Содержание
Оооо, кристаллы! Если вы относитесь к духовному типу, вас может заинтриговать идея использования яиц йони: камней в форме яйца, которые вводятся во влагалище для повышения чувственности, женственности и целительной энергии.
Но сделайте паузу, прежде чем использовать эти полудрагоценные камни — или вообще что-то ещё — во влагалище. Акушер-гинеколог Сучета Кшеттри, доктор медицинских наук, рассказывает о рисках использования яиц йони и о том, что можно попробовать вместо них.
Что такое яйцо йони?
Йони — это санскритское слово, означающее пространство, источник или матку, и хотя считается, что яйца йони имеют китайское происхождение, исследования показывают, что нет никаких исторических доказательств, подтверждающих это (см. рисунок ниже). Сегодня использование яиц йони популяризировали знаменитости — от Гвинет Пэлтроу до «Настоящих домохозяек Атланты».
Яйца йони могут быть сделаны из различных камней, включая нефрит, кварц и обсидиан.
Научное исследование:
Вагинальные нефритовые яйца: древняя китайская практика или современный маркетинговый миф?
Цель: выявить доказательства того, что вагинальные нефритовые яйца рекомендовались или использовались в практике сексуального здоровья или для упражнений на мышцы таза в древней китайской культуре.
Материалы и методы: поиск в онлайн базах данных 4 основных коллекций китайского искусства и археологии в США.
Результаты: в онлайн базах данных было просмотрено более 5000 нефритовых предметов. Вагинальных нефритовых яиц выявлено не было.
Выводы: Не было найдено доказательств в поддержку утверждения о том, что вагинальные нефритовые яйца использовались для каких-либо показаний в древней китайской культуре.
Что (якобы) делает яйцо йони ?
Сторонники яиц йони говорят, что они наполняют репродуктивное пространство целебной энергией и приносят множество предполагаемых преимуществ для здоровья. Говорят, что яйца йони:
- Балансируют менструальные циклы.
- Способствуют здоровью мочевыводящих путей и органов пищеварения.
- Повышают либидо и оргазмы.
- Успокаивают менструальные спазмы.
- Укрепляют вагинальные мышцы.
Однако, какими бы красивыми и блестящими они ни были — яйца йони не имеют научного медицинского применения.
«Нет никаких реальных исследований в поддержку этих преимуществ», — подтверждает доктор Кшеттри. «Помещение кристального яйца во влагалище не оказывает положительного влияния на регулярность менструального цикла или ПМС».
Безопасны ли яйца йони?
Большинство медицинских работников согласны с тем, что яйца йони не имеют никаких медицинских преимуществ и, по сути, их использование может нанести вред вашему влагалищу.
«Любое инородное тело может негативно повлиять на функцию вашего влагалища, что может привести к повышенному риску осложнений», — говорит доктор Кшеттри. Она объясняет некоторые риски, связанные с использованием яиц йони.
Бактериальные и грибковые инфекции
Драгоценные камни, такие как нефрит и оникс, являются полупористыми, а это означает, что в них есть место для бактерий. Полупористые материалы трудно полностью очистить, а это означает, что бактерии могут оставаться и размножаться.
Когда вы используете яйца йони, вы также рискуете поцарапать влагалище, что также может привести к появлению бактерий.
«Помещение любого инородного тела во влагалище может вызвать раздражение, царапины или порезы, что само по себе вредно», — говорит доктор Кшеттри.
Синдром токсического шока
Синдром токсического шока, обычно связанный со слишком долго оставленным тампоном, по сути, представляет собой нарастающую бактериальную инфекцию, которая может привести к серьёзным проблемам со здоровьем и даже к смерти.
«Держание чего-либо во влагалище в течение длительного периода времени может увеличить риск синдрома токсического шока», — говорит доктор Кшеттри.
И снова яйца йони могут вызвать крошечные порезы во влагалище, через которые бактерии могут попасть в кровоток, что только увеличивает риск синдрома токсического шока.
Повреждение мышц тазового дна
Хотя было показано, что тренировка мышц тазового дна укрепляет мышцы тазового дна, использование яйца йони требует от вас постоянного сокращения мышц влагалища, что на самом деле может нанести вред.
«Когда вы используете йони яйцо, вы не выполняете последовательность «сжатие-отпускание-расслабление», которую требует тренировка тазового дна», — говорит доктор Кшеттри. «Это может привести к мышечным спазмам тазового дна».
Позвольте вашей вагине делать то, что она делает
Врачи рекомендуют не спринцеваться, потому что это может изменить баланс pH вашего влагалища (что плохо) — точно так же использование яйца йони или любого инородного предмета во влагалище может сделать то же самое.
«Ваше влагалище самоочищается, поэтому не нужно много действий, чтобы поддерживать его в равновесии», — говорит доктор Кшеттри. «Все тенденции нарастают и угасают, но когда дело доходит до вагинального и репродуктивного здоровья — чем меньше, тем лучше».
Другими словами, оставьте своё влагалище в покое. Если у вас нет конкретной медицинской проблемы, то нет причин вообще что-то делать со своим влагалищем. А если у вас есть вагинальная или тазовая боль — обратитесь к врачу.
Безопасные альтернативы яйцам йони
Если вашей целью является сексуальное здоровье — держитесь подальше от вагинальных кристаллов и вместо этого обратитесь к более безопасным, одобренным с медицинской точки зрения средствам.
(Прим.перев — одно из таких средств — йони массаж. Как его делать — показано в онлайн курсе по йони массажу. Медицинское подтверждение эффективности описано в статье Исследование эффектов вагинальной акупрессуры).
Попробуйте упражнения Кегеля
«Если вы испытываете симптомы слабости тазового дна, в том числе пролапс тазовых органов или недержание мочи, очень важно, чтобы вы обратились к специалисту», — говорит доктор Кшеттри. «Они могут порекомендовать вам упражнения для мышц тазового дна, которые будут наиболее полезны для вас, и они могут направить вас к физиотерапевту тазового дна».
Упражнения для мышц тазового дна, также известные как упражнения Кегеля, являются медицински рекомендованным способом укрепления мышц тазового дна. Они могут:
- Улучшить оргазмы.
- Предотвратить опущение тазовых органов.
- Остановить подтекание мочи и случайное выделение газа и стула.
Найдите облегчение менструальных спазмов
Если вы страдаете от тяжелой дисменореи или менструальных спазмов, ваш гинеколог может проверить наличие основных состояний, таких как кисты яичников и миомы, и порекомендовать полезные решения для облегчения вашей боли. Варианты могут включать:
- Гормональные противозачаточные.
- Лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.
- Менструальные манипуляции, такие как внутриматочная спираль или гормональный имплантат в руку.
- Техники снятия стресса и релаксации.
Опять же, важно поговорить с врачом. «Если у вас чрезмерные спазмы, симптомы ПМС или другие нарушения менструального цикла, поговорите со своим врачом о вариантах регулирования вашего цикла и решении других проблем», — советует доктор Кшеттри.
Займитесь своим общим сексуальным здоровьем
Если вы боретесь с низким либидо, болезненным сексом или неспособностью к оргазму, врач тоже может помочь со всем этим — теми способами, которыми каменное яйцо определённо не сможет. Общие причины могут включать:
- Эндометриоз.
- Гипоактивное расстройство полового влечения.
- Дисфункцию тазового дна.
- Психологические причины, такие как тревога и/или депрессия.
- Миомы матки.
Ваш врач может помочь
Если все эти рекомендации звучат как заезженная пластинка, то на это есть веские причины. Суть в том, что, когда речь идёт о сексуальном и репродуктивном здоровье — ваш врач должен быть вашей первой линией защиты.
«Профессионалы женского здоровья специализируются на различных аспектах женского здоровья. Есть врачи, специализирующиеся на сексуальном здоровье и благополучии, специалисты в области психического здоровья, специализирующиеся на женском здоровье, и узкие специалисты, обученные работе с различными аспектами пролапса тазовых органов, аномального кровотечения и ПМС», — говорит доктор Кшеттри. «Всё дело в том, чтобы найти нужных людей, которые помогут».