(CBS) Чи можливо досягти оргазму просто від думки?
Барбара Карреллас не просто так думає. Вона каже, що знає це, бо «додумує себе» вже понад двадцять років.
Це техніка, якої вона навчилася наприкінці 1980-х, коли вона керувала постановками позабродвейських вистав у Нью-Йорку. Це був пік кризи СНІДу, яка особливо сильно вдарила по театральній спільноті. Вона бачила, як друзі регулярно захворювали та вмирали.
Карреллас каже, що хотіла дослідити альтернативні способи бути сексуальною. Вона пішла на неформальний семінар, щоб навчитися досягати оргазму, використовуючи лише свій розум.
«Я не соромилася», — каже Карреллас, яка знала більшість інших учасників за групами підтримки для людей зі СНІДом та друзів людей із вірусом.
"Я просто боялася, що в мене не вийде, а в інших вийде".
Але в неї "вийшло", і тепер вона істинно віруюча. "Мені дуже подобається соло секс", - каже вона сайту CBS News. «Я не зациклена на партнері. Суспільство має вкрай обмежене уявлення про те, що таке сексуальність».
Карреллас знялася в новому серіалі «Дивний секс» на каналі TLC, але її сексуальне задоволення може бути не таким дивним, як можна було б подумати.
Дослідники з Рутгерського університету вивчали зв'язок розуму, тіла та сексу та виявили, що, схоже, є задокументовані докази заяв Карреллас. Вони помістили її в МРТ, змусили «додумати» і виявили, що частини її мозку, які повинні активізуватися, коли вона досягає кульмінації, саме це і зробили.
Ідея подумкового оргазму не нова. На початку 1970-х років дослідницька група Мастерса та Джонсон задокументувала сильний зв'язок між сексуальністю та думками.
Цей зв'язок особливо сильний у жінок, каже доктор Ян Кернер, автор та сексолог. "Мозок - найпотужніший статевий орган", - говорить він. Чоловікам, додає він, набагато складніше досягти оргазму без будь-якого дотику, але є задокументовані випадки у жінок.
«Я б порадив людям спробувати використати дихальну роботу, концентрацію та фантазію, але більше для покращення свого сексуального життя, а не як засіб досягнення мети», — каже Кернер.
Це тому, що більшість людей буде розчарована, тому що більшість людей не зможуть зайти так далеко, як Карреллас, каже він.
Карреллас, яка віддає перевагу більш м'якому терміну «дихальний та енергетичний оргазм», має іншу думку.
(Примітка перекладача - в онлайн курсі по включенню тіла показаний оргазм від дихальної практики).
"Цьому може навчитися кожен", - каже вона. "Вам просто потрібно відучити себе від того, що ви, ймовірно, вбирали все своє життя", - пояснює вона.
Це починається з нашого першого досвіду дотиків до себе у дитинстві.
«У дитинстві ми засвоюємо правило «тихо і швидко», щоб нас не спіймали. І єдиний спосіб досягти кульмінації у такий спосіб — затримати дихання». Але насправді, каже вона, можна випробувати набагато більш насичені оргазми, які набагато більше задовольняють, якщо глибоко дихати, що є одним з методів, які вона використовує для «додумування до оргазму».
Карреллас, яка перебуває у стосунках, не використовує дихання та енергію для заміни традиційного сексу. "Моє визначення сексу розширилося, так що генітальний секс - це лише частина репертуару", - говорить вона. У будь-якому випадку, каже вона, ви можете “додумувати себе” з партнером. Один із способів - триматися за руки, підтримувати зоровий контакт і дихати разом, повністю одягнені.
"Це може бути досить приголомшливо", - каже вона. Карреллас не лише практикує це вдома, вона виступає з лекціями у коледжах. «Я хочу, щоб молоді люди мали більше варіантів безпечного сексу», — каже вона.
Хочете побачити на власні очі, як це робиться? Карреллас буде представлена на каналі TLC цієї неділі в рамках їх серії «Дивний секс». Подумкові оргазми починаються о 10:30 за східним часом.
Примітка перекладача – можна включити субтитри з перекладом будь-якою мовою. Субтитри – значок у вигляді прямокутника зі смужками або з написом "СС". Переклад – значок у вигляді шестерні.
