Оргазм — это мощное чувство удовольствия. Некоторые люди могут испытывать множественные оргазмы. По неофициальным данным, те, кому при рождении приписали женский пол, могут достичь до 20 оргазмов подряд во время секса.
По данным Международного общества сексуальной медицины, большинство женщин могут достигать множественных оргазмов, но оценки числа тех, кто это делает, различаются.
Разработка хорошо контролируемых исследований оргазмов — сложная задача, а подсчёт количества оргазмов, которые испытывают люди, — ещё более сложная задача. В результате не существует научно принятого ограничения на количество оргазмов, которые может испытать женщина. Однако в теории ограничений нет.
В этой статье определяется, что такое множественные оргазмы, различные типы оргазмов и методы достижения множественных оргазмов.
Определение множественного оргазма
Человек испытывает множественные оргазмы, когда они испытывают несколько оргазмов очень близко друг к другу. Некоторые люди, испытывающие множественные оргазмы, сообщают о том, что испытывают оргазмы один за другим, с интервалом в несколько секунд между ними.
Другие испытывают оргазм, потом снижение возбуждения, снова возбуждаются в течение нескольких минут и вскоре испытывают ещё один оргазм.
Одно исследование предполагает, что 12% женщин в Финляндии сообщили о множественных оргазмах во время своего последнего сексуального опыта. Эти цифры оставались схожими в нескольких группах женщин, опрошенных в 1999, 2007 и 2015 годах.
Рефрактерный период
Рефрактерный период — это время после оргазма, когда человек больше не реагирует на сексуальное желание.
У тех, кому при рождении приписали мужской пол, рефрактерный период делает невозможным физическое возбуждение. Однако, хотя женщины могут потерять интерес к сексу, они обычно физически способны снова заниматься сексуальной активностью.
Старое исследование 2009 года предполагает, что женщины могут испытывать физиологический рефрактерный период. Из 174 женщин 96% сообщили, что клитор стал слишком чувствительным для продолжения сексуальной активности. Таким образом, хотя физически это всё ещё возможно, секс стал менее привлекательным и, возможно, болезненным.
Рефрактерный период, особенно длительный, может повлиять на способность человека испытывать множественные оргазмы. Однако большинство исследований рефрактерных периодов сосредоточены на мужчинах, поэтому исследователям необходимо провести больше исследований с точки зрения женщин.
Эякуляция или оргазм
Хотя многие люди сообщают о том, что были свидетелями женской эякуляции, исследователи продолжают спорить об этой концепции. Некоторые настаивают на том, что женский эякулят — это моча, в то время как другие говорят, что это может быть другая жидкость, которая выделяется органом, эквивалентным мужской простате.
Научного консенсуса по поводу женской эякуляции, её причин и того, увеличивают ли какие-либо конкретные факторы её вероятность, не существует. В одном из старых онлайн-опросов говорится, что 40% женщин сообщили об эякуляции по крайней мере один раз.
Женская эякуляция встречается нечасто, и большинство женщин не эякулируют во время оргазма.
В некоторых случаях человек может эякулировать, не испытав оргазма.
(Примечание переводчика — в онлайн курсе по йони массажу рассказывается про две жидкости — сквирт и женский эякулят. Обе никак не связаны с оргазмом — просто параллельные процессы. То же самое у мужчин: оргазм и эякуляция — два разных процесса, которые можно разделить).
Множественные оргазмы или накладывающиеся
Множественные оргазмы случаются, когда человек достигает оргазма, отходит от оргазма и возвращается в менее стимулированное состояние перед тем, как испытать ещё один оргазм. По сути, это означает, что у них есть несколько отдельных оргазмов с интервалом в несколько минут.
Цель накладывающегося оргазма — не дать человеку достичь полной кульминации, чтобы испытать волну оргазмов и остаться в оргазмическом состоянии гораздо дольше.
Методы, которые помогут вам испытать множественные оргазмы
Ни одна техника не подходит всем людям. Хотя отдельные данные могут подтверждать определённые стратегии, самой важной техникой для достижения множественных оргазмов является общение.
Разговор о том, что приятно, что работает и насколько человек близок к оргазму, может сделать каждый оргазм более приятным.
Вот некоторые стратегии, которые следует рассмотреть:
- Сосредоточьтесь на стимуляции клитора: согласно исследованиям, большинству женщин требуется стимуляция клитора для достижения оргазма.
- Замедлитесь и занимайтесь сексом дольше: это может помочь преодолеть рефрактерный период, одновременно увеличивая вероятность множественных оргазмов. Исследование 2016 года показывает, что секс продолжительностью более 15 минут увеличивает вероятность множественных оргазмов.
- Используйте различные типы сексуальной стимуляции: половой акт — не единственный способ заняться сексом и достичь оргазма.
- Мастурбация: многие женщины учатся испытывать множественные оргазмы с помощью мастурбации.
- Замедляйте или меняйте стимуляцию: это может помочь оргазму длиться дольше, что приведёт к множественным оргазмам.
- Используйте секс-игрушки: одно исследование показало, что около половины женщин, использующих игрушки во время полового акта, испытывают множественные оргазмы.
Преимущества
Главное преимущество множественных оргазмов в том, что они доставляют удовольствие. Они также могут способствовать близости в отношениях. Здоровая половая жизнь даёт множество преимуществ для здоровья, в том числе:
- снятие стресса;
- снижение риска проблем со здоровьем сердца, таких как высокое кровяное давление;
- улучшение самооценки;
- улучшение иммунитета;
- улучшение сна;
- снижение тревожности и депрессии.
Риски
Нет никаких рисков, связанных ни с оргазмами, ни с множественными оргазмами. Однако конкретные методы, которые человек использует для достижения оргазма, могут представлять некоторые риски. Людям с определёнными проблемами со здоровьем, возможно, следует быть осторожными во время секса.
Например, агрессивная стимуляция может раздражать кожу или даже вызывать синяки и другие травмы.
Некоторые исследования отмечают, что у людей с нелеченными заболеваниями сердца может случиться сердечный приступ во время нагрузки, например, во время секса, но это случается очень редко.
Однако людям с историей болей в груди или чувством задышки следует обратиться к врачу перед сексом или попыткой получить множественные оргазмы.
Как и при любом сексуальном контакте, людям следует использовать противозачаточные средства, регулярно проходить тестирование на заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП), и убедиться, что есть согласие.
Некоторые люди могут чувствовать давление, чтобы получить множественные оргазмы, особенно если они уже имели их раньше, что может сделать этот опыт неприятным.
Итог
Все люди разные, как и каждое сексуальное взаимодействие и потенциал для оргазма. В настоящее время никто не знает, сколько оргазмов может испытать женщина за один сексуальный опыт.
Большинство женщин могут достигать множественных оргазмов. Хотя те, у кого был опыт множественных оргазмов, с большей вероятностью продолжат их испытывать, они непредсказуемы.
Ясное и сострадательное общение с партнёром о желаниях и том, что приятно, — важно для достижения множественных оргазмов. Это может увеличить вероятность оргазма и удовольствия каждый раз, когда они занимаются сексом.
Люди могут найти наиболее эффективный для себя способ достижения множественных оргазмов, практикуя различные техники и стратегии.
