Зміст
Еджинг - це практика сексуальної стимуляції до моменту еякуляції - зупинитись перед ним і почати знову. Його можна виконувати поодинці або з іншими, і його мета – продовжити чи посилити сексуальну насолоду.
Еджинг включає цикли стимуляції, які можуть призвести деяких людей до більш інтенсивного оргазму.
Людям із передчасною еякуляцією еджинг може виявитися корисним, оскільки він може збільшити тривалість сексуальної активності. Він також може надати більше можливостей для експериментів та зміцнення довіри під час сексу.
У цій статті ми обговоримо, що таке еджинг, як його зробити і чи варто спробувати.
Що таке еджинг?
Еджинг включає сексуальну стимуляцію і зупинку безпосередньо перед моментом оргазму. Метою еджингу є продовження сексуального задоволення людини на більш тривалий період. Він також може посилити досвід.
Виконувати еджинг можна самостійно або разом із іншими. Еджингом може займатися кожен, незалежно від своєї гендерної ідентичності або сексуальної орієнтації.
Він включає в себе стимуляцію до точки чи краю оргазму. Люди зупиняються прямо перед краєм і роблять невелику перерву у стимуляції.
Еджинг може включати повторення цього циклу кілька разів. І чоловіки, і жінки можуть використовувати еджинг, щоб уникнути передчасної еякуляції. Згідно зі статтею 2011 року, передчасна еякуляція властива не лише чоловікам.
Переваги
За даними Міжнародного товариства сексуальної медицини, для деяких людей еджинг може збільшити інтенсивність оргазму. Це може стосуватися сексу з партнером або мастурбації. Включення періоду еджингу в секс може допомогти посилити збудження та зробити кульмінацію приємнішою.
Практика методу еджингу також може полегшити досягнення оргазму. Дослідження 2014 показало, що жінки, які мастурбують, з більшою ймовірністю досягають оргазму під час сексу.
Людям, які страждають на передчасну еякуляцію, може виявитися корисним еджинг, оскільки він може збільшити тривалість сексу до оргазму.
Коли хтось відчуває, що наближається до оргазму, вони можуть змінити інтенсивність. Це може бути уповільнення, зміна пози або повне припинення стимуляції.
Збільшення тривалості сексуальної активності також може змінити динаміку, змістивши фокус із оргазму. Це може дозволити людям довше насолоджуватися процесом стимуляції.
Еджинг також може допомогти людям виявити свої сексуальні тригери, не відчуваючи при цьому надто швидкого оргазму. Дослідження 2018 показало, що, хоча жінки можуть досягти оргазму тільки за допомогою статевого акту, стимуляція клітора з більшою ймовірністю призводить до оргазму та покращує його якість.
Еджинг може дати людям можливість спробувати нові види діяльності та способи дотику чи стимулювання. Це також може допомогти людям зміцнити довіру один до одного.
Секс іноді стає важким випробуванням для молодих пар. Еджинг надає людям можливість обговорити свої сексуальні інтереси та дізнатися один про одного.
Дослідження також виявили докази того, що часта еякуляція протягом усього дорослого життя може допомогти запобігти раку простати.
Побічні ефекти
Еджинг навряд чи матиме шкідливі побічні ефекти та не викличе проблем із еякуляцією.
Еджинг рідко призводить до гіпертензії придатка яєчка - "синіх куль". Це скупчення крові в яєчках, спричинене тривалими періодами збудження без оргазму.
Сині кулі можуть викликати біль та синій відтінок яєчок. Але цей стан не є небезпечним та пройде.
Люди також повинні бути свідомими щодо того, як вони підходять до цієї практики. Хоча це може допомогти людям досягти оргазму, вона може не допомогти тим, хто страждає на аноргазмію, тобто їм важко досягти оргазму.
Однак важливо пам'ятати, що оргазм не визначає сексуальний контакт. Згідно зі статтею в журналі «Фертильність і безплідність», надто великий акцент на оргазмі може призвести до страждань, меншого задоволення та конфлікту у стосунках.
Як і за будь-якої сексуальної діяльності, існує ризик зараження. Сексуальна активність може призвести до захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ), таким як хламідіоз, сифіліс або гонорея.
Зменшити ризик зараження від еджингу можна, використовуючи бар'єрні методи контрацепції, такі як презерватив або кофердам, а також регулярно перевіряючи статеве здоров'я.
Як це зробити
Існує кілька способів виконання еджингу. Усі вони виконують однакові кроки:
1. стимулювати до точки безпосередньо перед оргазмом;
2. припинити стимуляцію чи змінити інтенсивність, щоб уникнути кульмінації;
3. зачекати протягом короткого часу;
4. знову збільшити стимуляцію до краю;
5. повторювати кроки до того часу, доки виникне бажання досягти оргазму.
(прим.перекл. - в онлайн курсі по йоні масажу розповідається про тантричний варіант еджинга).
У випадку з партнером, це може включати зміну пози або активності, щоб зменшити стимуляцію. Ціль полягає в тому, щоб знизити інтенсивність, що може включати продовження тієї ж діяльності в більш повільному темпі.
Того ж результату можна досягти і без партнера.
Деякі люди практикують метод стиснення. Він включає в себе стиснення верхньої частини пеніса перед еякуляцією та утримання, доки збудження не зменшиться.
Будьте обережні, щоб не чекати занадто довго, і не перемикайтеся на менш приємне заняття. Це може спричинити труднощі з повторним досягненням точки еякуляції та може збити настрій.
Перед початком роботи важливо обговорити еджинг із партнером. Практика може підійти не всім.
Чи варте воно того?
Еджинг, як правило, безпечний і може призвести до інтенсивнішого оргазму. Еджинг також може допомогти парам покращити своє сексуальне життя.
Еджинг може бути особливо корисним для людей, у яких є передчасна еякуляція, яка часто може викликати розчарування в деяких відносинах.
Не всім сподобається еджинг. Якщо ви дізнаєтесь більше про еджинг і обговорите його з партнером або другом, це може допомогти комусь вирішити, чи хочуть вони спробувати.
Підсумок
Еджинг включає цикли стимуляції до точки оргазму, перш ніж зупинитися і почати знову. Це може призвести до більш інтенсивного оргазму або збільшення тривалості сексуальної активності.
Еджинг може принести користь людям, які страждають на передчасну еякуляцію, а також змінити або покращити сексуальне життя пари.
Є різні способи спробувати еджинг, і загалом це безпечно. Проте еджинг може підійти не всім. Обговоріть еджинг із партнером, перш ніж пробувати його разом з ними.