11 шагов для достижения женского оргазма

article-11-steps-woman-orgasm-0
Не знаете, как помочь девушке кончить? Вот руководство - к каким частям прикоснуться, как прикасаться, и другие методы, которые можно попробовать.
Категория:

Перевод статьи:

11 Steps To Make A Woman Orgasm (The Basics & Beyond)

Last updated on February 12, 2020

Morgan Mandriota
Morgan Mandriota

Взрывной оргазм не нужен для получения приятного сексуального опыта. Тем не менее, согласно исследованию женского оргазма, опубликованному в журнале Socioaffective Neuroscience & Psychology, оргазм считается определяющим фактором в сексуальном удовлетворении женщин. К счастью, есть определённые советы и приёмы, которые вы можете запомнить, чтобы помочь своим партнёрам с вульвой достичь этого большого О. Это пошаговое руководство научит вас, как именно добиться оргазма у девушки с вульвой:

1. Поговорите о её потребностях.

2. Успокаивайте и стимулируйте её ум.

«Женский оргазм тесно связан с ментальными факторами и факторами взаимоотношений», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, LMFT, CST, сертифицированный AASECT сексопатолог, сексолог и лицензированный семейный терапевт Adam & Eve. Это означает, что многим женщинам часто необходимо иметь правильный настрой к человеку, который заставляет её чувствовать себя комфортно, чтобы иметь возможность сдаться оргазму.

Установление прочной связи, время, необходимое для развития вашей романтической связи, или даже просто секс в течение дня могут помочь вызвать волнение перед тем, что произойдет — буквально! Когда вы вместе в реале и начинаете переходить к сексу, будьте внимательны и убедитесь, что она действительно возбуждена, полностью увлечена и готова к игре.

Если она хочет заняться сексом, но все еще не может расслабиться и настроиться, сертифицированный AASECT сексуальный терапевт Роуз Хартцелл, доктор философии, редактор S, предлагает читать эротику и зажигать свечи, чтобы помочь ей войти в сексуальное настроение.

3. Наращивайте постепенно.

Будьте осторожны, шагайте в ногу и избегайте поспешного проникновения, как бы вы ни были возбуждены. «Время до оргазма напрямую связано с настроением и уровнем возбуждения», — говорит Скайлер. Не торопитесь, создавая предвкушение, целуя, разглядывая и исследуя её тело и разум.

4. Стимулируйте другие эрогенные зоны.

article-11-steps-woman-orgasm-1
Женские эрогенные зоны

5. Не делайте упор на проникновение.

«Только 25% людей с вульвой могут испытать оргазм только от проникновения», — добавляет Скайлер. Если у вас есть пенис, знайте, что проникновение может заставить вас испытать оргазм, но, скорее всего, это не то, что доведёт до оргазма её. Если вы хотите, чтобы женщинам нравился секс с вами, вам нужно отказаться от мысли, что всё дело в проникновении, а всё остальное — «прелюдия». Около 75% владелиц вульвы нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма — так что считайте это её основным действием.

6. Сосредоточьтесь на стимуляции клитора.

7. Во время проникновения занимайте правильные позиции.

8. Используйте секс-игрушки.

9. Используйте много смазки.

10. Попробуйте эджинг.

«Некоторые женщины могут получить очень интенсивный оргазм с помощью эджинга, что включает в себя почти доведение себя до оргазма, прежде чем отступить и снова довести до оргазма», — добавляет Хартцелл. «Этот тип поддразнивания может быть очень стимулирующим».

11. Не делайте упор на оргазмы.

Оргазмы — это здорово, и здорово, что вы заботитесь о том, чтобы ваш партнёр наслаждался во время секса! Однако Скайлер предупреждает, что, когда мы переоцениваем оргазм, мы на самом деле можем оказать слишком большое давление как на дающего, так и на получающего, и в конечном итоге саботировать весь опыт.

Вместо того, чтобы ставить это во главу угла в качестве главной цели, она предлагает расслабиться и сосредоточиться на удовольствии. «Когда мы делаем это, оргазм возникает как удивительный и восхитительный побочный продукт», — говорит она.

Поэтому, когда ваш партнёр наконец доберётся от Пункта А до Пункта назначения O, процесс станет приятной поездкой для всех участников.

Онлайн курсы
Лингам массаж
49 euro

Для мужчин и женщин

Как сделать массаж мужчине

22 видео урока

Йони самомассаж
69 euro

Для женщин

Как сделать массаж себе

22 видео урока

Йони массаж
149 euro

Для мужчин и женщин

Как сделать массаж женщине

52 видео урока

Книга
6.99 usd

Для знающих английский

Как сделать массаж женщине

Электронная или бумажная

RU