Переклад статті:
Зміст
У 21 столітті ми очікуємо, що наші романтичні партнери виконуватимуть список ролей, що постійно зростає. Від найкращого друга до другого з батьків та фінансового консультанта — вимоги високі, а опис роботи довгий. Сьогодні я дам вам засіб для цієї поширеної ситуації за допомогою мого професійного посібника про те, як робити тантричний масаж.
З усіх доступних методів тантричного зцілення або тантричної терапії тантричний масаж пропонує найбільш значний потенціал, коли йдеться про зцілення інтимних проблем, відновлення відносин та пожвавлення вашого сексуального життя.
Що таке тантричний масаж?
У тантрі масаж відрізняється від інших форм лікувального масажу тим, що він охоплює все тіло, включаючи статеві органи. За допомогою генітальних дотиків та генітального масажу сексуальна енергія поширюється по всьому тілу.
Тантричний масаж йоні та масаж лінгаму вважаються давніми практиками. Але це не правда. Це неотантричні практики та вони з'явилися порівняно недавно. Хоча це не применшує їхньої важливості та цінності. Вони все одно можуть зцілити проблеми інтимності та багато інших пов'язаних із цим проблем.
Типовий тантричний масаж починається з традиційного масажу всього тіла. Це дозволяє обом сторонам почуватися повністю комфортно та повністю розслаблено. Потім переходимо до масажу йоні чи масажу лінгаму.
Іноді одержувач відчуває оргазм. Іноді це негаразд. Оргазм не є метою. Тантричний масаж – це більше ніж просто сексуальний досвід. Це цілісний процес зцілення всього тіла.
Тантричний масаж – це те саме, що й тантричний секс?
Поширеною помилкою є те, що тантричний масаж і тантричний секс - це те саме.
Це зовсім не так.
Хоча тантричний масаж і тантричний секс дотримуються тих самих принципів, це зовсім різні практики, і зазвичай вони не об'єднуються.
Які переваги тантричного масажу для здоров'я?
З моменту зародження тантри та даосизму тисячі років тому послідовники цих традицій визнали множинні переваги цієї техніки масажу.
Вони повністю усвідомили здатність тантричного масажу досягати та покращувати аспекти всіх сторін життя. Ось чому тантричний масаж, поряд з тантричним сексом, займає таке чільне місце в традиціях із самого їхнього зародження.
Ось лише деякі з багатьох (багатьох!) переваг тантричного масажу:
- Зцілення емоційних та сексуальних травм;
- Поліпшення психічного благополуччя – більш високий рівень задоволення та щастя у повсякденному житті;
- Підвищення життєвої сили та молодості за рахунок поширення сексуальної енергії;
- Підвищена здатність досягати оргазму (для жінок);
- Поліпшений контроль над оргазмом і навіть множинні оргазми у чоловіків;
- Свобода від проблем зі здоров'ям – даоси навіть намітили окремі рефлексологічні точки, розташовані всередині піхви та навколо статевого члена;
- Підвищена любов, близькість, здавання та довіра між романтичними партнерами;
- Підвищена чутливість до фізичного дотику;
- Зняття стресу та глибоке розслаблення;
- Більше сексуальне бажання між партнерами та частіші заняття любов'ю.
Пари, віддані цій практиці, зцілюють одна одну.
Коли два партнери так беззахисно підкоряються один одному, емоційний зв'язок досягає нового, безпрецедентного рівня.
Як зробити тантричний масаж за 7 кроків
У наші дні багато людей обирають масаж йоні чи лінгаму у кваліфікованого фахівця. При цьому вони, безперечно, можуть отримати більш технічно правильний масаж. Тим не менш, вони також можуть прогаяти величезну можливість зв'язатися зі своїм партнером і досягти безпрецедентного рівня близькості.
Уявіть, що ваш партнер лежить оголеним перед вами, плаче зцілюючими сльозами і тремтить з голови до ніг, коли десятиліття травми та напруги, що зберігалися в його геніталіях, нарешті йдуть. Воістину немає іншого досвіду, який об'єднує пару так самояк тантричний масаж.
Нижче розповім про те, як робити тантричний масаж. Ці кроки – унісекс. Це означає, що техніку тантричного масажу можна використовувати для еротичного масажу як чоловікові, так і жінці. Отже, будь ви хлопцем або дівчиною, ви можете використовувати тантричний масаж, щоб встановити глибшу близькість і зробити чуттєвий масаж свого партнера.
Крок 1: Підготуйте фізичний простір
Найперший крок – створити розслаблюючу обстановку для вашого партнера. Як і за звичайного масажу, ви можете запалити свічки, включити тиху музику і навіть випарувати ефірну олію.
Переконайтеся, що ніхто вас не потурбує.
Найбільш поширеним є кокосове масло. Але ви також можете використовувати олію жожоба або будь-яку (натуральну) олію з легким, не надто сильним запахом.
Яку б олію ви не використовували, переконайтеся, що у вас її достатньо. Ви будете використовувати його багато! Потім зробіть кілька глибоких вдихів та запросіть свого партнера у простір.
Посидьте у тиші один з одним кілька хвилин, дихаючи разом.
Крок 2: Заберіть цілі
Перш ніж приступити до інтимного масажу або спробувати будь-яку техніку тантру-масажу, ви повинні правильно підготувати сцену. А у випадку з тантричним масажем це означає видалення цілей.
Типова мета занять коханням – оргазм. Але наявність такої мети знижує ймовірність того, що він станеться.
Після того, як ви підготували фізичний простір для чуттєвого масажу, обговоріть цю ідею зі своїм партнером.
Домовтеся, що оргазм - це гарнір, а не основна страва. З таким настроюванням вони зможуть більше розслабитися. І як не дивно, вони можуть навіть відчути оргазм всього тіла!
Примітка: у деяких ситуаціях на цьому етапі може бути корисно обговорити фізичні кордони.
Крок 3: Посвята
У тантрі перед тантричним масажем відбувається посвята.
Сядьте прямо один перед одним і закрийте очі. Тримайтеся за руки. Вголос вимовте такі слова:
«Я присвячую цей тантричний масаж і кожен із його плодів Господу Шиву».
Крок 4: Пориньте зараз зі своїм партнером по масажу
Якщо і є «мета» тантричного масажу, це розслаблення і зцілення, а чи не задоволення. Насолода - це побічний ефект, а не мета.
Тантричний масаж – повільний. Він вимагає підвищеного рівня усвідомлення, зв'язку та спілкування. Тому перебування зараз має першорядне значення. Створення безпечного простору, в якому ваш партнер може зануритися у своє тіло, є єдиною метою.
Це потребує вашого часу. Було б контрпродуктивно намагатися поспішати у тантричному масажі.
Щоб допомогти вам обом зануритися зараз, сядьте разом, взявшись за руки, і медитуйте 5-10 хвилин.
Крок 5: Масаж всього тіла
Після короткої медитації ви готові розпочати тантричний масаж.
Покладіть одержувача обличчям вниз на ліжко. Візьміть трохи кокосової олії або іншої натуральної масажної олії та почніть масаж всього тіла.
Почніть з м'якого масажу шиї та плечей. Саме тут ми часто зберігаємо найбільшу напругу. Масаж шиї вашого партнера може стимулювати приплив крові до цієї області і зазвичай приносить неймовірне задоволення.
Після верхньої частини тіла перейдіть до ніг та внутрішньої поверхні стегон. Це м'яко включить ерогенні зони і підготує одержувача до наступного кроку – масажу геніталій.
На цьому етапі ви також можете запитати того, хто отримує, де він почувається найбільш напруженим. Потім зміцніть тиск на ці області. Акуратно пройдіться чутливими областями навколо лопаток. Зверніть особливу увагу на енергію одержувача. Ви знатимете, коли різні методи працюють. І це буде мати велике значення для задоволення від тантричної масажної терапії, яку ви робите.
Загальна мета цього кроку полягає в тому, щоб і той, хто дає, і отримує розслабилися один з одним. Енергетичні шляхи зливаються, і енергетичне поле стає єдиним.
Крок 6: Генітальний масаж: техніки тантричного масажу
Після того, як ви закінчили масаж всього тіла, ви готові перейти до масажу статевих органів.
Ключ до цього – бути повільним, не поспішати. Будь-який спеціаліст з тантричного масажу скаже вам, що вам потрібно уважно читати мову тіла вашого партнера, щоб знати, коли настав час перейти до цього священного місця його тіла.
Якщо ваш партнер чоловік, то почніть з яєчок. Почавши з них, ви можете переконатися, що йому буде абсолютно комфортно, перш ніж торкатися його лінгаму.
Почніть дуже м'яко масажувати яєчка. Злегка постукайте по них. Деякі прийоми ви можете взяти з моєї статті про масаж яєчок для чоловіків. Масаж яєчок може бути для вас чимось новим. Але для чоловіка це дивовижний спосіб отримати насолоду.
Після того, як ви помасажували яєчка, ви можете перейти до лінгаму.
Почніть зі стовбура. Потім переходьте до вуздечки та головки статевого члена. Ви не можете зробити щось дуже неправильно, якщо чесно. Намагайтеся вийти з голови. Не захоплюйтесь технічними деталями і просто насолоджуйтесь, приносячи задоволення. Змінюйте швидкість, напрямок та силу хвата.
(Примітка перекладача — повністю весь масаж показаний в онлайн курсі по лінгам масажу).
Якщо ваш партнер чоловік, то ви можете заздалегідь обговорити ідею масажу простати. Він включає внутрішній масаж простати, яка є чоловічою точкою G.
Переваги масажу простати множинні. Ключовий метод тантри, він може дозволити чоловікові отримати множинні оргазми і вивести енергію, що застрягла. Це також чудовий спосіб отримати задоволення пасивніше, ніж під час проникаючого сексу.
Переконайтеся, що ви використовуєте багато масажу. (!!!!) Це чутлива область для чоловіків, та вона може бути болісною.
Вставте добре змащений олією палець йому в пряму кишку, поки не відчуєте круглу опуклість. Це простата. Почніть м'яко масажувати її і продовжуйте, поки це стане приємним. Якщо хочете, це також ідеальний час, щоб попрактикуватися в Еджинг.
Якщо ваш партнер - жінка, то ви можете перейти до масажу грудей після того, як помасажуєте решту її тіла. Масаж грудей приведе їх у повне розслаблення. Це також має збудити в ній деяку сексуальну енергію. Таким чином, ви отримуєте хороший сегвей для Йоні масажу.
Після того, як ви помасували її груди, ви можете почати із зовнішніх частин її статевих органів. Це зовнішні губи, внутрішні губи та клітор. Проведіть багато часу на кліторі. Це принесе їй величезне задоволення. Потім ви можете перейти всередину його йони.
Тантра каже нам, що вам потрібно переконатися, що вас запрошують у її йоні, а не насильно проникаєте. Використовуйте свій вказівний палець та метод стиснення та відпускання, який докладно описаний у цій статті, яку я написав про Йоні масаж.
Після того, як ви були запрошені і вас вітали всередині, ви можете нанести її йоні на карту. Почніть з масажу 1, 3 та 5 годин на правій стінці. Потім перейдіть до 7, 9 та 11 на лівій стінці. Потім переходьте до шийки матки. Потім слідує точка G і, нарешті, точка A.
(Примітка перекладача — повністю весь масаж показаний в онлайн курсі по йоні масажу).
Крок 7: Завершення тантру-масажу
Коли це доречно, подбайте про завершення досвіду з тією ж турботою та увагою, з якими ви його розпочали.
Потріть руки один про одного, щоб створити тепло. Потім покладіть їх у геніталії вашого партнера. Потім зробіть те саме з животом, головою і, нарешті, ногами.
Дайте їм знати, що вони можуть не поспішати, щоб сісти. Зачекайте, поки вони це зроблять, а потім сядьте віч-на-віч, схрестивши ноги. Дивіться один одному у вічі. Подякуйте Богові за те, що сталося. А потім разом уклоніться.
Скільки триває тантричний масаж?
Тантричний масаж – справа не швидка.
Секс-тренер зазвичай каже, що еротичний масаж триває від 2 до 4 годин. А в тантрі масаж і все інше, пов'язане з тілом — не можна квапити.
Немає встановленого часу, скільки ви маєте продовжувати. Ви зрозумієте і відчуєте, коли настав час закінчувати.
Бути у служінні тілу вашого партнера
Зрештою, сам акт тантричного масажу дозволяє одній людині служити іншій. Це поділяє досвід на два напрями: один як той, хто дає, а інший як той, хто отримує.
Одержувачу дозволено (на цей раз) бути егоїстичним. Вони можуть відмовитися від усіх очікувань, які ми, люди, зазвичай покладаємо на себе під час сексу, і знати, що все, що вони мають робити, це отримувати. Для багатьох це вперше. Це знімає велику напругу, і вони можуть перенести це почуття відсутності очікувань у заняття любов'ю, що змінює суть сексу.
Для даючого бути у повному служінні своєму партнеру - Така ж приємна дія. При тантричному масажі ви сидите перед іншою людиною, оголеною, незахищеною, відкритою і вразливою. Вам було надано граничну довіру з їхньою фізичною судиною. Тільки ви можете побачити та отримати свого партнера таким чином. Вивчення їх тіла з усіма його опуклостями, горбками, шрамами та вигинами – це привілей та задоволення.
Тантрична терапія чи прелюдія
Не забувайте, тантричний масаж - це не прелюдія і не любов'ю.
Багато пар воліють відокремлювати сеанс тантричного масажу від звичайних занять любов'ю.
Інші воліють зробити перерву між сеансом масажу та етапом інтимної близькості.
Це також дозволяє обом людям відокремитися від будь-якої мети. Це дозволяє парам цінувати цей аспект свого інтимного життя. як окрему та прекрасну сутність. Ця сутність має свої важливі переваги, які виходять за рамки звичайних занять любов'ю.
Не менш важливо й те, що акт давіння може навчити нас тому, як дбати про наших партнерів та їхні потреби, а також повністю їх слухати. Якщо ми хочемо стати найкращими партнерами, навички обох цих аспектів відіграють важливу роль у зціленні наших стосунків, покращенні нашого сексуального життя та поглибленні близькості між парами.
Висновок: як робити тантричний масаж
Якщо ви виконаєте кроки, описані в цьому посібнику з тантричним масажем, у вас повинні бути охоплені всі основи.
Підготовляючи фізичний простір та видаляючи цілі, ви створюєте середовище для глибокого та плавного досвіду. Далі – посвята.
Занурення зараз зіллє ваші енергетичні поля. А масаж всього тіла ще більше розслаблює тіло та розум і створює простір для еротичної частини тантричного масажу.
Як і вище, переконайтеся, що ви закриваєте так само, як відкривали: з обережністю та великою увагою до деталей.
Навчання тому, як робити тантричний масаж, має бути ключовим інструментом у вашому наборі інструментів, коли йдеться про зцілення та перетворення відносин.
Найкраще сексуальне життя – це лише початок.
Ви знайдете абсолютно новий зв'язок з вашим партнером. Перед вами відкриється нове царство можливостей.
Якщо ви хочете дізнатися більше про інші способи, якими тантра може допомогти у складних стосунках або в особистому житті, ви можете переглянути мій безкоштовний тренінг по стосункам.
