Перевод статьи:
What Is Sexual Transmutation? How To Transmute Sexual Energy
Last updated on May 30, 2020
Наша сексуальная энергия — это наша творческая энергия жизненной силы. Через неё мы рождаем новую жизнь. Эта жизнь может быть детьми, это может быть сильная душевная связь, и это могут быть даже новые идеи и проекты. Последний процесс известен как сексуальная трансмутация.
Что такое сексуальная трансмутация?
Сексуальная трансмутация — это процесс преобразования сексуальной энергии в энергию другой природы, обычно с целью созидания или другого жизнеутверждающего действия. Речь идет о направлении сексуальной энергии в другие области нашей жизни.
У всех нас есть собственный уникальный генетический образец. Мы приходим в этот мир с дарами и талантами. Наша цель — направить их через единственную в своём роде машину, которой мы являемся. Наполеон Хилл в своей книге «Думай и богатей» писал о том, что ключ к гениальности лежит в способности настраиваться на свою сексуальную энергию и преобразовывать эту сексуальную энергию в свою жизнь.
Но поскольку мы живем в культуре, которая имеет биполярное отношение к сексу (то есть он повсюду — в рекламе, фильмах, поп-песнях — но нам также говорят, что нам не разрешено иметь это и наслаждаться этим), большинство людей никогда не связывает, что их сексуальная энергия является ключом к их творчеству. Или их жизнеспособность в целом.
Наша творческая и сексуальная энергии глубоко взаимосвязаны.
Например, недавно я была на большом распутье и приняла решение.
Я сделала прыжок веры и сделала выбор глубже почитать своё истинное «я».
После того, как я совершила это, я почувствовала нарастающее сексуальное возбуждение. Я чувствовала, что хочу заняться сексом.
Мое либидо было необычным. Моё тело пульсировало. Я знаю, что это чувство — отражение моего желания двигаться, действовать. Это смесь моих сексуальных и творческих соков, текущих и ищущих выхода.
Когда вы чувствуете, как эта сексуальная энергия наполняется внутри вас, вы можете заниматься сексом или трансмутировать свою сексуальную энергию. Или и то, и другое.
Как трансмутировать сексуальную энергию.
1. Используйте свою сексуальную энергию.
Прежде чем вы сможете трансмутировать сексуальную энергию, вы должны быть настроены на неё, чтобы вы могли распознать её, когда она накапливается внутри вас. Когда вы настроитесь на свою сексуальность, вы также сможете увеличить свою сексуальную энергию по команде.
Некоторые люди хорошо осведомлены о своей сексуальности и полны сексуальной энергии. У других более утончённое отношение к сексу, и поэтому они могут бороться с возбуждением.
Чтобы сексуальная трансмутация сработала, вы должны полностью принять свою сексуальность.
(Соответственно, сексуальная трансмутация не является практикой для людей, стыдящихся своей сексуальности; вы не можете использовать огромную творческую силу сексуальной энергии, если вы с самого начала активно отвергаете свою сексуальную энергию. У вас должно быть здоровое отношение к сексу).
Вот несколько способов установить связь со своей сексуальной энергией, а также избавиться от сексуальных блоков.
2. Используйте эту визуализацию.
Эта короткая визуализация поможет вам осознать движение и направление этой мощной энергии в вашу работу.
1. Погрузитесь в медитативное состояние. Используйте свою собственную практику медитации или, поочередно, воспевайте священные слова, такие как Аум или Ху, чтобы поднять вас и сосредоточить внимание на себе. Сделайте это в течение нескольких минут.
2. Сосредоточьтесь на том, чтобы удлинить дыхание как минимум до вдоха на четыре счёта и выдоха на четыре счёта. Это способ перераспределения нашей сексуальной энергии по всему телу, делая его сильнее, плотнее и надежнее внутри нашего тела. Сделайте несколько раундов.
3. Сожмите и расслабьте ЛК (лобково-копчиковую) мышцу несколько раз. Это мышца, которую вы используете, чтобы остановить отток мочи. Вы должны почувствовать движение в своих гениталиях. Это хорошо. Продолжайте сжимать и отпускать.
4. Теперь представьте себе проект, над которым вы работаете. Визуализируйте свой таз и область гениталий, наполненную сияющим светом и энергией. Представьте, что вы добавляете это вещество в свой проект, упаковываете и пропитываете его. Оживляете его.
5. Найдите другую причину, достойную вашего креативного внимания. Сделайте то же самое.
Вы можете делать это в любое время и в любом месте (как секс).
3. Как вариант, сначала займитесь сексом.
Секс может быть способом раскрыть творческую силу вашей сексуальной энергии. Вы можете использовать свой сексуальный контакт, чтобы существенно усилить силу этой энергии и расширить её в своем теле — до тех пор, пока вы сознаёте, что делаете.
Эта техника может быть реализована с партнёром или с самим собой посредством тантрической мастурбации. Обычно, когда мы испытываем оргазм, мы высвобождаем всю нашу сексуальную энергию из нашего тела в момент кульминации. Вместо этого используйте свое дыхание, чтобы удерживать эту сексуальную энергию во время оргазма.
Вот как это работает: по мере того, как вы приближаетесь к оргазму, практикуйте дыхание в потоке виньясы:
Удлиняйте дыхание, считая не менее 4 счётов на вдохе и не менее 4 счётов на выдохе.
Это снова перераспределит эту энергию по нашему телу и гарантирует, что мы не потеряем её при оргазме (прим.перев. — о важности правильного дыхания и распределения энергии рассказывается в онлайн курсе по йони массажу). Таким образом, вы расширите оргазм: вместо огромного, отчётливого всплеска удовольствия у вас будет ощущение, которое распространяется по всему вашему телу. (Привет, оргазмы всего тела!)
Вы заметите, что когда вы испытываете такой оргазм, сексуальная энергия остаётся с вами. Это оргазмическое чувство просто продолжается и продолжается, даже когда физический контакт прекращается. Это может длиться весь день или всю ночь. Из этого места, будучи наполненными оргазмической энергией, вы можете создать что-то поистине невероятное. Погрузитесь в свои проекты с головой после секса или сначала воспользуйтесь визуализацией из пункта 2.
Вы можете использовать эту технику всякий раз, когда вам нужно начать творческий процесс. Устройте секс-свидание с собой или с другим. Тогда приступайте к работе.