Перевод статьи:
Содержание
Среди женщин, безусловно, растёт тенденция к поиску новых способов наслаждаться удовольствиями своего тела. В конце концов, то, что когда-то считалось запретной сексуальной темой, теперь стало мейнстримом, и о нём говорят открыто, без стыда и смущения. Одним из таких способов наслаждения, о котором говорят многие дамы, является техника массажа женских половых органов, которую в Лондоне и других частях мира называют Йони Массажем.
Для тех из вас, кто задавался вопросом, что такое йони массаж на самом деле, я хотела бы потратить некоторое время, чтобы углубиться в эту таинственную практику и раскрыть правду. При этом я поделюсь с вами, как именно выполнять этот вагинальный массаж, либо на вашем партнёре, либо на себе. Вы также можете следовать моим инструкциям в этом руководстве по массажу йони, чтобы узнать несколько советов, которые помогут вам освоить эту технику оргазмического массажа влагалища для себя. Итак, приступим к делу…
Что такое йони массаж?
В практике тантры настоящий йони массаж — это ритуал эротической связи между мужчиной и женщиной или двумя женщинами, сосредоточенный на массаже частей влагалища, известных как область йони.
Йони определяется как вагина на санскрите, что можно интерпретировать как священное пространство или божественный портал. Традиционно йони практикующий тщательно массирует вульву и влагалище, в то время как получатель выполняет дыхательные упражнения.
Идея состоит в том, что снимается как умственное, так и физическое напряжение, в результате чего появляется возможность получать удовольствие от нежных, но чарующих тантрических прикосновений другого мужчины или женщины. Интересно, что оргазм не является обязательным, но может быть желанным побочным эффектом для многих женщин!
Знаете ли вы? - В недавнем опросе, проведённом Karma Tantric, 60% гетеросексуальных женщин заявили, что приняли бы массаж йони, выполненный другой женщиной, и не считали бы это лесбийским актом? Это означает, что большинство женщин, идущих на массаж йони, рассматривают его как терапевтическую холистическую терапию, а не как чувственную практику.
Каковы преимущества йони массажа?
1. Поддерживает психическое исцеление
Многие женщины сообщают, что йони массаж поддерживает процесс психического исцеления. К нашим гениталиям может быть привязано множество негативных эмоций, включая проблемы стыда и сексуальной травмы. Научившись прикасаться к своей области йони и получать прикосновения, вы сможете высвободить многие из этих эмоциональных связей и перепрограммировать их в позитивное, приятное чувство.
2. Улучшает сексуальные отношения
Йони массаж может помочь избавиться от страха перед близостью и прикосновениями, если это вас сдерживает. Это может быть весело и добавить волнения в ваше время наедине с вашим партнёром или даже улучшить доверие и связь между вами. Изучение удовольствия от прикосновения с другим человеком — это опыт связи, который также повышает вашу сексуальную уверенность.
3. Высвобождает вашу высшую энергию
Техники стимуляции йони могут помочь достичь большей связи с вашим разумом, телом и душой. Неудивительно, что йони массаж так тесно связан с тантрой и древней методологией. Исследуя себя, мы можем раскрыть свой потенциал, чтобы соединиться с другими на гораздо более высоком духовном уровне.
4. Способствует более интенсивным оргазмам
Многие женщины сообщают об увеличении интенсивности своих оргазмов после регулярного массажа йони. Вероятно, это результат сочетания вышеперечисленных факторов. В конце концов, мы все прекрасно осознаём, что именно ум позволяет нам достичь оргазма и того уровня, на котором мы его переживаем.
Как делать йони массаж
Следующие шаги дают общее руководство о том, как проводить сеанс йони массажа с партнёром или для наших одиноких читателей, чтобы лично доставить себе безумное количество удовольствия. Конечно, есть много способов манипулировать и стимулировать область йони, однако эти техники, безусловно, помогут вам начать работу (прим.перев. — для углублённого изучения йони массажа и йони самомассажа рекомендуются онлайн курсы).
Шаг A - Создание обстановки для йони массажа
Тантра изначально является целостной практикой и не всегда связана с тантрическим сексом и оргазмом — она о путешествии. Поэтому перед тем, как будет выполнен настоящий массаж йони и произойдет какое-либо интимное прикосновение, важно создать располагающую атмосферу, чтобы подготовить свой разум и тело, полностью расслабиться и избавиться от стресса. Вы можете сделать это с помощью:
1. Подготовка вашего пространства
Найдите место, наиболее подходящее для сеанса йони, на кровати, диване или даже на полу. Главное, чтобы было достаточно места, чтобы свободно двигаться и не ограничивать себя. Используйте подушки или валики, чтобы принять правильное положение, готовое к блаженству.
2. Подготовка ваших вещей
Многие дамы предпочитают массаж йони с маслом или кремом, который не только даёт очень приятные ощущения, но и одновременно увлажняет и восстанавливает кожу. Будьте осторожны, используйте только гипоаллергенные средства, так как возможны прикосновения внутри. Хорошим вариантом является домашнее масло йони или высококачественное массажное масло без парабенов.
3. Настройка комнатной температуры
Включите обогреватель, если слишком холодно, или впустите немного свежего воздуха, если слишком душно и жарко. Вы не захотите приостанавливать свое удовольствие от йони, чтобы настроить окружение так, чтобы оно было более удобным, после того, как вы уже начали.
4. Создание атмосферы с помощью декоративного освещения и аромата
Немного приглушите свет или используйте ароматическую свечу, чтобы пощекотать чувства и создать прекрасный эффект свечения. Помните, если используете свечи, делайте это безопасно и никогда не оставляйте их без присмотра!
5. Включите подходящую музыку
Создайте энергично-сексуальную или спокойную и расслабленную атмосферу с помощью музыки во время массажа. Музыка не только стимулирует ум, но и обеспечивает естественную ритмическую ценность, синхронизируя прикосновение с ритмом.
6. Обеспечение полной конфиденциальности
Вы определённо не захотите, чтобы вас прерывали гости, соседи по комнате или дети, поэтому убедитесь, что вы выбрали тихое, уединённое место. Перевод мобильного телефона в беззвучный режим или режим полёта также является очень хорошей идеей.
7. Подготовка вашего ума
Традиционный массаж йони — это духовная практика, поэтому подготовка вашего ума с помощью медитативных дыхательных упражнений улучшит ваш опыт. Потратьте 5 минут перед началом на то, чтобы посидеть в своём пространстве, закрыть глаза и немного помедитировать. Целью этого является очистить ваш разум от любых забот или стресса, прежде чем вы начнёте, чтобы вы могли получить чудесный мирный опыт без тревог или других мыслей.
8. Подготовка вашего тела
Убедитесь, что вы (и ваш партнёр, если он у вас есть) чисты после недавнего душа или ванны. Убедитесь, что вы хорошо увлажнены, а ногти аккуратно подстрижены, чтобы избежать царапин или острых ощущений. Многие люди предпочитают использовать латексные перчатки, если у них длинные ногти.
Шаг Б - Начните дышать тантрически
Дыхание занимает центральное место в искусстве тантры и подлинном йони массаже. Это может позволить вам полностью и свободно избавиться как от умственного, так и от физического напряжения (там, внизу). Это также может позволить вам лучше общаться с собой или с вашим партнёром, если он у вас есть.
Это значительно улучшит ваш опыт массажа йони и позволит вам получить все духовные и терапевтические преимущества, поэтому его нельзя упускать из виду.
Следующая техника дыхания йони предназначена для втягивания крови во влагалище, тем самым обогащая ваш йони массаж. Если вы с партнёром — синхронно выполняйте дыхательные техники вместе.
- Начните с того, что сядьте прямо (лицом друг к другу, если с партнёром).
- Выдохните очень глубоко, концентрируя энергию в области живота.
- Закройте рот, затем мягко вдохните через ноздри.
- Задержите дыхание на семь секунд.
- Полностью выдохните за восемь секунд через рот и нижнюю часть живота.
- Повторите это упражнение ещё три раза.
Знаете ли вы? - Мужской эквивалент массажа йони называется массажем лингама, где лингам в переводе с санскрита означает фаллос или пенис. Эти термины часто используются в тантрических упоминаниях.
Шаг В - Стимуляция живота и пробуждение груди
Вместо того, чтобы сразу перейти к вагинальной области в качестве способа разогрева, более подходящим способом начать прикосновение является нежный, сфокусированный массаж верхней части тела и груди. Помните, что женщине обычно требуется немного больше времени, чтобы возбудиться, чем мужчине, поэтому цель состоит в том, чтобы постепенно наращивать возбуждение. Вам также необходимо пробудить энергию вашего тела и улучшить кровоток.
Массаж области пупка и живота — отличный способ начать, так как в этой области много нервных окончаний. Аккуратно помассируйте живот небольшим количеством масла, медленно лаская область груди, грудную клетку, нижнюю часть живота и между грудями. Вся эта область часто игнорируется при занятиях любовью, но она очень эффективна при разжигании возбуждения.
Когда видно, что тело начинает разогреваться, теперь больше внимания можно уделить груди и соскам. Однако, прежде чем прикасаться к соскам, начните с нежных ласк груди, а затем переходите к игре с ареолой. Тело начнёт реагировать на это, так что теперь соски могут получить немного любви с очень нежными щипками, подразниваниями и движениями по кругу. Важно не переусердствовать и чередовать силу прикосновений.
Техники йони массажа
Теперь, когда сцена подготовлена, ум подготовлен дыханием, а тело возбуждено, вы должны быть готовы к массажу йони. Имейте в виду, что, в отличие от того, что думает большинство людей, проникновение не обязательно. Основное внимание уделяется другим областям влагалища, чтобы увеличить приток крови к нервным окончаниям, поэтому постарайтесь быть непредубеждёнными, чтобы не зайти слишком далеко внутрь. Ниже приведено базовое пошаговое руководство по технике йони массажа, которое поможет вам начать:
Кружение вокруг йони
Начните с мягкого массажа вокруг клитора, вызывая ощущения в этой области, но не непосредственно на ней. У некоторых женщин здесь разные пороги чувствительности, так как именно здесь встречается большинство нервных окончаний, поэтому тело скрывает кончик клитора небольшим капюшоном.
Небольшие круговые движения двумя или тремя пальцами вокруг капюшона клитора следует выполнять медленно, уделяя особое внимание тому, чтобы прикосновение было плавным и осознанным.
Это должен быть скорее исследовательский стиль с различными размерами кругов, начиная с больших кругов дальше от клитора, переходя к меньшим кругам по мере продвижения. Попробуйте представить, что вы слегка подталкиваете кровь к области клитора, которую иногда, но не всегда, можно увидеть визуально, когда она начинает немного увеличиваться и набухать.
Массаж половых губ
Одной из самых упускаемых из виду областей йони являются половые губы. Это губы, которые отмечают вход во внутреннюю область влагалища. Иногда они будут заметны внешне, однако у многих женщин они почти полностью скрыты кожей таза. Эти губы также наделены большим количеством нервных окончаний, что означает, что они являются идеальной областью для возбуждения.
Оказавшись на месте, потрите пальцами каждую губу, внимательно прикасаясь к каждой складке и контуру медленно. Вы можете попробовать сначала поработать над внешними областями, а затем перейти к внутренним частям. Позаботьтесь о том, чтобы в этот момент ваши пальцы не заходили слишком далеко во внутренние части йони.
Тяни-толкай
Поместите один палец слева и один справа от капюшона клитора. Используйте технику толкания и потягивания, чтобы открыть кончик, а затем снова скрыть его следующим движением. Это похоже на то, как вы подходите к мастурбации полового члена, когда головка клитора является эквивалентом кончика полового члена.
Оказывайте только лёгкое давление на каждую сторону и снова старайтесь избегать сильного давления на самую вершину клитора. Сначала ваша скорость должна быть очень медленной, а затем немного увеличиваться по мере того, как вы прогрессируете, чередуя давление, чтобы вызвать стимуляцию и ощущение. По мере того, как вы продолжаете, вы можете попытаться поочерёдно нажимать каждым пальцем, когда вы толкаете и тянете, чтобы усилить массаж клитора.
Большой Финиш
Важно отметить, что оргазм не является целью всех массажей йони, более того, в некоторых аутентичных тантрических техниках его избегают. Для тех из вас, кто хотел бы завершить сеанс йони оргазмом, а это, скажем прямо, большинство из нас, вы можете перейти к следующему шагу.
Теперь начните рассматривать область йони как единое целое, одновременно стимулируя несколько областей. Проведите пальцами от самого верха влагалища к клитору с чуть большим давлением, чем раньше, затем вниз вокруг губ и входа во влагалище.
Используйте ритмичное прикосновение, чтобы теперь двигаться снизу вверх и повторять, регулируя давление и скорость в зависимости от удовольствия от путешествия, которое выражает ваш партнёр.
Другие рекомендации по йони массажу
Если вы хотите двигаться вперёд двумя руками, используйте одну руку для массажа клитора, стимулируя его пальцами. Ваша другая рука должна взяться за вагинальные губы и синхронизироваться в повторяющемся движении.
Если проникновение — это то, что ваш партнер счастлив получить, вы можете использовать вторую руку, чтобы войти во влагалище пальцами с движением пальца «иди сюда». Те из вас, кто знаком с расположением женской священной точки (или точки G), могут воспользоваться этой возможностью, чтобы найти её и сделать массаж точки G.
Кроме того, убедитесь, что вы очень нежно массируете кожу вокруг влагалища и сохраняете круговые движения при прикосновении. Будьте внимательны при непосредственном прикосновении к клитору, если капюшон втянут. Открытый клитор может быть не готов к прямой стимуляции прикосновением. Коммуникация здесь — это ключ.