Слышали ли вы когда-нибудь про «оргазмический разрыв»? Если нет, позвольте мне объяснить: когда в 2016 году в журнале Archives of Sexual Behaviour было опубликовано исследование, в котором была проанализирована сексуальная жизнь около 53 000 взрослых в США, было обнаружено, что 95 процентов гетеросексуальных мужчин сообщили, что они обычно или всегда испытывают оргазм во время секса, в то время как то же самое сообщили 65 процентов гетеросексуальных женщин.
Эта 30-процентная разница — это то, что обычно называют «оргазмическим разрывом».
Я знаю, что некоторые из вас думают: может быть, цис-мужчинам просто легче кончать? Нет, это тоже не соответствует действительности. В том же исследовании было обнаружено, что 86 процентов лесбиянок сообщили, что они обычно или всегда испытывают оргазм во время секса. Это означает, что между лесбиянками и гетеросексуальными женщинами разрыв составляет 21 процент. Я думаю, мы все можем объединить эти точки. Либо гетеросексуальным мужчинам сложнее заставить женщин кончить, либо, что более великодушно, квир-женщины просто очень хороши в этом.
Вероятно, существует множество причин для этого разрыва — некоторые из них простые, другие сложные. Например, если вы лесбиянка с вульвой, то вполне логично, что вы инстинктивно знаете, что делать с чужой. Эксперты также предположили, что мейнстримное гетеросексуальное порно — с его минимальной прелюдией, постоянными толчками и кричащими вагинальными оргазмами — никому не помогает, когда дело касается руководящих принципов.
Но я здесь не для того, чтобы подчёркивать чьи-то недостатки. Вместо этого я здесь для того, чтобы попросить моих коллег-лесбиянок милосердно поделиться своими навыками с другими. Так что же говорят лесбиянки, когда дело доходит до того, чтобы помочь другим женщинам кончить?
«Я думаю, что оргазмы — это довольно психологическое явление», — говорит 27-летняя Чарли, — «поэтому мой самый важный совет — убедиться, что вы оба чувствуете себя комфортно и открыто. Создайте расслабленную и сексуальную обстановку, в которой вы оба можете позволить себе расслабиться, как следует, а не показушно. Прелюдия также очень важна. Если только кто-то не возбуждён до безумия — это могу быть я, когда у меня месячные — вы не доведёте кого-то до оргазма за несколько секунд. Должна быть некоторая подготовка. Не только физическая, но и психологическая».
Чарли не ошибается. Секс — это не эстафета, и это нормально — даже полезно! — не торопиться. «По иронии судьбы, я думаю, что снятие давления оргазмировать может сделать оргазмы более вероятными!» — говорит 25-летняя Бет. «Лесбийский секс может быть очень изобретательным и интуитивным в этом смысле. Вы можете использовать игрушки, пальцы, языки, тела. Но всё это сосредоточено на удовольствии: давать и получать. Поэтому я думаю, что если бы все виды сексуальности использовали часть этого квир-воображения и щедрости, оргазмов было бы гораздо больше. Секс — это не автомобильное окно в ресторане быстрого питания».
Воображение, щедрость и интуиция — это действительно магическая тройка, когда дело касается оргазмов. Но как насчёт физической, практической стороны вещей? Использование ума, конечно, важно, но как насчёт всего остального? «Используйте свой трахающийся рот и руки (желательно одновременно) и сосредоточьтесь на клиторе», — утверждает 29-летняя Брук. «Если вы не мастер стимуляции точки G, одно лишь проникновение не даст большинству женщин оргазма».
Другие лесбиянки говорят похожие вещи, когда дело касается как орального, так и клиторального секса. «Лишь немногие получат от простого проникновения», — говорит 24-летняя Руби. (Примечание: она права. Согласно исследованиям, только 25 процентов цис-женщин, как правило, испытывают оргазм от одного лишь проникновения).
«Поэтому мой совет всем, кто хочет доставить оргазм женщинам или людям с вагиной, таков: займитесь оральным сексом со своей партнёршей. Не на несколько секунд, а на столько, сколько потребуется. И введите палец или два, пока вы там, если им это нравится; лично я предпочитаю стремиться к смешанному оргазму. Проникновение — это хорошо, но должен быть и побочный курс».
(Примечание переводчика — о введении пальца или двух рассказывается в онлайн курсе по йони массажу).
«Независимо от того, используете ли вы язык, палец, фаллоимитатор или член — начните нежно», — добавляет Бет. «Затем внимательно следите за тем, как реагирует ваша партнёрша. Если вы ускоряете темп и они, кажется, возбуждаются от этого больше, то продолжайте. Если они, кажется, находятся в одном ритме, то продолжайте. Это звучит банально, но чтобы заставить женщину кончить, вам нужно всё время прислушиваться к их телу».
И, наконец, похоже, что ключ к открытию замка оргазма — это то, в чём, как ни странно, все лесбиянки очень хороши: общение. Разговор. Прощупывание. «Каждого возбуждает разное», — отмечает 29-летняя Ри. «Поэтому важно на самом деле спросить свою девушку или того, с кем ты спишь. Нравится ли им быть покорными или доминирующими? Есть ли что-то, чего они не пробовали, но хотели бы? Прямое общение — это круто, не всегда нужно пытаться читать мысли».
«Все женские тела разные и уникальные, и я думаю, что все мы испытываем удовольствие по-разному», — добавляет Брук. «Спросите свою даму, что ей нравится, а что нет, и уделите ей внимание, когда вы «выступаете», чтобы понять, что ей нравится».
Очевидно, что оргазмы — это не всё и не конец всего секса. Множество людей считают это трудным или неспособны достичь оргазма по какой-либо причине, и это не значит, что секс менее удовлетворяет или доставляет меньше удовольствия. На самом деле, зачастую, лучшее в оргазмах — это нарастание, то, что происходит перед оргазмом. Но, также, давайте будем честны: оргазмы — одна из лучших вещей в этой жизни. Это несправедливо и неразумно, когда женщины-квиры и мужчины-цисгендеры продолжают их накапливать.
