Тантра – комплексный эмоциональный детокс

Тантра - комплексный эмоциональный детокс
Тантра может дать исцеление от травм и всего, что мешает вам двигаться вперёд. Но также тантра - это боль негативных эмоций.

Перевод статьи:

Tantra – a comprehensive emotional detox

May Gonzalez
May Gonzalez

Когда вы думаете о начале программы тантрического лечения, это нормально быть наполненным энтузиазмом, надеждой и любопытством, в конце концов, вы делаете позитивный шаг в своей жизни и получаете шанс избавиться от всех негативных и сдерживаемых эмоций, которые накапливались на протяжении всего времени.

В это время своего существования вы страстно желаете избавиться от всех своих проблем, травм и всего, что мешает вам двигаться вперёд, даже в страхе перед тем, что может повлечь за собой терапия, даже с мыслью о том, чтобы раскрыть свои эмоции, которые могут возникнуть – доверяйте терапевту, которого вы не знаете, который может заставить вас чувствовать себя уязвимым.

Но прежде чем вы решите приступить к программе тантрического лечения, загляните внутрь себя…

  • Что вы хотите исцелить сами?
  • Почему вы ищете этот вид лечения?
  • Вы слишком много думаете и сосредотачиваетесь только на проблемах?
  • Вы не можете сделать то, что важно, из-за страха?
  • Вы ничего не можете решить и просто откладываете?
  • Вы всегда грустны и уставшие?
  • Ваши мысли мчатся?
  • Каковы ваши внутренние вопросы?

Вы прикасаетесь к глубокому, хорошо структурированному методу трансформации человека, и вам будут даны все инструменты, необходимые для преодоления эмоций и травм, которые мешают вам жить в полноте и в абсолютном изобилии!

Прежде чем мы начнём, будьте очень осторожны и нежны, когда смотрите на свои эмоции и на то, как вы будете выражать свои чувства. Люди, у которых есть внутренние проблемы, будьте осторожны с энергиями, которые могут сбить вас с толку и вывести из равновесия.

Возможно, в вашем существе есть много глубоко укоренившихся проблем, к которым вы не можете получить доступ, и чувствуете, что тантрическое лечение принесёт вам духовное и сексуальное пробуждение и великий внутренний сдвиг. И, возможно, чувствуете, что вам будет полезно активировать чакры и пробудить вашу величайшую жизненную силу, кундалини, в поисках гармонизирующего и пробуждающего характера лечения.

На многих сеансах Тантры будут настоящие американские горки и смесь удовольствия и боли. На определённом этапе вы можете чувствовать себя подавленным болью негативных эмоций и как будто подталкиваете боль к удовольствию, чтобы найти путь обратно к ядру равновесия, мира и благополучия. Во время других сеансов лечения вы можете чувствовать, что вас любят, заботятся и защищают.

Примите душ, смойте день, выпейте стакан воды, затемните комнату. Лягте и закройте глаза. Обратите внимание на тишину. Обратите внимание на своё сердце. Всё ещё дышу. Всё ещё сражаюсь. Вы сделали это, в конце концов. Вы сделали это, ещё один день, у вас всё хорошо».

Шарлотта Эрикссон

Если ваш поиск Тантры — это самоосознание и духовное пробуждение, откажитесь от мысли о сеансе гедонистического удовольствия, множественном оргазме, потому что в целом и глубоко это лечение пробудит в вас, во-первых, чувства, которые хранились и о которых вы не догадывались, что они всплывут на поверхность, и это высвободит некоторые из ваших самых глубоких негативных эмоций изнутри наружу (прим.перев. – в онлайн курсе по йони массажу рассказывается, как вместо множественного оргазма запустить процесс высвобождения эмоций).

Всё, что вы чувствуете на сеансе, будет казаться вполне приемлемым, ожидаемым или разумным, но чего вы не можете ни объяснить, ни ожидать, так это драматических кризисов, случайных мыслей, которые могут возникнуть, как цунами, например, после сеанса лечения.

Я не могу идеализировать то, что мои процедуры могут быть полным физическим, эмоциональным и приятным удовлетворением на первых порах, если ваша цель состоит в том, чтобы искать своё внутреннее исцеление. Не существует такого типа духовного лечения, которое не привело бы вас к более глубоким вопросам о вашем бытии, и это очень личный и одинокий квест.

Перед началом лечения посмотрите на своё текущее здоровье и самочувствие, по возможности ведите дневник и после каждого сеанса всё записывайте и ежедневно контролируйте свои ощущения.

«Жизнь - сейчас! Наслаждайся каждым моментом. Наш переход здесь очень короткий. Делайте больше того, что делает вас счастливым. Выразите свою любовь к людям, которых вы любите. Делитесь своим светом. Будьте благодарны каждый день. Общайтесь с людьми, которые пробуждают вашу жизнь. Будьте там, где можете, будьте собой».

Во время массажа совершенно нормально чувствовать себя хрупким, эмоционально и физически опустошённым, истощённым; совершенно естественно также чувствовать себя оккупированным, пострадавшим и, возможно, думать, что терапия не работает.

Но снова загляните внутрь себя, прочитайте свой дневник страница за страницей и отследите свой собственный прогресс. Когда вы находитесь в середине кризиса исцеления – трудно знать что думать, внутренний процесс выздоровления не из лёгких, я вас прекрасно понимаю.

Самый сложный процесс заключается в том, что вы понятия не имеете, что происходит, и вы также не знаете, как попросить о помощи, это процесс, в котором, возможно, не хватает слов для выражения, вы наедине с тем, чего вы больше всего боялись, с самим собой.

Для всех, кто проходит такое лечение и последующий кризис, важно помнить и понимать, что каждому серьёзному изменению предшествует период суматохи и хаоса, когда старые эмоциональные трудности должны всплыть на поверхность, быть обработаны и рассеяны, чтобы освободить место для новых, позитивных, жизненно важных эмоций.

Эмоциональные симптомы, которые могут возникнуть в течение нескольких дней после сеанса лечения, варьируются от раздражительности, беспокойства, страхов, гнева и депрессии до чувства паники и спутанных мыслей. Эмоциональная суматоха подавляет и крайне утомляет, это как потеряться в собственном сознании, когда всплывают давно забытые воспоминания, и вы даже не можете избежать трудностей собственных эмоций. Могут приходить яркие сны, во время которых вы обрабатываете текущие эмоции и инциденты из прошлого.

Вот вам и американские горки. Надеюсь, эти чувства пройдут через несколько дней, как только вы обнаружите всю свою уязвимость и почувствуете себя беспомощным. Но сохраняйте спокойствие, вы выберетесь из этого вихря эмоций!

«Когда что-то не ладится внутри вас, ничего не ладится нигде. Это чувство пустоты, которое вы чувствуете, это не отсутствие вещей, это отсутствие себя! Потому что, когда мы забываем, создаётся иллюзия, что чего-то или кого-то не хватает, чтобы заполнить эту пустоту, но только у нас есть сила, чтобы сделать себя целостным. И знайте, что жизнь — это не гонка, если нужно, найдите время для себя, позаботьтесь о себе, позаботьтесь о своих чувствах, очистите своё сердце и выбросьте всё, что вам больше не принадлежит. А человек, который не следит за собой мысленно, заболевает, потому что он настолько перегружен, что реагирует физическое тело. Так что уделяйте себе больше времени, потому что жизнь — это отражение того, что мы думаем и чувствуем, и потому что все изменения происходят изнутри наружу».

Даже если вы окажетесь в периоде неопределённости, даже если вы думали, что ваш процесс исцеления будет приятным опытом, и со временем вы постепенно почувствуете себя лучше, поскольку раны постепенно исчезают и заживают и постепенно питаются чувством благополучия – после каждого сеанса понимаешь, что реальность внутреннего исцеления не продаётся в упаковке и с инструкцией по применению.

Чтобы залечить глубоко укоренившиеся эмоциональные раны, нам нужно избавиться от комфорта инерции и полностью осознать себя; это означает необходимость чувствовать боль эмоциональной травмы, чтобы пройти через процесс исцеления. Вы понимаете, что требуется мужество, чтобы отказаться от защиты, которую обеспечивает лень, и раскрыть наши негативные эмоции. Работа с сырыми, неотредактированными эмоциями очистительна и болезненна.

Это путешествие в один конец во вселенную самопознания. Прохождение процессов исцеления после вашего первого сеанса заставит вас почувствовать себя легче и осознать, что вы прожили свою жизнь через фильтр заблокированных эмоций, которые блокировали все ваши ощущения и восприятия. Радость жизни была задушена всеми негативными эмоциями из прошлого и накапливалась долгое время.

Путь к благополучию и эмоциональной свободе толкает вас в новое путешествие чистого ада кризисов исцеления, которые усиливают агонию прошлых негативных событий, впадая в глубокое море эмоционального и физического кошмара; однако это временно. Размышляя обо всём этом, вы можете увидеть, что это была небольшая цена за долгосрочное физическое и эмоциональное благополучие. Все реакции на последующее лечение будут рассеиваться по мере вашего прогресса, и с каждым последующим кризисом вы будете чувствовать увеличение энергии и вибраций, а также пробуждение вашего величайшего потенциала, вашего глубочайшего личного удовольствия.

Без боли нет осознания.

Карл Юнг

Как я объясняла ранее, тантрическое лечение действительно обнажает все дремлющие и подавленные эмоции, которые мы держим в наших собственных эмоциональных коконах. Вы можете оказаться в большой внутренней битве, в то время как внешне вам также нужно бороться с врождёнными побуждениями подавить те эмоции, которые приходят.

Выныривание эмоций на поверхность для обработки вызывает потребность ослабить силу своих эмоций с помощью алкоголя, табака, наркотиков, покупок, телевидения, бессмысленного секса и даже с помощью беспокойства о проблемах других людей и утешительной еды; может быть, вы просто хотите контролировать реальность и заглушить себя ещё большей болью и страданием.

Все эти вещи подавляют эмоции и препятствуют исцелению, и вы обнаружите, что эти «комфортности» были вашими механизмами выживания в течение многих лет, и что эти привычки уменьшали вашу чувствительность к вашим собственным эмоциям, и что подавление ваших чувств не заставляло их исчезать, а просто анестезировало.

Неважно, как долго вы пытаетесь заглушить боль с помощью ингибиторов или стимуляторов, всё, что вы делаете, — это размываете боль и проталкиваете её глубже в своё внутреннее существо. Благодаря лечению ваши чувства и ощущения глубоко укоренившихся травм превратились в катарсическую и глубоко проникающую реальность. Когда вы блуждаете во тьме большую часть своей жизни, яркий свет реальности и правды может оказаться слишком сильным, чтобы к нему приспособиться.

Если раньше вы не привыкли работать с собственной болью, то когда вы чувствуете эмоциональный стресс, расстройство или любую боль в прошлом, вы можете сразу же подумать о том, чтобы подавить свои временные потребности алкоголем, сигаретами, успокаивающей едой, или даже наркотиками. А на самом деле вы всё больше и больше убегаете от себя и своих травм, потому что не хотите с ними справляться и, более того, не знаете как. На самом деле я не знаю, и думаю, что я действительно не знаю, почему мне грустно и разбито сердце.

Научитесь распознавать и принимать, что все эти «чувства», через которые вы проходите или пройдёте – это путь к исцелению, а не разрушению, и вам просто нужно было довериться и плыть по течению. Делайте и чувствуйте, и вдруг вы почувствуете себя обновлённым.

article-tantra-emotional-detox-1
JFK_Photography / pixabay.com

После тантрического лечения вы почувствуете, что буря рассеялась: возможно, вы снова сможете ясно мыслить. Не нервничайте, если вам нужно сделать больше процедур, если это необходимо, всему своё время, следуйте его непрерывному течению, ваше тело постепенно отреагирует на глубокую телесную терапию и начнёт очищение от загрязнений: как эмоциональных, так и физических, чтобы освободить место для вашего нового «я».

Всем, кто хочет начать со мной лечение, я всегда говорю: «Будьте готовы к неожиданностям: это не похоже ни на один другой целительный опыт». Это нормально – не узнавать себя во время кризисов исцеления, которые происходят во время процесса, и это то, к чему вы должны быть готовы.

Когда всё это тает, отвергнутые части вас внезапно чувствуют, что вся ваша личность разрушена. Но каждое обучение того стоит, упорствуйте и оседлайте волну эмоционального детокса, потому что эта терапия — беспрецедентная возможность, достойная огромной благодарности. Когда вы преодолеваете кризис исцеления, вы выходите с полным чувством: более глубокое чувство осознания и ощущение того, что ваше тело восстанавливается и балансируется.

Лечение не создаёт новых проблем для тела, но избавляет от проблем, которые дремлют глубоко под поверхностью, долгосрочные результаты этого лечения действительно ценны, потому что ваше счастье не может быть оценено.

Вам не нужен кофе, вам нужно поспать.
Вам не нужен никотин, вам нужно ходить.
Вам не нужен секс, вам нужна связь.
Вам не нужно кричать, вам нужно выражать себя.
Вам не нужно затыкаться, нужно слушать.
Вам не нужны наркотики, вам нужно искусство.
Вам не нужны стимуляторы, вам нужно, чтобы вас обнимали.
Вам не нужен телевизор, вам нужна поэзия.
Вам не нужен шопинг, вам нужна природа.
Вам не нужно осуждать, вам нужно сопереживать.
Вам не нужны религии, вам нужно задавать вопросы.
Вам не нужны любовные отношения, вам нужна любовь к себе.
Вы нужны вам.
Я нужен мне.
Прежде всего, вам нужен внутренний покой, который требует гармонии между внутренним и внешним.

Онлайн курсы
Лингам массаж

Для мужчин и женщин:
Как сделать массаж мужчине.
22 видео урока.

Йони самомассаж

Для девушек:
Как сделать массаж себе.
22 видео урока.

Йони массаж

Для мужчин и женщин:
Как сделать массаж девушке.
52 видео урока.