Зміст
У Сполучених Штатах дослідження показали, що від 30 до 40% чоловіків та жінок займаються анальним сексом. І анальна гра для пар стає все популярнішою, згідно з звітом Statista.
Анальна гра для партнерів може посилити задоволення, зв'язок та дослідження. Вона має довгий список фізичних та емоційних переваг, але вивчення кращих технік, представлення ідеї вашому партнеру та її комфортне та безпечне дослідження є ключем до того, щоб зробити цей досвід приємним для всіх учасників.
Вам цікаво дізнатися про анальну стимуляцію? Чи ви вже прихильник і хотіли б дізнатися більше? Ми створили керівництво, яке розповість вам про інтимність анальної гри та про те, де шукати секс-іграшки чи лубриканти, які можуть допомогти посилити ваше задоволення.
Чому анальна гра посилює задоволення для пар
Анальний секс, як і раніше, значною мірою вважається табу, незважаючи на його популярність. Цих почуттів хвилювання, дослідження та передчуття достатньо, щоб збудити когось під простирадлами.
Робити щось незвичайне або проти течії може призвести до збільшення збудження або навіть зіграти на сексуальній фантазії. Хоча анальний секс не є "табу", "неправильним" або "дивним", він безперечно може кинути виклик більш традиційному або ванільному погляду на секс. А для декого він може посилити задоволення.
Анус оточений нервовими закінченнями, і деякі з них пов'язані з нашими геніталіями чи ерогенними зонами. Для цисгендерних чоловіків анальний секс може призвести до стимуляції простати — також відомої як гра з точкою P — що призводить до оргазму простати.
Простата, розташована в п'яти сантиметрах у прямій кишці, є м'язовою залозою, яка виробляє сім'яну рідину. Хоча анальний секс - найпростіший спосіб знайти простату, ви також можете знайти її, непрямо стимулюючи її через промежину. При збудженні простата набухає, що полегшує її пошук.
Для цисгендерних жінок анальний секс може стимулювати або точку G, або точку A, розташовані вздовж стінки піхви.
(Примітка перекладача - в онлайн курсі по йоні масажу і онлайн курсі по йоні самомасажу розповідається про вагінальну стимуляцію цих точок).
Під час анального сексу ці нервові закінчення можуть увімкнутися.
Журнал сексуальної медицини опублікував дослідження, яке показало, що з 31% жінок, які брали участь у звіті, 94% з них отримували оргазм від анального сексу.
В цілому, анальний секс створює близькість, оскільки це чутлива та вразлива область тіла.
Як познайомити партнера з анальною грою
Отже, припустимо, ви готові поринути в анальну гру зі своїм партнером, але не знаєте, як це зробити. Найкращий спосіб виявити своє бажання до дослідження — це відкрита і чесна розмова у невимушеній, ненав'язливій манері. Вираз цікавості та подання його як загального досвіду, а не вимоги, може створити довіру та зв'язок.
У вашого партнера можуть виникнути питання – і у вас також! Найкраще провести дослідження заздалегідь, щоб обидва партнери з анальної гри знали, як діяти.
Поширені побоювання, пов'язані з анальною грою:
- Біль: чи буде анальний секс болючим? Якщо робити це ніжно та правильно, анальний секс не повинен бути болючим.
- Чистота: чи є анальний секс чистим? Гігієна неймовірно важлива для безпечного анального сексу.
- Гендер: чи підходить анальний секс усім? Так, анальна гра підходить усім, хто хотів би дослідити нові почуття.
При знайомстві з анальною грою важливо починати повільно та встановлювати межі. Обговоріть, що вам комфортно давати або отримувати, і чи є якісь обмеження, перш ніж приступати до дії. Завжди встановлюйте безпечне слово або невербальний сигнал, щоб зупинитись або зробити паузу перед дослідженням.
Найкращі техніки для пар, що вивчають анальну гру
Якщо ви готові дізнатися про поради та прийоми для початку гри, першим кроком буде зовнішня стимуляція.
Віддавайте пріоритет ніжним дотикам і масажу, якщо ви даючий партнер. Анальна прелюдія вимагає чистоти та безпеки. По-перше, переконайтеся, що ви гладко підстригли та підпилили нігті, щоб уникнути порізів чи подряпин. Ретельно вимийте руки заздалегідь.
Почніть використовувати пальці, язик або секс-іграшки для стимуляції зовнішньої області ануса.
Якщо ви помістите невеликий вібратор на промежину - або вхід ануса - комфорт та задоволення можуть почати зростати. Анальна прелюдія зміцнює довіру між партнерами та посилює стимуляцію. Рухаючись повільно і використовуючи прийоми дражнення з язиком або іграшками, приймаючий партнер може почати відточувати відчуття і розслаблятися. Вібруючий кінчик іграшок, таких як намистини SORAYA, можна використовувати як розминку перед використанням всієї іграшки для задоволення.
Коли ви готові ввести пальці всередину ануса, пам'ятайте, що потрібно рухатися повільно та ніжно. Використовуйте лубрикант на водній або силіконовій основі, наприклад, Anal Play Gel, щоб полегшити доступ до точки проникнення. Лубриканти на водній основі легше для ковзання та стимуляції області, але деякі люди вибирають силікон, тому що він не так швидко висихає.
Після нанесення лубриканта почніть із вказівного пальця. Ось кілька технік пальців:
- Кругові рухи;
- Рух «йди до мене»;
- Повільні рухи всередину та назовні;
- Рух "дверний дзвінок". Прикладіть подушечку пальця до зовнішньої сторони набряклої простати і натисніть, як дзвінок.
Щоб оцінити комфорт партнера, запитайте та подивіться, що вони відчувають. Чи є щось, що їм не подобається? Що приємно? Який рух кращий? Пам'ятайте, що відчуття у всіх є різні.
Спробувати анальні іграшки для новачків – це наступний крок у анальній грі пар.
Найкращі іграшки для початку для пар включають:
- Невеликі анальні пробки для зручного знайомства, такі як EARL.
- Анальні вібратори із дистанційним керуванням для гри з партнером, такі як HUGO.
- Масажери простати, такі як LOKI Wave 2.
Гра з секс-іграшками пропонує багато різноманітності, а також контролю.
- Контролювати тиск за допомогою іграшки простіше, ніж під час проникнення.
- Глибина – ще одна область, яку можна дослідити – наскільки глибоко ваш партнер хоче, щоб ви увійшли?
- Можна використовувати різні швидкості та налаштування для досягнення оргазму.
Ви навіть можете поєднувати іграшки разом. Наприклад, поєднуйте анальну гру з кліторальною, оральною або вагінальною стимуляцією. Або використовуйте іграшки під час прелюдії, а потім переходьте до проникнення.
Вивчення анальної гри під час статевого акту
Якщо ви з тих, хто хоче кращого з кращого, спосіб досягти дивовижного оргазму включає подвійну стимуляцію для більшої інтенсивності. Поєднання вагінального проникнення з анальною грою (наприклад, вставка анальної пробки під час сексу) може вивести близькість на новий рівень.
Сексуальні пози, які добре поєднуються з анальною грою, включають:
- Обличчям донизу: забезпечує глибоке проникнення.
- Ноги догори: легкий доступ та зручність.
- Ложки: забезпечує легкий доступ та повільний контроль.
- По-собачому: ця поза дозволяє як анальну, і подвійну стимуляцію.
- Зверху (наїзниця): приймаючий партнер контролює глибину і швидкість.
Поради щодо безпеки для пар, які пробують анальну гру
Анальна гра для пар не позбавлена ризику, тому безпека завжди є важливою при дослідженні задньої частини.
Перед тим, як спробувати анальну стимуляцію, переконайтеся, що:
- Завжди використовуйте достатньо змазки. Анус не змащується сам собою, і занадто багато ніколи не буває занадто багато. Спробуйте змазку на водній або силіконовій основі.
- Рухайтеся повільно і ніколи не докладайте зусиль. Поспіх в анальній грі може викликати дискомфорт, змушуючи вашого партнера асоціювати анальну гру з болем. Якщо ви діятимете повільно, дайте тілу пристосуватися природним чином, це буде приємніше.
- Вставляйте тільки іграшки з основою, що розширюється. Іграшки з основою, що розширюється, не будуть всмоктуватися в анус, що може легко статися при скороченні м'язів. Ніколи не дозволяйте іграшці прослизати надто далеко всередину.
- Чистіть іграшки до та після використання. Це особливо важливо, якщо ви змішуєте іграшки, які зазвичай використовуються для вагінальної чи кліторальної стимуляції. Чистка зменшує кількість бактерій і забезпечує безпеку ваших іграшок та вашого тіла.
- Слухайте своє тіло. Якщо ви відчуваєте дискомфорт або біль, зупиніться та подумайте, що ви могли б зробити по-іншому.
Поширені помилки, яких слід уникати
Деякі пари можуть припуститися кількох помилок, вперше приступаючи до анальної гри. До них відносяться:
- Пропускання прелюдії та розслаблення. Завжди пам'ятайтепро необхідність розігріти тіло перед проникненням. Якщо ви цього не зробите, проникнення може бути неприємним.
- Використання змазок на масляній основі. Уникайте мастил на масляній основі, якщо використовуєте латексні презервативи.
- Ігнорування реакції партнера. Звертайте увагу на сигнали та регулярно запитуйте. Установіть стоп-слово або невербальний сигнал.
- Відсутність відкритого спілкування. Слід уникати тиші під час анальної гри. Завжди обговорюйте дискомфорт або те, що ви вважаєте приємним.
Післятурбота: зміцнення зв'язку після гри
Після гри відбувається післятурбота. Це час, коли пари можуть обійматися, заспокоювати один одного, разом приймати душ і знову питати. Післятурбота допомагає підтримувати та розвивати емоційну близькість під час уразливого сеансу. Це також ідеальний час, щоб обговорити, що було приємно або що потрібно покращити під час наступного сеансу.
Питання, які можна поставити, можуть бути такими:
- Що хотілося б спробувати знову?
- Чи було приємно, коли ми робили рух дзвінка?
- Хочеш разом почистити наші секс-іграшки?
- Як виглядає для тебе післятурбота?
Висновок та заклик до дії
Анальна гра посилює близькість, задоволення та довіру у парах. Загалом це те, що вимагає часу; це збільшує дослідження вашого партнера і може призвести до більш міцних зв'язків між партнерами.
Завжди починайте повільно, спілкуйтеся до, під час та після та експериментуйте з упевненістю.
Чи стрибаєте ви в ліжко з вібруючим масажером простати або одним пальцем, анальну гру слід розглядати як новий спосіб єднання під простирадлами.
