Перевод статьи:
7 Myths About Tantra To Stop Believing (From The World’s Leading Expert)
July 26, 2016
Тантру окружает атмосфера таинственности, которая может быть как устрашающей, так и манящей.
Но на самом деле тантра не для немногих — она для многих. И единственный настоящий секрет Тантры состоит в том, что в ней нет ничего, что следует или нужно скрывать.
Итак, вот семь самых распространённых мифов о тантре и о том, почему теперь о них можно забыть. Пришло время применить эту преобразующую практику в вашей спальне и в вашей жизни.
Все мы родом из секса. Это самая естественная вещь в мире. Итак, почему это последнее табу?
Миф 1: Тантра — это марафонские занятия любовью.
Правда: продолжительность секса не определяет хороший сексуальный опыт.
Вы можете использовать тантру по-быстрому, а можете как марафон. Тантра отличается от обычного секса, потому что она соединяет ваше тело, ум и душу. В большинстве случаев секс связывает вас только с телом.
Будьте внимательны к потребностям партнёра и своим собственным потребностям — это важнее того, сколько времени вы занимаетесь любовью.
Тантра учит, как это делать. Итак, хотя работа с дыханием, которую вы изучаете, действительно поддерживает выносливость, цель не только в том, чтобы заниматься марафонским сексом.
Когда вы вкладываете время и заботу в то, чтобы уважать и полностью наслаждаться телами друг друга, переходя в моменты удовольствия вместо того, чтобы бросаться в них, тантра поможет вам достичь новых чувственных высот через более глубокую связь со своим возлюбленным.
Миф 2: Чтобы практиковать это, вам нужен партнёр.
Правда: Тантра — это не только физический половой акт. Речь идёт о развитии вашей сексуальной энергии или ци.
Это похоже на изучение йоги или боевых искусств: вы начинаете с понимания своего тела — практикуете глубокое дыхание, расслабление и осознанность.
Внутри каждого есть выключатель — кунда или лампочка сексуальной энергии. Большинство людей никогда не учили, как включать этот переключатель (прим.перев. — в онлайн курсе по йони самомассажу рассказывается о самостоятельном включении этого выключателя).
Я всегда учу людей инициировать в себе сексуальную энергию, чтобы, занимаясь сексом с партнёром, они могли поделиться той особой тантрической энергией, которую они развили.
Соло-тантра очень сильна. Она приводит к повышенной уверенности и энергии и делает вас тем человеком, который входит в комнату и обладает особым магнетическим сиянием.
Миф 3: это только для одержимых йогой и любящих Кали людей, которые носят кристаллы.
Правда: с помощью тантры вы пробуждаетесь через чувства, а медитация просто означает меньше мыслей в минуту.
Всё, что вы делаете чтобы замедлить мысленную болтовню, — это форма медитации, которая сама по себе является формой йоги. Есть буквально тысячи способов медитировать, хотя многие люди знакомы только с одним.
Фактически, существует совершенно другая ветвь форм динамической медитации. Всё это может привести вас к двери золотого покоя, задействуя ваше физическое тело посредством движения, звука и удовольствия.
Тантра делает именно это. И нет, вам не обязательно быть на пути к получению 200-часового сертификата по подготовке учителей йоги, чтобы практиковать это. Добро пожаловать!
Миф 4: Тантра — это только о достижении крышесносного оргазма.
Правда: Да, вы испытаете интенсивный оргазм или даже множественные оргазмы, но тантра — это не только секс.
Самый большой секрет тантры заключается в том, что сексуальная энергия — это мощная сила, которую вы можете использовать для создания жизни своей мечты.
Секс и оргазм — это врата к медитации, более глубокая связь с партнёром на уровне души и чувство полного блаженства, возникающее от связи со всем.
Ваше тело — это средство, с помощью которого вы переживаете фильм своей жизни. А тантра помогает вам открыть своё сердце, позволяя вашим чувствам направлять вас интуитивно, без страха.
Миф 5: Те, кто практикует тантру, принадлежат к культу.
Правда: часто, когда люди чего-то не понимают, они, к сожалению, быстро навешивают ярлыки и изображают это негативно как табу.
Такой тип стыда наносит вред жизни и отношениям. Это мешает людям стать лучшими.
Итак, нет, тантра — это не культ.
Идея привнести в свою жизнь ритуалы иногда получает плохую репутацию. Ритуал для вашей сексуальной жизни может быть именно таким. Это просто создание практики или привычки для улучшения опыта.
Это помогает людям развивать позитивные отношения с самими собой и помогает им чувствовать себя достойными вступать в священные, здоровые отношения с другими людьми. Тантра учит тех, кто открыт для философии, как высвободить неиспользованный потенциал, задействовав все чувства.
Миф 6: Тантра поощряет случайный секс.
Правда: Есть тантрическое выражение, о котором я люблю размышлять: «Всё в этом мире — яд или лекарство, в зависимости от того, сколько вы принимаете и для чего вы его используете».
Некоторые могут рассказать о своём знании тантры.
Они могут попытаться создать впечатление, будто у них есть какое-то магическое мастерство, и зажечь всех людей, с которыми они спали. Но они просто вводят людей в заблуждение ложным представлением о том, что на самом деле представляет собой тантра и чему она способствует.
Независимо от того, состоите вы в моногамных отношениях или нет, в этой невероятно значимой практике нет ничего случайного.
Вместо этого тантра обладает священной способностью раскрыть нас — сделать нас уязвимыми для другого человека — настолько глубоко интимным образом, что мы соединяемся на всех уровнях: физическом, эмоциональном и духовном.
Тантра разогревает эту застывшую часть вас самих — ту, которая боится жить в Техниколоре (прим.перев. — технология раскрашивания чёрно-белых изображений и кинозаписей).
Она трансформирует ту часть вас, которая избегает пробовать новые вещи, которые интригуют вас или пробуждают ваше воображение. Она прорывается через эмоциональные и психологические стены, которые мешают нам испытать то, чего мы действительно хотим, а именно подлинность наших отношений и самих себя.
Тантра — это любовь — настоящая любовь к себе и другим. Она пробуждает женскую жизненную силу Шакти, которая есть внутри каждой женщины. Шакти — это то, что заставляет нас светиться. Это внутренний огонь, который привлекает хороших людей, энергию и возможности, чтобы помочь нам раскрыть наш наивысший потенциал.
Миф 7: Это слишком духовно.
Правда: техники тантры ни для кого не слишком странны, недостижимы или мистичны.
Я провела девять лет в Индии, изучая корни древней тантры и создавая техники, применимые к занятому современному образу жизни.
Я работала с десятками тысяч людей и знаю, что это может сделать каждый. Применяя эти простые техники, тантра может встретить вас, где бы вы ни находились, и изменить вас к лучшему.
Я видела, как люди освобождали свой голос, исцелялись от травм, привлекали правильного партнёра, получали повышение на работе, вкладывали больше денег, начинали творческие проекты и исцелялись от симптомов депрессии. Всё, что вам нужно, чтобы извлечь пользу из тантры, — это желание.
Тантра — это понимание того, что секс — это самое естественное и самое священное, что мы можем испытать. Это поможет вам достичь физических возможностей и сексуального освобождения. Тантра — это слияние ума, тела и души. Что может быть прекраснее этого?