Это отрывок из моей книги «Возвращение к ритму», в которой рассматриваются соматическая психология, духовность и нейронаука.
Книга «Return to Rhythm» / amazon.com
Впервые я сравнила энергию Кундалини и оргазм во время медитации и пения ОМ. Накануне я слушала подкаст с Девой Премал, которая назвала ОМ «космическим да». Пение ОМ было моим способом настроиться на «да», которое отражается в космосе.
Во время пения я начала чувствовать энергетическое ощущение, пробуждающееся в основании моего позвоночника и клитора, похожее на накопление сексуальной энергии. Тут же мой эго-ум включился и начал подвергать сомнению и оценивать мой опыт.
У меня возникла вспышка стыда, я задалась вопросом, почему сексуальное удовольствие входит в мою духовную практику.
Я прекратила пение и подумала о том, чтобы вернуться к молчаливой медитации. К счастью, в этот момент своей жизни я могла распознать своё эго и самоуничижение как своё обусловленное «я», а не своё истинное «я». Я проделала работу по освобождению от стыда вокруг удовольствия, и это была ещё одна возможность сделать это. Поэтому я практиковала отпускание и благословила себя полным принятием этого нового энергетического опыта – приятной медитации?!
Я вернулась к повторению ОМ, задаваясь вопросом, был ли мой предыдущий опыт единичным случаем, но я обнаружила, что энергия Кундалини/оргазма была там, где я её оставила, и была готова к нарастанию. Моё пение продолжало расширять ощущение за пределы моего таза и вверх в мой живот.
В некоторые моменты ощущение просто ощущалось как тёплая покалывающая энергия, в другие моменты я чувствовала электрическое ощущение, «бьющее» меня изнутри, заставляя мои внутренности чувствовать себя слабыми, поскольку сама энергия расширялась внутри меня, вызывая непроизвольные движения. Это было очень похоже на кульминацию и оргазм, и вот я была в пустой комнате, на своём коврике для йоги, повторяя ОМ. Я могла бы также быть в спальне со своим любимым, повторяя «да»! Космическое «да»!
Священная сексуальность
После этого опыта я начала растворять сильное разделение, которое я бессознательно провела между сексуальностью и духовностью.
Мне стало очень любопытно узнать о связи между энергией Кундалини и сексуальной энергией. Мне было интересно, прокладывают ли они один и тот же энергетический путь в теле, и, может быть, на самом деле это одна и та же энергия?
Моя внутренняя лаборатория нервной системы, медитация, кундалини-йога и священная сексуальность с моим партнёром — все указали на «да».
Кроме того, я глубже погрузилась в поэзию духовных мистиков Рабии, Руми, Майстера Экхарта, Хафиза и нашла эротизм во всей их прозе о божественной любви.
Большинство поэтов похожи на танцовщицу живота,
которая никогда не показывает ничего ниже талии.
Я не буду дразнить тебя так,
потому что мне нравится, когда твои глаза
зажигаются.
Открытие чакр и оргазмы всего тела
Я увидела, что моя работа по уравновешиванию нервной системы и открытию энергетических центров (чакр) напрямую связана с качеством моей сексуальной жизни.
Я смогла расширить ощущения от оргазмов дальше вверх по ядру своего существа. Я нашла истинный смысл и опыт «сексуального исцеления» через оргазмы в животе и сердце. Напряжение и неразрешённая боль, которые я держала в этих местах, были любовно промассированы моими увеличивающимися оргазмами всего тела.
Было время, когда мои оргазмы были сосредоточены в моём тазу и гениталиях. Мне приходилось напрягать бёдра для оргазма, как будто мне приходилось ограничивать энергию.
«Оргазм напряжения» — это то, как многие люди достигают оргазма. Его можно сравнить с «хорошим чиханием» и он является лишь частью оргазма всего тела.
(Примечание переводчика — оргазм всего тела от сексуальных действий показан в онлайн курсе по йони массажу, от несексуальных — в онлайн курсе по включению тела).
Для сравнения, оргазм с увеличенной телесностью и балансом нервной системы — это событие, которое значительно более продолжительно и очень растянуто в телесных ощущениях. Оргазмы всего тела растворяют напряжение во всём теле и наполняют тело целительными гормонами и жизненной энергией. Это то, что мы должны испытать!
Оргазм как «диагностический инструмент»
Теперь я использую свои оргазмы как точную карту накопившегося напряжения, ощущая, насколько обширны мои оргазмы и где они, как правило, застревают. Поэтому оргазмы могут быть как «диагностическим инструментом», так и «инструментом исцеления».
Например, некоторое время я была довольно заблокирована в своём солнечном сплетении, в середине живота, поэтому я сосредоточила свои целительные практики на этом энергетическом центре. Я копалась в ранах развития, психологической обусловленности и физических моделях напряжения солнечного сплетения. Я использовала самоисследование, подсознательное перепрограммирование, йогу, дыхательные практики, медитацию, ведение дневника и Рейки. Я проработала старые убеждения о силе и контроле и моей самооценке.
Однажды, когда я разговаривала об этом с подругой, она помогла мне увидеть, что я готова выйти за рамки своей блокировки солнечного сплетения и использовать энергию, которая там застряла, чтобы подняться вверх и усилить свою сердечную чакру. У меня была потрясающая визуализация священного меча, который пронзил мою диафрагму и соединил солнечное сплетение с моим сердцем, Анахатой. Это высвободило реку текущей энергии в моём сердце — я даже не осознавала, что так сильно в ней нуждалась. Я начала чувствовать совершенно новую реку энергии внутри своего существа.
Блаженство, сосредоточенное в сердце
Раньше моё сердце ощущалось только как дающее, целитель, мать. Теперь я также чувствую, что моё сердце является получающим, оно поддерживается и наделено силой моих нижних трёх чакр. Исцеление моего солнечного сплетения изменило мои оргазмы, я начала чувствовать, как мои оргазмы усиливаются и наполняют мой сердечный центр полным расширением любви.
Моя йога и духовные практики больше не отделены от моей сексуальной жизни, они информируют друг друга и улучшают друг друга.
Я посвящаю свою йогу и работу с нервной системой открытию энергетических каналов внутри меня. Эти открытые каналы преобразуют маленькие «чихания» оргазмов напряжения в блаженство всего тела — и не только в постели! Взамен это блаженство помогает мне жить жизнью, сосредоточенной в сердце, наполненной большим состраданием, прощением и терпением, чем когда-либо прежде.
