Масштабы проблемы
Женские переживания сексуального удовольствия и оргазма были предметом постоянного интереса в течение многих лет. Несмотря на множество упорных достижений, женская сексуальность в целом остаётся загадочной и недооценённой. Мужская сексуальность более открыта и принимается в большей степени (хотя её всё ещё пытаются понять), в то время как женская сексуальность остаётся во многих отношениях табу и взаимосвязана с гендерными предубеждениями в нашей культуре. Индивидуумы, пары и клиницисты извлекают выгоду из более полной информации для улучшения сексуального опыта.
Более глубокое понимание женской сексуальности закладывает основу для будущих исследований, определяя, какое поведение и методы на самом деле доставляют женщинам наибольшее удовольствие. Это чрезвычайно важное занятие, имеющее последствия для культурных изменений, выходящие за рамки личного удовольствия, бросающие вызов и дестабилизирующие нормы. В то же время расширение прав и возможностей отдельных лиц помогает на низовом уровне, восполняя недостающую информацию, иногда на удивление элементарную.
Возьмём, к примеру, базовую анатомию женской эректильной ткани. До недавнего времени (O’Connell et al., 2005) многие считали клитор исключительно поверхностной структурой.
Как многие люди теперь знают, благодаря освещению в СМИ за последние несколько лет — я готов поспорить, что это всё ещё остаётся новостью для ряда читателей, несмотря на недавний ажиотаж — клитор на самом деле довольно большой, связан со значительной эректильной тканью, которая простирается обратно в таз в форме вилочковой кости, окружая влагалище (например, Encyclopaedia Britannica).
Эти открытия имеют важные последствия для сексуальности, а также для репродукции, и размышления о том, почему потребовалось так много времени, чтобы открыть истинную форму и функции женской эректильной ткани, приводят к размышлениям о гендерной политике в области медицины.
По словам Хербеник и её коллег (2017), несмотря на исследования и предположения, вопрос о том, какие сексуальные действия и какие виды поведения приводят к наибольшему сексуальному удовольствию, не изучался среди женщин США с использованием статистически репрезентативных выборок («вероятностных» выборок), из которых можно сделать обобщения обо всём населении. Вместо этого исследования основывались на «удобных» выборках, что вносило большую часть потенциальной ошибки из-за самостоятельного отбора.
Кроме того, исследования, включающие вероятностные выборки, не касались специфики сексуального поведения, включая генитальные прикосновения, а вместо этого были сосредоточены на основных вопросах сексуального удовлетворения и неудовлетворённости без уточнения важных деталей.
С каждым днём всё больше и больше известно о нейронауке сексуальности, и всё больше информации в материалах массового рынка, включая популярные книги и другие источники о сексуальных потребностях и методах (прим.перев. — множество важной информации о женской сексуальности раскрывается в онлайн курсе по йони массажу), но эмпирические данные, исследующие более тонкие детали сексуального опыта женщин — в дефиците.
Поэтому Хербеник и её коллеги решили восполнить пробел в нашем нынешнем понимании, разработав исследование с использованием вероятностной выборки женщин, чтобы выяснить, каковы переживания женщин, когда дело доходит до секса, сосредоточив внимание на оргазме и подробном исследовании генитальных прикосновений.
Базовый проект исследования
В июне 2015 года авторы исследования использовали панель группы вероятностных опросов KnowledgePanel® (от исследовательской компании GfK Research) для опроса репрезентативной выборки из 1055 женщин из США, что составляет 43% от общей группы, участвовавшей впервые. Стандартной практикой является последующая корректировка возможных ошибок, связанных с теми, кто решил завершить опрос, с использованием статистических поправок, основанных на знании выборки населения.
Такие панели представляют собой источники данных на основе адресов Почтовой службы США, разработанные для обеспечения доступа через интернет репрезентативной выборке населения, и они разработаны для обеспечения максимально возможной точности (например, дома без интернета обеспечивают доступом и оборудованием для обеспечения надлежащей выборки) и считаются достоверными источниками вероятностных выборок.
Вопросы, касающиеся сексуальности и прикосновений, были включены в более крупный набор из 30 вопросов, касающихся различных аспектов сексуальности и отношений. Они использовали обширную предыдущую работу, проделанную сайтом OMGYes, чтобы помочь разработать части анкеты, связанные с различными стилями прикосновения к гениталиям, вдаваясь во впечатляющие и важные детали.
Респонденток спрашивали о том, где им нравятся прикосновения с точки зрения конкретных анатомических субрегионов, какие прикосновения им нравятся, какие движения (например, круговые, диагональные, овалы разной формы, похлопывание, сдавливание, пощипывание, вытягивание и другие действия).
Их подробно расспросили о предпочтениях в отношении стимуляции клитора и сексуальном поведении, например, об отсрочке оргазма и о том, как лучше всего наслаждаться множественными оргазмами.
Их спросили об их общем опыте оргазма, используя такие вопросы, как «Думая обо всей вашей жизни, могли бы вы сказать»:
- Некоторые оргазмы ощущаются лучше, чем другие.
- Все оргазмы ощущаются примерно одинаково.
- Я не знаю/Мне не хватает знаний.
Исследователи использовали дополнительные вопросы, уточняя их по мере необходимости: например, «Что, по вашему мнению, помогает ощущать некоторые оргазмы приятнее, чем другие?» Они предложили ещё больше альтернатив для дальнейшего уточнения. Короче говоря, авторы исследования и их сотрудничающие партнёры стремились действительно сформулировать утончённое ощущение женского сексуального поведения и опыта, основанное на эмпирических данных, таким способом, которого раньше не делали.
Что они обнаружили?
В выборку вошли женщины в возрасте от 18 до 94 лет, большинство из которых идентифицировали себя как гетеросексуалы, и более половины из них были замужем. Демографически они отражали население США после статистического взвешивания, как отмечалось выше.
Две трети сообщили о сексуальной активности с партнёрами за последний год, две трети из них сообщили о вагинальном половом акте, около половины сообщили о оральном сексе и две трети сообщили о прикосновении партнёров к гениталиям.
Почти 40 процентов женщин сообщили о необходимости стимуляции клитора для достижения оргазма во время полового акта, и примерно столько же сообщили, что даже если им не нужна стимуляция клитора для достижения оргазма, это делает опыт более приятным.
Почти 20 процентов сочли, что для оргазма достаточно одного только проникновения во влагалище.
Остальные женщины сообщали об отсутствии оргазма во время полового акта или описывали альтернативные модели, такие как стимуляция перед половым актом, оргазм после полового акта при оральном сексе и т.д.
Дополнительные ответы, касающиеся оргазма во время полового акта и стимуляции клитора, подтверждают вывод о том, что независимо от того, могут ли женщины испытывать оргазм только при проникновении, стимуляция клитора приводила к значительно более высоким показателям оргазма во время полового акта.
Большинство женщин сообщили, что некоторые оргазмы ощущаются лучше, чем другие, примерно три четверти выборки.
Около 11 процентов сказали, что все оргазмы ощущаются примерно одинаково, и примерно столько же сообщили, что они не знали или не имели достаточного количества оргазмов, чтобы знать. Среди тех, кто чувствовал, что не все оргазмы одинаковы, средний возраст, когда они это осознали, был около 24,5 лет.
Что женщины сообщали об усилении оргазма? Многие сообщали, что оргазм усиливался, если тратить больше времени на возбуждение, иметь партнёра, который знает, что вам нравится, и если есть эмоциональная близость и стимуляция клитора во время оргазма, что подтверждает наше нынешнее понимание. Интересно, что менее 20 процентов женщин назвали продолжительность секса фактором, способствующим лучшему оргазму.
Было сделано много подробных выводов, касающихся специфики прикосновений, — слишком много, чтобы приводить их здесь полностью. В целом, женщины предпочитали касание вокруг клитора, касание клитора без давления и стимуляцию половых губ. Менее 10 % нравится стимуляция лобка, и очень немногие (около 5 %) не хотели, чтобы трогали клитор.
Какие формы или стили прикосновений нравились женщинам? Более половины сообщили, что им нравятся вертикальные и круговые движения, а около трети — движения из стороны в сторону. Около 40 % женщин любили один вид прикосновения, 15 % — два, 16 % — три, и небольшая часть сообщила, что им нравятся другие стили.
Респонденткам больше всего понравились четыре модели стимуляции, о которых сообщили более 75 процентов:
- ритмичное движение;
- круговое движения;
- переключение между движениями;
- чередование более лёгких и более твёрдых прикосновений.
Было много подробностей о том, какие точные анатомические подходы предпочтительны.
Кроме того, что касается оргазма, две трети женщин-участниц сообщили, что им нравится оттягивать оргазм, используя различные техники, от остановки и старта снова до прикосновения к менее чувствительным областям, перехода к менее интенсивным движениям и замедлению.
Почти половина женщин сообщила о множественном оргазме, и у них были разные предпочтения в отношении того, что делать после первого оргазма: около половины сказали, что возвращаются к более ранней аналогичной стимуляции, треть сообщила, что им нравится продолжать то же движение, и около трети сообщили, что они делают что-то, что полностью отличается.
Дополнительные соображения
Это исследование предоставляет богатую и полезную информацию для дальнейших исследований, индивидуального рассмотрения и продвижения клинических подходов к решению сексуальных проблем.
Они обнаружили, что существует множество различий в предпочтениях касания гениталий, и предположили, что женщины могут извлечь выгоду из особого внимания к местоположению, давлению, форме/стилю и моделям прикосновений и т.д., чтобы направлять сексуальное исследование. Только 1 из 10 женщин сообщили, что им нравится сильное давление, и это важный вывод, о котором следует помнить.
Кроме того, они обнаружили, что меньше женщин сообщают об оргазме только при вагинальном проникновении, чем при вагинальном проникновении в сочетании со стимуляцией клитора, что обеспечивает эмпирическое подтверждение того, что многие уже поняли из личного опыта.
Почти 75 процентов женщин считают, что стимуляция клитора либо необходима для оргазма, либо улучшает оргазм. Добавление стимуляции клитора во время вагинального проникновения улучшило как частоту, так и качество оргазма, но качество оргазма было ещё сильнее связано с возбуждением, наличием знакомого партнёра и эмоциональной близостью. Важно отметить, что продолжительность полового акта была отмечена как фактор, способствующий более качественному оргазму только у каждой пятой женщины.
Авторы исследования делают вывод:
«Эти результаты также показывают, что поощрение клиентов к развитию более конкретного словарного запаса для обсуждения и обозначения своих предпочтений может дать им возможность лучше исследовать и передавать партнёрам то, что им нравится. Действительно, использование более конкретных и удобных терминов при разговоре о сексе имеет значение для счастья и близости пар».
Пожалуйста, присылайте вопросы, темы или темы, которые вы хотели бы, чтобы я исследовал и рассмотрел в будущих блогах через мою страницу биографии.