Зміст
Стадії пробудження Кундаліні
Кілька тижнів тому мені написала жінка, дуже стурбована своїм сином, який мав страшне пробудження Кундаліні. Мені так і не вдалося поговорити із сином, проте я відправила жінку на консультацію до вчителя (мого Гуру).
Як справжній скептик, я сумніваюся у всьому, що пов'язано з духовністю, поки сама не відчую цілющі та зміцнюючі сили. Хоча я вважаю себе скоріше учнем, ніж учителем, я досить добре вмію спрямовувати людей до хорошого самопочуття за допомогою музики, руху та дихання. Саме через дихання у мене з'явилася моя власна версія пробудження Кундаліні.
Зазвичай, це травматичний досвід, який твердо ставить нас на шлях пробудження.
Якщо ви почитаєте мої пости, ви дізнаєтесь, що було моїм каталізатором. У 2007 році я пішла від життя, яке я знала, і від людини, яку я любила в Америці, щоб почати все заново в Новій Зеландії. Після повернення до Нової Зеландії мій батько раптово й несподівано помер від серцевого нападу за кілька тижнів після того, як я його побачила. Моя сестра була дуже хвора, а моя мати боролася за те, щоб мого племінника не забрали до прийомної сім'ї. Коли мій батько і партнер померли, моя сестра і мати ледве трималися на плаву, а мої друзі були в іншій країні, я не мала жодної підтримки. Почуваючись самотньою, я досягла дна, і саме ця травма змусила мене скинути стару шкіру.
Не усвідомлюючи цього, я не тільки покидала життя, яким я його знала, але й мала стати зовсім новою жінкою протягом наступних років. Це стадії пробудження Кундаліні.
Травма
Якщо біль травми досить сильний, ми можемо стати калікою через нього. Якщо ви не можете рухатися вперед, значить, вам потрібно відпочити. Біль – не час для продуктивності. Ви будете виробляти тільки те, що базується на вашому болю.
Натомість будьте з болем і не боріться з ним.
Коли я була там, я вставала до світанку, щоб займатися щоденною йогою та медитацією. Завдяки м'яким рухам, пов'язаним із моїм диханням, я знаходила свободу. Щоразу, коли я практикувала, текли сльози, коли я скидала шкіру жінки, якою я колись була.
Часто хворіючи (ще одна ознака пробудження Кундаліні), саме через цей фізичний та емоційний біль я відпочивала. Сильніша і витриваліша жінка готувалася до пологів, і вона з'являлася тільки тоді, коли була готова.
Саме в ці тихі часи я отримувала м'які підказки, що мені потрібно було зробити. Я слідувала цьому інстинкту щоразу.
Міф говорить, що Кундаліні - це змія, яка лежить, згорнувшись кільцями, біля хребта. Коли вона прокидається, вона пронизує кожен з наших головних енергетичних центрів на своєму шляху до маківки. Це початок нашого шляху від дитини Землі до Пробудженої духовної істоти, яка вкорінена в реальності.
Дихання та медитація
Я не могла медитувати. Мої думки були захоплені спогадами про минуле. Натомість я навчилася входити в глибокий транс за допомогою інтенсивного та спрямованого дихання.
(Примітка перекладача - в онлайн курсі по йоні масажу розповідається про важливість дихання для входу у глибокі стани).
За допомогою дихальної роботи з учителем Гремом Мідом я почала переміщувати енергію, що застрягла, зі своїх енергетичних центрів. Кожен енергетичний центр (чакра) пов'язані з етапом саморозвитку. Якщо енергія застоюється або зав'язується в будь-якій конкретній чакрі, ми можемо зіткнутися з проблемами в цій області нашого життя.
Наприклад, моя травма сталася в перших двох енергетичних центрах. Перший центр – це коренева чакра. Тут задовольняються наші основні потреби у племінній безпеці (сім'ї) та фізичному здоров'ї. Якщо ваша сім'я або фундаментальне здоров'я в кризі, коренева чакра може мати проблеми. Для мене все, що давало мені безпеку, було видалено. Я вчилася задовольняти власні потреби і стала сильним дорослим. Коли це сталося, енергія у моєму першому центрі почала текти.
Другий центр – це сакральна чакра, яка керує сексуальними стосунками та нашим жіночим/чоловічим балансом. Я втратила свого чоловіка і тепер вчилася функціонувати як цілісна та збалансована жінка без нього.
Розвалювання на частини
Під час пробудження Кундаліні старий спосіб життя більше не працюватиме. У людей можуть бути особисті кризи, зміна думок, смаків, симпатій і антипатій.
Це вже сталося зі мною в Америці. Життя, яким я жила там, було для мене недостатнім. Мої ноги свербіли, і коли я жадала нового життя, мої стосунки почали розвалюватися. Чудового маленького містечка, в якому я жила, з лисицями, бурундуками, осиками та засніженими горами було недостатньо. Зрештою я полетіла додому одна. Після повернення додому життя, яке я залишила, теж не пасувало. Те, що колись робило мене щасливою, більше не давало мені радості. Мої очі кинулися до нового горизонту.
Я страшенно захворіла, прокинувшись одного разу вночі з лихоманкою та ознобом, настільки сильними, що я не могла рухатися чи ходити.
Мене терміново відвезли до лікарні, бо я не могла стояти самостійно. Я пробула там дві ночі з паралізуючим болем у тілі (особливо в стегнах), лихоманкою та фізичною слабкістю. З внутрішньовенними антибіотиками, рентгеном та спостереженням я зрештою досить оговталася, щоб залишити лікарню без діагнозу. Досі я все ще не знаю, що зі мною було не так, але я відчуваю, що це була одна зі стадій пробудження Кундаліні.
Розвалення може виявлятися як життєва чи медична криза, а також бажання змінити кар'єру або розірвати відносини. Ми можемо почати одягатися інакше або навіть змінити свої політичні та релігійні погляди. Ми можемо відчувати, що не можемо підтримувати ролі, які ми грали. Я тяглася до нових людей, я одягалася по-іншому, поводилася по-іншому, і моє здоров'я як погіршувалося, так і почало зміцнюватися. Зрештою, почала зростати тиха внутрішня впевненість.
Визволення
Це відбувається одночасно із розвалюванням. Я знаходжу цю фазу досить чарівною, оскільки я вагалася між кризами та визволенням. Я пам'ятаю, як їхала по автомагістралі Норт-Шор в Окленді і була вражена, коли в мою голову посипалися нові думки. Усвідомлення того, ким я колись була, потрясло мене, і я побачила себе новими очима. Я зрозуміла, наскільки огидною була моя поведінка. Я також зрозуміла, як огидно зі мною чинили і що ніколи більше з цим не миритимуся.
Це було дуже захоплююче, коли я побачила себе очима інших.
Я отримала різке усвідомлення того, що я була і менше, ніж я колись думала, і більше, ніж я собі уявляла. Коли ця енергія почала текти, мої медитації стали глибшими.
Як тільки я почала втілювати нову інформацію, яку мені дали, мій розум очистився від думок. Я спрямовувала думки безпосередньо до досвіду. Я хотіла рухатися, жити і служити тим, хто любив мене. Я тягнулася до людей, які хотіли робити те саме.
Я стала менш егоїстичною і зосередилася на фізичному світі та людях у ньому. Пройшовши п'ять стадій пробудження Кундаліні, я відчула себе зціленою.
Життя
Подорож зайняла багато років, і чорт забирай, це було важко. Але ось я тут, нова та покращена. Запитайте будь-кого, хто знав мене в молодості, і вони скажуть, що я виглядаю по-іншому, поводжуся по-іншому, і я майже інша жінка. Я — інша жінка. Як тільки змія Кундаліні починає ворушитися, ми не можемо нічого вдіяти, окрім як покататися на божевільних американських гірках, на які вона нас віднесе.
Я б ніколи не змогла цього зробити без наполегливості та без керівництва багатьох учителів. Зокрема, людини, до якої я відправила сина тієї жінки, Грема Міда.
Якщо ви відчуваєте кризу, нездужання, серйозні проблеми зі здоров'ям або життя більше не здається вам правильним, можливо, ви починаєте прокидатися.
Я тут для вас, якщо вам потрібне керівництво у вашій подорожі.
З великою любов'ю. Д
