Содержание
Комплементарная и альтернативная медицина (КАМ) — очень разнообразная область. Она включает в себя такие подходы, как массаж, акупунктура, гомеопатия и многие другие.
Многие люди используют какую-то КАМ. На самом деле, Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH) подсчитал, что в 2012 году более 30 процентов взрослых использовали ту или иную форму КАМ.
В то время как многие люди используют КАМ для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия, некоторые также используют его в качестве лечения или терапии. Иногда люди, использующие КАМ для улучшения состояния здоровья, могут испытывать реакцию, называемую кризисом исцеления.
Но что такое кризис исцеления? Что его вызывает? И как долго он длится? Продолжайте читать ниже, поскольку мы отвечаем на все эти и другие вопросы.
Что же такое кризис исцеления?
Кризис исцеления — это временное ухудшение симптомов после начала лечения КАМ. Вы также можете увидеть, что это называют гомеопатическим обострением, реакцией детоксикации или реакцией очищения.
При кризисе исцеления симптомы ненадолго ухудшаются, прежде чем начать улучшаться. Это отличается от неблагоприятного эффекта лечения, который представляет собой вредную или нежелательную реакцию, которая не улучшается по мере продолжения лечения.
Оценки того, насколько распространён кризис исцеления, сильно различаются. Например, в области гомеопатии кризис исцеления, по оценкам, возникает с частотой от 10 до 75 процентов.
В чём разница между кризисом исцеления и реакцией Яриша-Герксгеймера?
Кризис исцеления очень похож на другой тип реакции, называемый реакцией Яриша-Герксгеймера (JHR). Возможно, вы даже слышали, что термины JHR и кризис исцеления используются взаимозаменяемо. Однако на самом деле это две разные, но очень похожие реакции.
Реакция JHR — это временное ухудшение симптомов, которое происходит после начала лечения антибиотиками определённых типов бактериальных инфекций. Примеры таких инфекций включают сифилис, болезнь Лайма и лептоспироз.
У людей, страдающих JHR, могут быть такие симптомы, как:
- жар
- дрожь и озноб
- мышечные боли
- головная боль
- тошнота и рвота
- ухудшение существующей кожной сыпи
Хотя точный механизм JHR неясен, считается, что он вызван воспалительной реакцией, возникающей при воздействии антибиотиков на бактерии. Как правило, JHR проходит в течение 24 часов.
Что вызывает кризис исцеления?
Важно отметить, что, хотя кризис исцеления часто упоминается в связи с КАМ, исследования по нему всё ещё очень ограничены. NCCIH отмечает, что клинические исследования нашли мало доказательств в поддержку реакции на кризис исцеления.
Считается, что кризис исцеления вызван выведением токсинов или отходов из организма в ответ на лечение. Это рассматривается как естественная часть процесса исцеления вашего тела. Однако научных исследований в поддержку этого механизма очень мало.
Есть много ненаучных сообщений о кризисе исцеления, возникающем в ответ на различные подходы КАМ. Вот некоторые примеры:
- детоксы
- гомеопатия
- массаж
- иглоукалывание
- рефлексотерапия
- рейки
- вакуумные банки
(прим.перев. — в онлайн курсе по йони массажу рассказывается про возможные реакции на массаж).
Кризис исцеления в гомеопатии
Кризис исцеления часто обсуждается в связи с гомеопатией. Большая часть исследований сосредоточена на минимизации риска путём изучения того, как определить, связано ли ухудшение симптомов с кризисом исцеления или это побочный эффект лечения.
Исследование гомеопатии, проведённое в 2015 году, показало, что у 26 процентов участников симптомы ухудшались после начала лечения. Из этой группы было установлено, что у двух третей был кризис исцеления, а у одной трети были неблагоприятные последствия.
В другом исследовании гомеопатии в течение двух месяцев наблюдали за 441 участником. Исследователи обнаружили, что 14 процентов участников сообщили о кризисе исцеления. Тяжесть симптомов варьировала от лёгкой до интенсивной.
Кризис исцеления в рефлексотерапии
В исследовании 2010 года изучалось использование рефлексотерапии для облегчения симптомов фибромиалгии в очень небольшой группе из шести женщин. Они обнаружили, что все женщины испытывали несколько симптомов, характерных для кризиса исцеления.
Кризис исцеления в акупунктуре
В одном более раннем исследовании акупунктуры сообщалось о потенциальных кризисах исцеления. Ухудшение симптомов наблюдалось только в небольшом проценте случаев лечения (2,8%). В этом небольшом количестве случаев улучшение наблюдалось в 86% случаев.
Каковы признаки и симптомы кризиса исцеления?
Признаки и симптомы кризиса исцеления, по-видимому, варьируются от человека к человеку. Как правило, вы можете увидеть их как похожие на грипп или как общее недомогание.
Некоторые могут испытывать усиление симптомов состояния, от которого их лечат. Например, кто-то, кто использует КАМ для лечения экземы, может заметить, что экзема заметно ухудшается после начала лечения.
Другие симптомы, о которых сообщалось в связи с кризисом исцеления, включают:
- боли в теле
- головная боль
- усталость
- озноб
- потливость или покраснение
- тошнота
- диарея
У некоторых людей также может улучшиться общее самочувствие после начала кризиса исцеления, несмотря на то, что их симптомы ухудшились. Это может включать в себя такие вещи, как увеличение энергии и улучшение сна.
Как долго обычно длится кризис исцеления?
Кризис исцеления часто начинается сразу после начала лечения КАМ. Как правило, он длится от одного до трёх дней. После этого периода симптомы начинают улучшаться.
Кризис исцеления может длиться дольше, иногда недели или месяцы. Например, в упомянутом выше исследовании рефлексологии кризис исцеления длился несколько недель, в конечном итоге исчезнув после семи или восьми еженедельных сеансов рефлексотерапии.
Что делать с кризисом исцеления?
Специфического лечения симптомов кризиса исцеления не существует. Однако, если вы чувствуете себя плохо из-за кризиса исцеления, вот меры по уходу за собой, которые вы можете использовать дома, пока ваши симптомы не исчезнут:
- Пейте много воды.
- Отдыхайте, пока вы испытываете симптомы.
- Используйте безрецептурные лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин, адвил) при боли.
- Старайтесь избегать продуктов и напитков, которые могут ухудшить пищеварение.
Стоит ли обратиться к врачу?
Поскольку продолжительность кризиса исцеления может сильно различаться, как узнать, когда обратиться к врачу?
Одна публикация предполагает, что симптомы, которые ухудшаются и не исчезают через 14 дней, могут рассматриваться как побочный эффект вашего лечения, а не как кризис исцеления.
Хорошее эмпирическое правило — поговорить с врачом, если у вас появятся беспокоящие вас или ухудшающиеся симптомы. Планируйте обратиться к врачу, если вы испытываете симптомы кризиса исцеления, которые не начинают улучшаться через несколько дней.
В некоторых случаях может потребоваться прекратить лечение, которое вы применяли. Если причина в этом — для вашего состояния может быть рекомендован новый вариант лечения.
Есть ли способы предотвратить или смягчить кризис исцеления?
Не существует конкретного способа предотвратить возникновение кризиса исцеления. Однако, если вы собираетесь начать новую КАМ-терапию, обязательно поговорите со своим специалистом о любых потенциальных побочных эффектах или реакциях, которые могут у вас возникнуть.
Выполнение этого шага может помочь вам подготовиться к симптомам кризиса исцеления, если они всё же появятся. Ваш специалист также может дать вам дополнительные советы о том, как справиться с вашими симптомами и когда связаться с ним, если они не исчезнут.
Выводы
Кризис исцеления — это временное ухудшение симптомов, которое происходит после того, как вы начинаете новую КАМ-терапию. Обычно это длится всего несколько дней, хотя в некоторых случаях может продолжаться недели или месяцы.
Различные методы лечения КАМ приводят к кризису исцеления, включая детоксы, гомеопатию и акупунктуру. Однако научные исследования этой реакции и её фактического механизма в настоящее время очень ограничены.
Важно поговорить со своим специалистом о любых потенциальных реакциях или побочных эффектах, прежде чем начинать новую КАМ-терапию. Это может помочь вам узнать о симптомах кризиса исцеления и подготовиться к ним, если они возникнут.