Ерогенна зона - це будь-яка область тіла, дотик до якої приємний. Більшість людей повідомляють, що ерогенні зони викликають сексуальне задоволення, коли партнер торкається них, особливо якщо вони вже відчувають збудження.
Більшість людей вважають геніталії та груди ерогенними зонами, хоча багато інших частин тіла також можуть викликати сексуальне насолоду.
Всі люди різні. Ерогенна зона в однієї людини може бути нейтральною в іншої або навіть викликати дискомфорт при дотику. Розмова з партнером та експерименти з тим, що працює, можуть допомогти парам знайти ерогенні зони один одного.
Крім того, деякі люди повідомляють, що відчувають сексуальне задоволення від дотику до певних ерогенних зон іншої людини. Це говорить про те, що ерогенні зони людини можуть поширюватись на тіло іншої людини.
У цій статті обговорюватимуться різні області тіла, які люди можуть вважати ерогенними зонами, та способи їх стимуляції.
Що таке ерогенна зона?
Ерогенні зони приносять сексуальне задоволення при дотику. Людина може отримувати задоволення від дотику до цих областей самостійно, але багато людей отримують найбільше задоволення, коли до них торкається інша людина.
Вчені запропонували низку теорій про ерогенні зони і про те, чому вони призводять до такого задоволення, але жодне дослідження остаточно не підтвердило будь-яку конкретну теорію.
Деякі потенційні причини того, що ерогенні зони можуть бути приємними, включають той факт, що:
- Вони дуже чутливі або тому, що у них більше нервових закінчень, або тому, що до них не часто торкаються.
- Вони, як правило, залишаються закритими, що робить їх менш доступними або захоплюючими для дотику.
- Партнеру приносить задоволення дотику до них або сексуально привабливі для нього.
Деяким людям подобається стимуляція ерогенних зон як частина сексу чи прелюдії, тоді як інші можуть відчувати оргазм від стимуляції ерогенних зон.
Дивовижні ерогенні зони
Будь-яка область тіла, до якої людині подобається торкатися або до якої торкаються, може бути ерогенною зоною. Фактично дослідження, проведене у 2016 році за участю 704 учасників, дійшло висновку, що все тіло може бути ерогенною зоною.
Дослідники попросили учасників заштрихувати ті ділянки, до яких їм чи людині протилежної статі було б приємно торкнутися. Хоча різні люди обирали різні зони, не було області тіла, яку ніхто не вважав би за ерогенну зону.
У дослідженнях, проаналізованих авторами статті 2020 року, губи, соски, груди, шия, сідниці, внутрішня поверхня стегна та вуха незмінно очолювали списки ерогенних зон.
Деякі інші ерогенні зони не такі популярні, але все ще поширені. Вони включають:
- плечі, стегна та боки
- руки та зап'ястя
- лікті
- гомілки
- ікри
- щоки
- область під колінами
- пупок
- плечі
- ступні
- міжбров'я та очі
- передпліччя
- пальці ніг
Типові ерогенні зони
У дослідженні 2016 року дослідники опитали 150 заміжніх жінок про їхні кращі ерогенні зони. Майже всі учасниці (95,3%) повідомили про наявність ерогенних зон крім геніталій.
Найбільш поширені зони, в порядку від найпоширеніших до найменш поширених, включали:
- груди
- губи
- шия
- вуха
- сідниці
У дослідженні 12% учасниць повідомили, що вони можуть відчути оргазм тільки від стимуляції цих зон.
Для багатьох жінок ерогенні зони є доповненням до сексуальної стимуляції, а чи не заміною. Стимуляція цих областей може бути дуже ефективною прелюдія.
У статті 2013 року, в якій 793 особи було опитано про їх кращі ерогенні зони, було виявлено, що такі області мають високий рейтинг серед усіх статей:
- рот та губи
- потилицю
- внутрішня поверхня стегна
- лобкова лінія росту волосся
- задня частина шиї
Чоловіки також оцінили деякі ерогенні зони, включаючи поперек та груди, вищі, ніж жінки.
Генітальні ерогенні зони
Для багатьох геніталії та навколишні області є ерогенними зонами. Однак стимуляція геніталій не завжди ерогенна, особливо коли людина не повністю збуджена.
Деякі з найпоширеніших ерогенних зон геніталій у жінок включають:
- клітор
- піхву
- промежину
Чоловіки високо оцінюють такі генітальні ерогенні зони:
- пеніс
- мошонка
- промежину
Конкретна область геніталій, яку людина одержує від стимуляції чи стимуляції, варіюється від людини до людини.
Наприклад, деяким подобається стимуляція точки G, тоді як інші надають перевагу стимуляції певних ділянок статевого члена, наприклад, кінчика (прим.перекл. — стимуляція точки G показана в онлайн курсі по йоні масажу).
Стимуляція ерогенних зон
Тип стимуляції, яку воліє людина, варіюється в залежності від ерогенних зон, які їм віддають перевагу.
Деякі люди віддають перевагу м'якій, тонкій стимуляції, наприклад подих або легкі дотики. Іншим потрібна інтенсивна, безперервна стимуляція, наприклад, масаж або погладжування.
Ідеальна стимуляція може змінюватися залежно від того, наскільки людина збуджена. Правильна стимуляція також варіюється від області до області та від досвіду до досвіду.
Наприклад, дослідження 2016 року, в якому 150 жінок запитували про кращий тип стимуляції, показало, що багато хто віддає перевагу оральній стимуляції губ і що як ручна, так і оральна стимуляція добре працюють для сосків.
Деякі варіанти стимуляції ерогенних зон включають:
- використання рота, щоб лизати, цілувати, смоктати чи кусати цю зону
- використання пальців, щоб ніжно торкнутися, погладити, помасажувати або полоскотати зону
- подих повітря на зону
- використання секс-іграшок або інших інструментів для стимуляції зони, наприклад, полоскотати її пером або стимулювати за допомогою фалоімітатора або вібратора
Резюме
Хоча деякі ерогенні зони дуже поширені, не існує єдиної карти ерогенних зон, яку могла б схвалити кожна людина.
Всі тіла різні, і переваги людини можуть змінюватися з часом, типом стимуляції чи партнером.
Людям, зацікавленим у вивченні ерогенних зонслід поговорити зі своїми партнерами про те, що їм подобається, а потім спільно вивчити різні типи дотиків.