Зміст
Якщо ви плануєте зайнятися сексом з людиною, яка має простату (або вона є у вас), вам може бути цікаво дізнатися, як масажувати простату (і як це може вплинути на ваше сексуальне життя).
На перший погляд, це може здатися лякаючим, але ми запевняємо вас, що це дуже привабливо. Чи бачите, передміхурова залоза, також звана «точкою P», може давати приємні відчуття при стимуляції, і єдиний спосіб дістатися до неї — через анальну область.
Крім того, частиною рівняння гарного сексу є його вивчення таким чином, щоб усі учасники почувалися комфортно, одночасно забезпечуючи нові відчуття та враження. Але кожного разу, коли ви пробуєте щось нове – як у ліжку, так і за його межами – необхідно враховувати питання здоров'я та безпеки.
Читайте далі, щоб дізнатися, чому вам варто навчитися масажувати простату, а також про те, як краще та безпечніше це зробити.
Добре, а що саме таке та де знаходиться простата?
Простата - це залоза розміром з волоський горіх, розташована глибоко всередині чоловічого тазу. Вона допомагає виробляти сперму та живить її важливими речовинами, розповідає сайту SELF Марк Хонг, доктор медичних наук, уролог із Фенікса.
Цигендерні жінки не мають простати. Але для людей, у яких вона є, простата складається з тканини, відомої як строма, секреторних залоз, які виробляють інгредієнти сперми, та м'язових волокон. Вона розташована прямо перед сечовим міхуром - протоки передміхурової залози фактично впадають в уретру, тому проблеми з простатою можуть впливати на функцію сечовипускання.
Наприклад, якщо у когось збільшена простата (що часто зустрічається у людей у віці), серед інших симптомів у них можуть виникнути частіші позиви до туалету, пояснюють у клініці Майо.
Чому стимуляція простати може відчуватися такою приємною?
Анус і навколишня область заповнені нервовими закінченнями, пояснює Хонг. Саме тому анальна гра може викликати такі чудові відчуття незалежно від того, чи є у вас простата чи ні.
Доктор Хонг також зазначає, що у простаті є безліч кровоносних судин, які набухають зі збільшенням кровотоку. Додаткова кров допомагає зробити цю область чутливішою, що може підвищити задоволення.
Хоча анус оточений нервовими закінченнями, він також оточений стигмою. Людське тіло дивовижно тим, що такі його частини, як піхва та анус (і навіть рот), виконують природні функції, але також можуть приносити сильне задоволення.
Пробувати різні дії, пов'язані з сексом, — це нормально, а відкривати нові способи отримання задоволення завжди гарна ідея.
(Примітка перекладача - в онлайн курсі по лінгам масажу розповідається про тантричний варіант дослідження простати).
Чи є якісь ризики та побічні ефекти при масажі простати?
"Слизова ануса (слизова заднього проходу) і сам анус дуже чутливі", - пояснює Хонг.
Хоча анус влаштований так, щоб розтягуватися до певної міри, він не самозмащується, а це означає, що без належних запобіжних заходів анальна стимуляція може викликати біль і розриви (що зробить вас вразливими для інфекції).
Це означає, що всім учасникам дуже важливо підготуватися до масажу простати (докладніше про це нижче). Спершу це може здатися трохи некомфортним.
Як раніше повідомляв сайт SELF, забезпечення достатньої кількості прелюдій – це важлива частина зниження шансів, що ви зіткнетеся з такими речами, як біль та розриви.
Як приготуватися робити масаж простати?
Коли справа доходить до сексу, існує два види безпеки: фізична та психологічна. Психологічна безпека починається з дозволу, пояснює Хонг. Стимуляція простати - "це не те, чим можна здивувати [вашого партнера] - вона вимагає деякої підготовки", - розповідає SELF Лекс Браун-Джеймс, доктор філософії. Це означає, що необхідно обговорити це усно, перш ніж розпочати справу.
Просте «Знаєш, є щось, що мені дуже хотілося спробувати…» може допомогти розпочати розмову, каже Браун-Джеймс.
Якщо ви і ваш партнер згодні спробувати це, вам також необхідно враховувати фізичну безпеку, яка зводиться до запобігання анальної травми. Отже, можливо, буде корисно вивчити кілька передових методів, перш ніж поговорити зі своїм партнером, чесно кажучи. Таким чином, ви зможете обговорити будь-які проблеми, які можуть виникнути у них чи у вас.
Перший крок до безпечної гри з простатою – вимити руки старим добрим милом та водою. Ви можете використовувати зручні інструкції Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC). Як ви, ймовірно, знаєте із ситуації з новою пандемією коронавірусу, підтримання чистоти рук (і намагання не торкатися обличчя, коли ваші руки брудні) — це один із способів уникнути поширення мікробів з рук в очі, ніс чи рот. Також варто зазначити, що для цього не знадобиться жодного спеціального антибактеріального мила. Як раніше повідомляв SELF, перевірене мило для рук допоможе.
Після того, як ваші руки стануть чистими та сухими, за бажання ви можете одягнути латексну рукавичку. Рукавички можуть захистити вас обох, гарантуючи, що анальні бактерії не потраплять на інші ділянки тіла (наприклад пеніс або піхву) після дій з простатою. У рукавичок є ще кілька переваг: якщо у вас довгі нігті, вони можуть знизити ймовірність того, що ваші нігті поранять вашого партнера, і полегшать необхідне очищення.
Як підготуватись отримувати масаж простати?
На вашу думку, масаж простати може викликати у людей відчуття, що їм потрібно помочитися, тому людині, якій масажують простату, ймовірно, слід заздалегідь спорожнити сечовий міхур.
Потім ви і ваш партнер повинні зробити глибокий вдих. Глибоке дихання активує реакцію розслаблення тіла, що корисно всім учасників, а розслаблений анальний сфінктер — це щасливий анальний сфінктер (до того ж у нього набагато легше проникнути).
Майте на увазі, що чим більш розслаблена і збуджена людина, тим більше комфорту та задоволення вона може відчути.
Ще одна річ, про яку слід пам'ятати: фізична поза може зробити масаж простати більш приємним або здійсненним. Це не гарантія, але деякі люди вважають, що поза зверху полегшує анальне проникнення, як повідомляв SELF.
Наприклад, ваш партнер може стати на коліна, ваша рука між його ніг. З урахуванням вищесказаного, ймовірно, знадобиться деяке експериментування, щоб з'ясувати, яка поза найкраще підходить людині, якій роблять масаж простати.
Як знайти простату?
Тепер інструкція: спочатку ви можете отримати доступ до простати через промежину, місце прямо між яєчками та анусом. Спілкування важливе кожному етапі.
Ще до того, як ви почнете, подумайте про те, щоб поговорити зі своїм партнером про те, що підходить вам обом. Ви можете вирішити, наприклад, скільки пальців (або які пальці) можуть відчуватись краще. Ви можете домовитися про те, який дотик доречний: твердий або м'який.
Можливо, коли ви обговорите ситуацію, ви виявите, що ви обоє почуваєтеся досить комфортно, щоб дослідити та бачити, що здається правильним в даний момент.
Таким чином, навіть якщо ви не хочете регулярно включати масаж простати у своє сексуальне життя, ви досліджуєте його так, щоб усі учасники відчували себе безпечно та весело.
Як робити масаж простати пальцями?
Якщо після обговорення деяких деталей ви все ще не знаєте, з чого почати, Браун-Джеймс має кілька прийомів.
«З'єднайте вказівний, середній та безіменний пальці, потім натисніть на [промежину]», — пояснює Браун-Джеймс. "Стимуляція цієї області м'якими, але впевненими рухами також стимулює простату".
По суті, це ігровий майданчик: Браун-Джеймс рекомендує такі техніки, як розтирання за годинниковою стрілкою протягом 8–10 рухів, потім рух проти годинникової стрілки, погладжування до мошонки або дотик до пеніса, поки ви масажуєте промежину партнера.
Навіть якщо ви, сподіваюся, заздалегідь обговорили, чого б ви обоє хотіли, ви і ваш партнер повинні поговорити про те, що, на вашу думку, кожен з вас хотів би робити і відчувати, а потім, якщо ви згодні перевірити це, спробуйте це наступного разу, переконавшись, що кожен із вас відкрито говорить про те, що вам подобається, а що не дуже добре зараз.
Якщо ви хочете перейти від промежини і фактично увійти в задній прохід, потрібний лубрикант. Майте на увазі, що лубрикант на олійній основі роз'їдає презервативи, а силіконовий може пошкодити силіконові секс-іграшки. Але якщо ви використовуєте пальці, підійде будь-який із них.
Ви можете розглянути лубрикант, призначений тільки для анальних ігор, наприклад силіконовий лубрикант Pjur Back Door (30 доларів США; Babeland) або більш універсальний лубрикант, наприклад, Please Cream Lubricant (9 доларів США; Babeland). Не використовуйте засоби, які викликають оніміння, як з лубрикантом, так і без нього. Як раніше повідомляв SELF, засоби, що викликають оніміння, в яких використовуються інгредієнти місцевого анестетика, такі як бензокаїн, легко доступні, але це не означає, що вони є добрим варіантом для анальних ігор.
"Біль каже вам зупинитися", - каже Браун-Джеймс.
Якщо ви і ваш партнер новачки в анальному проникненні або новачки в цьому один з одним, рекомендується почати з мізинця, якщо ви не вирішите почати з пальця побільше. Як тільки ваш палець буде достатньо змащений, ви можете спробувати потерти анус вашого партнера і навколишню область, а потім повільно вводити його всередину - тільки обов'язково перевіряйте, щоб ваш партнер не був зненацька застигнутий (якщо, звичайно, ви обоє не погодилися, що це має бути сюрпризом).
Як людина, яка провела тисячі досліджень простати, Хонг наголошує на важливості того, щоб темп був комфортним для вашого партнера. Як тільки ви введете палець і ваш партнер дасть добро, тоді те, що буде далі, залежить від вас обох. Як вже говорив Браун-Джеймс, ця територія є «ігровим майданчиком», тому не соромтеся переміщати палець так, як вам буде приємно і комфортно. Якщо ви шукаєте конкретну техніку, Браун-Джеймс пропонує провести пальцем рухом "йди сюди" до передньої частини тіла. Оскільки простата знаходиться трохи далі і вище за анус, рух вгору — хороший спосіб встановити контакт.
Як щодо масажу простати за допомогою іграшки?
Якщо ви використовуєте секс-іграшку, вибирайте тільки ту, яка спеціально створена для анальних ігор, тобто у неї є основа, що розширюється, або якась інша особливість, завдяки якій всередину не може увійти нічого, що не може вийти назад.
Ви можете спробувати щось на зразок Booty Bling Plug (28 доларів США; Babeland), але є також іграшки, створені спеціально для ігор із простатою. Масажер простати Hugo (219 доларів США; Babeland) - це витончена іграшка з двома моторчиками для тиску та вібрації, а вібруючий масажер простати Duke (105 доларів США; Babeland) має унікальну форму, яка націлена на стимуляцію простати разом із тиском на промежину і призначена до створення справжнього відчуття наповненості.
Навіть якщо ви не берете іграшку спеціально для гри з простатою, не використовуйте випадкові речі, що валяються у вас вдома, для дослідження задоволення простати.
"У кожного лікаря, який коли-небудь працював у відділенні швидкої допомоги, є історія про те, як іграшка, не пристосована для анального сексу, пішла не туди", - попереджає Хонг. "Якщо ви можете собі це уявити - вона потрапила в пряму кишку".
Якщо вашому партнеру все це подобається, він може відчути оргазм від стимуляції. Не хвилюйтеся, якщо настане кульмінація без еякуляції — на думку Брауна-Джеймса, це може статися під час гри з простатою. Поки ви і ваш партнер отримуєте задоволення, подорож набагато важливіша.
Які останні поради, які слід запам'ятати або чого слід уникати?
Давайте підіб'ємо короткий підсумок, гаразд?
- Стимуляція простати - залози розміром з волоський горіх усередині чоловічого тазу - може приносити дуже приємні відчуття завдяки безлічі нервових закінчень в анусі та оточуючій його ділянці.
- Оскільки анальна слизова та анус дуже чутливі, масаж простати пов'язаний з такими ризиками, як біль та розриви. Дуже важливо підготуватися заздалегідь, спочатку повідомивши, що вам та вашому партнеру подобається, а що не подобається.
- Вам також необхідно підготуватися фізично: вимийте руки, надягніть латексні рукавички, якщо хочете, глибоко вдихніть і займіться прелюдією.
- Якщо ви масажуєте простату пальцями, можете спробувати твердий, але ніжний тиск на промежину, ділянку шкіри між яєчками та анусом, та поекспериментувати звідти.
- Лубрикант є обов'язковим перед будь-яким анальним проникненням, але не допускайте використання засобів, що викликають оніміння.
- Для анальних ігор використовуйте тільки секс-іграшки з основою, що розширюється.
- Насолоджуйтесь!
