Переклад статті:
Жінки всього світу прагнуть чуттєвого та сексуального задоволення.
Навіть часто займаючись сексом, жінки незадоволені своїми сексуальними стосунками. Є достаток секс-іграшок, безліч книг із сексуальності та наявність сексуальних партнерів. На жаль, сексуальне життя більшості жінок — їхнє найбільше джерело розчарування.
Сумна реальність у тому, більшість людей займається посереднім, звичайним сексом. Навіть постійні оргазми, соло чи з партнером, не гарантують тривалого сексуального задоволення у стосунках.
Звичайний секс = паршивий секс. Звичайний секс ґрунтується на его. Йдеться про числа, інтенсивність, досягнення, продуктивність і зовнішність. Не дивно, що жінкам важко відчувати оргазм. Це просто не варто вашого часу, ваших зусиль чи вашої енергії.
Сконцентровані на найбільш ефективному та швидкому оргазмічному вивільненні, обидва партнери завзято працюють над тим, щоб досягти оргазму та «успішно» завершити секс. Здатність довести партнера до оргазму вважається остаточним доказом того, що він гідний коханець.
Трагедія сучасних занять коханням — їхня сліпа одержимість стимуляцією статевих органів та оргазмом. Іронія полягає в тому, що саме ця одержимість не дає жінкам отримувати задоволення під час сексу.
Не знаючи про свій потенціал задоволення, жінки починають соромитися, вважаючи, що щось не так з ними, а не з сексом, який вони мають.
На початку будь-яких сексуальних відносин новизна бере гору над задоволенням. Новинка підживлює початкове сексуальне збудження та задоволення. Однак як тільки новизна вичерпується, починають з'являтися нудьга та відсутність бажання.
Легко бути в захваті від чогось нового, навіть якщо це не так вже й здорово. У спробі зберегти тепло новизни сексу, замість того, щоб йти глибше і зрозуміти їхню власну сексуальну психіку та створення інтимності, партнери шукають інтенсивні сексуальні роздратування, такі як нові сексуальні партнери, порнографія та секс-іграшки високої інтенсивності. Дуже часто ці речі не покращують та не підтримують сексуальне задоволення.
Ми живемо в культурі вкрай недотраханних та недолюблених жінок. Жінки, які живуть без атмосфери чуттєвого кохання, в'януть і засихають, як квіти, часто відчуваючи депресію, розпач і стрес.
Якщо вам важко відчувати задоволення та оргазм під час сексу, це може бути пов'язано з такими причинами:
1. Ви займаєтеся сексом з тим, хто вам насправді не подобається або якого вас не притягує. Немає жодного реального інтересу чи пристрасті до вашого партнера. Є шанс, що вони зовсім чужі. Нестача довіри, вразливості чи близькості.
2. Тип сексу, який ви займаєтеся, не відповідає вашим справжнім бажанням (наприклад, грубий секс при прагненні до чуттєвих занять коханням). Ви займаєтеся тим, що, на вашу думку, вважається добрим/модним/крутим сексом.
3. Ви намагаєтеся справити враження на партнера під час сексу, замість того, щоб отримувати задоволення від себе та свого тіла. Ви повністю сконцентровані на них.
4. Ви чули, що багато жінок мають труднощі з оргазмом під час сексу, тому ви думаєте, що це нормально, що ви теж цього не відчуваєте.
5. Ви дійсно не знаєте, як вам подобається отримувати задоволення. Ви з нетерпінням чекаєте, що коханий розбереться за вас.
6. Ви оцінюєте якість сексу тим, чи відчуваєте ви оргазм. Основна мета - досягти оргазму якнайшвидше, щоб виглядати адекватним і невибагливим коханцем. Ваша нездатність до оргазму призводить до почуття невдачі.
7. Вас легко відволікають чи дратують такі дрібниці, як неправильний плейлист, вуличний шум чи телевізійний шум, температура у кімнаті тощо.
8. Секс насамперед швидкий, жорсткий та агресивний. Рухи здаються поспішними, з єдиною метою довести себе або свого партнера до оргазму. У якийсь момент тіло, особливо геніталії, починає німіти від надмірної стимуляції, що часто вимагає ще грубіших рухів або високоінтенсивних секс-іграшок.
9. М'язи піхви напружені і заважають отримати оргазм. Багато жінок відчувають напругу в м'язах піхви через грубий секс, емоційний стрес і блокування, а також неприємні і хворобливі сексуальні переживання і жорстоке поводження (прим.перекл. — в онлайн курсі по йоні масажу розповідається, як послабити цю напругу).
10. Гігієна вашого партнера залишає бажати кращого, але ви соромитеся просити його прийняти душ перед сексом. Є почуття гидливості чи огиди, з якою ви намагаєтеся боротися під час сексу. Часникове дихання, наприклад?
11. Вам соромно за свої справжні хотіння/бажання, тому ви ніколи не ділилися ними зі своїм партнером. Ви турбуєтеся про те, що вас відкинуть за вашу «дивина».
12. Ви турбуєтеся про небажану вагітність або ЗПСШ під час занять коханням. Ви надто соромитеся попросити свого партнера використати презерватив або показати вам результати тесту на ЗПСШ.
13. Під час сексу виникає відчуття напруги в тілі, особливо в особі, щелепі та геніталіях. Напруга створюється, щоб не втратити «наростання оргазму». Це втомлює!
14. Секс слідує типовому передбачуваному «маршруту» і майже не змінюється в різні боки — поцілунок у рот > поцілунок у шию > лизання грудей > лизання живота до кицьки > швидкий оральний секс, щоб зробити її вологою > швидке проникнення > фальшивий чи справжній оргаз. Нудно та передбачувано!
15. Основна увага під час сексу зосереджена на геніталіях один одного, іноді можна погладжувати/лизати інші частини тіла. Проникнення вважається основною формою сексу. Часто це відбувається до того, як ви повністю збуджені.
16. Алкоголь/наркотики постійно присутні у вашому особистому житті. Ви не можете розслабитися та відпустити себе під час тверезого сексу.
17. Ви часто виявляєте, що старанно працюєте, щоб якнайшвидше збудитися, щоб ваш партнер міг проникнути у вас. Вам соромно за те, що вам потрібно більше часу, щоб намокнути. Ви турбуєтеся, що прелюдія здається вашому партнеру тяжкою роботою.
18. Ви займаєтеся сексом не тільки для задоволення та зв'язку — щоб отримати роботу/просування по службі, роздратувати колишнього, помститися, щоб вважатися крутим, або як форма маніпуляції стосунками.
19. Ви не впевнені, що дійсно подобається вашому партнеру, коли справа стосується сексу. Фактично ви теж ніколи не ділилися з ними тим, що вам подобається. Ви надто невпевнені, щоб давати зворотний зв'язок або просити чогось відмінного від свого партнера, побоюючись зачепити його почуття. Ви вдаєте, що насолоджуєтеся собою, хоча це не так.
20. Вас бомбардують відволікаючі невпевнені думки про своє тіло, свій смак/запах і сексуальну активність. Ви зациклені на незначних речах, наприклад, на прищах на сідницях або врослому волоссі. Ви надто невпевнені, щоб поділитися цією вразливістю зі своїм партнером.
21. Ви фантазуєте про когось іншого під час сексу зі своїм партнером чи любите когось ще.
22. Відсутність близькості/чуттєвості під час та після сексу. Ви прагнете обіймів та подальшого догляду, але надто соромитеся висловити цю потребу. Після сексу між вами обома виникає незручність.
23. Ви старанно працюєте над тим, щоб не дбати про себе в ліжку, часто відмовляєтеся від отримання задоволення або симулюєте оргазми. Ви не хочете, щоб ваш партнер багато працював.
24. Ви не дивіться один одному в очі під час сексу, більшість часу тримайте очі закритими. Це надто інтимно та страшно.
25. Ви «виконуєте» ідеальний образ сексуального коханця для того, щоб справити враження на партнера замість того, щоб бути самим собою (наприклад, діючи як розпусна порнозірка). Ви не впевнені, що таке насправді справжній ви. Ви боїтеся розслабитися та зобразити свої справжні сексуальні звуки чи вирази обличчя.
26. Ви відчуваєте тиск з метою зробити певні статеві акти, які вам не подобаються або які завдають вам фізичної шкоди, щоб зробити задоволення своєму партнеру. Деякі статеві акти викликають у вас роздратування.
27. Ви пасивні під час занять коханням. Ви відчуваєте, що "робити всю роботу" - це робота вашого партнера. Ви просто лежите і дивуєтесь, чому не можете отримати оргазм.
28. Ви відчуваєте брак часу до оргазму, часто тягнетеся до вібратора, щоб допомогти вам. Вам соромно за те, що для досягнення оргазму вам потрібна іграшка.
29. Ви припускаєте, що у вас немає точки Gі навіть не намагаєтеся досліджувати цю частину свого тіла.
30. Ви займаєтеся випадковим сексом, хоча потай вам це не подобається. Здається всім це подобається, тому ви намагаєтеся зрозуміти, як займатися «сексом без почуттів». Ви прагнете глибшого зв'язку та відданих стосунків, але надто боїтеся зізнатися у цьому тим, з ким зустрічаєтеся.
31. Проникнення не приносить вам задоволення. Через 10-15 хвилин ви відчуваєте напругу, сухість і навіть легкий біль у піхві. Через тривале швидке проникнення під час сексу з партнером ваша піхва здається опухлим/болючим після сексу.
32. Ви придушуєте будь-які «несексуальні емоції» зі страху зіпсувати сексуальний настрій, такі як почуття ніжності, кохання чи навіть плач.
33. Ви дуже соромитеся попросити партнера сповільнитися, зробити перерву або навіть дати йому зрозуміти, що вам потрібно пописати чи напитися. Ви боїтеся, що це зіпсує настрій.
Відмінний секс - це більше, ніж оргазм і тертя про оголене тіло партнера. Відмінний секс - це 10% навичок та 90% душевного стану.
Оргазмічний секс включає справжнє задоволення, зв'язок, близькість, трансцендентність, сумісність, самовираження та гру. Хороший секс – це прояв унікального еротизму. Наша еротика дає нам сенс.
Звичайний секс - це секс у стилі фаст-фуд. Він вгамовує короткострокові пристрасті до їжі, але в довгостроковій перспективі залишає вас голодним.
Звичайний секс не є стійкою формою занять коханням і є однією з основних причин, через які пари зрештою припиняють займатися сексом. Це особливо небезпечно для жіночого тіла та сексуальної психіки.
Незнання того, як працює жіноче тіло, відсутність емоційного зв'язку та надмірна стимуляція геніталій залишають жінку почуватися використаною та нелюбою. Тіло починає втрачати здатність відчувати.
У результаті, жінкам для отримання задоволення стає необхідною більш жорстка, швидка та інтенсивна стимуляція, наприклад, вібратори.
Ідея про те, що жінки не хочуть сексу так сильно, як чоловіки, є сумним міфом. Жінки просто не мають того дивовижного сексу, якого варто бажати. Коли з жінкою займаються тією любов'ю, для якої створено її тіло та серце, вона розквітає як сильно збуджена оргазмічна жінка.
Настав час вийти зі звичайного сексу у світ свідомого сексу, що приносить задоволення!