Зміст
Хибні ідеї та ідеали, що оточують секс, існували століттями. Західні релігії засуджували секс, ставлячи дух вище за тіло. Цей поділ все ще присутній сьогодні разом із почуттям провини та сорому, що оточують наше сексуальне життя. Крім того, всюдисущі засоби масової інформації розповідають нам, як займатися сексом та отримувати оргазм. неприродним та нереалістичним чином.
Але що насправді означає повністю отримати оргазму? Це не спектакль, це не те, що ви робите, це те, хто ви є. Ваша сексуальність здебільшого – це ваш зв'язок із самим собою.
Багато хто думає, що секс починається і закінчується на генітальному рівні. Генітальний оргазм - це основна форма життєвої енергії. Тантра фокусується на перетворенні цієї сирої сексуальної енергії на блаженний досвід. Без можливості просто насолоджуватися і приймати сексуальну енергію — ми не в змозі трансформувати її. Розвиток усвідомлення лише на рівні геніталій є важливим першим кроком.
Генітальний оргазм - це лише початок, від якого можна перейти до глибших станів оргазму всього тіла, залучаючи все тіло та всю істоту.
Що таке оргазм всього тіла
Оргазм можна переживати як вираз енергії, що зачіпає все тіло. Замість того, щоб зосереджуватись на інтенсивних, локалізованих відчуттях, створюваних тертям між чоловічими та жіночими статевими органами, тут ми використовуємо дихання, звук та рух, щоб поширити оргазмічну енергію за межі геніталій. Ви можете створити регенеративний оргазм всього тіла.
Оргазм всього тіла фокусується на накопиченні сексуальної енергії так само, як і при генітальному оргазмі, але замість вивільнення енергії він спрямовує її вгору через чакри (енергетичні центри) до голови.
У міру того, як енергія рухається через чакри і охоплює все тіло і всю вашу істоту, можуть виникати емоції у формі смутку, вини чи гніву, які є результатом застійних блокувань у тілі. Ці блокування можна виразити та видалити.
Важлива частина оргазму всього тіла полягає в тому, що фізична напруга та напруга, присутні при генітальному сексі, трансформуються у глибоке розслаблення, що дозволяє відчути оргазмічний стан на рівні всього тіла.
Як отримати оргазм всього тіла
Будьте в даний момент
Важливо бути повністю залученим до того, що ви робите тут і зараз, зараз, і намагатися підтримувати такий настрій. Це означає не турбуватися про те, що робити далі, і не турбуватися про те, наскільки добре ви справляєтесь.
Навчіться любити себе та своє тіло
Щодня нас бомбардують візуальні образи. Дивлячись на нереальну досконалість гарних, пишних тіл моделей, акторів та секс-символівМи руйнуємо нашу здатність любити власне тіло незалежно від його фізичних якостей. Ця справжня краса йде зсередини і залежить від соціальних тенденцій. Тантра вчить нас любити, піклуватися і приймати своє тіло та себе, незалежно від віку, форми та кольору шкіри. Зрештою, як ми можемо очікувати, що інші люди будуть любити нас і наші тіла, якщо ми цього не можемо.
Деарморінг геніталій
Наші почуття несуть енергію, потребу плакати чи сміятися, почуття гніву чи смутку. Якщо цю енергію не вивільняти, вона зберігатиметься в тілі. Цей процес називається бронюванням тіла, при якому минулі травматичні переживання містяться на м'язовому рівні тіла. Важливо відпустити минулі рани, пам'ять, травму.
Ефект броні тіла призводить до зниження здатності відчувати задоволення, оскільки бронювання жіночих статевих органів, як будь-якої іншої частини тіла, знижує чутливість.
Ми можемо ефективно зцілити ці минулі рани і перетворити біль на задоволення лише за допомогою прямого, ручного, люблячого та зцілюючого масажу навколо області геніталій і всередині йони (піхви).
Додайте три елементи: дихання, звук, рух
Дихання
Глибоке усвідомлене дихання наближає вас до ваших фізичних відчуттів. Коли ви станете краще усвідомлювати свій подих, ви виявите, що можете з'єднатися з будь-якою частиною свого тіла, вдихаючи в неї і створюючи відчуття і почуття у всьому тілі. Чим глибше ви дихаєте, тим більше ви поєднуєтеся зі своєю сексуальною енергією.
Звук
Дуже важливо вміти вербально висловлювати свої почуття. Це допомагає вам просити про те, чого ви хочете, і допомагає вашому партнеру зрозуміти, що ви відчуваєте. Ви можете почати з глибокого звуку на видиху та вираження своїх почуттів через звук під час занять коханням.
Рух
Ви можете висловити свої почуття через рух. Просто дозвольте своєму тілу висловити те, що ви відчуваєте, або що ви хочете повідомити. Саме відсутність руху викликає обмеження потоку вашої енергії.
Внутрішній шлях та чакри
Порожнистий бамбук (внутрішній шлях) - назва, що виникла в даоській традиції. Цей внутрішній канал починається в промежині (точка між анусом і геніталіями) і рухається вгору до маківки голови і вище (коронної чакри). Коли сексуальна енергія рухається внутрішнім шляхом, вона проходить через кожну із семи чакр, створюючи різні відчуття, почуття, емоції та кольори.
Самозадоволення: інструмент зцілення
Кожна жінка є джерелом власного оргазму. Коли ви навчитеся приносити собі задоволення і повністю пізнаєте своє тіло, ви зможете навчити свого партнера і показати йому, як ви хочете, щоб вас чіпали та любили.
(Примітка перекладача — способи самодослідження жіночого тіла показані в онлайн курсі по йоні самомасажу).
На жаль, багато хто досі вважає, що їхній оргазм повністю залежить від навичок партнера.
Коли ви навчитеся читати еротичну карту свого тілаВи здобудете впевненість і довіру до себе як до сексуально прекрасної істоти, виявивши, що через фізичне задоволення ви можете поєднати свою сексуальну енергію та своє серце.
