Переклад статті:
Оргазми - це вишенька на вершині відмінного сексу: насправді вони вам не потрібні, щоб здобути досвід, але вони, безумовно, можуть бути приємним доповненням, коли вони доступні.
На честь Національного дня оргазму, який щорічно проводиться 31 липня, поговоримо про оргазми. Ось кілька маловідомих наукових фактів про них:
1. Жінкам від природи не складніше досягти оргазму.
Особливо для людей з вульвою ви часто чутимете, як люди описують оргазм як щось таємниче, невловиме і навіть рідкісне, незважаючи на той факт, що близько 95% жінок зазвичай легко досягають оргазму під час мастурбації. Жінки частіше повідомляють про боротьбу за оргазм, ніж чоловіки, але не в біології. Справа в культурних нормах та нестачі інформації.
Історично склалося так, що культури у всьому світі ставили секс виключно навколо чоловічого задоволення, ось чому ми сьогодні досі асоціюємо слово «секс» із статевим актом пеніс-у-піхву (попри те, що проникнення саме по собі не буде достатньо більшості власниць вагіни для оргазму) і чому ми, як і раніше, асоціюємо речі, які насправді збуджують власниць вагіни (наприклад, оральний секс та стимуляцію клітора), як «прелюдія», а не як основний акт.
Саме тому за останнє століття було проведено тисячі досліджень чоловічого сексуального задоволення та дисфункції, але дуже мало досліджень жіночого сексуального задоволення та дисфункції.
(The Week повідомляє, що PubMed, база даних наукових досліджень, містить майже вп'ятеро більше досліджень про чоловіче сексуальне задоволення, ніж про жіночий сексуальний біль).
Медичний істеблішмент витратив напрочуд мало часу на вивчення того, як працюють вульви та піхви і що збуджує людей, у яких вони є. Лише за останнє десятиліття ми, нарешті, почали говорити про повну структуру клітора, більша частина якого являє собою внутрішню структуру, яка тягнеться приблизно на 4 дюйми (10.16 сантиметра) в тіло і охоплює вагінальний канал.
2. Просто дізнавшись про оргазмічний розрив, жінки з більшою ймовірністю його отримають.
У нещодавньому дослідженні, опублікованому раніше цього року в журналі Sex Education, були опитані жінки до та після майстер-класу з сексу. Деякі з них проходили загальний курс про людську сексуальність з антропологічної точки зору, тоді як інші проходили курс, в якому конкретно говорилося про оргазмічний розрив, тобто про той факт, що 95% гетеросексуальних чоловіків відчувають оргазм щоразу, коли займаються сексом, порівняно з 65% гетеросексуальних жінок (і є деякі дослідження, які показують, що розрив ще більше). Жінки, які брали участь в останньому курсі, повідомляли, що після цього у них було більше оргазмів і вони стали кращими.
Знання сила! Якісне статеве виховання буквально змінює життя.
3. Жінки теж відчувають оргазм уві сні.
Ми знаємо, що у хлопчиків іноді бувають нічні полюції, коли вони відчувають оргазм і еякулюють уві сні (звідси термін «вологі сни»). Але ще 1953 року дослідник сексу Альфред Кінсі виявив, що 37% жінок відчувають оргазм уві сні до 45 років, а недавні дослідження показують, що жінки починають бачити все більше і більше сексуальних снів: в одному дослідженні, опублікованому в журналі «Psychology & Sexuality» цього року, виявили, що більше одного з п'яти жінок, що запам'яталися, снів носять еротичний характер.
«Всупереч поширеній думці, полюції бувають не тільки у хлопчиків-підлітків, - сказала сайту mbg Емілі Морс, доктор філософії, доктор людської сексуальності та постійний секс-експерт SKYN Condoms. — Під час фази БДГ, якщо ваш сон досить гарячий, приплив крові до вашої піхви збільшується і може призвести до власного нічного оргазму. У цьому немає нічого нового і це точно не рідкість».
4. Не всі оргазми мають сексуальний характер.
Люди повідомляли, що відчували оргазм у відповідь на зазвичай несексуальні ситуації та переживання, такі як турбулентність, чистка зубів, стимуляція кісточок, пологи, годування груддю, прослуховування певних типів музики та багато інших незвичайних речей.
«Можливо, оргазм не обов'язково є сексуальною чи генітальною подією, але її краще розглядати як набір нейропсихологічних процесів, при цьому генітальні оргазми та/або сексуальні оргазми є. деякими, але не всіма видами оргазмів, доступних людині», - пишуть дослідники, які стояли за одним недавнім дослідженням мінливості оргазмів. "Оргазм найкраще розглядати як нейропсихологічний процес зі змінним досвідом, пов'язаний з різними формами стимуляції, включаючи образи, звуки, смаки, текстури, образи та/або біль та її полегшення".
5. Майже половина чоловіків, які перебувають у шлюбі з жінкою, не може сказати, коли у неї був оргазм.
Не хочу кидати тінь на чоловіків, які сплять із жінками, але чоловіки, які сплять із жінками, не дуже добре розпізнають, коли їхня партнерка зазнала оргазму.
Нещодавнє дослідження, опубліковане в Journal of Sexual Medicine, опитало більше 1600 одружених гетеросексуальних пар про їхнє сексуальне життя і показало, що 43% чоловіків неправильно розуміють, як часто їхні дружини відчувають оргазм. Тобто вони думали, що їхні дружини відчувають оргазми набагато частіше, ніж їхні дружини насправді повідомляли про це.
Для цього є очевидні причини: зазвичай є фізичні докази того, що людина з пенісом відчуває оргазм (еякуляція), але це не стосується людей з вульвою. Як пояснюється на сайті Planned Parenthood: "Немає способу дізнатися, чи був у жінки оргазм, єдиний спосіб дізнатися напевно - це запитати її".
6. Стимуляція шийки матки також може спричинити оргазм.
Ваша шийка матки, також відома як циліндр тканини, що з'єднує матку з піхвою, може бути дуже чутливою областю для людей, у яких вона є. Увійдіть у цервікальний оргазм.
"Цервікальний оргазм може бути досягнутий, коли жінка дійсно збуджена", - пояснює Морс. «Якщо вона недостатньо збуджена, це може бути болісно. Це відчуття сильно відрізняється від стимуляції клітора, тому що вони насправді виходять із двох різних нервових систем. Це може вимагати більше часу та практики і може статися лише з фалоімітатором, вібратором чи пенісом. Більшість жінок описують їх як оргазми всього тіла» (прим.перекл. - оргазм всього тіла від стимуляції шийки матки показаний в онлайн курсі по йоні масажу).
Треба зробити велику роботу, щоб створити справжню рівність оргазмів між статями, і інформація є одним з найпотужніших способів зробити це.
Так що поширіть добре слово, розповівши кілька кумедних фактів про оргазм під час наступного бранчу з командою або наступного разу, коли ви будете в ліжку зі своїм партнером. Чим більше ми про це говоримо, тим краще у нас буде секс.