Зміст
Тантричний секс - це зовсім новий спосіб встановлення сексуального зв'язку, який дозволяє вам отримати доступ до більш глибоких рівнів почуттів, відчуттів та енергії і, зрештою, ближче до того, хто ви є насправді.
Цей шлях простий, але важливий: він щиро прославляє святість наших тіл та бажань, приносячи якість уважного усвідомлення у спільне вираження задоволення.
Це може допомогти вам позбутися сорому, травм і блоків, пов'язаних з сексом, звільнивши перетворюючу силу вашої еротичної енергії і призвівши вас до одного з найприголомшливіших оргазмів в історії.
Завдяки цьому цілісному підходу чуттєвість також стає дверима до буття, божественного і більш сокровенного переживання теперішнього моменту.
Що таке тантричний секс?
Тантричний секс - це сексуальна практика, яка є частиною стародавнього духовного шляху, відомого як тантра. Тантра (вимовляється як тан-тра, зі звуком ахх у першому складі) - це санскритський термін, який перекладається як «плести».
Це відноситься до сплетення або об'єднання чоловічої та жіночої сил усередині всіх нас, неба та землі, людського тіла з трансцендентним, колапс полярностей.
Мета тантри — відкрити екстатичний союз із усім життям поза окремого почуття «я». Священний або тантричний секс - аспект тантри - розглядається як один із шляхів до цієї трансцендентної істини, якщо ми навчимося її використовувати (прим.перекл. - основні засади цього шляху детально пояснюються в онлайн курсі по йоні масажу).
Найпростіше пояснення тантричної близькості полягає в тому, що вона полягає у приведенні вогню вашої сексуальної енергії, пристрасті та бажань у відповідність до вашого серця, вашого духу і почуття добра в вашому житті.
Коли ці сили приходять у рівновагу та гармонію, іскри міжособистісної магії дійсно починають літати, і секс стає чимось. зцілюючим, надихаючим, трансцендентним та глибоко прекрасним.
Я говорю про такі заняття любов'ю, які здаються справді пов'язаними, вирівняними, надзвичайно потужними і сповненими найбільшої поваги та відданості між вами та вашим партнером. Така близькість пробуджує ваше вище «я» і залишає вас переповненим любов'ю.
Час сповільнюється, ваша інтуїція розширюється, і ви можете опинитися в майже психоделічних сферах оргазмічні можливості, про які ви могли тільки чути або уявити.
Звучить непогано, так?
Що відбувається під час тантричного сексу
Тантричний секс включає широкий спектр еротичних дій, не всі з яких включають те проникнення і фізичну стимуляцію ерогенних зон, які у більшості людей асоціюються з сексом.
Типовий сеанс тантри включає тонкі області сексу, у тому числі повільні обійми, ніжні ласки, присутність в тілі і зосередження на рух енергії між тілами партнерів
Іноді під час тантричного сексу ви майже не рухаєтеся, і основна увага приділяється медитативному, релігійному виміру.
Якщо ви розслабляєтеся і робите щось повільно, або розтягуєте і уповільнюєте дію, ви можете кохатися годинами, а задоволення продовжуватиме зростати.
Люди з пенісами можуть також вивчити такі практики, як еджинг (наближення до оргазму та відступ), які зміцнюють їхню здатність протриматися довше та отримувати більше задоволення перед тим, як перейти до оргазму.
Тим не менш, вся сексуальна енергія може бути тантричною, якщо виконується усвідомлено. Тантричний секс може зануритися в неприборкані, насичені та тваринні простори, де переважає інстинктивний розум тіла, а ви сліпі до задоволень. Домінування та підпорядкування теж можуть бути тантричними.
Дихання також займає центральне місце у тантричному сексі; люди можуть використовувати своє дихання та усвідомленість, щоб переміщати сексуальну енергію по всьому тілу, пробуджуючи здатність отримувати задоволення від усього тіла (а чи не задоволення, локалізоване у геніталіях).
Неотантра проти класичної тантри.
Тантра сходить як мінімум до сьомого століття, якщо не раніше, з'являючись у різних формах і текстах в індуїстських, буддійських та джайнських традиціях. Але зазвичай, коли західні люди використовують слово «тантра», ми справді говоримо про поле «неотантри».
Існують різні складні та суворі духовні шляхи «класичної тантри», метою яких є повне духовне пробудження чи просвітлення. До них відносяться Кашмірський Шиваїзм, напрямок релігійних філософій з Кашміру та Індії, а також буддійський шлях Ваджраяни в Індії та Тибеті.
Ці шляхи часто включають серйозне вивчення та особисте посвячення, медитативні практики і можуть включати різні елементи ритуалу, такі як використання мантр, візуалізації та поклоніння божествам.
Робота із сексуальною енергією була лише невеликою частиною практики і призначалася лише просунутих студентів.
Навпаки, неотантра розвивалася протягом останніх 150 років і націлена саме на більш досконалу близькість і зв'язок, глибшу зв'язок зі своїм тілом і емоціями, зцілення травм і блоків і відкриття сильнішим станам оргазмічного екстазу.
Цей звід навчань був глибоко натхненний деякими з основних принципів класичної тантри, але важливо визнати, що багато з того, що викладається та передається серед сучасних практикуючих тантричний секс, не є «стародавніми практиками» в буквальному сенсі, хоча і має сенс і актуально по- своєму.
Тантричні сексуальні пози та практики, які варто спробувати.
1. Створіть священний простір.
Свідомо відключіться від земного світу і увійдіть у світ Божественного — світ насолод. Вимкніть пристрої, запаліть свічки або пахощі та зберіть будь-які особливі частування, такі як шоколад або ягоди.
Очистіть себе, прийнявши душ і одягнувшись у щось прекрасне; очистіть свій простір, прибравши та прибравши купи білизни. Також краще не використовувати речовини, щоб бути повністю присутнім.
Встановіть наміри для цього сеансу близькості, наприклад: «Я маю намір показати тобі своїм тілом, як я тебе люблю» або «Мені цікаво дослідити глибоке отримання».
2. Дивлячись у вічі (або «перегляд у душу»)
У потужному погляді вашого партнера нема куди сховатися, і ви практикуєте повне розкриття себе іншому, з усім, що ви відчуваєте, і всім, що ви є. Ви бачите їх повністю, водночас дозволяючи побачити себе.
Сядьте прямо на подушку або стілець обличчям до партнера. Ви можете дивитися лівим оком у лівий або просто ніжно дивитися в обидва очі, а також можете триматися за руки, якщо хочете. Нехай любов, яка є у вашому серці, сяє через ваші очі.
Дивлячись на свого коханого, побачте божественну іскру в його очах, захоплюючись чистою життєвою силою, яка їх пожвавлює. Відчуйте разом святість цього простого моменту.
Спробуйте дві хвилини. Зверніть увагу, які емоції чи відчуття виникають, або якщо вам хочеться відвести погляд. Це не конкурс поглядів, тому ви завжди можете заплющити очі на кілька секунд, а потім знову їх відкрити.
3. З'єднання "Руки на серці".
Це часто може добре вийти після перегляду. Сидячи один навпроти одного з м'яким поглядом, піднесіть руки до свого серця і вдихніть своє серце.
Коли ви відчуєте любов до вашого партнера, яка наповнює ваше серце, простягніть руку і покладіть праву руку на серце вашого партнера (за згодою), і він може покласти свою праву руку на ваше серце. Потім ліва рука кожної людини накриває руку на своєму серці.
Синхронізуйте своє дихання, повільне, глибоке дихання, що наповнює. На вдиху прийміть подих і любов у своє власне серце, а на видиху надішліть цю любов зі свого серця вниз праворуч у серці вашого партнера, утворюючи контур любові і енергії, що тече між вами. Робіть це приблизно 10 вдихів.
4. Тантричний масаж.
Тантричний масаж - ще одна потужна частина тантричного сексу, здатна стати ключем до множинному оргазму як для людей із клітором, так і для людей із пенісом.
У тантричному масажі один партнер може просто лягти і приймати, отримуючи можливість налаштуватися на своє задоволення та сексуальну енергію та побачити, як вона хоче розкритися через його тіло, тоді як інший партнер повільно та медитативно переміщає руки по їхньому тілу, щоб дозволити їм відчути кожне нове відчуття.
Спробуйте йоні-масаж (тантричний масаж піхви та клітора), лінгам-масаж (Тантричний масаж пеніса) та тантричну гру з сосками.
5. Поза яб-юм.
Ця класична тантрична сексуальна поза є союзом Шиви і Шакті, двох божественних енергій - Чоловічий і жіночий. Але пам'ятайте, що це лише енергії, і не має значення підлога учасників. Навіть у відносинах між цис-чоловіками та цис-жінками корисно практикувати перемикання між ролями.
- Основний партнер (який представляє Шиву, який є енергетично або фізично проникає) сидить, схрестивши ноги, на подушці в положенні «утримання», в той час як інший партнер (який представляє Шакті, яка є енергетично або фізично приймає) може або покласти ноги на ноги свого партнера, опустивши попу на ліжко чи подушку, чи може повністю сидіти навколішки свого партнера. Руки основного партнера повинні охоплювати талію іншого партнера, а руки другого плечі основного партнера. Ваша голова може бути притиснута щокою до щоки, або ви можете торкнутися лоба лобом. Це становище вирівнює чакри партнерів і дозволяє сексуальної енергії рухатися вгору хребтом.
- Коли ви вирівняєтеся, почніть із кількох глибоких, повільних вдихів разом, синхронізуючи своє дихання. Потім почніть рухатися разом повільними хвилями, вигинаючись, закручуючи по колу, знаходячи потік і ритм, які здаються чудовими, разом активуючи вашу сексуальну енергію. Основний партнер «дає» партнеру, що сидить зверху, який «отримує» цю енергію у своє тіло.
- З'єднайтеся зі своїм диханням, щоб поширити задоволення та сексуальну енергію по всьому тілу, осяяючи кожну клітину цією життєвою силою. Ви можете спробувати залишатися з більш дрібними, тонкими рухами або стати настільки енергійними, наскільки захочете, але в будь-якому випадку використовуйте дихання, щоб втягувати оргазмічну енергію від таза вгору по хребту до третього ока (точка між бровами) або верхівки голови далі.
- Цю позу можна практикувати повністю одягненими, оголеними або будь-якої іншої форми проникнення, яка вам подобається. Ви навіть можете навчитися випробовувати енергетичний оргазм всього тіла - Без будь-якого проникнення - залишаючись повністю одягненим, хоча для цього може знадобитися трохи більше практики!
Ціль тантричного сексу.
Навколо сексу може бути ціла низка цілей та очікувань, які змушують нас діяти певним чином, а також розпорядки та звички, які утримують нас у сексуальній колії.
Тантра полягає в тому, щоб викинути все це з голови і почати все спочатку з розуму новачка, переосмислюючи секс, роблячи його більше про близькість, зв'язок та ігрові можливості, а не про гонку до оргазму чи галочки, яку треба відзначити.
Коли ви відмовляєтеся від таких цілей, як "зробити когось" або досягти чогось конкретного, з'являється буквально нескінченний простір для відкриттів і такий широкий діапазон того, що можливо.
І незалежно від того, що ви відчуваєте зараз з точки зору оргазму, ви можете з упевненістю припустити, що за допомогою тантричного сексу можна отримати набагато більше - сильніші оргазми, більш тривалі оргазми, оргазми без еякуляції та множинні оргазми для чоловіків, множинні види оргазмів для жінок, глибокі стани здачі, візіонерські стани та стан єдності з вашим партнером і самим життям.
Священна сексуальність може бути невід'ємною частиною шляху пробудження та особистої еволюції. Різні духовні вчителі визнали, що оргазм - це переживання, яке дає нам уявлення про божественність, тому що в ці моменти спілкування відбувається розчинення звичайного его "я".
Переваги тантричного сексу.
- Отримання більшого від сексу
- Звільнення від сексуальних блоків та сорому
- Зцілення від сексуальної травми
- Пробудження вашої сексуальної енергії та вільна течія у вашому тілі
- Доступ до вашого найповнішого задоволення та бажання
- Налаштування на тонку енергію
- Виявлення повного та/або множинного оргазму
- Для людей з пенісами – затримка оргазму чи оргазми без еякуляції
- Випробуйте новий рівень серцевого зв'язку з вашим партнером, глибоке почуття близькості та люблячої присутності
- Більш тривалі заняття любов'ю, розслаблення та відчуття простору
- Покращене спілкування та спільність
- Цілісний зв'язок розуму, тіла та духу з самим собою та зі своїм партнером
Про тантр існує безліч міфів, через які людям здається, що вона не для них.
Але я відчуваю натхнення викладати тантру, тому що я вірю, що у більшості людей тонна своєї сили та істини замкнута в їх сексуальності, поряд з усіма безладними культурними умовами та травмами, які більшість із нас зазнає.
Коли люди вирівнюються у своїй сексуальності, коли їх сексуальна енергія «життєвої сили» повністю активується в них і поєднується з їхніми серцями та духом, вони можуть стати найквітнішою, нестримною та натхненною версією самих себе, щоб реалізувати свою мету у світі.