Вывод о том, что женщины, особенно гетеросексуальные женщины, сообщают о значительно меньшем количестве оргазмов, чем мужчины, получил столь необходимое внимание в средствах массовой информации. Это явление получило название «оргазмический разрыв».
Хотя относительное отсутствие оргазмов, о которых сообщают женщины, вызывает сожаление, хорошая новость заключается в том, что в области сексуальных исследований в этом году наблюдалось большое количество исследований женского оргазма.
Полученные данные не только помогают нам лучше понять, в чём могут заключаться трудности женщин в достижении оргазма, но также проливают свет на то, что делают женщины, которые испытывают более устойчивые и приятные оргазмы, если другие хотят научиться усиливать свои оргазмические способности.
Вот некоторые из важнейших результатов исследования женского оргазма в 2019 году:
Движение тела, по-видимому, связано с оргазмом во время вагинального полового акта.
В исследовании, опубликованном ранее в этом году в Journal of Sex Research, исследователи изучали, какие факторы могут быть связаны с более устойчивыми оргазмами на выборке из 1239 женщин. Исследователей особенно интересовала роль прямой стимуляции клитора и определённых движений тела, которые часто происходят во время вагинального полового акта.
В частности, авторы исследовали сообщения женщин о «покачивающих движениях таза и туловища вперёд и назад», а также о наличии более прямого или «точного» трения клитора.
Результаты исследователей показали, что женщины испытывали более частые оргазмы во время вагинального полового акта, когда они включали прямую стимуляцию клитора, независимо от того, сообщали ли они о движениях тела или о неподвижности тела.
Однако описанные ранее движения тела вперёд и назад, в отличие от неподвижности тела, также были связаны с более высокой частотой оргазма во время вагинального полового акта даже без одновременной прямой стимуляции клитора.
Погоня за оргазмом увеличивает шансы женщины на оргазм
Возможно, вы знакомы с советом о том, что чрезмерное давление на достижение оргазма может работать против нас, возможно, даже снижая вероятность оргазма. Это потому, что, сделав оргазм основным направлением сексуальной активности, мы можем в конечном итоге придать такой вес тому, куда мы идём, что мы недостаточно расслабляемся, чтобы наслаждаться поездкой.
Однако новое исследование показывает, что из-за склонности женщин обесценивать свое сексуальное удовольствие, особенно с партнёром-мужчиной, отсутствие приоритета оргазма или превращения оргазма в цель сексуальной активности может работать против нас.
В двух исследованиях Гусакова и её коллеги изучали, в какой степени женщины стремятся к оргазму при проникающем сексе с партнёром-мужчиной. Затем они посмотрели, в какой степени это может повлиять на частоту оргазмов.
Исследователи обнаружили, что женщины, которые сообщили, что оргазм был целью, которую они ставили во время секса, с большей вероятностью сказали, что у них был оргазм во время их последнего сексуального контакта.
Полученные данные свидетельствуют о том, что, хотя мы, возможно, не хотим делать оргазм единственной целью сексуальной активности, если сделать его приоритетом (по сравнению с тем, чтобы вообще не думать о оргазме), то вероятность его возникновения у женщин будет выше.
Имитировать оргазм не обязательно плохо — это просто зависит от того, почему женщины имитируют
В социальном плане мы практически сошлись во мнении, что имитировать оргазм — это нехорошо. Обоснование состоит в том, что если мы имитируем оргазм, наш партнёр ложно понимает, что нам нравится или какие техники работают для нас, вместо того, чтобы знать, что нам действительно доставляет удовольствие.
Однако исследователи из Техасского университета недавно опубликовали результаты, свидетельствующие о том, что связь между симуляцией и оргазмом может быть не такой простой.
Используя выборку из 998 молодых взрослых женщин, авторы задали вопрос не только о том, симулируют ли женщины оргазм, но и об их мотивах для этого. В частности, их интересовали причины, ориентированные на партнёра (т.е. притворство в интересах партнёра) и причины, сфокусированные на самом себе (т.е. имитация удовольствия как способ потенциально повысить женское собственное сексуальное возбуждение).
Выводы авторов предполагают, что как при оральном сексе, так и во время полового акта женщины в этом исследовании, которые указали, что имитировали оргазм, чтобы поднять собственное сексуальное возбуждение, имели большую устойчивость оргазма.
Напротив, женщины, сообщившие о фальшивом оргазме из-за страха или незащищённости со своим партнёром, имели более низкую устойчивость оргазма.
Другими словами, если вы симулируете оргазм для своего партнёра, подумайте о том, чтобы остановиться и вместо этого поговорить с ним о том, что на самом деле вас заводит. Но если вы имитируете, и это вас заводит (т.е. вам нравится шуметь и быть громкой), продолжайте в том же духе (прим.перев. — в онлайн курсе по йони массажу рассказывается, что если вы привыкли вести себя тихо — попробуйте пошуметь, предварительно пояснив партнёру свои действия).
Не все оргазмы — хорошие оргазмы
Учитывая важность, которую мы придаём помощи женщинам в достижении оргазма, имеет смысл предположить, что оргазм — это положительный и приятный опыт.
Тем не менее, новое исследование, проведённое Мичиганским университетом, предполагает, что оргазм может иметь и негативный характер.
Используя онлайн-выборку из 726 участников, представляющих различные полы и идентичности, исследователи Чедвик, Франциско и ван Андерс спросили участников, испытывали ли они когда-либо оргазм во время секса по принуждению или во время послушного секса, и чувствовали ли они когда-либо давление, чтобы добиться оргазма. Они проанализировали результаты 289 участников, которые описали плохой оргазм, и ответили на открытый вопрос с просьбой описать свой опыт.
На основании анализа авторы пришли к выводу, что опыт оргазма на самом деле может быть плохим.
В частности, причины, по которым участники охарактеризовали оргазм как неприятный или плохой, включали:
- оргазм после того, как партнёр оказал на них давление, вызвав нежелательный секс,
- оргазм после согласия на секс, даже если участники этого не хотели,
- оргазм после ощущения давления с целью достижения оргазма (авторы отмечают, что это может быть либо давление на себя, либо ощущение давления со стороны партнёра).
Когда оргазм происходил в этих обстоятельствах, участники часто описывали оргазм как менее приятный и даже некомфортный и предполагали, что их опыт оргазма отрицательно повлиял на их отношения, сексуальность и даже их психологическое здоровье.
Другими словами, оргазмы были приятными и приносили удовольствие только в том случае, если они происходили во время секса по обоюдному согласию, который был восторженно желанным и свободным от какого-либо давления или принуждения.
Вывод
Не существует единственного лучшего способа достичь оргазма. Однако результаты исследований этого года показывают, что, когда женщины ставят во главу угла свое сексуальное удовольствие — делая своей целью оргазм во время секса, используя прямую стимуляцию клитора и определённые движения тела во время сексуального проникновения, поставив во главу угла собственные потребности и желания, и избегая попыток просто ублажить своего партнёра — это может увеличить их способность к оргазму и, в конечном итоге, уменьшить оргазмический разрыв.