Зміст
Листопад – вибухова пора року. Феєрверки вибухають у повітрі в Ніч багаття та Дівалі. Волосся на обличчі піднімаються та закривають обличчя у Movember. Деякі люди навіть готуються встановити різдвяні ялинки, як тільки настане грудень. Але «No Nut November» присвячений чоловікам, які уникають дуже поширеної функції…
Що таке "No Nut November"?
Якщо ви питаєте себе, що таке No Nut November, не хвилюйтеся, немає необхідності починати замінювати корисні закуски з мигдалю та кешью.
No Nut November - це коли чоловіки кидають виклик собі уникати оргазму та еякуляції протягом усього місяця.
Це означає, що не можна випускати сперму протягом 4 тижнів та двох днів, або 720 годин… ми не вважаємо, що ні.
#NoNutNovember, також відомий під більш стриманою абревіатурою #NNN, почав з'являтися у Твіттері та інших соціальних мережах в 2011 році.
Перший запис про челендже відбувся через три дні після початку листопада 2011 року на популярній платформі сленгових словників. Urban Dictionary стверджує, що в No Nut November "людині заборонено мастурбувати в листопаді місяці".
І саме там було посіяно насіння (чи ні).
"Горіх" у фразі No Nut November походить із сленговой фрази "busting a nut", що означає "оргазмувати" (прим.перев. — дослівний переклад "розколоти горіх").
Щодо звільнення яєчок, цей вислів використовується з 1930-х років, але його також можна використовувати для позначення хвилювання, важкої роботи або втрати терпіння. З іронії долі, це ті ж емоції, які може отримати людина, яка взяла участь у челенджі No Nut November.
Чи варто брати участь у No Nut November?
«No Nut November» — лише одна з багатьох щомісячних сенсацій, що охопили Інтернет, які перетворюють в середньому 30 днів на складне особисте випробування із назвою, що запам'ятовується. Яскравими прикладами є Dry January та Movember. Але немає необхідності братися за цей челендж тільки тому, що тепер він проникає до хештегів Instagram.
Колосальні 96% чоловіків у Великобританії мастурбують порівняно з 78% британських жінок, тому справедливо сказати, що #NNN заважатиме багатьом чоловікам грати з пенісом.
Думаєте, ви пропустите фізичні вправи через відсутність еякуляції?
Що ж, хоч статевий акт спалює калорії – трохи більше 100 калорій для чоловіків – навряд чи це програма сталого зниження ваги. Цікаво, що під час інтимної близькості жінки спалюють у середньому на 30 калорій менше, ніж чоловіки, але це не обов'язково скасовує суперечку про те, хто докладає більше зусиль.
Чоловічий благодійний конкурс Movember проходить у тому ж місяці, що й No Nut November, і також вимагає від учасників проявити аналогічні якості, такі як сила волі, сила духу та опір фізичної активності. No Nut November також стосується благодійної діяльності, коли люди використовують нееякуляційний челендж, щоб зібрати гроші на зцілення раку простати.
Наука про еякуляцію
Коли чоловік сексуально збуджений, кровоносні судини пеніса розслабляються і кров перекачується до пеніса, викликаючи ерекцію. Рухи пеніса та інших областей, що стимулюються, посилають сигнали через нервову систему, що призводить до еякуляції, тому «розколоти горіх» — це рефлекс центральної нервової системи.
У момент оргазму, коли ви почуваєтеся рок-зіркою, ваша репродуктивна область виконує два основні завдання (прим.перекл. - про будову чоловічої репродуктивної області розповідається в онлайн курсі по лінгам масажу).
- По-перше, трубки, які зберігають і транспортують сперму з яєчок (сім'явиносні протоки), видавлюють сперму до основи статевого члена, у той час як передміхурова залоза та насіннєві бульбашки виділяють рідину для утворення сперми. Еякуляція невідворотна.
- Потім, щоб довести шоу до кульмінації, м'язи в основі пеніса скорочуються кожні 0,8 секунди і викидають сперму з пеніса у вигляді декількох поштовхів - до 5.
Громадська думка може припускати, що тривалий «сеанс у спальні», що включає статевий акт та оргазм, може покращити якість снуАле цей шлях до гарного нічного сну також може бути підкріплений науковою теорією.
Однією з причин може бути те, що після еякуляції відбувається підвищення рівня пролактину гормону, особливо після статевого акту. Пролактин – це гормон, який сприяє швидкому сну – стану глибокого сну зі сновидіннями.
Отже, тепер, якщо ви заснете після великого звільнення, медична наука вас підтримає.
Чи нормально не еякулювати?
Дії тих, хто прийняв участь у челенджі No Nut November, сподобалися членам спільноти NoFap.
Група NoFap, створена на онлайн-платформі соціального форуму Reddit, допомагає людям подолати залежність від порнографії та компульсивну сексуальну поведінку.
І це співтовариство зростає: понад півмільйона членів закликають припинити надмірну еякуляцію.
Можна не мастурбувати і навіть не відчувати оргазм від статевого акту, проте ваше тіло може виділяти сперму в нічний час у вигляді нічних полюцій, в просторіччі відомих як мокрі сни.
Неможливо взагалі запобігти полюції, проте, за словами доктора Карана Раджа, мастурбація може допомогти зменшити кількість накопиченої рідини, коли ви «вистрілюєте зі своєї липкої гармати».
Передчасна еякуляція
Британська асоціація хірургів-урологів, які оперують чоловічі репродуктивні органи, зазначає, що від 20 до 30% чоловіків у Великій Британії зазнають передчасної еякуляції, але менше чверті з них звертаються за медичною допомогою з приводу передчасної еякуляції.
Передчасна еякуляція, найбільш поширена проблема з еякуляцією, полягає в тому, що чоловік еякулює надто швидко під час статевого акту. Немає встановленої тривалості прелюдії, статевого акту чи досягнення кульмінації. Окремі люди та пари самі вирішують, чи задоволені вони витраченим часом.
За даними глобального секс-опитування, проведеного компанією Durex, більшість пар витрачають 6-10 хвилин на прелюдії і ще 6-10 хвилин, перш ніж одна з них досягне кульмінації. У цьому опитуванні 65% пар були задоволені тривалістю статевого акту, а решта 35% - їм не вистачало.
Чоловіки не повинні почуватися винними через невиконання контрольного терміну, тому що іноді трапляється передчасна еякуляція, особливо при сильному збудженні або сексуальній стимуляції. Однак, якщо в 50% випадків секс призводить до передчасної чоловічої еякуляції, ймовірно, зараз саме час звернутися за лікуванням.
Різні психологічні та фізичні фактори можуть викликати у чоловіка передчасну еякуляціюнаприклад, вживання рекреаційних наркотиків або проблеми з простатою.
Простата відіграє величезну роль в еякуляції, оскільки вона виробляє рідину, яка поєднується зі спермою з яєчок і утворює сперму. Якщо підтримувати вашу простату в найкращому функціонуванні, її м'язи забезпечують сильний викид сперми через уретру та еякуляцію.
Деякі проблеми психічного здоров'я такі як депресія та стрес, можуть викликати передчасну еякуляцію, але деякі з них пов'язані із зовнішніми факторами, такими як проблеми у відносинах та занепокоєння щодо сексуальних відносин з новим партнером.
На щастя, зцілення передчасної еякуляції є у багатьох різних формах, що дозволяє чоловікам відновити сексуальну впевненість і проявити себе найкращим чином без необхідності приймати ранню ванну.
Підсумок
Мастурбація та статевий акт - це природні потреби, що включають стимуляцію чоловічих геніталій, що призводить до еякуляції. У деяких чоловіків спостерігається передчасна еякуляція, коли сперма виділяється раніше, ніж їм хотілося б, та існують методи зцілення, що дозволяють це подолати. У листопаді все більше чоловіків змушують себе не вистрілювати свій вантаж упродовж 30 днів. Якщо надмірна мастурбація виходить з-під контролю, рекомендується поговорити з лікарем.