Перевод статьи:
Содержание
Сквирт – это миф из порно, да? Ну нет, не совсем. Эксперт компании Flo излагает всё, что вам нужно знать о сквирте — от того, что это такое, до того, как это ощущается.
Сквирт может показаться последней липкой сексуальной границей, и это главным образом потому, что о нём редко говорят за пределами мира порно. Маловероятно, что на уроках здоровья вас учили сквирту (то есть непроизвольному выделению жидкости во время секса), поэтому вполне естественно, что у вас возникают вопросы. И на самом деле всё, что вы видели в порно, может не быть точным представлением того, как выглядит сквирт.
«В порнографии, возможно, преувеличено количество и сила жидкости, выделяемой во время сквирта, ради кинематографического эффекта», — говорит доктор Брэнди Уилсон-Манигат, акушер-гинеколог и генеральный директор компании Brio Virtual Gynecology в Калифорнии, США.
Вероятно, вас не удивит тот факт, что большая часть мейнстримовой порнографии не отражает того, как выглядит секс для многих людей. Но если вам интересно, что такое сквирт, откуда он берётся и существует ли он вообще — мы вам поможем. Вот всё, что вам нужно знать.
Что такое сквирт?
Начнём с азов — что такое сквирт? Доктор Уилсон-Манигат объясняет:
«Есть несколько веществ, которые выделяются из вагинальной области во время сексуальной активности, но по сути сквирт — это термин, описывающий выделение бесцветной жидкости без запаха во время сексуальной активности».
Итак, теперь, когда мы знаем, что это такое, давайте выясним, почему это может произойти. Когда вы возбуждены, ваше сердцебиение учащается, а приток крови к влагалищу (внутренней части вашей сексуальной анатомии) увеличивается. Это выталкивает жидкость на поверхность стенок влагалища, что называется намоканием. Хотя всё это связано с тем, что происходит, когда вы чувствуете возбуждение, эта часть не связана со сквиртом.
Сквирт — это больший объём жидкости, чем просто «намокание». Он описывается как ощущение фонтанирования (а не просто ощущение влажности), и вы, вероятно, поймёте, что сквиртовали. Некоторые люди могут сквиртовать во время оргазма, в то время как другим не обязательно активно кульминировать — они просто испытывают этот фонтан жидкости в результате чувства действительно сильного возбуждения. Вы можете выделить 10 мл жидкости или больше.
«Сквирт может произойти до оргазма или даже при его отсутствии», — объясняет доктор Уилсон-Манигат. «На самом деле сквирт не привязан к типу или качеству оргазма».
Не все, кто сквиртовали в прошлом, будут сквиртовать каждый раз, когда занимаются сексом, а вы, возможно, никогда не будете сквиртовать вообще. Это совершенно типично, и самое главное — чувствовать удовлетворение и уверенность от того секса, которым занимаетесь.
Сквиртовая жидкость — это то же самое, что моча?
Единственный случай, когда вы можете почувствовать то, что можно назвать фонтаном жидкости, — это когда вы идёте в туалет, поэтому легко представить, что сквиртовая жидкости — это то же самое, что и моча. Но новость: это не одно и то же.
Медицинские исследования сквирта (и удовольствия в целом) всё ещё очень ограничены, и вокруг сквирта ходит множество мифов. Однако доктор Уилсон-Манигат поясняет: «Хотя в состав жидкости, выделяемой во время сквирта, действительно входит некоторое количество мочи», это не просто моча.
В одном исследовании изучались семь женщин до и после сквирта. Хотя мочевой пузырь участниц оказался полным перед сквиртом и пустым после него, анализ сквиртовой жидкости показал, что это была не просто моча — но что-то похожее. Фактически, исследователи также обнаружили, что большая часть женской жидкости содержит простатспецифические антигены (ПСА), которые представляют собой фермент, вырабатываемый железами Скина (подробнее об этом ниже). Сквиртовая жидкость в основном состоит из воды и содержит большое количество мочевой кислоты, мочевины, креатинина и натрия.
В ходе исследования 2022 года, целью которого также было более глубокое понимание сквирта, исследователи пришли к аналогичному выводу. Они вводили синий краситель в мочевой пузырь участниц эксперимента и обнаружили, что во всех случаях жидкость, выделяемая во время сквирта, была синего цвета. Это говорило о том, что жидкость возникла из мочевого пузыря, но также было обнаружено, что она содержит ПСА, а это означает, что жидкость должна была исходить как из мочевого пузыря, так и из желез Скина.
Не знаете, что такое железы Скина? Вы не одиноки, поэтому вот мини-урок биологии. Железы Скина, которые иногда называют малыми вестибулярными железами, также известны как женская простата. Два протока, расположенные по обе стороны от уретры (трубка, соединённая с мочевым пузырём и позволяющая моче покидать тело), железы Скина состоят из ткани, аналогичной ткани клитора.
(прим.перев. — современные исследования говорят, что протоков гораздо больше).
У них также есть несколько умных функций. Считается, что железы выделяют противомикробные вещества (например, цинк, который может остановить рост бактерий) для предотвращения инфекций мочевыводящих путей.
Как ощущается и как выглядит сквирт?
Если вы не думаете, что когда-либо сквиртовали, вам, вероятно, будет интересно узнать, как это ощущается. Однако, как и во всём, что касается секса, не существует такого понятия, как «один размер подходит всем». Каждый сексуальный опыт и оргазм различны, и то же самое относится и к сквирту.
«Для некоторых женщин это приятное ощущение наполненности и долгожданное облегчение после выхода жидкости», — говорит доктор Уилсон-Манигат. «Другие женщины могут вообще ничего не чувствовать и замечать только, что их простыни мокрые».
Исследования показали, что 78,8% тех, кто сообщил о сквирте, сказали, что это «обогащает их сексуальную жизнь», как и 90% их партнёров. Так что для многих это действительно положительный опыт.
Но если сквирт не является особенностью вашего тела, то это совершенно нормально. На самом деле вы в большинстве — об этом ниже.
Нормально ли это и насколько это распространено?
Сквирт — это нормально? Определённо. Насколько это распространено? Это сложнее сказать. «На самом деле мы не знаем, отчасти потому, что не было чёткого консенсуса относительно того, что такое сквиртовая жидкость и откуда она берётся», — говорит доктор Уилсон-Манигат. Исследование показало, что среди женщин, которые сквиртовали, большинство сообщили, что делали это несколько раз в неделю. Так что для женщин, которые сквиртят, это обычное явление.
Доктор Уилсон-Манигат объясняет, что трудно определить, насколько на самом деле распространён сквирт, потому что до 2011 года опубликованные исследования не всегда различали жидкости, выделяемые во время оргазма. И это несмотря на то, что на самом деле существует множество разных причин, по которым у вас может выделяться жидкость во время секса. Они могут включать:
- Вагинальная смазка, когда вы возбуждены.
- Женский эякулят: Он немного отличается от сквирта. Оставайтесь с нами: женский эякулят также вырабатывается в железах Скина. Однако, в отличие от сквирта, женская эякуляция описывается как струйка, при этом выделяется около 1 мл густой жидкости молочного цвета.
- Моча: Если вы уже испытываете некоторое недержание, возможно, у вас также было коитальное недержание. «Коитальное недержание может проявляться как подтекание мочи при проникновении, а также во время оргазма», — объясняет доктор Уилсон-Манигат. По сути, это небольшое мочеиспускание во время секса, а не сквирт. Этого не стоит стыдиться, и если вы столкнулись с коитальным недержанием, ваш врач сможет предложить вам различные способы справиться с этим.
- Сквиртовая жидкость.
Отсутствие различия между жидкостями, выделяемыми во время секса, в научных исследованиях может быть причиной того, что неизвестно, сколько людей на самом деле могут сквиртовать. Но какой бы ни была конкретная цифра, главное – понимание собственного тела. Если это означает, что сквирт для вас — обычная часть секса, то вперёд. А если нет — то это тоже нормально.
Это реальная штука?
Итак, теперь, когда вы знаете, что такое сквирт и откуда он берётся, вам может быть любопытно, почему возникает так много вопросов о том, реально ли это вообще. Поскольку исследования сквирта всё ещё довольно новы и ограничены, с ним всё ещё существует ряд заблуждений.
Идея о том, что он состоит только из мочи, является одним из распространённых мифов, но доктор Уилсон-Манигат говорит, что существует и множество других. Вот некоторые из наиболее распространённых заблуждений, которые она слышала:
- Что сквирт — результат действительно хорошего оргазма;
- что это то, что всем нужно попытаться достичь;
- Что все хотят это сделать;
- Что это результат стимуляции точки G.
Считается, что точка G или зона Грэфенберга расположена внутри влагалища на верхней стенке. Когда вы чувствуете возбуждение, она набухает и может стать немного неровной. Точка G — это горячо оспариваемая часть вашей анатомии. Хотя некоторые люди думают, что вы можете получить оргазм от нажатия на точку G, исследования показали, что точки G не существует, и на самом деле она является частью структуры клитора, находящегося внутри вашего тела.
Сквирт не является верным признаком хорошего секса или сильного оргазма. Если вы никогда не сквиртуте, это не отразится на вас или вашем партнёре — это не имеет никакого отношения к «плохому» или менее приятному сексу. Вы можете иногда сквиртовать во время секса или не сквиртовать вообще. Но, поговорив об этом, вы поможете разрушить некоторые стереотипы, окружающие удовольствие и сквирт.
Как это работает?
До сих пор неизвестно, почему некоторые люди сквиртят, а другие нет. Каждый по-разному реагирует на различную сексуальную стимуляцию, и интересно выяснить, что нажимает на ваши кнопки. Тем не менее, вас никогда не должны принуждать к сквирту. Самое главное — получать удовольствие от секса.
Знание того, что происходит в вашем теле, может помочь вам лучше понять, что такое сквирт. Когда вы испытываете оргазм, мышцы влагалища, матки и ануса сокращаются (или сжимаются). Вот почему вы можете почувствовать облегчение сексуального напряжения. Хотя сквирт не всегда связан с оргазмом, и исследования по-прежнему ограничены, считается, что то же самое происходит, когда вы сквиртуете.
«Я считаю, что происходит сокращение совокупности мышц тазового дна, что вызывает выброс сквиртовой жидкости», — говорит доктор Уилсон-Манигат.
Как довести себя до сквирта
Помните, что сквирт не является показателем качества вашего секса или силы вашего оргазма. Мы пока не совсем знаем, почему, но некоторые люди могут сквиртовать, а другие нет. Что мы знаем, так это то, что оба варианта совершенно нормальны.
«Мы действительно не знаем, могут ли это испытать все женщины при правильной стимуляции, или это то, что могут испытать лишь немногие избранные женщины», — объясняет доктор Уилсон-Манигат.
«Моё личное мнение таково, что недостаточно женщин знают, что это возможно, поэтому стоит изучить вопрос, смогут ли они сделать это либо с помощью партнёрского секса, либо с помощью мастурбации».
Если вы готовы экспериментировать, есть метод, который, по словам доктора Уилсон-Манигат, вы можете попробовать.
«Наиболее распространённые указания — ввести палец (пальцы) во влагалище и, используя движение "иди ко мне", провести пальцем (пальцами) вдоль передней стенки влагалища (кпереди)», — говорит она.
(прим.перев. — в онлайн курсе по йони самомассажу показано несколько движений для включения передней стенки).
«Однако, как ни странно, женщины испытывали сквирт от стимуляции множества различных участков тела».
На самом деле, всё дело в том, чтобы посмотреть, что вам подходит, и просто попытаться развлечься по пути. Наслаждайтесь сексом, который у вас есть, и если вы можете сквиртовать, это может стать для вас дополнительным бонусом.
Сквирт: вывод
Учитывая столь ограниченные исследования, о сквирте ещё многое предстоит узнать, и в результате вокруг ходит множество мифов. Но, если вкратце? Если вы можете это сделать, это совершенно нормально. Некоторым это может быть приятно, но это не обязательно то, что вы видели в порно.
С другой стороны, если вы никогда не сталкивались со сквиртом, у доктора Уилсон-Манигат есть несколько советов.
«Сквирт — это не самое главное обязательное условие для необыкновенного сексуального опыта», — говорит она. «Сосредоточение внимания на сквирте может лишить вас удовольствия от настоящего сексуального опыта. Так что уберите давление и просто получайте удовольствие».