Содержание
Вы, наверное, слышали, что женщины могут испытывать клиторальный или вагинальный оргазм. Возможно, вы даже читали о дебатах в академических кругах о том, существует ли вагинальный оргазм.
Однако опыт многих женщин, мой опыт работы сексуальным тренером, а также древняя наука Тантра — всё это доказывает, что женщины на самом деле могут испытывать множество различных отдельных видов оргазмов.
Мы можем различать оргазмы по анатомии, направлению энергии, силе и продолжительности оргазма, а также по влиянию оргазма на физическую, энергетическую, эмоциональную, ментальную и духовную сферы.
В женском теле есть несколько основных эрогенных зон. Большинству женщин понравится стимуляция этих эрогенных зон, и это может привести к какому-то оргазму. Некоторые действительно испытывали совершенно разные оргазмы в каждой области. Как говорят в недвижимости: Местоположение, местоположение, местоположение …
Если вы только начинаете, не беспокойтесь о том, что есть что. Просто поэкспериментируйте со следующими областями возбуждения и посмотрите, что работает для вас (прим.перев. — забудьте всё, что вы знаете, и исследуйте. Об исследовании рассказывается в онлайн курсе по йони массажу).
Перед тем, как попробовать любую из этих техник, сначала приведите себя «в настроение»: примите горячую ванну, включите чувственную музыку, зажгите свечи и ладан и начните трогать себя по всему телу так, чтобы это волновало и возбуждало вас. Не «пытайтесь» испытать оргазм.
Вместо этого: Исследуйте. Играйте. Обнаруживайте. Пытайтесь. Экспериментируйте… Повеселитесь!
1. Оргазм сосков
Соски — важная эрогенная зона. Они связаны энергетическими каналами с клитором, и, таким образом, стимуляция груди вызовет возбуждение клитора и всей области гениталий.
Продолжение стимуляции груди и сосков может привести к настоящему оргазму или может вызвать более быстрое и лёгкое начало оргазма при применении вагинальной стимуляции.
Женщины с маленькой грудью, как правило, более чувствительны, но у всех женщин может развиться чувствительность груди, независимо от размера.
Если ваша грудь нечувствительна, делайте себе регулярный массаж груди и/или попросите вашего партнёра делать это, по крайней мере, 20 минут в день.
Как добиться оргазма сосков:
Используйте пальцы, вибратор или рот партнёра, чтобы стимулировать соски. Прикоснитесь, потрите, ущипните, тяните, сгибайте и крутите соски, чтобы исследовать различные ощущения. Ваш партнёр может лизать, сосать и кусать их. Постарайтесь делать это в течение 20–30 минут, даже если они чувствуют себя немного чувствительными или если ощущение «спало».
2. Клиторальный оргазм
Клиторальный оргазм — это то, что большинство женщин называют «оргазмом» — интенсивная стимуляция клитора, ведущая к короткому пику оргазма, который длится от 20 до 30 секунд, сосредоточен в основном в области гениталий и ощущается интенсивным, острым, но немного поверхностным по сравнению с вагинальными оргазмами.
Удовольствие быстро уменьшается, ваш клитор может казаться сверхчувствительным и даже немного болезненным, а некоторые женщины теряют интерес и страсть на несколько минут или даже часов.
Даже при проникающем сексе есть позы, которые больше других стимулируют клитор. Например, если один из партнёров находится сверху и наклоняется вперёд.
Клиторальный оргазм — это не плохо. Это просто не служит вам и не заряжает вас, как глубокие вагинальные оргазмы.
Чтобы испытать экстаз и блаженство от непрерывных внутренних оргазмов, вы можете на время постараться избегать клиторального оргазма. Однако после того, как вы научитесь превращать стимуляцию клитора во внутренний оргазм, стимуляция клитора — это замечательно, если вы можете избежать взрывного клиторального оргазма.
Как получить клиторальный оргазм:
Примените прямую и непрямую стимуляцию клитора пальцами, насадкой для душа, вибратором или ртом вашего партнёра.
Обратите внимание, что некоторые женщины любят прямую и интенсивную стимуляцию своего клитора, в то время как другие допускают только косвенную стимуляцию через капюшон клитора или сбоку через губы.
Поэкспериментируйте, выполняя одно и то же движение несколько раз в течение некоторого времени или меняя и чередуя прикосновения.
3. Оргазм вагинального входа
У входа во влагалище много нервов, что делает его чувствительной и эрогенной зоной. Помимо клиторального оргазма, именно здесь большинство женщин испытывают удовольствие и последующий оргазм.
Но по сравнению с внутренними областями оргазм вагинального входа неглубокий и резкий, похож на клиторальный оргазм, а также может стать взрывным.
Если мужчина проникает в вас неглубоко, в область входа во влагалище, это очень приятно на физическом уровне, но когда он входит в вас глубже, переживание удовольствия становится более глубоким, обширным и значимым.
Размер имеет значение, равно как и глубина.
Как достичь оргазма вагинального входа:
Пальцами, фаллоимитатором или пенисом партнёра прикоснитесь к кольцу мышц и тканей у входа во влагалище. Используйте движения внутрь и наружу, круговые движения и оказывайте давление и стимуляцию «вовне».
4. Оргазм точки G
Первоначально это место называлось точкой Грэфенберга в честь учёного, который её «открыл». Я предпочитаю называть это «точка Богини» или «Хорошая точка» (прим.перев. — непереводимая игра слов, которые начинаются на букву G — «Goddess spot» и «Good spot»).
На самом деле точка G — это не совсем точка, а область, расположенная внутри вашего влагалища, возле входа, на верхней стенке под лобковой костью.
Когда вы вводите указательный и средний пальцы во влагалище и сгибаете или зацепляете их за клитор, вы обнаружите, что ощущения в этой области отличаются от стенок влагалища.
Это похоже на ребристый, мягкий, мясистый холм, который ощущается как сочетание твёрдого языка и мягкого нёба. Когда вы действительно возбуждены, оно будет намного более налитым и набухшим.
У некоторых женщин точка G расположена ближе ко входу, а у других точка G дальше. У всех женщин есть точка G. Оргазм точки G ощущается как непреодолимое переживание интенсивного удовольствия, не такое «острое», как клиторальный оргазм, а скорее более «круглое», «расширяющееся» и «расширенное».
Для достижения оргазма точки G требуется больше времени, он развивается медленнее, длится дольше, а удовольствие уменьшается постепеннее и медленнее по сравнению с оргазмом клитора, который обычно прекращается после пика.
Оргазм точки G будет более эмоционально интенсивным, переполняющим и значимым, за ним последует глубокое чувство удовлетворения и расслабления. Произойдут сильные сокращения всего тазового дна, ЛК-мышц и влагалища.
Продолжая стимуляцию, вы можете испытать больше оргазмов точки G, что приведёт к переживанию множественных оргазмов или интенсивному оргазмическому состоянию, которое длится долгие минуты или даже часы.
Иногда может происходить изгнание жидкости из влагалища или уретры, также известное как женская эякуляция.
Как получить оргазм точки G:
Пальцами или, ещё лучше, не вибрирующим фаллоимитатором, стимулируйте упомянутую выше область — от 1 до 2 дюймов (2.5 — 5 сантиметров) внутри влагалища на верхней стенке, как бы ниже вашего клитора. Убедитесь, что вы увлажнились, или используйте много натуральной смазки.
Возможно, вам придется продержаться 20 или 30 минут, так как этот оргазм требует времени, но оно того стоит!
В то время как стимуляция клитора более техническая — растирайте его достаточно долго, и вы достигнете оргазма, — оргазм точки G требует того неуловимого состояния ума, известного как «сдача». По мере того, как вы стимулируете себя, сохраняйте позицию открытости и принятия по отношению к себе и опыту.
Вы можете столкнуться с болью, дискомфортом или сильными эмоциями — разочарованием, грустью, болью — связанными с прошлым опытом или убеждениями.
Одна из причин, по которой женщины не испытывают оргазм точки G, заключается в том, что они не стимулируют (или не получают стимуляции) достаточно долго или прекращают, когда возникают эти ощущения и эмоции.
Найдите минутку, чтобы выразить эти эмоции, и продолжайте стимуляцию.
5. Оргазм шейки матки
Согласно тантрической традиции, цервикальный оргазм (шейки матки), вероятно, является наиболее глубоким, значимым и особым оргазмом, который может испытать женщина, по крайней мере, на физическом уровне.
Шейка матки — это вход в лоно, матку. Это полюс или центр женских энергий в теле женщины. Шейка матки женщины связана с её женским стержнем, её чувством себя, её сердцем, её творческими способностями и всем её существом.
Цервикально-маточный оргазм будет более глубоким, интенсивным и ещё более «круглым», чем оргазм точки G, и будет сопровождаться сильными эмоциями, любовью, единством с собой, партнёром и богом, экстазом и превосходством, слезами, плачем и чувством глубокого удовлетворения на всех уровнях.
Переживание удовольствия глубокое и полное, но в то же время цервикальный оргазм воспринимается и оценивается как переживание, выходящее за рамки телесного удовольствия и часто воспринимаемое за пределами физического тела.
Цервикальный оргазм характеризуется сокращением глубоких мышц влагалища и матки, в то время как ЛК-мышца может оставаться расслабленной. Он без усилий заставляет сексуальную энергию двигаться к высшим чакрам. Это связано с пупочной чакрой (Манипура-чакра), но энергия легко поднимается к сердечной чакре и дальше.
Вот почему цервикальный оргазм — это оргазм всего тела, поскольку энергия движется по всему телу. Женщина, испытавшая свой первый оргазм шейки матки, обычно навсегда запоминает этот день.
Одна из моих учителей сказала, что она может определить, испытывала ли женщина этот оргазм, потому что она светится особым образом.
Как испытать оргазм шейки матки:
Шейка матки находится в самой глубокой части влагалища, в самой глубине. Она похожа на то, как будто палец или кончик носа торчат из задней стенки влагалища. Вам определённо понадобится длинный фаллоимитатор, чтобы добраться до шейки матки.
После возбуждения, как объяснялось ранее, и стимуляции клитора, входа во влагалище и области G-точки, используйте свой фаллоимитатор, чтобы полностью проникнуть внутрь. Вы почувствуете ощущение очень глубоко внутри себя. Вначале он может ощущаться онемением, нежностью или даже болезненностью. Могут возникнуть подавленные чувства и воспоминания.
Продолжайте стимулировать шейку матки и позволяйте себе проходить через всё, что возникает. Иногда для достижения цервикального оргазма может потребоваться от 30 до 60 минут внутренней стимуляции, и позволить себе довериться самой себе и сдаться — ключевой аспект этого переживания.
6. Анальный оргазм
Анус — это эрогенная зона, полная чувствительных нервов. Анальный оргазм — приземлённый, сырой, грубый, физический и обычно локализуется в области гениталий. Он также связан с корневой чакрой.
Некоторые женщины могут быть более чувствительны и открыты к анальной стимуляции, чем другие. Некоторым женщинам требуется частая анальная стимуляция, чтобы чувствовать себя удовлетворёнными, иначе они будут чувствовать себя тяжёлыми, застойными и застрявшими.
Анальный оргазм может быть взрывным, поэтому вашему партнёру следует проявлять особую осторожность при анальном проникновении, так как контролировать свою эякуляцию может быть сложнее.
Как испытать анальный оргазм:
Используйте свои пальцы или фаллоимитатор, чтобы стимулировать свой анус, сначала снаружи, а затем двигайтесь внутрь. Убедитесь, что вы используете много лубриканта и полностью расслабляете анус, когда что-то вводите внутрь.
Не прикасайтесь к влагалищу какими-либо предметами, которые касались ануса, так как это может вызвать инфекцию. Вы также можете попросить вашего партнёра стимулировать вас анально, сначала пальцами, а затем пенисом.
7. Горловой оргазм
Женщины могут испытывать оргазм при выполнении фелляции, особенно при глубоком глотании, или при потирании пальцами задней стенки горла. Эти оргазмы связаны с возбуждением гипофиза в задней части глотки, который, согласно Тантре, также является второстепенной чакрой.
Переживание этого оргазма также может быть связано с физиологическими эффектами задержки дыхания и подавлением рвотного рефлекса.
При оральной стимуляции некоторые женщины могут выделять огромное количество слюны и слизи, которые могут быть очень вязкими. Иногда даже появляется какая-то белая пена. Высвобождение этих жидкостей считается горловой эякуляцией.
Горловой оргазм доставляет удовольствие и сопровождается конвульсиями, спазмами и потребностью издавать сильные звуки. Некоторым женщинам необходимо сделать паузу, если они делают минет, потому что оргазм настолько силён, что они не могут продолжать.
Хотя горловой оргазм доставляет много удовольствия, он ощущается более трансцендентным. Некоторые женщины входят в состояние полутранса и переживают более высокое и чистое состояние сознания.
Женская горловая чакра менее открыта, чем мужская, и в результате женщинам труднее выражать и утверждать свои потребности. Также интересно, что от инфекций горла и заболеваний щитовидной железы страдает гораздо больше женщин, чем мужчин.
Частая стимуляция горла и испытание этих оргазмов могут привести к лучшей связи с вашей интуицией и женской мудростью, более глубокому выражению ваших потребностей, творческих и артистических способностей и вашему более высокому потенциалу.
Распространено мнение, что женщинам не нравится заниматься оральным сексом, что они «делают» минет или делают это ради своего партнёра. Но на самом деле женщины могут получать от этого даже больше, чем мужчины.
Как испытать горловой оргазм:
Лучше всего это делает другой человек. Сначала вам нужно сексуальное возбуждение, желательно после того, как вы уже испытали несколько неклиторальных оргазмов.
Попросите вашего партнёра вставить большой палец вверх в рот и потереть заднюю часть вашего горла. В качестве альтернативы вы можете взять его пенис в рот и попытаться глубоко заглотить его.
Вначале это может быть довольно сложно. У вас могут быть конвульсии, ощущение, что вас вот-вот стошнит, или у вас может появиться жидкость из желудка.
Не волнуйтесь — со временем станет легче. Особенно с его пенисом, постарайтесь удерживать его в своём горле как можно дольше, не двигаясь.
Продолжайте стимуляцию в течение нескольких минут и уберите пальцы или пенис, если у вас конвульсии. Позвольте своему телу впасть в спазмы и судороги и позвольте себе издавать сильные звуки.
8. Мочеиспускательный оргазм.
Это относительно редкий вид оргазма. Женщина, которая сексуально возбуждена без оргазма, может испытать оргазм при мочеиспускании.
Некоторые женщины могут сначала испытать другие виды оргазма, а затем, когда они идут в туалет, они испытывают оргазм с мочеиспусканием.
Простой мочевой оргазм может быть лёгким, покалывающим и весёлым.
Однако, поскольку акт мочеиспускания связан с расслаблением, отпусканием и сдачей, некоторые женщины могут испытать гораздо более глубокую форму оргазма или даже оргазм всего тела.
Как добиться оргазма при мочеиспускании
Выпейте около 15-30 унций (450-900 мл) воды перед сексом. Участвуйте в прелюдии и проникающем сексе. Когда вы не можете больше её удерживать, помочитесь.
Если возможно, подложите под себя много полотенец и помочитесь, пока ваш партнёр всё ещё находится внутри вас. Это создаст ещё более глубокие эффекты.
Если не получается, просто сходите в туалет и помочитесь. Обязательно сосредоточьтесь на ощущениях своего тела во время мочеиспускания.
Большинство из этих оргазмов можно испытать самостоятельно. Некоторым женщинам может потребоваться исцеление, священная работа с телом или деарморинг, чтобы избавиться от травм, накопленных в их телах, открыть путь к удовольствию и испытать некоторые из упомянутых выше оргазмов, особенно глубокие вагинальные оргазмы.