Как ощущаются настоящие оргазмы и как получить свои

Женский оргазм редко бывает похож на то, что мы видели по телевизору. Между криками и фейерверками оргазм может сильно отличаться.

Nicole Lane

Если мы просто послушаем фильмы, песни и книжные стереотипы, то там только один способ испытать оргазм. Обычно он включает в себя визг, крики и «сокрушительные» взрывы — драматические и громкие.

Самое популярное описание? «Как фейерверк».

Но мы забываем, что на экранах, особенно маленьких (порнография), оргазм часто бывает зрелищным.

Принуждение к зрелищности может быть основано на токсичной идее, что женщины и люди с клитором и вагиной должны «доказать» нашим партнёрам, что мы кончили. Воспользуемся историей «симуляция», чтобы доставить удовольствие нашим партнёрам.

Для многих людей оргазм неуловим. Не все испытывают их, но стоит поэкспериментировать и выяснить, что работает для вашего тела.

В конце концов, легко определить, когда кто-то с пенисом испытывает оргазм. Они могут заметно эякулировать. Но люди с клитором имеют более тонкую реакцию, которая не всегда жидкая (если только вы не сквиртер), и в результате многие чувствуют давление, заставляющее их усиливать свои чувства во время секса.

Давайте посмотрим, что такое оргазм для человека с клитором.

Во время оргазма генитальные мышцы сокращаются, частота сердечных сокращений увеличивается, а ваши гениталии наполняются кровью. Пока ваше тело усердно работает, чтобы вы чувствовали себя хорошо, ваш мозг также выделяет огромную дозу окситоцина и дофамина, которые способствуют возникновению чувства близости, сочувствия и счастья.

Когда я впервые начала писать эту статью, я обратилась к людям, которых знала лично, чтобы описать их оргазм. Я быстро обнаружила, что слова не передают переживания должным образом.

«Мои ноги тоже немеют на горячую секунду. Оно никогда не происходило во всём моём теле, но у меня были такие, от которых дрожала нижняя часть тела». — МэриЭллен

Трудно описать покалывание, различные эффекты, онемение, эйфорию. Лично я — плакатель. Когда я думаю об оргазме, я думаю о плаче — известном как crymaxing (прим.перев — соединение слов «крик» и «климакс», кульминация), о чём я уже говорила раньше.

По моему личному опыту, моё тело реагирует такой сильной эйфорией, что на глаза наворачиваются слёзы, и я зарываюсь головой в грудь партнёра. Иногда это слёзы, иногда рыдания. Они точно не показывают этого в фильмах, не так ли?

Некоторые оргазмы заставляют ваше тело дрожать

МэриЭллен объясняет, что она испытала свой первый оргазм после колледжа. «Я думала, что они у меня есть, но только после того, как разобралась сама и поняла, на что это похоже, это щёлкнуло так, как должно было ощущаться», — говорит она.

Теперь она считает, что своим успехом в достижении кульминации в значительной степени укрепила мышцы таза. «Как только у меня появилась отправная точка, я смогла определить позиции, благодаря которым это произошло быстрее или вообще произошло. Процесс обучения начался в более позднем возрасте, но я наконец поняла это», — говорит она мне.

Она говорит, что во время оргазма сначала чувствует покалывание, а затем её мышцы начинают сокращаться. «Мои ноги тоже немеют на горячую секунду. Оно никогда не происходило во всём моём теле, но у меня были такие, от которых дрожала нижняя часть тела».

Когда частота пульса увеличивается, конечности, особенно ноги, нередко трясутся во время оргазма, возможно, из-за реакции вашей симпатической нервной системы на борьбу или бегство.

«Я так покраснела после этого. Я не знала, что со мной случилось. Я вспотела, и мои ноги не переставали дрожать даже после того, как оргазм закончился ». — Рэй

Первый оргазм может быть некомфортным, пока у нас не будет больше

Тара* объясняет мне, что она не знала, что испытывала оргазм, когда впервые испытала его. «Мой партнёр ласкал меня пальцами, и я почувствовала сильную боль в животе. Затем, внезапно, это было похоже на освобождение. Я могу это описать только так. Как будто все мои сжатые мышцы начали расслабляться».

Сначала она чувствовала себя некомфортно из-за этого чувства — и такая реакция обычна.

О’Рейли говорит, что иногда «мы чувствуем себя некомфортно или незнакомы с нашими наиболее сексуальными и реактивными частями». Клитор намного сложнее, чем многие из нас думают, а вульва часто является неотъемлемой частью оргазма, но мы не всегда уделяем этому достаточно внимания«.

«Послесвечение так невероятно важно для меня, как и последующая игра. Я люблю, когда мой партнёр продолжает ласкать или обнимать меня после того, как я испытала оргазм. Я чувствую себя такой эйфоричной, а иногда всё ещё немного трясущейся». — Шарлин

Когда я спросила Тару о специфике её оргазма, она сказала мне, что стимуляция клитора вызывает очень неприятные ощущения. «Мне нравится глубокое проникновение, я думаю, это называется цервикальным оргазмом. Я чувствую, что мой клитор слишком чувствителен, чтобы испытать оргазм только от этой единственной стимуляции».

Достижение оргазма может быть волнующим и утомительным

Оргазмы не должны ограничиваться чем-то, что может дать вам только партнёр. По словам О’Рейли, люди с клитором сообщают о «более высоком уровне желания, возбуждения и оргазма» при использовании вибратора.

Когда дело доходит до открытия и улучшения того, что вам нравится, мастурбация является безопасным и продуктивным вариантом.

Рэй* долгое время считала себя асексуалом из-за отсутствия у них стимуляции в партнёрстве с другим человеком.

Несколько лет назад они обнаружили свой первый оргазм после ещё одной мастурбации. «Я так покраснела после этого. Я не знала, что со мной случилось. Я вспотела, и мои ноги не переставали дрожать даже после того, как оргазм закончился», — объясняют они мне.

Для многих людей оргазм неуловим. Не все испытывают их, но стоит поэкспериментировать самостоятельно и найти то, что работает для вашего тела (прим.перев. — подробнее о самоисследовании рассказывается в онлайн курсе по йони самомассажу).

Когда дело доходит до экспериментов, О’Рейли предлагает начать с We-Vibe Wish, который «охватывает вульву, обеспечивая вибрацию и трение о капюшон, головку, ствол и внутренние части клитора, независимо от вашей формы и размера».

Я лично никогда не экспериментировала со своим клитором, пока не начала мастурбировать, что было позже в моей взрослой жизни. Я также стала чаще использовать смазку, что, по словам О’Рейли, «ассоциируется со значительно более высоким уровнем удовольствия и удовлетворения».

Практика также ведёт к совершенству, и изучение соло с помощью мастурбации — лучший способ понять, что работает для вас и почему. Рэй говорит, что как только они начали мастурбировать, использовать смазку и исследовать своё тело, они также стали более комфортно общаться с партнёрами.

«Мой партнёр ласкал меня пальцами, и я почувствовала сильную боль в животе. Затем, внезапно, это было похоже на освобождение. Я могу это описать только так. Как будто все мои сжатые мышцы начали расслабляться». — Тара

«Я начала понимать, что стоны искренни. Я больше не притворяюсь, — объясняют они. «Мои оргазмы по-прежнему самые сильные с моим вибратором. Я чувствую покалывание, ноги немеют, лицо краснеет. Иногда я даже теряю чувства в руках».

Когда я спрашиваю Рэй, откуда они узнали, что это оргазм и чем он отличается от удовольствия раньше, они говорят, что оргазм «очевиден». «Моё тело было полностью истощено после моего первого оргазма», — говорят они. «Я применила вибратор для клитора. Я помню, как потом просто лежала там в недоумении».

Оргазмы, достигаемые с помощью мультисенсорной стимуляции, могут быть волнующими.

Для таких людей, как Шарлин*, анальный секс — важный фактор в достижении оргазма. «У меня не может быть оргазма без анального проникновения. Я предпочитаю вагинальное и анальное проникновение одновременно, но моим партнёрам не всегда легко добиться этого. Когда я испытываю оргазм таким образом, я чувствую его с головы до ног. Это очень тёплое чувство».

Она говорит: «Я считаю себя очень сексуальным человеком. Я начала мастурбировать в молодом возрасте и чувствую себя очень гармонично со своим телом. Мне просто нравится анальный секс». Что действительно нравится Шарлин, так это переживания после секса.

«Послесвечение так невероятно важно для меня, как и последующая игра. Я люблю, когда мой партнёр продолжает ласкать или обнимать меня после того, как я испытала оргазм. Я чувствую себя такой эйфоричной, а иногда всё ещё немного трясущейся».

Увеличился процент людей с клитором, которые занимаются анальным сексом, и многие сообщили о более высоком уровне оргазма во время анального секса.

«Это такая особенная вещь, — говорит Шарлин. «По сути нужно двойное проникновение. Если бы я не экспериментировала, я бы не знала, что это то, чего я хотела или в чём нуждалась в моей сексуальной жизни».

Если вы собираетесь экспериментировать в любом месте жизни, вам следует хотя бы исследовать секс в спальне. Будь то анал, другая поза, включая игрушки, использование большего количества смазки или исследование с помощью БДСМ. Никогда не знаешь, какое действие удовлетворит твой зуд.