Содержание
Что такое оргазм без рук?
Оргазм без рук — это когда вы испытываете сексуальную кульминацию без использования рук. Пока вы не используете руки для стимуляции своего тела, это считается оргазмом без рук. Вы можете достичь этого типа оргазма в одиночку или с партнёром.
По словам сертифицированного коуча по сексу и свиданиям Майши Баттл, магистра наук, в MindBodyGreen, подход к оргазму без рук с чувством любопытства может помочь вам изучить любые приятные ощущения, которые вы можете испытывать в своём теле.
Оргазм без рук или оргазм без прикосновений
Во время оргазма без рук вы всё равно можете стимулировать свои гениталии другими способами. Для сравнения, оргазмы без прикосновений не требуют никакой физической стимуляции, вместо этого они полагаются на связь между мозгом и телом для достижения оргазма. Это может включать дыхательные упражнения или сосредоточение на эротических мыслях.
Есть ли разница между мужским и женским оргазмом без рук?
Могут быть различия между методами, которые предпочитают люди с пенисами и люди с вагинами для достижения оргазма без рук, но общая идея одна и та же: достижение оргазма без использования рук для стимуляции гениталий.
Как достичь оргазма без рук
Существует множество способов достичь оргазма без рук. Его могут испытать как люди с вагиной, так и с пенисом.
Вот несколько методов, которые можно попробовать:
Хампинг
Хампинг может создавать приятное трение и стимулировать гениталии как для людей с пенисом, так и для вульвы. Вы можете попробовать тереться об одеяла, подушки или диванную подушку в любой позе, которая вам приятна. Вы также можете попробовать катание сверху на вибраторе или другой секс-игрушке.
Эротический разговор
Сексуальное возбуждение начинается в мозгу, поэтому описание фантазий или обмен подробностями о том, что вы хотите сделать с партнёром, может заставить вас почувствовать возбуждение. Для некоторых людей умственное и эмоциональное возбуждение от эротических разговоров может быть достаточным, чтобы испытать оргазм, даже без физического контакта.
Оргазмическое дыхание
Оргазмическое дыхание подразумевает направление дыхания на различные части тела, одновременно сжимая мышцы таза. Намеренное и целенаправленное дыхание может помочь некоторым людям испытать сексуальное удовольствие. Вы можете делать это, лёжа на спине в тихом, удобном месте, в одиночку или с партнёром. Оргазмическое дыхание требует практики, но оно также может помочь вашим оргазмам с руками длиться дольше.
Тантрический секс
Тантрический секс происходит из индуистской и буддийской философии тантры, которая фокусируется на углублении интимной и духовной связи между партнёрами.
Он использует комбинацию техник, включая контролируемое дыхание, зрительный контакт и массаж, чтобы создать физическую и эмоциональную близость.
(Примечание переводчика — тантрические массажи показаны в онлайн курсе по йони массажу и онлайн курсе по лингам массажу).
Цель тантры — не только сексуальное удовольствие, хотя для некоторых людей это может быть приятным дополнением.
Секс игрушки
Секс-игрушки могут помочь вам достичь оргазма без рук, стимулируя ваши гениталии.
Если у вас есть вульва, вы можете попробовать вибратор, который помещается в ваше нижнее бельё. Некоторые из этих вибраторов поставляются с пультом дистанционного управления, что делает их забавными для использования с партнёром.
Если у вас есть пенис, рассмотрите возможность использования кольца для пениса, которое представляет собой вибрирующую секс-игрушку, надеваемую на основание пениса. Фаллоимитаторы с присосками также могут помочь вам достичь оргазма без рук, поскольку их можно крепить к разным поверхностям.
Игры с водой
Это может быть приятно для людей с вульвой. Если у вас есть съёмная лейка душа, вы можете стимулировать клитор, направляя на него струю воды.
Упражнения Кегеля и техники мышечного напряжения
Эта техника подходит для людей с вульвой и пенисом. Чтобы выполнить упражнение Кегеля, напрягите, а затем расслабьте мышцы тазового дна. Повторение этого упражнения может стимулировать простату или клитор. Исследования также показали, что техники сжатия мышц также могут улучшить оргазмы.
Гипнотический оргазм без рук
Во время эротического гипноза профессионал или партнёр вводит вас в состояние, похожее на транс. Это включает в себя использование техник релаксации, фантазий и внушающего языка, чтобы сделать вас более восприимчивыми умственно и физически. В этом состоянии вы можете чувствовать усиление ощущений и повышенное возбуждение.
Мифы об оргазме без рук
Миф: «Мозгогазм» невозможен.
Некоторые исследователи называют мозг самым мощным половым органом. Хотя это нечасто, и мужчины, и женщины могут испытывать ментальный оргазм. Обычно это происходит через эротические образы и фантазии.
Миф: Вам не нужно мастурбировать, если вы состоите в отношениях.
Мастурбация — это здоровая часть сексуальной жизни большинства людей, независимо от того, находитесь ли вы в отношениях или нет. Некоторые люди мастурбируют, чтобы снять стресс, улучшить сон или выяснить, что им нравится в сексуальном плане.
Миф: Мужчины могут испытать оргазм только при стимуляции пениса.
Это наиболее распространённый способ для людей с пенисами достичь оргазма, но это не единственный способ. Массаж простаты может вызвать мощные оргазмы. Мужской мозг также играет большую роль как в эякуляции, так и в оргазме, поэтому мужчины могут получить оргазм также посредством умственной стимуляции.
Миф: Стимуляция без рук всегда приводит к оргазму.
Оргазм не должен быть главной целью секса. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что доставляет удовольствие, чтобы лучше насладиться всем сексуальным опытом.
Как безопасно попробовать оргазм без рук
Техники оргазма без рук предлагают новый способ исследовать секс. Некоторые люди могут достичь оргазма без рук с первой попытки, в то время как другим может потребоваться практика, чтобы выяснить, что подходит им лучше всего. Вы также можете попробовать и решить, что это не для вас.
Поскольку главная цель — доставить удовольствие себе или своему партнёру, нет правильного или неправильного способа экспериментировать — просто будьте терпеливы и сосредоточьтесь на том, что приятно, независимо от того, испытываете ли вы оргазм.
Прежде чем начать, убедитесь, что вы возбуждены. Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на ощущениях в своём теле. Для оргазмов без рук поначалу может потребоваться настройка, поэтому знание того, как вы обычно испытываете оргазм, может помочь вам понять, какие техники работают лучше всего. Если вы пробуете оргазм без рук с партнёром, обязательно сообщите, что вам нравится, что нет, и если захотите — остановитесь в любой момент. Вы также можете поэкспериментировать, попробовав оргазм без рук вместе.
Если вы используете секс-игрушки, не забывайте тщательно чистить их после каждого использования, чтобы предотвратить распространение бактерий и инфекций, передающихся половым путём. Выбирайте игрушки из безопасных для тела материалов, таких как силикон, стекло и нержавеющая сталь.
Итог
Оргазмы без рук могут стать уникальным способом улучшить вашу сексуальную жизнь. Поскольку тело каждого человека работает по-разному, вам, возможно, придётся немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, какие техники лучше всего подходят именно вам. Будьте терпеливы, оставайтесь открытыми и постарайтесь сосредоточиться на удовольствии, не слишком беспокоясь о достижении оргазма.
