Содержание
Основные факты, которые нужно знать о намокании
- Выделения – это общий термин для обозначения жидкости, выходящей из влагалища.
- Цервикальная жидкость является одним из аспектов выделений: она меняется на протяжении всего цикла, чтобы помешать или облегчить движение сперматозоидов через шейку матки.
- Жидкость возбуждения образуется во влагалище как часть цикла сексуальной реакции человека.
Вагинальные выделения, цервикальная жидкость и жидкость возбуждения: это одно и то же? Не совсем. Здесь мы объясняем, чем они различаются, как идентифицировать каждую из них и что следует делать, если вагинальная жидкость начинает выглядеть, пахнуть или ощущаться нетипично.
Вы можете заметить, что иногда ваше влагалище ощущается настолько влажным без причин, что вы идёте в ванную только для того, чтобы убедиться, что влага, которую вы чувствуете, не является менструацией или мочой. Если вы возбуждены — вы также можете заметить увеличение влажности влагалища.
Что происходит, когда это происходит, и в чём разница между этими жидкостями?
Что такое вагинальные выделения?
«Вагинальные выделения» — это медицинский термин, используемый для описания жидкости, выходящей из влагалища. Выделения — это обобщённый термин, и они состоят из клеток из шейки матки и влагалища, бактерий, слизи и воды.
То, как вагинальные выделения выглядят и ощущаются, меняется на протяжении всего цикла. Вы можете заметить большее или меньшее количество выделений из влагалища на разных этапах вашей жизни, например, после родов или во время менопаузы, или если вы принимаете гормональные противозачаточные средства.
Обычно в день выделяется от 0.5 до 1 чайной ложки (2–5 мл) белых или прозрачных, преимущественно без запаха, слизистых выделений.
Цервикальная жидкость является частью выделений
Если вы не принимаете гормональные противозачаточные средства, качество и количество цервикальной жидкости изменяются на протяжении менструального цикла.
Эти изменения возникают в шейке матки — проходе между нижними и верхними репродуктивными путями — и происходят в ответ на гормональные колебания эстрогена и прогестерона, которые готовят ваше тело к овуляции, менструации и/или беременности.
Вы можете чувствовать себя более влажно и иметь более сильное половое влечение перед овуляцией из-за увеличения уровня эстрогена.
Фертильная цервикальная жидкость в период овуляции обеспечивает дополнительную смазку.
Консистенция (скользкая, липкая или пастообразная, и тянущаяся), а также ощущение (влажная или сухая) цервикальной жидкости будут меняться на протяжении всего цикла и могут указывать на фазы цикла. Подробнее о характеристиках и изменениях выделений можно узнать здесь.
Что такое жидкость возбуждения?
— Блин, ты такая мокрая!
— Во-первых, это просто выделения.
«Намокание» во время половой активности — типичная физиологическая реакция подготовки к сексу. Однако сексуальное возбуждение является как физиологической, так и психологической реакцией.
Женское физическое сексуальное возбуждение начинается с фазы возбуждения. Увеличение генитального кровотока приводит к сосудистому нагрубанию (набуханию кровеносных сосудов). Это увеличение кровотока и давления приводит к выталкиванию жидкости (транссудата) на поверхность стенок влагалища.
Когда вы полностью физически сексуально возбуждены, обычно вы ощущаете вагинальные ощущения, набухание и достаточную влажность.
Жидкость возбуждения — это вагинальная смазка, возникающая для обеспечения безболезненного проникновения и движения.
Некоторые вещи, которые могут облегчить или затруднить выработку жидкости возбуждения:
- Колебания уровня эстрогена на протяжении менструального цикла;
- Ваше психическое состояние;
- Некоторые лекарства, такие как гормональные противозачаточные средства.
Ваше тело вырабатывает меньше эстрогена в начале и конце менструального цикла, поэтому в это время влагалище может ощущаться более сухим. Это может расстраивать, если ваше тело не отражает чувство возбуждения в вашем уме, а партнёры иногда могут ошибочно принять цервикальную жидкость за индикатор «мокрости» (достаточного возбуждения).
Общение является ключевым моментом во время сексуальной активности с партнёром. Если вы чувствуете возбуждение, но испытываете трудности с выработкой жидкости возбуждения (естественной смазки), подождите немного и/или выскажите то, что вам нужно, чтобы ваши механизмы заработали.
Кроме того, иногда для вагинального секса вам просто нужно немного лубриканта, что совершенно нормально и полезно для получения влажного влагалища.
Одно исследование показало, что использование лубриканта связано с более высокими оценками сексуального удовольствия. Женщины, участвовавшие в исследовании, пришли к единому мнению, что лубрикант улучшает ощущения от секса, а повышенная влажность облегчает оргазм.
Если вы не чувствуете сексуального влечения и не вырабатываете жидкость возбуждения, возможно, вам не нравятся действия, которые вы совершаете со своим партнёром, или у вас низкое либидо. Менопауза, грудное вскармливание, лекарства/наркотики и эмоциональное здоровье также могут влиять на цикл сексуальной реакции организма.
Являются ли вагинальные выделения частью «сквирта»?
Женский эякулят до сих пор остаётся неясной темой, но исследования утверждают, что небольшое количество молочной жидкости (до 1 мл), которое может вырабатываться при оргазме или без него, происходит из секреторных желез, расположенных рядом с женской уретрой, известных как железы Скина (иногда называемые женская простата).
Исследователи уже давно используют термины «женская эякуляция» и «сквирт» как синонимы, но новые исследования показывают, что это не совсем одно и то же (прим.перев. — в онлайн курсе по йони массажу показаны два разных способа массажа, запускающие выработку двух разных жидкостей).
«Сквирт» (обычно разрекламированный и преувеличенный в порно) — это выделение или излияние около 10 мл или более прозрачной жидкости, обычно во время оргазма или сильного возбуждения. Жидкость представляет собой разбавленную мочу, выбрасываемую из мочевого пузыря. Женская эякуляция и сквирт могут происходить одновременно. Не все испытывают женскую эякуляцию и/или сквирт, и это тоже нормально.
Некоторые люди, страдающие формами недержания мочи, могут испытывать подтекание мочи во время вагинального проникновения или оргазма. Это отличается от сквирта, и для таких людей может быть полезно обратиться к врачу, чтобы обсудить лекарства или физиотерапию тазового дна.
Не нужно стыдиться сквирта. Это всего лишь часть широкого спектра сексуальных реакций и переживаний, которые делают вещи уникальными и захватывающими.
Как определить атипичные выделения
Атипичные выделения могут быть признаком таких проблем, как бактериальный вагиноз, молочница или ИППП, например трихомониаз. Вот некоторые признаки атипичных выделений:
- Цвет: Сероватый, зеленоватый, желтоватый, коричневатый.
- Объём: Значительный, часто с другими симптомами, такими как зуд.
- Консистенция: жидкость становится жиже или гуще и более текстурированной.
- Запах: Неприятный, рыбный, металлический.
Вам следует обратиться к своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из симптомов, упомянутых выше.
За исключением атипичных выделений, обычно на протяжении всего цикла, а также во время и после сексуальной активности можно заметить различные типы вагинальной жидкости.
Цервикальная жидкость и выделения различаются по количеству, консистенции, цвету и запаху в зависимости от фазы менструального цикла и/или наличия инфекции, приёма определённых лекарств, генетических факторов и питания.
Жидкость возбуждения отличается от цервикальной жидкости и возникает в результате фазы возбуждения в цикле сексуальной реакции, чтобы помочь сперматозоидам на пути к яйцеклетке. Проверка цервикальной жидкости после сексуальной активности может ввести в заблуждение, поскольку её можно спутать со спермой или жидкостью возбуждения.
Вы можете использовать приложение Clue, чтобы отслеживать выделения на протяжении всего цикла и узнавать больше о своём теле.