Перевод статьи:
Содержание
Тантра, первоначально совокупность восточных духовных практик, стала синонимом секса, когда она была привнесена в нашу западную культуру. Такая адаптация неудивительна, учитывая давние подавления сексуальности в Америке, где для многих секс стал «грязным» словом. Когда дело касается сексуальности, многие мужчины и женщины жаждут чего-то более глубокого и ищут более уважительного и священного отношения к этому мощному акту. Некоторые получили «феноменальные» сексуальные переживания, которые побудили их искать объяснение, которое может дать Тантра.
Хотя в восточных традициях на самом деле существовало 108 тантр, или духовных практик, менее 10 из них имели какое-либо отношение к сексу. Однако на Западе Тантра стала означать секс. Оригинальные практики включали в себя духовную деятельность, такую как тантрическая медитация, тантрическая йога, тантрическое пение, тантрическая символика, тантрическое искусство и тантрические ритуалы. Практика сексуальной тантры, также называемая красной тантрой, включает в себя все эти духовные практики. Каждая из них предназначена для того, чтобы приблизить «практикующего» к Богу или Божественному.
Итак, теперь вы знаете, что Тантра не означает секс, хотя она включает секс как одну из своих священных практик. Вы также знаете, что она основана на духовной традиции с целью стать ближе к Богу. При этом вам не обязательно верить в Бога или Божественное, чтобы практиковать Тантру или то, что мы здесь будем называть Священной сексуальностью. Вам придётся отказаться, изменить или переместить любую религиозную или духовную систему убеждений, которой вы уже придерживаетесь, чтобы практиковать Священную Любовь. Тантрическая жизнь прекрасно впишется и дополнит ваши духовные традиции. Фактически, большинство религий, если их глубоко изучить, включают в себя многие из упомянутых здесь практик, одновременно уважая священность сексуального союза.
В представленных здесь 12 древних тантрических секретах рассказывается о том, как привнести священную любовь и божественный союз во все части вашей жизни, а не только в спальню.
1) Всё - энергия (тантрическая энергия)
Удовольствие, сила, связь, пробуждение и даже личностный рост и исцеление происходят исключительно благодаря движению энергии. Тем не менее, большинство из нас остаются неосознанными и не осознающими её буквально постоянного вклада в жизненный опыт для нас и для тех, кто нас окружает.
Вы когда-нибудь чувствовали присутствие человека, когда он входил в комнату, прежде чем вы могли его увидеть или услышать? Это энергия.
Вы когда-нибудь замечали, что с некоторыми людьми «приятно» находиться рядом, в то время как присутствие других может утомлять и опустошать вас? Это энергия.
Вы занимались любовью и почувствовали искру или вспышку «чего-то» внутри или между вами, что вы не могли объяснить? Это энергия.
В Тантрической Жизни и Тантрической Любви вы не только осознаёте важность энергии, вы учитесь намеренно перемещать её, обмениваться ею. И такой тантрический энергообмен пробуждает, исцеляет, соединяет и приносит безмерное удовольствие вам и тем, кого вы любите (не только сексуальное, и это здорово!). Обмен энергией происходит постоянно, и вы особенно ощутите его в объятиях, поцелуях, занятиях любовью и простых прикосновениях.
Энергия следует за сознанием и дыханием и усиливается звуком.
2) Инь (женское начало) и Ян (мужское начало) должны танцевать в гармонии.
Инь и Ян были известны, выражались, изучались и даже почитались на протяжении тысячелетий. К сожалению для большинства взрослых в западном мире, мы стали свидетелями (знали мы об этом или нет) того, как общество пыталось уменьшить или нейтрализовать эти две очень важные энергии как в мужчинах, так и в женщинах.
Обе эти божественные и тантрические энергии необходимы внутри нас (да, у всех нас внутри есть обе энергии). Они сослужат нам добрую службу, если мы им позволим. Танец тантрического обмена энергией происходит во время наших занятий любовью. Это происходит при нашем родительстве. Это происходит даже в наших корпоративных командах и на собраниях.
Они взаимодействуют и постоянно обмениваются, осознаём мы это или нет. Самые мудрые из нас знают, что когда мы признаём и чтим их сотворческую силу, жизнь разворачивается более естественно, легко и «совершенно».
3) Тантра – это образ жизни
Тантра, как мы теперь знаем, подразумевает священность, или, другими словами, это практика почитания божественного внутри, между и за пределами нас самих.
Итак, повторюсь, тантрические практики или практики Просветлённого Любовника происходят не только в спальне, но и повсюду… постоянно, если человек желает стать пробуждённым опытным партнёром и любовником.
Некоторые из основных практик, которые мы изучаем в священной или Красной Тантре, включают присутствие в моменте, принятие, несуждение, исследование, не ориентированное на достижение цели, и невинность, а также работу с дыханием и тантрический обмен энергией.
Каждая из этих практик может, и в идеальной жизни, будет пронизывать все моменты нашего бодрствования и взаимодействия. Представьте себе настоящий жизненный опыт, добрый, сострадательный, принимающий, любящий и экстатический… это то, что возможно, если вы действительно практикуете Тантрическую Жизнь.
4) Мы все божественны
Что такое божественное? Божественное, по определению Google, означает подобное Богу. Именно об этом мы здесь и говорим. Независимо от нашего религиозного, духовного или даже антирелигиозного происхождения, каждый из нас является выражением высшей силы как за пределами нас, так и внутри нас.
Слово «Божественное» обращается к молчаливой, но глубокой сущности каждого из нас. Это говорит о неопределимой высшей силе, которая живёт внутри и между всеми нами.
Большинство из нас верят, что каждый из нас уникален и совершенно индивидуален. Это не так… и древние любовники и мистики это знали.
Вы спонтанно думали о человеке, который живёт на другом конце страны, и они звонят вам через пару часов? Это божественный обмен энергией.
Вы подумали: «Было бы здорово, если бы…», и вскоре после этого ваше «желание» воплотилось в жизнь? Это также божественный обмен энергией (тантрической энергией).
Другими словами, наша природа — это союз, союз друг с другом, союз со всем. Это показывает нам, что наша природа — любовь. Позвольте мне сказать это ещё раз. Наша природа, наша сущность — это любовь. Поэтому, как бы кто-то ни вёл себя, как бы они ни проявлялись в данный момент, мы всё равно можем знать, что их суть — любовь. (И иногда боль нашей жизни глубоко закапывает нашу сущность, но она всё ещё здесь. Она не может уйти.)
5) У вас есть бесконечный потенциал удовольствия от тантрической энергии.
Удивительно любопытно, что у нас на самом деле есть границы или пределы того, сколько удовольствия мы готовы испытать. Если вы думаете, что я шучу, начните наблюдать, как часто вы отрезаете себя от веселья, удовольствия и радости. Мы часто гораздо лучше осознаём наши страхи того, что случится что-то плохое, чем наши страхи о том, что произойдёт что-то хорошее.
Из-за этого мы часто боимся добра, потому что представляем, что если мы позволим ему быть таким приятным и «потеряем» его, горе или разочарование могут стать невыносимыми. Так мы мешаем себе испытать истинное удовольствие и радость, действительно доступные нам. Вдобавок ко всему, что ещё хуже, мы можем также представить, что, если мы начнём получать слишком много удовольствия, мы фактически перестанем нести ответственность. Это также заставляет нас отрезать себя от удовольствия.
В сексуальном плане интересно отметить, как часто, когда мы начинаем чувствовать себя по-настоящему хорошо… мы чувствуем, что, если мы действительно позволяем удовольствию возникать… мы можем потерять контроль. Мы боимся потери контроля, не зная, что может случиться дальше. Довольно часто, когда мы достигаем этой скрытой «границы удовольствия», мы меняем позы, или начинаем говорить вместо того, чтобы чувствовать, или начинаем обращать больше внимания на удовольствие нашего партнёра, чтобы нам не приходилось чувствовать своё собственное.
Всё это — способы избежать удовольствия и, следовательно, мы создаём границы удовольствия, которые ограничивают наш потенциал удовольствия. Правда в том, что у вас есть безграничный потенциал удовольствия. И независимо от того, сколько удовольствия или радости вы испытали в прошлом… независимо от того, насколько великими вы это считали… вам доступно больше удовольствия, чему мы учимся в тантрическом образе жизни.
6) Вы должны быть искренними и уязвимыми
Если мы хотим жить в любви… если мы хотим испытать возвышенный экстаз… мы должны быть искренними и уязвимыми. Как сказал один из моих первых учителей Билл Фергюсон: «Мы не влюбляемся в чьё-то величие. Мы влюбляемся в их человечность».
Это означает, что мы не влюбляемся (или не остаёмся влюбленными) в ваши достижения, мы влюбляемся в вас, кто совершал ошибки, у кого есть страхи, кто был обижен и разочарован, кто мечтал о чём-то, что не мог выразить. Это ваша уязвимость, и это очень мило.
Близость — это жизненная сила глубокой и прочной любви, и мы не можем быть близкими, не будучи настоящими и искренними. Слишком часто мужчины и женщины подходят к отношениям, пытаясь быть теми, кем, по их мнению, их партнёры хотят их видеть.
Но быть тем, кем кто-то другой (или тем, кем, по вашему мнению, кто-то другой) хочет вас видеть, — это не значит быть собой. И это самоотречение на самом деле порождает обиду и разрушает любовь. Это реальность до тантрического понимания. Единственный путь к истинной священной любви — быть искренними. Это значит быть уязвимыми. И я обещаю, что риск того стоит.
7) В существовании - делание случается
Зная, что Тантра проявляется постоянно, во всём, что вы делаете, вы обнаруживаете, что искусство тантрического любовника проявляется в существовании, а не в делании. Искусство – любовь, удовольствие, близость, экстаз – происходят как результат вас.
Что я имею в виду? Я имею в виду суть вашего присутствия в жизни, включая энергетическое священное выражение, о котором мы упоминали выше, включая мужские и женские энергии Инь-Ян, которые выражаются через вас. Ваша суть — это уникальное сочетание энергии, эмоций, мыслей, вдохновения и желаний, которые составляют вас, единственного-в-своём-роде. Серьёзно, единственного в своём роде. В мире нет никого и ничего, идентичного вам.
Тантрическая любовь возникает из-за того, кем вы существуете, а НЕ из-за того, что вы делаете.
В делании вы сосредоточитесь на цели, результате, реакции, которую вы ищете, или оргазме, которого вы ищете. Таким образом, они часто ускользают от вас.
В существовании вы сосредоточитесь на любви, заботе, связи, движении и тантрическом обмене энергией… и результаты будут совершенно другими. Вы испытаете гораздо больше близости, связи, любви И удовольствия от существования.
8) Это опыт всего тела
Практикование Тантрической Жизни и Тантрической Любви означает, что ваше сердце и ваша сексуальность должны объединиться. Это означает, что сердце, разум, тело, дух и душа объединяются в вашей любви.
Это не значит, что секс должен быть всегда сладким и нежным. Или что он никогда не должен быть горячим, грубым и страстным.
Это просто означает, что в горячем, грубом и страстном сексе тоже есть сердце. Именно это сердце образует центр союза и питает ваш тантрический энергетический обмен. Этот союз, эта интеграция всего вас затем открывает дверь на совершенно новые уровни экстаза и связи.
Как для мужчин, так и для женщин тантрические практики могут открыть двери к оргазмам сердца и оргазмам всего тела, а также к множественным оргазмам. Да, мужчины тоже могут испытывать множественные оргазмы.
9) Давайте И получайте (и не одновременно… пока это не станет одновременным)
Занятия любовью… и жизнь… представляют собой непрерывную череду моментов давания и получения. К сожалению, большинство из нас в целом гораздо лучшие даватели, чем получатели. И если мы позволяем себе получать, мы часто пытаемся в то же время и давать.
К сожалению, попытки одновременно давать и получать на самом деле ограничивают наше счастье, энергию и потенциал сексуального удовольствия. Мы испытываем самое глубокое и сильное удовольствие, когда у нас есть возможность действительно почувствовать ощущения и стимуляцию, которые мы получаем.
Многие из нас воображают, что мы всегда должны что-то делать… трогать, доставлять удовольствие, говорить, двигаться. Тантра учит нас, что величайшие моменты удовольствия возникают тогда, когда мы ничего не делаем… за исключением того, что позволяем себе испытывать удовольствие.
Тантрический принцип эгоистичной щедрости показывает нам, что когда мы глубоко практикуемся в разделении давания и получения, тогда они снова могут сливаться, и давание становится получением, а получение становится даванием.
(Примечание переводчика — и на йони массаже в Киеве, и в онлайн курсе по йони массажу есть инструктаж для девушки, в котором есть фраза «Позволить себе просто принимать, не пытаясь ничего сделать в ответ»).
10) Создайте священное пространство
Когда мы живём и любим тантрически, среда, в которой мы проводим время, влияет на наш опыт. При этом важно создать «священное пространство». Священное пространство можно создать где угодно и когда угодно: в вашем доме, спальне, гостиничном номере, палатке и даже в офисе.
Так что же делает пространство священным? Пространство становится священным благодаря всему, что напоминает вам о божественном и помогает вам почувствовать его присутствие. Вы можете создать пространство с помощью намерения, а также с помощью украшений, освещения и энергии.
Некоторые люди навсегда отводят место в одной или двух комнатах своего дома, где хранят символы, изображения, жетоны, напоминающие им об их духовной природе и божественной сущности. Некоторые пары создают в своей спальне священное пространство, где выставляют предметы и фотографии, напоминающие им о взятом на себя друг перед другом обязательстве жить в любви.
Одинокие люди часто создают подобное пространство в своей спальне, которое чтит божественное мужское или женское начало внутри себя, а также уважает отношения, которые они намереваются создать.
Тантрическая медитация или молитва, которая позволяет ощутить присутствие божественного в пространстве, — это ещё один способ создать священное пространство. И последнее, но не менее важное: это мощная практика сознательного приглашения божественного в любое пространство, где вы практикуете Тантрическую Жизнь.
11) Тело – это священный храм
Тело — это средство, с помощью которого мы можем испытать тантрический энергетический обмен и насладиться своей божественной природой. Это игровая площадка нашей любви, любим ли мы глазами, прикосновениями, объятиями, поцелуями или половым актом. Без нашего тела мы не смогли бы наслаждаться ни одним из удовольствий жизни.
Тем не менее, многие из нас уделяют мало внимания потребностям своего тела. В суете жизни мы можем пренебрегать и игнорировать подлинные потребности тела. Другие яростно осуждают своё тело и, возможно, даже пытаются его скрыть. Как мы можем по-настоящему заниматься любовью, если осуждаем и скрываем своё тело?
В то же время тело нашего партнёра играет решающую роль в нашей любви. И, опять же, мы обычно не почитаем его как священное. Мы не склонны помогать нашим партнёрам заботиться об их телах. Хуже того, мы забываем, что играть с телом другого человека — это честь и привилегия. Это действительно привилегия прикоснуться к нему, понюхать его, попробовать на вкус… войти в него или позволить войти… почувствовать их руки вокруг нас или их вес на себе.
Без наших тел – и особенно без наших очень любимых тел – у нас не может быть крепких, приятных и страстных отношений.
12) Секс – это духовный опыт
Есть причина, по которой многие мужчины и женщины одинаково говорят «О Боже», когда мы испытываем оргазм. Занятия любовью и, в частности, момент оргазма — это один из моментов, когда мы можем наиболее ощутимо ощутить свою божественную природу.
Опять же, это может быть время и место, когда мы наиболее ярко осознаём, что все мы связаны с Богом. Как наши тела становятся «единым» во время занятий любовью… или когда мы проваливаемся в души друг друга, когда тантрически смотрим в глаза с удовольствием… или когда мы видим духовную, даже богоподобную или ангельскую энергию, когда занимаемся любовью с любимым человеком… мы можем знать, без тени сомнения, что божественное живёт внутри. Оно живёт внутри нас, наших любимых и каждого другого человека на планете.
Помните, как мы говорили во введении: некоторые, но, конечно, не все, изначальные практики Тантры носили сексуальный характер. Ваша сексуальность может растворить все границы между вами и другим человеком, а также между вами и Богом.
