Зміст
Читайте далі, щоб дізнатися про прелюдія, що це таке і як використовувати її, щоб пожвавити ваше сексуальне життя.
Чому це важливо?
Так багато причин! Прелюдія викликає фізіологічні та фізичні реакції, які роблять сексуальну активність приємною і навіть можливою.
Так, прелюдія приємна, але все набагато глибша. Участь у прелюдії допомагає створити емоційну близькість, завдяки якій ви і ваш партнер почуватиметеся великий зв'язок у спальні та поза нею.
Чи не у відносинах? Не проблема! Прелюдія також знижує заборони, що може зробити секс гарячішим як у парі парами, так і між віртуальними незнайомцями.
І якщо стрес підірвав ваше лібідо, невелика прелюдія може допомогти.
Поцілунки, наприклад, викликають викид окситоцину, дофаміну та серотоніну. Цей хімічний коктейль знижує рівень кортизолу (гормону стресу) та посилює почуття потягу, прихильності та ейфорії.
Прелюдія в буквальному значенні змушує текти соки за рахунок збільшення сексуального збудження, яке не слід плутати із сексуальним бажанням, хоча воно також може викликати соки.
Сексуальне збудження викликає низка фізичних реакцій у вашому тілі, в тому числі:
- збільшення частоти серцевих скорочень, пульсу та артеріального тиску;
- розширення ваших кровоносних судин, включаючи ваші геніталії;
- збільшення припливу крові до геніталій, що викликає набухання статевих губ, клітора та пеніса;
- набухання грудей та ерекція сосків;
- змазування піхви, що може зробити статевий акт приємнішим і запобігти болю.
Насамперед: прелюдія означає різні речі для різних людей
З погляду сексу прелюдія зазвичай визначається як еротична стимуляція, що передує статевому акту.
Виключіть статевий акт із рівняння, і прелюдія буде визначена як дія чи поведінка, що передує події.
Те, що означає ця «подія», може виглядати для вас інакше, ніж для когось іншого - І це абсолютно нормально.
Вона зобов'язана призвести до статевого акту
Підлоговий акт не обов'язково має бути основною «стравою» або навіть у меню, якщо ви цього не хочете.
Вона справді може бути головною подією!
Прелюдія може бути сама собою і бути всім, що вам потрібно для досягнення оргазму. Насправді дослідження вже давно показали, що багато людей з вагиною не відчувають оргазму тільки від статевого акту.
Отже, поки є згода, прелюдія може бути і включати все, що ви хочете.
Ви навіть можете почати задовго до того, як все запалає
Ви повинні з чогось почати, правда? Але хто сказав, що ви повинні бути в гарячці або навіть в одній кімнаті, щоб почати?
Якщо ви хочете продовжити свою гру
Якщо ви знаєте, що зустрінете пізніше того ж дня або навіть через кілька днів, ви можете використовувати прелюдія, щоб почати вечірку і продовжити її. Ось кілька ідей, які допоможуть вам почати.
Вам навіть не потрібно виявляти винахідливість, щоб зацікавити їх запискою!
Записка, залишена на їхній подушці або захована в їхній спортивній сумці, яка має на увазі, що ви не можете дочекатися, щоб лягти і зайнятися брудними речами пізніше, має допомогти.
Листування — легкість, і її можна робити на льоту.
Швидкий текст, який розповідає їм, що ви збираєтеся з ними зробити або як вам стає спекотно, коли вони [заповніть пробіли] обов'язково викличе хвилювання внизу.
Це також дає зрозуміти, що ви думаєте про них, а кому це не подобається?
Футсі під столом (прим.перекл. - гра ногами з геніталіями), швидкий поцілунок в туалеті або на парковці, або зухвалий погляд на те, що ви носите - або не носите - під одягом.
Це лише кілька способів перетворити веселу вечерю чи напої на прелюдію.
Перетворіть прелюдію на можливість втілити в життя свої найсміливіші фантазії, беручи участь у рольовій грі.
Прикиньтеся незнайомцями для перепиху на одну ніч, коли ви зустрічаєтеся за вечерею або напоями. Або як щодо того, щоб пограти в лікаря та неслухняну медсестру? Вам вирішувати!
Не вітайте їх клюванням. Натомість закрийте очі, притисніться до них усім тілом і поцілуйте довго та глибоко.
Використовуйте свою мову і руки і переконайтеся, що ви стогнете рівно настільки, щоб вони були в захваті від того, що на них чекає.
Не треба бути сором'язливим, коли ваша кінцева мета полягає в тому, щоб роздягнути їх і вчинити найбезчестивішу святиню.
Скажіть їм якомога ясніше, що все, що ви хочете – це зробити їх гарячими та твердими/мокрими та тримати їх такими весь день та ніч. Тримайся!
Якщо ви хочете ініціювати
Хочете більше, ніж просто швидкий чпок? Ви можете створити настрій для прелюдії та будь-якої іншої дії, яку ви хочете, за допомогою правильних дій.
Немає нічого кращого за свічки, щоб створити настрій для всіх сексуальних речей.
Чайні свічки коштують недорого, тому запасіться ними і запаліть їх у будь-якій кімнаті, де ви можете бути зайняті.
Ми згадували, як гарне світло свічки на шкірі?
У всіх нас є пісня або дві, які глибоко торкаються нас особливо. Дізнайтеся, яка це пісня у них, додайте свої для вірності та складіть плейлист з інших.
"Let's Get It On" Баррі Уайта і "Love to Love You" Донни Саммер - пара класичних творів. "Earned It" від The Weekend - ще один популярний трек, а "Animal" від Nine Inch Nails - гаряча, і мій особистий фаворит.
Два тіла притискаються одне до одного і відчувають гаряче дихання одне одного на щоці, поки ви погойдуєтеся в ритмі сексуальних мелодій. І не треба слів.
Вам не потрібна жердина або навіть відмінні рухи, щоб виконати стриптиз. Приглушіть світло і повільно зніміть одяг із виразом обличчя, що не виражає страху. Впевненість можна повністю підробити, до речі.
Влаштуйте пікнік на ліжку із сексуальними смаколиками, якими можна поділитися.
Соковита полуниця та вишня зі збитими вершками та шоколадним соусом для макання ідеально підходять для того, щоб годувати та облизувати один одного.
А шоколад – природний афродизіак. Смачного!
Кидайте стару школу та просто вилазьте. Зробіть це на дивані, в задній частині таксі або притулившись до вікна.
Якщо ви в моменті
Якщо ви вже на правильному шляху і відчуваєте всі особливі відчуття, настав час для аутеркорсу (прим.перекл. - outercourse - сукупність сексуальних дій, не пов'язаних з проникаючим сексом, інтеркорсом, intercourse).
Так, таке є!
Ось деякі речі, щоб спробувати далі.
Сила дотику реальна, а чуттєвий масаж творить дива з тілом і розумом. Засвітіть кілька свічок і дістаньте масло або використовуйте масажну свічку, яка виконує подвійну функцію і може бути дуже схожа на «П'ятдесят відтінків».
Почніть з їхніх ніг і рухайтеся вгору, обов'язково натискаючи їхні точки чуттєвого тиску та затримуючись там, де вони хочуть.
(прим.перекл. - масаж для жінки показаний в онлайн курсі по йоні масажу, масаж для чоловіка - в онлайн курсі по лінгам масажу).
Тіло вашого партнера – це шведський стіл з гарячих точок, які тільки й чекають, щоб до них торкнулися. Цілуйте, лижіть і покусуйте всі їхні ерогенні зони.
Виявляється, петтінг підходить не лише збудженим підліткам. Солодке передчуття двох тіл, що труться одне про одного різною мірою роздягненості, неможливо перевершити.
Розмова про те, чого ви хочете під час сексу, працює не лише як прелюдія; це також гарантує, що кожен з вас отримає те, що ви хочете і чого потребуєте в ліжку. Розкажіть їм, що вас заводить і що ви хочете зробити з ними.
Секс-іграшки – це не тільки величезні фалоімітатори у формі члена.
Вібратори будь-якої форми та розміру можна використовувати зовні на будь-якій ерогенній зоні, про яку ви тільки можете подумати.
Є також вібратори для пальців та сосків, які ви можете використати, щоб вивести прелюдії на новий рівень.
Гаряча волога шкіра та руки, що ковзають по тілах один одного, коли ви намилює один одного милом? Так будь ласка! Гаряча ванна також працює.
Не те щоб всі ці поцілунки і петтінг не лоскотатимуть почуття, але ви можете підняти їх на новий рівень за допомогою деякого реквізиту.
Зав'яжіть партнеру очі і дражнить його різними текстурами і температурами за допомогою таких речей, як пір'я, кубики льоду та вашу мову.
Використовуйте речі, які ви вже маєте, які можуть приємно відчуватися на шкірі, або купіть набір для спокуси в інтернеті.
Якщо ви хочете піти далі
Готові до основної страви? Зробіть це святом, повним веселощівз цими ідеями.
Почніть не з геніталій і дозвольте губам рухатися вниз. Ваш рот зробить основну частину роботи, але не дозволяйте вашим рукам лінуватися! Використовуйте їх, щоб пестити інші частини їх тіла, поки ви приносите їм задоволення орально.
- Зробіть це палко. Не нехтуйте менш відомими, але такими приємними частинами, поки ви там внизу: кліторальний каптур, який являє собою клапоть шкіри поверх клітора, і вуздечка, невелика складка шкіри на нижній стороні пенісаде стовбур зустрічається з головкою.
- Зробіть це безпечно. Придбайте ароматизовані презервативи та коффердами для безпечного орального сексу. Смачно та сексуально відповідально!
Вагінальне проникнення не обов'язково має бути кінцевою метою — воно може бути зупинкою на шляху до будь-якого іншого сексуального акту, яким ви займаєтеся.
Ви можете робити це пальцями, секс-іграшками та страпонами, пенісом або їх комбінацією.
- Зробіть це палко. Виконання цього у позі по-собачому дає проникаючому партнеру легкий доступ до точки G приймаючого партнера. І вигляд – ну це бонус.
- Зробіть це безпечно. Змазка є обов'язковим незалежно від того, що проникає. Змазка, що зігріває, буквально зробить проникнення ще більш гарячим.
Не поспішайте та насолоджуйтесь анальною гроюякщо вам обом це подобається. Робіть це язиком, пальцями, анальними пробками чи пенісом. Не заощаджуйте на змазці!
- Зробіть це палко. Поза по-собачому, здається, головна поза! Вона дає проникаючому партнеру легкий доступ всім іншим частинам тіла, які він хотів би любити одночасно, включаючи клітор, пеніс, промежину і простату. Такий доступ може наблизити приймаючого партнера до анального оргазму.
- Зробіть це безпечно. Спільний гарячий мильний душ готує вас до анальної гри у всіх сенсах. Це також ідеальний час, щоб дражнити отвір язиком або пальцем, перш ніж входити до кінця.
Що робити, якщо ваш партнер не зацікавлений у прелюдії?
Деяким людям, здається, прелюдія просто не має значення.
Так, бути лінивим чи егоїстичним коханцем може бути частиною проблеми, але це може також зводитися до невпевненості у своїх силах чи відсутності інформації про те, як і навіщо.
Говорити про те, чого ви хочете у ліжку, не завжди легко, особливо якщо ви боїтеся заподіяти біль або образити свого партнера.
Ось кілька порад, як зробити це трохи простіше:
Замість того, щоб згадувати, що вони не роблять, почніть з того, що вони роблять те, що вам подобається, і як ви хочете більшого. Наприклад: «Мені подобається, коли ти цілуєш мене в шию перед сексом. Давай робити це зі мною всю ніч».
Сказати їм, що ваше тіло прагне чогось іншого, буде набагато краще, ніж сказати їм, що вони вас не задовольняють.
Іноді людині потрібне невелике додаткове заохочення. Наступного разу, коли ви обіймете або поцілуєте, тримайте їх довше і м'яко керуйте руками по вашому тілу, розповідаючи їм, як це приємно. Спільний перегляд відео про тантричний секс також може дати їм невеликий поштовх у правильному напрямку, особливо якщо небажання прелюдії пов'язане з відсутністю знань.
Скажіть їм, наскільки їхнє збудження вас заводить. Потім спитайте, чи є щось, що вони хочуть, щоб ви робили більше. Це чудовий спосіб розпочати діалог, щоб ви обоє могли поділитися тим, що хочете.
Можливо, вам доведеться викласти все на стіл і змусити їх зрозуміти, навіщо вам потрібна прелюдія.
Деякі моменти, які, можливо, варто згадати:
- це допомагає вам стати більш вологим/твердим для сексу
- це допомагає вам досягти оргазму або отримати сильніший оргазм
- не всі збуджуються з однаковою швидкістю, і деяким потрібно більше часу, ніж іншим
- це допомагає вам почуватися ближче до них
- це підвищує тілесну поінформованість про зони задоволення
Підсумок
Те, як секс та прелюдія виглядають для вас, не обов'язково має збігатися з тим, що ви бачите у ЗМІ.
Вам не потрібно слідувати певному порядку або послідовності, щоб насолоджуватися! Це як десерт перед вечерею буде смачно в будь-який час.