Давайте домовимося: сквірт, який є невимушеним способом сказати «вивільнення рідини з уретри (читай: отвір для сечі) у сексуальних цілях», — це абсолютно реальна річ, яку люди з піхвою можуть робити.
Вагінальні рідини, що виділяються під час сексу, були задокументовані протягом 2000 років, у тому числі в Камасутрі віком сотні років та інших стародавніх посібниках з сексу. Тим не менш, деякі люди знаходять саме поняття сквірта загадковим або невловимим — або вважають, що це прийом, коли бачать це в порно.
Давайте розберемося зі сквіртом раз і назавжди. Наприклад: про яку «рідкість» йдеться? Чому одні люди легко бризкають струменем, інші — ні? Як вам це зробити, якщо ніколи не робили цього раніше? Все це – чудові питання.
Ось докладний посібник про те, що таке насправді сквірт, на що це схоже і як це робити, з невеликою допомогою секс-педагогів і звичайних людей, які клянуться, що так, це реально — і не тільки виглядає круто, а й може відчуватися приголомшливо.
Як впливає сквірт на те, що відбувається з вашим тілом?
Сквірт - це коли рідина виходить з вагінальної уретри, зазвичай через стимуляцію точки G. Точка G - це невелика область на відстані від однієї третини до середини піхви, розташована на передній (фронтальній) стінці піхви, у напрямку до пупка.
Уретра - це трубка, по якій сеча виводиться з сечового міхура до його отвору, коли ви пишете. Вона проходить прямо над піхвою і оточена тканинами та залозами, які називаються уретральною губкою.
Коли людина з піхвою збуджена, їхня уретральна губка наповнюється кров'ю, а залози - рідиною, внаслідок чого точка G набухає і стає твердою, тому легше відчувати і стимулювати точку G, коли ви збуджені, і сквірт легше.
Скажіть мені прямо: якщо ви сквіртіте зі свого отвору для сечі, значить те, що виходить - це просто сеча, так?
Коротка версія така: немає єдиної думки, і більшість досліджень про сквірт трохи застаріли, засновані на занадто малих групах вибірки або непереконливі (або все перераховане вище). Ще більше ускладнює ситуацію те, що деякі дослідники та медичні експерти вважають, що сквірт (який зазвичай включає прозору, рясну рідину без запаху) також відрізняється від вагінального еякуляту (невеликої кількості молочно-білої рідини).
В дослідженні 2011 року був проаналізований хімічний склад трьох рідин, які виходили з уретри однієї людини під час сексуальної стимуляції: сеча, сквірт (велика кількість прозорої рідини, з якою ми більше знайомі) та еякулят. Дослідники виявили основні відмінності між ними за кольором, запахом, хімічним складом, обсягом, походженням і так далі. Еякулят був описаний як «мізерна, густа і білувата рідина» у кількості приблизно чайної ложки. Він надходив із жіночої простати (вона ж – залози Скіна) і містив так звані ПСА (простатоспецифічні антигени), які зазвичай виявляються у спермі. З іншого боку, сквірт був прозорою рясною рідиною без запаху, що виходить з сечового міхура.
Таким чином, хоча сквірт і жіночий еякулят відрізняються один від одного, вони також відрізняються від сечі, як показало дослідження.
Іноді сквірт та еякуляція відбуваються в різний час, а іноді – разом, а це означає, що якщо ви сквіртіте, ви, ймовірно, побачите як прозору рясну рідину, так і невелику кількість білої, молочної рідини з домішкою ПСА.
(А як щодо типової «вологості», яку ми асоціюємо з збудженням? Це зовсім інша рідина, яка надходить з ваших бартолінових залоз і не пов'язана зі сквіртом, про який найчастіше думають та обговорюють).
Сквірт має подібність до розведеної сечі, включаючи присутність сечовини, креатиніну та сечової кислоти, які є продуктами життєдіяльності нирок, які виводяться, коли ми пишемо. (Невелике дослідження 2015 року - "сім цис-жінок" - навіть стверджувало, що сквірт був "мимовільним виділенням сечі".)
У порно, як і в житті, виділення великої кількості рідини може просто означати сечу, а золотий дощ, що теж нормально!
Як сказала Еллісон Мун, секс-педагог та автор книги «Як це зробити: посібник з гарячих, здорових зустрічей та сексу без сорому», «Багато моїх учнів, які турбуються про сквірт, зазвичай бояться „неприємного“ фактора, зокрема „Що якщо це сеча?“ Моя порада: трохи допитайте цей страх. Що, коли це сеча? Що саме вас лякає більше за іншу рідину? Якщо це безлад, запах чи щось ще, визначте це, щоб краще зрозуміти. Тоді ви можете зробити кроки, щоб пом'якшити фактор подразнення і натомість насолоджуватися задоволенням».
Як я можу навчитися сквіртувати, якщо це не відбувається зі мною автоматично?
Ми тут не тільки для того, щоб обговорити тонкощі самих рідин, а й для того, щоб допомогти новачкам отримати їх на власному досвіді, тож давайте приступимо до справи!
Як і у разі будь-якої нової навички, часто краще спочатку потренуватися на самоті, перш ніж залучати інших. Сквірт вимагає трохи додаткової підготовки, чим ви могли б звикнути, але для нового для вас способу закінчення воно того варте, вірно?
Перш ніж почати, переконайтеся, що ви випили достатньо води (що в цілому важливо для вашого сексуального функціонування, а також збільшує природне змазка тіла), ваші нігті підстрижені, а змазка знаходиться в межах досяжності. Якщо вологість, що виникла, завадить вам отримати задоволення, прийміть душ, візьміть один або два рушники або покладіть водонепроникну ковдру.
За словами Джанет Харді, співавтора книги «Етична повія», вам також слід заздалегідь сходити до туалету. «Початківець сквірт відчувається майже так само, як потреба в сечовипусканні. Якщо ви не впевнені, що не збираєтеся писати, вашою реакцією на це почуття буде стискування», - сказала вона. «Але якщо ви знаєте, що не збираєтеся мочити ліжко [мочою], ви можете розслабитися, можливо, трохи підштовхнути, і вуаля!»
Фантазуйте і робіть те, що надійно заводить вас під час мастурбації, перш ніж намагатися сквіртувати, щоб ваше тіло було готове.
Деякі люди, які розмовляли з VICE, навіть рекомендували закінчити, перш ніж зосередитися на сквірті. С., 25-річна цис-квір-жінка з Остіна, сказала:
«Зазвичай легше, якщо я спочатку скінчу. [Сквірт після того, як я закінчу] - це постійне почуття звільнення, ніби мій оргазм поширюється по всьому моєму тілу».
Оргазм допоможе вам розслабитись. Це також означає, що ваша точка G буде твердою, і її буде легко знайти, а уретральна губка буде набряклою. Коли ви збуджені, всі ці області тиснуть на стінки вагінального каналу і впираються в них, особливо на передню передню стінку (пам'ятайте: до пупка), яка є областю, найбільш пов'язаної зі сквіртом.
Уретральна губка знаходиться за стінкою піхви, а це означає, що до неї не так легко отримати доступ, як, скажімо, до клітора. Якщо ви не можете легко потрапити пальцем у піхву, лежачи на спині, спробуйте покласти подушку під сідницю, щоб підсилити тиск, або встаньте на коліна і повністю нахилиться вперед, щоб досягти точки G. Якщо ви все ще не можете дістатися до неї, вам повинна допомогти секс-іграшка у формі літери S або гачок.
Як тільки ви знайдете точку G - прикладіть сильний постійний тиск одним або двома пальцями (або стільки, скільки вам захочеться) або іграшкою. Спробуйте штовхати, робити кола або, якщо ви користуєтеся пальцями — робіть рухи «йди сюди».
Дотримуйтесь постійного ритму і дуже натискайте. Іншою рукою ви можете стимулювати клітор, соски чи інші ерогенні зони, щоб допомогти справі. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно пописати, не хвилюйтеся саме тому ви зробили це заздалегідь, і це означає, що ви, ймовірно, на правильному шляху.
Деякі люди, які шкварчать, кажуть, що енергійні рухи та/або інтенсивне проникнення допомагають їм у цьому. Люк, 34-річний житель Чикаго, який використовує займенники «вони/ім», сказав:
«Обхват і швидкість проникаючого пристрою (в будь-якому отворі) у поєднанні з зовнішньою стимуляцією, що переповнює [робить сквірт] вірною для мене справою».
Мембрана між прямою кишкою та вагінальним каналом досить тонка, тому ви все ще можете досягти точки G при анальній грі. Деякі люди навіть віддають перевагу стимуляції точки G при анальній грі, тому що вони вважають непряму стимуляцію своєї точки G менш інтенсивною і приємнішою.
"Іноді може спрацювати тільки одне чи інше, якщо я використовую сильну вібрацію, текстурований або вигнутий фалоімітатор", - сказав Люк.
Як відчувається сквірт у моменті?
«Що ускладнює навчання тому, як сквіртувати, для людей, які не роблять цього природним чином, так це те, що це суперечить тому, що багато хто з нас робить під час оргазму, — каже Мун. «Тобто багато хто з нас, власників піхви, стискають і „підтягують“ енергію щоб закінчити. Сквірт перевертає це, спонукаючи нас розслабитися і здатися».
С. також порадила потенційним сквіртерам виштовхувати, а не втягувати: "Розслабтеся і тисніть на тазове дно", - сказала вона. Інший респондент, Рю, цис-жінка у віці 20 років, яка проживає на Середньому Заході, повідомила, що може знадобитися певна перепідготовка тіла:
«Коли ви будете близько, ви, мабуть, відчуєте тиск, начебто вам потрібно в туалет. Це знак виштовхувати, виштовхувати, виштовхувати. Це здаватиметься нелогічним не тільки тому, що наші тіла мають тенденцію напружуватися під час оргазму, але ми також запрограмовані на те, щоб просто не хотіти обмочитися. Отже, ви повинні тренувати свій розум, а також своє тіло».
Як мені сквіртіти з партнером?
Багато людей можуть сквіртувати під час сексу з іншими людьми. Як згадувалося в розділі одиночної гри, ті ж рухи можна застосувати і до гри з партнером: один-два пальці (або стільки, скільки вам потрібно) або S-подібна іграшка, вставлена в піхвовий канал, спрямована до пупка, допоможе стимулювати точку G, залози Скіна та уретральну губку (прим.перекл. — в онлайн курсі по йоні масажу показані два способи стимуляції області G - для еякулята та для сквірта).
Оскільки пеніси та багато фалоімітаторів не можуть робити рух «іди сюди», статевий акт «пеніс у піхві» може не забезпечувати прямої та інтенсивної стимуляції, необхідної для сквірту. Якщо ви все одно хочете спробувати, спробуйте пози для сексу, які передбачають неглибоке проникнення для стимуляції точки G, наприклад, "ложки" або "prone bone" (також відома як вхід ззаду, коли партнер, що приймає, лежить на животі).
Мег, 40-річна цис-бісексуалка із Брукліна, каже, що коли партнери чіпають її всюди під час сексу, їй це допомагає. «Коли ми займаємося сексом, стимуляція клітора та сосків з подальшим інтенсивним проникненням (будь-якого роду) призводить до того, що [мого] сквірту достатньо, щоб намочити матрац», — сказала вона.
Як і будь-яке сексуальне «перше» навчання, якщо ви ніколи цього не робили, потребує певної практики, дослідження та повторення. Пам'ятайте, що, як і будь-який інший вид гарного сексу, насолода полягає в подорожі, а не в пункті призначення. І навіть якщо ви не промокли так, як ви очікували: принаймні тепер ви добре знайомі зі своєю точкою G, яка може виявитися для вас більш ніж достатньою нагородою.