Якщо вірити в семичакрову модель – четверта чакра відповідає за кохання та прийняття.
Насамперед це любов до самої себе та прийняття самої себе у будь-яких ситуаціях. Коли це станеться — тоді вже надміру можна буде любити оточуючих.
Оскільки в сучасному світі багато хто розучився любити себе — саме в серцевому центрі зупиняється енергія, що піднімається при масажі.
Оцінюємо зразковий етап, на якому знаходиться дівчина:
- якщо "фізично боляче" - послаблюємо вплив;
- якщо "контролер" і через це спазми рук - послаблюємо вплив.
- якщо відчуваємо, що емоції вже накочують хвилею, але дівчина просто не дозволяє собі їх виявити — посилюємо процес: кажемо їй вголос чарівну фразу.
Дівчина в цей момент знаходиться в злегка зміненому стані свідомості, функції сприйняття зовнішньої інформації трохи загальмовані.
Нелюбов до себе проявляється двома способами:
- не хотіла, але зробила;
- хотіла, але зробила.
Отже, фраза має бути максимально простою і зрозумілою і торкатися цієї нелюбові.
Наприклад, фраза може бути такою:
«Все, що зараз піднімається – відпускай. Усі емоції, які спливають – дозволяй їм йти. Не тримай у собі. Ситуації, коли ти не чула саму себе та робила те, що тобі не хотілося робити – відпускай. Ситуації коли ти чула саму себе і не робила те, що тобі хотілося робити - відпускай. Зараз – можна. Нині це безпечно».
Часто після цього починається такий потік. сльози/соплі/катарсис — що кілька хвилин треба підносити нові й нові відриви паперових рушників. Не намагаючись заспокоювати ці сльози. Не намагаючись їх придушити та запхати назад.
Про інші тонкощі розповідається в онлайн курсі по йоні масажу.
PS На фото – американський плакат часів Другої Світової під назвою «Ми можемо це зробити». Це був період конфлікту між робітниками та менеджментом. Менеджмент найняв художника, який написав кілька мотивуючих плакатів. Цей плакат — про те, що потрібно засукати рукави і зробити те, що потрібно власнику заводу, — зробити те, що тобі не хотілося робити.
