Сколько женщин пытаются говорить о своих страхах, границах и/или желаниях во время секса, ставят себе целью больше общаться, больше звучать и/или больше выражать, а затем, в моменте, полностью замирают?
Если ваш ответ «да», вы не одиноки, и может быть причина, которая выходит за рамки вашего намерения высказаться.
Мне всегда было трудно говорить, особенно во время секса. Долгое время, если любовник спрашивал меня, что мне нравится или чего я хочу, я замирала, не в силах ничего сказать. Точно так же, если я чувствовала «нет» или что в моём теле возникает граница, я часто не могла поделиться этим, даже если всё моё тело кричало об этом. Это часто вызывало много стыда и разочарования, поэтому я задавалась вопросом, что же меня сдерживает.
Аналогично, у меня было бесчисленное количество разговоров с подругами, которые признавались, что занимались сексом с партнёром или любовником, даже когда они этого не хотели, потому что не знали, как выразить своё «нет», или чувствовали, что обманули мужчину.
Или даже если они полностью согласились на секс, разговоры о контрацепции и сексуальном здоровье были невероятно сложными для обсуждения, и это часто приводило к тому, что они нарушали свои собственные границы.
В нынешние времена #metoo вполне справедливо, что мужчины иногда немного сбиваются с толку, если мы не выражаем своего полного согласия.
Физическая и энергетическая связь между йони и горлом
Существует прямая связь между голосом и Йони (влагалищем). У эмбриона женского пола голосовые связки и яичники являются одним органом, который позже разделяется на два по мере развития эмбриона.
Слово «cervix» происходит от латинского слова, означающего «шея», и как влагалище, так и горло поддерживаются похожим на гамак набором диафрагмальных мышц, которые двигаются в тандеме с дыханием.
Физическая связь между влагалищем и горлом — это блуждающий нерв, который является самым большим нервом в организме, соединяющим мозговой ствол с крестцовым нервным сплетением.
Недавние исследования показывают, что этот нерв на самом деле идёт к шейке матки и матке и, вероятно, к влагалищу. Блуждающий нерв активирует парасимпатическую нервную систему и, следовательно, способен посылать вздох облегчения по всей нервной системе.
Блуждающий нерв стимулируется с помощью ряда средств, включая диафрагмальное дыхание. Это ещё больше усиливается, когда делается в тандеме с вокализацией, т.е. пением или звучанием. Логично, что пение и звучание «ом» были популярной практикой для расслабления нервной системы с древних времён.
Глубокое дыхание с вокализацией также усиливает наше сексуальное удовольствие. Когда кто-то полностью в своём голосе, он часто также полностью в своей сексуальности. Выявление схожести между ними может стать отличным первым шагом в развитии большей способности к самовыражению, общению и удовольствию.
Йони и горло не только очень похожи с анатомической точки зрения, но и энергетически связаны.
Обратите внимание на то, что происходит, когда вы целуете кого-то влажными, мягкими губами. Что происходит в вашей йони? А когда вы издаете звуки во время оргазма?
Открытие горла, вокализация вашего удовольствия и расслабление этой области также расслабляют и открывают тазовое дно. Аналогично, если горло сужено, то и йони тоже, и наоборот. Если мы пытаемся быстро засунуть что-то в рот, мы задыхаемся или давимся. То же самое и с нашими йони.
Рисунок Луизы Александре
Рисунок Луизы Александре
Речевой центр женщины может отключаться, когда она возбуждена
Когда женщина возбуждена, её речевой центр может легко отключиться. Когда женщины сексуально раскрываются, они, как правило, не могут сказать «нет» или выразить то, что им нужно, особенно когда есть возбуждение.
Когда женщина возбуждена, её языковой центр отключается, и легко скатиться в подчинённую роль и стать жертвой эксплуатации.
(Примечание переводчика — в описании йони массажа в Киеве есть раздел «Границы», в котором указано: Массаж, только массаж и ничего кроме массажа).
Очень часто женщина испытывает сожаление после сексуального взаимодействия, как только её рациональный ум снова включается. Это может привести к чувствам повторной травмы, вины, стыда и даже желанию преследовать и распинать мужчину.
Аналогично, многие мужчины даже не понимают, как устроена прошивка женщины, а затем удивляются, почему их возлюбленная ведёт себя так, будто она действительно хочет вступить во взаимодействие, и это кажется очень сильным и согласованным, но впоследствии она может чувствовать, что её границы были нарушены или проигнорированы. Это происходит из-за режима, в который деликатно переключился её мозг.
Возвращение нашей женской сексуальной силы через голос
Исторически женщины редко высказывались во время секса, поскольку основное внимание уделялось мужскому удовольствию и деторождению, а голоса женщин заглушались. Учитывая историю осуждения и унижения за то, что мы говорили в своей силе, из места усиленной сексуальности, неудивительно, что мы также всё ещё держим это в наших костях, в наших родовых и клеточных воспоминаниях.
Работа с голосом, создание безопасности, чтобы быть услышанными и говорить, выражать себя из нашего центра силы, нашего сексуального центра, может быть частью решения по восстановлению нашей женской силы.
Когда мы позволяем себе издавать звуки, преодолевать страхи и сопротивление, которые могут возникнуть при выражении наших истинных желаний и силы, когда мы открываем рот и создаём пространство, мы также позволяем возникать пространству внутри нашей Йони и нашего горла.
Между ними находится сердце, связывающее их вместе.
Через сердце мы можем найти смелость говорить из места, наделённого силой. (На латыни слово «сердце» — cor. Слово «кураж» (courage) изначально означало «высказывать своё мнение через всё своё сердце».)
Когда мы начинаем владеть своим голосом, мы погружаемся глубже в свои тела и соединяемся с изначальной сексуальной силой, которая пребывает в наших матках и Йони. Мы глубоко соединяемся с огнём, яростью и страстью женского начала — в настоящем и в прошлых эпохах. Мы воплощаем как тьму, так и свет. Мы соединяемся с мощной энергией Матери-Земли, когда она движется через нас. Мы позволяем всему этому быть увиденным и услышанным, и через эти звуки, эти вибрации возникает как личная, так и трансперсональная сила нашей сексуальности, не поддающаяся подавлению. Мы возвращаемся к нашему изначальному состоянию дикой невинности.
Звук этой силы может быть чистым и гармоничным или рёвом дикого льва.
Используйте свой голос!
Один из лучших способов научиться говорить, обрести уверенность в себе и вернуть себе сексуальную силу — это использовать свой голос.
Ежедневное пение или мантры не только принесёт радость, но и активизирует парасимпатическую нервную систему, стимулируя всё чувственное тело.
Напевайте или создавайте шум, особенно когда вы наслаждаетесь чем-то. Когда вы пробуете вкусную еду, издавайте звук. Когда вы занимаетесь любовью или самоудовлетворением, издавайте звук и обратите внимание на то, как реагирует ваше удовольствие.
Звучание для доступа к большему блаженству: Практика от Шантель Рейвен
Мощный способ достичь блаженства — это звучание. Вот простая практика, которая поможет вам соединить свой голос с вашей Йони.
Сначала подключитесь к звуку собственного дыхания.
Затем издавайте звук при каждом выдохе. Не просто звук из вашего горла, но и из вашего тела, из вашей матки, из вашей Йони. Это делает сексуальное удовольствие гораздо более подлинным и целительным. Когда вы звучите, вы можете направить своё сознание на освобождение от любого эмоционального напряжения, чтобы проложить путь к большему удовольствию.
Звучание побудит вас направить сексуальную энергию вверх в ваше сердце и через всё ваше тело. Это происходит потому, что оно распространяет вибрацию и активирует весь наш энергетический поток. Это может быть сложно поначалу, особенно если вы совершенно отключены от своего тела или если вы научились получать своё удовольствие очень тихо. Но попробуйте, зная, что ваше удовольствие будет увеличиваться по мере того, как вы позволяете звуку выражаться. Вы даже можете попробовать освободиться от любого страха, вины и стыда вокруг вашей сексуальности с помощью звука.
Звук нужно издавать с расслабленным ртом и расслабленной челюстью, держа рот открытым для каждого выдоха. Вы также можете издавать звук из одной или нескольких чакр. Звук «аааааааааа» поможет вам глубже почувствовать внутреннюю вибрацию сердечной чакры. Почувствуйте, как ваше тело становится похожим на полую бамбуковую флейту, позволяя звукам резонировать снизу вверх и сверху вниз.
Вы также можете представить, что ваше горло способно вибрировать с любым звуком, который живёт в вашей Йони. Продолжайте осознавать связь между горлом и Йони и живость между ними. Двигайтесь и дышите с этой живостью.
С любовью
Эрин и Рейвен
