Перевод статьи:
Tantric Edging: An Exercise in Self-Restraint
10 June 2021
Содержание
Популярная культура изображает тантру, или тантрическую практику, как дикий и раскованный секс.
Но тантра и тантрический массаж более тонкие и сложные. Фактически, большая часть тантрической работы включает в себя тантрический эджинг — упражнение на самообладание, которое приносит большие плоды.
Тантра может показаться интенсивной (это так!) и сложной (это не так!). С нашим руководством вы сможете включить древнюю мудрость тантры в своё удовольствие и личную жизнь.
Что такое Тантра?
Тантра — древняя физическая и духовная практика, возникшая из индуизма и буддизма в Индии.
Слово «тантра» на санскрите означает «паутина», обозначая способ, которым её практикующие сплетают энергию между людьми. Тантра, возникшая почти 5000 лет назад, наиболее известна в западном мире благодаря своим сексуальным применениям.
Однако тантра – это гораздо больше, чем просто секс! Это умственная, физическая и духовная практика.
Многие люди десятилетиями изучают тантру и применяют её в повседневной жизни. Другие подхватывают её по кусочкам или ищут чувственной заботы у профессионалов, таких как девушки в салоне Secret Tantric.
Что такое эджинг?
Эджинг – вовсе не новое сексуальное занятие, но в последние годы оно приобрело популярность.
Эджинг – это практика многократного приближения к оргазму и остановки перед освобождением. Выполняемая самостоятельно, посредством мастурбации, или с партнёром — это техника для тех, кто ищет стимуляцию и расслабление.
Это может сделать любой, независимо от анатомии, хотя в этой статье основное внимание уделяется мужскому возбуждению и эякуляции.
Такого рода поддразнивания и прекращения могут быть очень захватывающими и приносящими удовлетворение, потому что эджинг концентрирует и усиливает ваш оргазм.
А кто не хочет более сильных и мощных оргазмов?
Тантрические методы требуют сосредоточенности, а в некоторых случаях и сопротивления стремлению к эякуляции.
Это может показаться нелогичным, но ключ к балансу напряжения и глубокого расслабления делает тантру такой мощной. Благодаря сосредоточенности и практике вы сможете заново изучить самые основные побуждения своего тела и лучше контролировать свои оргазмы.
Это может показаться большой работой или чем-то, о чём вам не стоит беспокоиться, но лучший контроль над оргазмом означает лучший оргазм. И разве мы все не хотим этого?
Почему стоит попробовать тантрический эджинг
- Тантрический эджинг – это сексуальный, интенсивный и умопомрачительный опыт!
- Он делает мастурбацию более захватывающей.
- Он делает партнёрскую близость более интенсивной.
- Ваши оргазмы станут более сфокусированными и интенсивными.
- Полезные методы для мужчин, у которых эякуляция происходит быстрее, чем им хотелось бы.
- Это поможет вам отделить оргазм от эякуляции, как умственно, так и физически.
- Это самый верный способ достичь мультиоргазма.
Тантрический эджинг — прекрасное дополнение к вашему личному уходу за собой, но нет ничего лучше, чем учиться у лучших. Если вы находитесь в Лондоне, воспользуйтесь списком потрясающих массажисток Secret Tantric, владеющих древним искусством эротического массажа.
Перед эджингом
Тантра – это в равной степени физический и духовный опыт. Простые тантрические упражнения не требуют особой системы убеждений, и уважительное участие в тантрической практике является актом культурного признания.
В тантре нет ничего жуткого и ничего, что могло бы вам навредить. Подходите к тантрическому опыту с открытым разумом, сердцем и спокойным, расслабленным телом.
Тантрическое прикосновение перенесёт вас в царство глубокого расслабления и интенсивной реакции тела.
Последствия прекрасны, но подготовка является ключом к получению максимальной пользы от тантрического массажа.
Тантра начинается с рассмотрения вашего пространства
Тантрой лучше всего заниматься и получать от неё удовольствие после некоторой подготовки ума и тела.
Если вы практикуете в одиночку, это может показаться излишним, но создание соответствующей атмосферы — это часть связи разума и тела, которую помогает вам достичь тантра.
Если вы с партнёром, атмосфера становится ещё важнее. Потратив несколько минут на создание настроения, вы поможете своему разуму и телу подготовиться к удовольствию. Считайте это инвестицией в своё удовольствие.
Подход, создающий атмосферу для всех 5 чувств
1. Зрение – наведите порядок, хотя бы немножко. Пространство без беспорядка поможет вам сосредоточиться и расслабиться — две основные концепции тантрического удовольствия.
2. Прикосновение – достаньте массажные масла и/или смазку. Уменьшение трения и поощрение рук задерживаться на вашем теле (или на теле партнёра) усилит и продлит ощущения.
3. Запах – зажгите ароматическую свечу, распылите ароматизатор из флакона, который вас возбуждает, устраните отвлекающие или неприятные запахи.
4. Звук – тихая музыка отлично подходит для начинающих: выбирайте спокойную и ритмичную музыку, которая способствует расслаблению и поможет вам лучше настроиться на ритм своего сердца.
5. Вкус – прежде чем начать, приготовьте себе что-нибудь освежающее на потом. Лёгкий перекус фруктами и много воды — хороший способ побаловать себя после этого.
В тантрической практике все тела хороши
Тантра очень телесно-ориентирована, потому что речь идёт о соединении с вашим собственным телом и телом вашего партнёра, совместном поиске синергии и ощущении удовольствия на мощном уровне.
Несмотря на то, что её корни — в ментальной и эмоциональной части близости, она требует готовности чувствовать себя комфортно со своим телом. В зависимости от вашей ситуации это может даже стать причиной некоторой уязвимости на пути к более глубокой близости.
Единственное, чего тантра не требует от вашего тела, — это того, чтобы оно было «совершенным» в любом смысле. Тантра не требует физической подготовки или идеального здоровья. Сила и гибкость помогают, особенно в некоторых наиболее продвинутых тантрических позициях, но суть тантры в том, что она уже внутри нас.
Тантра – это потенциал страсти и удовольствия, которого заслуживают все люди как часть нашего опыта в этой жизни.
Независимо от вашей системы убеждений, тантра всегда здесь, она ждёт, чтобы к ней можно было получить доступ, ждёт, чтобы сплести вас и другого человека вместе, как ветви древнего дерева.
Гидратация, голод и гигиена
Независимо от того, пытаетесь ли вы достичь тантрического просветления и расслабления в одиночку, с партнёром или с одной из самых красивых массажисток Лондона, очень важно заранее напитать своё тело.
Мы рекомендуем вам съесть лёгкую еду или сытный перекус и дать своему организму как минимум тридцать минут, чтобы прийти в норму. Убедитесь, что вы заранее отреагировали на любые потенциальные «зовы природы», чтобы вам не пришлось прерывать процесс — как только вы начнете, вы не захотите останавливаться!
Обязательно заранее выпейте много воды, чтобы хорошо увлажниться и не отвлекаться на жажду или необходимость сходить в туалет. Хорошо гидратированное тело — более гибкое и легче расслабляется, чем тело, которое нуждается в большем количестве воды. Аналогично, гидратация также является ключом к ясности ума.
Выделение времени для гигиены в рамках вашей тантрической практики поможет вам создать настроение и предоставит возможности для начала стимуляции и возбуждения. Бодрящий душ или расслабляющая ванна успокоят ваш разум и уверенность в себе. Когда вы встретитесь с массажисткой из Secret Tantric, вам будет необходимо принять душ до начала сеанса, чтобы вы чувствовали себя лучше и могли сосредоточиться на удовольствиях, которые вас ждут.
Ключ к тантрическому эджингу – в дыхании
Тантра – это практика, объединяющая разум, тело и душу. Вы можете делать это в одиночку или с партнёром, но работа над эджинговой игрой в одиночку может доставить массу удовольствия.
Удовольствие обычно рассматривается как всепоглощающее ощущение. Мы хотим этого, поэтому, когда мы чувствуем это, мы часто сдаёмся и позволяем чувствам увлечь нас в экстаз.
С помощью тантрического эджинга вы можете контролировать это непреодолимое желание и позволить себе насладиться напряжением.
Несмотря на то, что освобождение является целью в нашей культуре, восточные философии долгое время учили сдерживать секс и получать от него больше.
Ключ — в дыхании. После того, как вы подготовили сцену и задействовали свои чувства, пришло время сосредоточиться на дыхании.
Дыхание животом
Глубокое дыхание, или «дыхание животом», пробудит ваше тело и разум, наполняя организм кислородом и открывая лёгкие. Сосредоточенное дыхание сразу же сделает ваши чувства более внимательными, а удовольствие — более интенсивным.
Оно также снимет напряжение и расслабит ваше тело, что способствует улучшению кровообращения — необходимая часть возбуждения.
Это техника, которую можно использовать во всех сферах жизни, не только в тантре.
Она хорошо работает в любой ситуации, когда вам нужно быстро сфокусировать внимание на ощущениях вашего тела или сфокусировать свои мысли.
(Примечание переводчика — о важности дыхания животом для направления внимания в тело рассказывается в онлайн курсе по лингам массажу).
Вы можете выполнять эту технику в одиночку или с партнёром.
Если вы глубоко дышите с кем-то, сядьте друг напротив друга и поддерживайте зрительный контакт, синхронизируя дыхание. Если вы один, закройте глаза и сосредоточьтесь на себе, возможно, вам будет удобнее.
Слушайте своё тело
Вдумчивое дыхание имеет много преимуществ, но требует некоторой техники.
Дыхание – это то, что мы принимаем как должное и не придаём ему должного значения. Если у вас проблемы с дыханием, эта последовательность дыхания может показаться вам трудной.
Делайте то, что лучше для вашего тела, и не переживайте, если оно несовершенно. Помните: речь идёт о расслаблении и открытии для получения удовольствия. Не зацикливайтесь на деталях, просто слушайте своё тело.
Оптимальное глубокое дыхание для наших целей в тантрическом возбуждении — это медленное, сфокусированное трёхэтапное дыхание.
Для начала сядьте удобно, расслабьте плечи, пусть руки свободно лежат на коленях. Выдохните ртом и закройте его, не сжимая челюсти.
1. Вдох: плавно вдохните через нос, тихо, равномерно, считая до четырёх. Позвольте груди раскрыться и наполниться воздухом, но не горбите плечи.
2. Задержка: задержите дыхание в груди и молча сосчитайте до семи. С первого раза вы можете не дотянуть до семи и это нормально. По мере повторения будет легче.
3. Выдох: выдохните через рот, считая до восьми. Используйте всё время и постепенно выталкивайте всё дыхание из груди.
Эджинг
Поза лотоса
Повторив этот цикл последовательности ещё четыре раза (всего пять сфокусированных вдохов/выдохов), вы почувствуете, что ваше тело начинает расслабляться, а разум успокаивается.
Если вы дышите вместе с партнёром, возможно, вам захочется повернуться лицом друг к другу и взяться за руки или положить правые руки на сердца друг друга.
Для ещё большей интимности сядьте, скрестив ноги, на пол или на кровать и попросите её сесть у вас на коленях, обхватив вас ногами. Это известно как поза «лотоса», и она позволяет вам держать друг друга, синхронизируя своё дыхание и, в конечном итоге, сердцебиение.
Прикосновение и чувственность являются ключевыми моментами в тантрической практике, но не поддавайтесь желанию отвлекать друг друга во время этой первоначальной работы с дыханием.
Это основа медленного накопления энергии, необходимой для самого невероятного высвобождения. Не забывайте: тантра – это путешествие, а не только пункт назначения!
К чему спешка?
Когда вы заказываете тантрический массаж в Secret Tantric, наши опытные массажистки проведут вас через каждый этап вашего частного массажа. Вам не придётся думать, ведь она приведёт вас к краю!
Но если вы хотите расширить свой само-репертуар, то применение тантрических техник дома — это путь вперёд. Аналогично, с партнёром вы можете прикасаться, пока она наблюдает, или прикасается к себе, или она может прикасаться к вам – как вам приятнее. Как только вы почувствуете себя достаточно расслабленным и готовым, пришло время приступить к тантрическому эджингу.
Цель эджинга — продлить возбуждение, неоднократно приближаясь к оргазму, но останавливаясь перед финишной чертой. Это то, что вы, возможно, уже делаете как нечто само собой разумеющееся, когда вы находитесь в интимной близости с партнёром или во время самоудовлетворения, но тантрические техники эджинга поведут вас глубже.
Возможно, вам будет трудно сопротивляться сдаче, но чем дольше вы продержитесь, тем больше контроля вы получите и тем лучше будет освобождение в конце.
Поддерживайте дыхание ровным
Начните с естественных глубоких вдохов, касаясь себя. Волнение и возбуждение могут привести к частому поверхностному дыханию, которое будет препятствовать расслабленному и сосредоточенному состоянию, идеальному для тантрического эджинга.
Избегайте горячих точек
Поглаживайте по длине ствола, избегая слишком сильной стимуляции головки и уздечки (это действительно приятное для ощущений место на нижней стороне).
Позвольте накапливаться
Не торопитесь приближаться к оргазму и расслабляйтесь перед точкой невозврата.
(Примечание переводчика — о точке невозврата рассказывается в онлайн курсе по лингам массажу).
Повторите цикл дыхания через приближение и возвращение от этого края столько раз, сколько сможете или сколько захотите.
Никакого волшебного числа не существует, не чувствуйте давления, чтобы идти к цели в этом опыте. Наслаждайтесь путешествием!
Меняйте ваше прикосновение
При необходимости меняйте хват, темп и скорость. Не забывайте задействовать и другие части тела. Попробуйте стимулировать соски, прикоснуться к промежности (плоскому месту между яичками и задом) или поискать точку P немного глубже. Если вы выберете проникновение, убедитесь, что вы нанесли много смазки, и используйте пальцы или игрушку, предназначенную для анальных игр.
Финишируйте мощно
Когда вы поработали над тантрическим эджингом и, наконец, готовы финишировать, есть несколько путей, которые следует рассмотреть:
- продолжайте стимулировать себя на протяжении всего оргазма, как обычно;
- не делайте прямую стимуляцию непосредственно до и во время оргазма («разрушенный» оргазм или оргазм без помощи рук);
- усильте свой оргазм с помощью проникновения и массажа простаты (доения простаты).
Прямая стимуляция, продолжение поглаживаний и прикосновений, пока вы наконец не эякулируете, будет совершенно потрясающей после эджинга. Вероятно, это будет более длительный, более интенсивный оргазм и более объёмная эякуляция, чем обычно.
Если вы продолжите применять тантрические техники, вы сможете дольше оставаться в эджинге и испытывать более удовлетворяющие оргазмы.
Качество
Тантрический подход сочетает в себе силу концентрации и работы с дыханием с интимной стимуляцией, но понимание того, где находится ваш переломный момент, может стать настоящим преимуществом для практики тантры.
Сопротивление желанию прикоснуться на финише может показаться пыткой, но оно приносит определённые дивиденды. Этот метод, известный как «прерванные оргазмы» или «оргазмы без помощи рук», может изменить правила игры.
Остановка в последний момент требует от вас знать, когда у вас будет достаточно стимуляции, чтобы вызвать оргазм, но при этом не настолько, чтобы она напрямую вызвала оргазм и разочаровала.
Финишировать «без рук» — это стоит усилий и может стать ключом к тому, чтобы научиться испытывать мультиоргазм. Да! Мужчины могут это!
Накапливая освобождение и затем управляя им отточенными фрикциями, вы сможете кончить более одного раза. Это может потребовать некоторой практики, но когда у вас получится — это невероятный опыт. Терпение — это главное в тантрическом эджинге.
И количество
Для поистине вулканического оргазма объедините силу эджинга с секретным оружием удовольствия мужского тела: простатой. Прямой массаж простаты может стать последней кнопкой, которую нужно нажать при наступлении оргазма.
Когда мужчина сильно возбуждён (как вы будете после эджинга) и его простата стимулируется — это вызывает усиленную эякуляцию и эффективно опустошает или «доит» тело.
Оргазм не только приведёт к увеличению количества эякулята, но также будет значительно более интенсивным и продолжительным, чем обычный оргазм или даже нормальный оргазм после эджинга.
Немного практики и терпения — и этот «Святой Грааль» оргазмов может стать вашим.
Возвращение на землю
Тантрический эджинг – это упражнение на самообладание. Результат вашего терпения и усилий поднимет вас в стратосферу!
Потратив так много усилий и времени на достижение новых уровней удовольствия и близости, было бы стыдно просто вытереться и продолжить свой день. Сон всегда прекрасен после потрясающего О.
Если вы не вырубились, позвольте себе медленно спуститься с этой высоты. Попробуйте нежное прикосновение ко всему телу, примите ванну или душ, что-нибудь съешьте и выпейте. Это поможет вам комфортно выйти из тантрической нирваны и вернуться в здесь и сейчас.
Обратите внимание на своё тело и вернитесь к «дыханию животом», которое поможет вам заземлиться в настоящем. Не торопитесь. У некоторых людей в тантрическом состоянии возникают эмоциональные реакции, чаще всего смех или плач.
Если вы чувствуете эмоции — не боритесь с ними, считайте это бонусом. Соединение разума и тела — мощное действие, которое может привести к сильным чувствам, катарсису или эйфории.
