Если вы знакомы с тантрическим сексом, возможно, вы знакомы с концепцией тантрического массажа. Лингам массаж — это вид тантрического массажа, который включает массаж полового члена.
Цель лингам массажа — не просто испытать оргазм. Скорее, это создание медитативного сексуального и духовного опыта.
В этой статье мы расскажем, что такое лингам массаж, как проводить лингам массаж себе или своему партнёру, а также расскажем о некоторых преимуществах этого тантрического массажа.
Что такое лингам массаж?
Тантрический массаж имеет долгую историю использования в качестве инструмента для развития сексуального и духовного сознания.
Вопреки некоторым современным интерпретациям этой традиции, тантрические практики не сводятся исключительно к сексу. Вместо этого тантрический массаж включает в себя обучение тому, как накапливать сексуальную энергию, чтобы испытать чистое чувство удовольствия.
Лингам массаж, происходящий от санскритского слова «пенис», представляет собой тип тантрической практики, которая включает массаж полового члена и областей вокруг него. Во время лингам массажа массируются следующие части тела:
- пенис
- яички
- промежность (область между анусом и мошонкой)
- даже простата
Цель лингам массажа не только в достижении оргазма. Конечная цель — испытать сексуальное и духовное удовольствие всем телом.
Как выполнять лингам массаж
Знание техники важно не только для лингам массажа, но и для всех видов тантрического массажа.
Вот лучшая техника выполнения лингам массажа себе или своему партнёру (прим.перев. — полностью процесс массажа показан в онлайн курсе по лингам массажу).
Создайте настроение
Создание позитивной атмосферы и мышления может сделать лингам массаж приятным занятием для вас самих или для вас и вашего партнёра.
Перед массажем обязательно найдите время, чтобы сформулировать свои намерения и создать непредвзятое мышление. Это может помочь установить эмоциональный настрой массажа и позволить вам насладиться ощущениями как духовными, так и сексуальными.
Чтобы создать сакральное физическое пространство, тёплое и уютное:
- используйте свежее бельё
- приглушите свет
- зажгите свечи
- поставьте медитативную музыку
Это может помочь создать комфортную, но чувственную атмосферу перед началом массажа.
Подготовьте масло
Масла для массажа помогают уменьшить трение и усилить ощущения во время массажа. Есть много разных видов массажных масел, в том числе с ароматизаторами и без них.
Для тантрического лингам массажа ароматическое масло может помочь повысить как осознанность, так и возбуждение.
Независимо от того, какой тип масла вы выберете, лучше всего подойдёт что-нибудь натуральное и гипоаллергенное, особенно для чувствительной кожи.
Популярные натуральные масла:
- оливковое масло
- кокосовое масло
- миндальное масло
Начните медленно
Начните массаж, сосредоточив внимание на периферических областях, таких как:
- низ живота
- верхняя часть бёдер
- внутренняя поверхность бёдер
Медленно и намеренно перемещайте руки по коже, создавая почву для чувственного опыта.
Если вы делаете лингам массаж и знаете эрогенные зоны вашего партнёра, массаж этих областей может помочь вызвать это первоначальное удовольствие, не двигаясь слишком быстро.
Помните, цель лингам массажа — сделать его медленно и испытать все приятные ощущения.
Продвигайтесь вверх
Пришло время перейти от эрогенных зон к более чувствительным. Начните с яичек, уделяя время как можно более нежному массажу этой области.
Если вам или вашему партнёру это нравится, промежность может стать еще одной чувственной зоной для исследования.
Когда вы будете готовы двигаться дальше, перенесите массаж на нижнюю часть ствола полового члена, используя лёгкие поглаживающие движения. Двигаясь к верхней части ствола и к головке пениса, работайте медленно и намеренно.
Продвигайтесь внутрь
Если этого требует настроение и ваш партнёр согласился, подумайте о добавлении чувственной стимуляции простаты к лингам массажу.
Чтобы найти простату, осторожно введите палец в задний проход, сгибая кончик пальца к передней части тела. Найдя её, вы можете слегка надавить на неё, чтобы стимулировать.
Для некоторых людей стимуляция простаты может даже привести к приятному оргазму простаты.
Практикуйте сдерживание
Когда вы чувствуете приближение оргазма или замечаете, что ваш партнёр близок к оргазму, найдите момент, чтобы отступить и сосредоточиться на другой области. Вы можете продолжать эту практику, называемую эджинг, на протяжении всего массажа, пока она вам или вашему партнёру нравится.
Если вы или ваш партнёр испытываете оргазм в начале массажа, это тоже нормально. Не заставляйте себя преждевременно прекращать массаж. Чувственный лингам массаж может доставить удовольствие даже после достижения оргазма.
Наслаждайтесь опытом
Согласно некоторым исследованиям, опубликованным в обзоре 2016 года, считается, что определённый сексуальный опыт вызывает состояние, подобное трансу.
При лингам массаже удовольствие всего тела, которое человек испытывает, часто бывает достаточно, чтобы достичь этого состояния, которое может ощущаться скорее духовным, чем сексуальным.
Вы можете извлечь максимальную пользу из этого медитативного опыта, если:
- принимаете его медленно
- присутствуете в вашем теле
- позволяете себе или вашему партнёру ощутить сексуальную и духовную природу тантрического массажа
Каковы преимущества лингам массажа?
Хотя лингам массаж предназначен для получения сексуального опыта, есть много преимуществ, помимо удовольствия. Считается, что лингам массаж может:
- Способствовать исцелению всего тела. Несмотря на свою сексуальную природу, тантрические практики, такие как лингам массаж, призваны способствовать исцелению. Согласно буддийским принципам, считается, что лингам массаж может помочь пациенту исцелиться от прошлой травмы и привести себя в соответствие со своим духовным и сексуальным «я».
- Снимать напряжение во всём теле. Секс — это занятие, приносящее пользу телу и разуму, с такими преимуществами, как повышение либидо и снижение риска хронических заболеваний. Когда вы принимаете участие в сеансе лингам массажа, вы объединяете эти преимущества с расслабляющим массажем, снимающим стресс.
- Улучшить сексуальную выносливости и сексуальные переживания. Если вы хотите повысить свою сексуальную выносливость или просто научиться получать больше удовольствия от секса, лингам массаж позволит вам принять это в безопасном месте.
- Исследовать духовность и внимательность. Ощущение чего-то в данный момент именно так, как задумано, — это пример внимательности. Если вы духовный человек, частый лингам массаж может помочь вам развить эту практику осознанности.
К счастью, этот вид тантрического массажа подходит не только людям с пенисами. Йони массаж направлен на чувственное исследование вульвы, влагалища и других связанных областей.
Оба типа массажной терапии предназначены для духовного, сексуального опыта, поэтому йони массаж обладает многими из упомянутых выше преимуществ (прим.перев. — подробнее об этом можно узнать в онлайн курсе по йони массажу).
Где узнать больше о тантрических практиках
Если вы хотите узнать больше о лингам массаже, йони массаже или других тантрических практиках, Embody Tantra — хороший онлайн-ресурс для ознакомления.
Для тех, кто хочет пройти курсы по тантрическим практикам, таким как тантрический массаж, Somananda Tantra School предлагает различные профессиональные личные и онлайн-курсы.
Чтобы найти профессионалов тантры рядом с вами для массажа или обучения, вы можете посетить Sacred Eros для получения дополнительной информации.
Итог
Лингам массаж — это вид тантрического массажа, который сочетает в себе сексуальность и духовность, чтобы создать невероятно интимный опыт.
Когда вы выполняете лингам массаж себе или партнёру, цель состоит в том, чтобы наблюдать и испытывать удовольствие в почти медитативном состоянии.
Регулярная практика тантрических методов, таких как лингам массаж или йони массаж, может помочь улучшить ваше либидо, снизить стресс и исследовать свою сексуальность здоровым образом.