Зміст
Оооо, кристали! Якщо ви ставитеся до духовного типу, вас може зацікавити ідея використання яєць йоні: каміння у формі яйця, яке вводиться в піхву для підвищення чуттєвості, жіночності та лікувальної енергії.
Але зробіть паузу, перш ніж використовувати це напівдорогоцінне каміння - або взагалі щось ще - у піхву. Акушер-гінеколог Сучета Кшеттрі, доктор медичних наук, розповідає про ризики використання яєць йоні та про те, що можна спробувати замість них.
Що таке яйце йоні?
Йоні - це санскритське слово, що означає простір, джерело або матку, і хоча вважається, що йоні мають китайське походження, дослідження показують, що немає жодних історичних доказів, що підтверджують це (див. малюнок нижче). Сьогодні використання яєць йоні популяризували знаменитості — від Гвінет Пелтроу до «Справжніх домогосподарок Атланти».
Яйця йони можуть бути зроблені з різних каменів, включаючи нефрит, кварц та обсидіан.
Наукове дослідження:
Вагінальні нефритові яйця: стародавня китайська практика чи сучасний маркетинговий міф?
Мета: виявити докази того, що вагінальні нефритові яйця рекомендувалися або використовувалися в практиці сексуального здоров'я або для вправ на м'язи тазу у давній китайській культурі.
Матеріали та методи: пошук в онлайн базах даних 4 основних колекцій китайського мистецтва та археології у США.
Результати: в онлайн базах даних було переглянуто понад 5000 нефритових предметів. Вагінальних нефритових яєць не виявлено.
Висновки: Не було знайдено доказів на підтримку твердження про те, що вагінальні нефритові яйця використовувалися для будь-яких свідчень у стародавній китайській культурі.
Що (нібито) робить яйце йоні?
Прихильники яєць Йоні кажуть, що вони наповнюють репродуктивний простір цілющою енергією і приносять безліч передбачуваних переваг для здоров'я. Кажуть, що яйця йоні:
- Балансують менструальні цикли.
- Сприяють здоров'ю сечовивідних шляхів та органів травлення.
- Підвищують лібідо та оргазми.
- Заспокоюють менструальні спазми.
- Зміцнюють вагінальні м'язи.
Однак, хоч би якими красивими і блискучими вони були — яйця йоні не мають наукового медичного застосування.
"Немає жодних реальних досліджень на підтримку цих переваг", - підтверджує доктор Кшеттрі. «Приміщення кристального яйця у піхву не позитивно впливає на регулярність менструального циклу або ПМС».
Чи безпечні яйця йоні?
Більшість медичних працівників згодні з тим, що яйця йони не мають жодних медичних переваг і, по суті, їх використання може завдати шкоди вашій піхві.
"Будь-яке стороннє тіло може негативно вплинути на функцію вашої піхви, що може призвести до підвищеного ризику ускладнень", - говорить доктор Кшеттрі. Вона пояснює деякі ризики, пов'язані з використанням яєць йоні.
Бактеріальні та грибкові інфекції
Дорогоцінні камені, такі як нефрит та онікс, є напівпористими, а це означає, що в них є місце для бактерій. Напівпористі матеріали важко повністю очистити, а це означає, що бактерії можуть залишатися та розмножуватися.
Коли ви використовуєте йоні яйця, ви також ризикуєте подряпати піхву, що також може призвести до появи бактерій.
«Приміщення будь-якого стороннього тіла у піхву може викликати роздратування, подряпини або порізи, що саме по собі шкідливе», — каже доктор Кшеттрі.
Синдром токсичного шоку
Синдром токсичного шоку, зазвичай пов'язаний із занадто довго залишеним тампоном, по суті, є наростаючою бактеріальною інфекцією, яка може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям і навіть до смерті.
"Тримання чогось у піхву протягом тривалого періоду часу може збільшити ризик синдрому токсичного шоку", - говорить доктор Кшеттрі.
І знову яйця йоні можуть викликати крихітні порізи у піхву, через які бактерії можуть потрапити в кровотік, що тільки збільшує ризик синдрому токсичного шоку.
Ушкодження м'язів тазового дна
Хоча було показано, що тренування м'язів тазового дна зміцнює м'язи тазового дна, використання яйця Йоні вимагає від вас постійного скорочення м'язів піхви, що насправді може завдати шкоди.
"Коли ви використовуєте йоні яйце, ви не виконуєте послідовність "стиснення-відпускання-розслаблення", яку вимагає тренування тазового дна", - говорить доктор Кшеттрі. "Це може призвести до м'язових спазм тазового дна".
Дозвольте вашій вагіні робити те, що вона робить
Лікарі рекомендують не спринцюватися, тому що це може змінити баланс pH вашої піхви (що погано) - так само використання яйця йоні або будь-якого стороннього предмета в піхву може зробити те ж саме.
"Ваша піхва самоочищається, тому не потрібно багато дій, щоб підтримувати його в рівновазі", - говорить доктор Кшеттрі. «Усі тенденції наростають і згасають, але коли справа доходить до вагінального та репродуктивного здоров'я — що менше, то краще».
Іншими словами, дайте свою піхву в спокої. Якщо у вас немає конкретної медичної проблеми, то немає причин взагалі щось робити зі своєю піхвою. А якщо у вас є вагінальний або тазовий біль – зверніться до лікаря.
Безпечні альтернативи яйцям йоні
Якщо вашою метою є сексуальне здоров'я — тримайтеся подалі від вагінальних кристалів і натомість зверніться до безпечніших, схвалених із медичної точки зору засобів.
(Прим.перекл. - один з таких засобів - йоні масаж. Як його робити - показано в онлайн курсі по йоні масажу. Медичне підтвердження ефективності описано у статті Дослідження ефектів вагінальної акупресури).
Спробуйте вправи Кегеля
"Якщо ви відчуваєте симптоми слабкості тазового дна, у тому числі пролапс тазових органів або нетримання сечі, дуже важливо, щоб ви звернулися до фахівця", - говорить доктор Кшеттрі. "Вони можуть порекомендувати вам вправи для м'язів тазового дна, які будуть найбільш корисними для вас, і вони можуть направити вас до фізіотерапевта тазового дна".
Вправи для м'язів тазового дна, також відомі як вправи Кегеля, є медично рекомендованим способом зміцнення м'язів тазового дна. Вони можуть:
- Поліпшити оргазми.
- Запобігти опущенню тазових органів.
- Зупинити підтікання сечі та випадкове виділення газу та випорожнення.
Знайдіть полегшення менструальних спазмів
Якщо ви страждаєте від важкої дисменореї або менструальних спазмів, ваш гінеколог може перевірити наявність основних станів, таких як кісти яєчників та міоми, та порекомендувати корисні рішення для полегшення вашого болю. Варіанти можуть включати:
- Гормональні протизаплідні.
- Ліки, що відпускаються без рецепта або за рецептом.
- Менструальні маніпуляції, такі як внутрішньоматкова спіраль або гормональний імплантат у руку.
- Техніки зняття стресу та релаксації.
Знову ж таки, важливо поговорити з лікарем. «Якщо у вас надмірні спазми, симптоми ПМС чи інші порушення менструального циклу, поговоріть зі своїм лікарем про варіанти регулювання вашого циклу та вирішення інших проблем», - радить доктор Кшеттрі.
Займіться своїм загальним сексуальним здоров'ям
Якщо ви боретеся з низьким лібідо, хворобливим сексом або нездатністю до оргазму, лікар теж може допомогти з усім цим - тими способами, якими кам'яне яйце не зможе. Загальні причини можуть включати:
- Ендометріоз.
- Гіпоактивний розлад статевого потягу.
- Дисфункція тазового дна.
- Психологічні причини, такі як тривога та/або депресія.
- Міоми матки.
Ваш лікар може допомогти
Якщо всі ці рекомендації звучать як заїжджена платівка, то є вагомі причини. Суть у тому, що коли йдеться про сексуальне і репродуктивне здоров'я — ваш лікар повинен бути вашою першою лінією захисту.
«Професіонали жіночого здоров'я спеціалізуються на різноманітних аспектах жіночого здоров'я. Є лікарі, які спеціалізуються на сексуальному здоров'ї та благополуччі, фахівці в галузі психічного здоров'я, що спеціалізуються на жіночому здоров'ї, та вузькі фахівці, навчені роботі з різними аспектами пролапсу тазових органів, аномальної кровотечі та ПМС», — каже доктор Кшеттрі. «Уся річ у тому, щоб знайти потрібних людей, які допоможуть».