Эрогенная зона — это любая область тела, прикосновение к которой приятно. Большинство людей сообщают, что эрогенные зоны вызывают сексуальное удовольствие, когда партнёр прикасается к ним, особенно если они уже испытывают возбуждение.
Большинство людей считают гениталии и грудь эрогенными зонами, хотя многие другие части тела также могут вызывать сексуальное удовольствие.
Все люди разные. Эрогенная зона у одного человека может быть нейтральной у другого или даже вызывать дискомфорт при прикосновении. Разговор с партнёром и эксперименты с тем, что работает, могут помочь парам найти эрогенные зоны друг друга.
Кроме того, некоторые люди сообщают, что испытывают сексуальное удовольствие от прикосновения к определённым эрогенным зонам другого человека. Это говорит о том, что эрогенные зоны человека могут распространяться на тело другого человека.
В этой статье будут обсуждаться различные области тела, которые люди могут считать эрогенными зонами, и способы их стимуляции.
Что такое эрогенная зона?
Эрогенные зоны доставляют сексуальное удовольствие при прикосновении. Человек может получать удовольствие от прикосновения к этим областям самостоятельно, но многие люди получают наибольшее удовольствие, когда к ним прикасается другой человек.
Ученые предложили ряд теорий об эрогенных зонах и о том, почему они приводят к такому удовольствию, но ни одно исследование окончательно не подтвердило какую-либо конкретную теорию.
Некоторые потенциальные причины того, что эрогенные зоны могут быть приятными, включают тот факт, что:
- Они очень чувствительны либо потому, что у них больше нервных окончаний, либо потому, что к ним не часто прикасаются.
- Они, как правило, остаются закрытыми, что делает их менее доступными или более захватывающими для прикосновения.
- Партнёру доставляет удовольствие прикосновения к ним или сексуально привлекательны для него.
Некоторым людям нравится стимуляция эрогенных зон как часть секса или прелюдии, в то время как другие могут испытывать оргазм от стимуляции эрогенных зон.
Удивительные эрогенные зоны
Любая область тела, к которой человеку нравится прикасаться или к которой прикасаются, может быть эрогенной зоной. Фактически, исследование, проведённое в 2016 году с участием 704 участников, пришло к выводу, что всё тело может быть эрогенной зоной.
Исследователи попросили участников заштриховать те участки, к которым им или человеку противоположного пола было бы приятно прикоснуться. Хотя разные люди выбирали разные зоны, не было области тела, которую никто не считал бы эрогенной зоной.
В исследованиях, проанализированных авторами статьи 2020 года, губы, соски, грудь, шея, ягодицы, внутренняя поверхность бедра и уши неизменно возглавляли списки эрогенных зон.
Некоторые другие эрогенные зоны не так популярны, но всё ещё распространены. Они включают:
- плечи, бёдра и бока
- руки и запястья
- локти
- голени
- икры
- щёки
- область под коленями
- пупок
- плечи
- ступни
- межбровье и глаза
- предплечья
- пальцы ног
Типичные эрогенные зоны
В исследовании 2016 года исследователи опросили 150 замужних женщин об их предпочтительных эрогенных зонах. Почти все участницы (95,3%) сообщили о наличии эрогенных зон помимо гениталий.
Наиболее распространённые зоны, в порядке от наиболее распространённых к наименее распространённым, включали:
- грудь
- губы
- шея
- уши
- ягодицы
В исследовании 12% участниц сообщили, что они могут испытать оргазм только от стимуляции этих зон.
Для многих женщин эрогенные зоны являются дополнением к сексуальной стимуляции, а не заменой. Стимуляция этих областей может быть очень эффективной прелюдией.
В статье 2013 года, в которой 793 человека были опрошены об их предпочтительных эрогенных зонах, было обнаружено, что следующие области имеют высокий рейтинг среди всех полов:
- рот и губы
- затылок
- внутренняя поверхность бедра
- лобковая линия роста волос
- задняя часть шеи
Мужчины также оценили некоторые эрогенные зоны, включая поясницу и грудь, выше, чем женщины.
Генитальные эрогенные зоны
Для многих гениталии и окружающие их области являются эрогенными зонами. Однако стимуляция гениталий не всегда эрогенна, особенно когда человек не полностью возбуждён.
Некоторые из наиболее распространённых эрогенных зон гениталий у женщин включают:
- клитор
- влагалище
- промежность
Мужчины высоко оценивают следующие генитальные эрогенные зоны:
- пенис
- мошонка
- промежность
Конкретная область гениталий, которую человек получает от стимуляции или стимуляции, варьируется от человека к человеку.
Например, некоторым нравится стимуляция точки G, в то время как другие предпочитают стимуляцию определённых участков полового члена, например, кончика (прим.перев. — стимуляция точки G показана в онлайн курсе по йони массажу).
Стимуляция эрогенных зон
Тип стимуляции, которую предпочитает человек, варьируется в зависимости от предпочитаемых им эрогенных зон.
Некоторые люди предпочитают мягкую, тонкую стимуляцию, например дуновение или лёгкие прикосновения. Другим нужна интенсивная, непрерывная стимуляция, например массаж или поглаживание.
Идеальная стимуляция может меняться в зависимости от того, насколько человек возбуждён. Правильная стимуляция также варьируется от области к области и от опыта к опыту.
Например, исследование 2016 года, в котором 150 женщин спрашивали о предпочтительном типе стимуляции, показало, что многие предпочитают оральную стимуляцию губ и что как ручная, так и оральная стимуляция хорошо работают для сосков.
Некоторые варианты стимуляции эрогенных зон включают:
- использование рта, чтобы лизать, целовать, сосать или кусать эту зону
- использование пальцев, чтобы нежно коснуться, погладить, помассировать или пощекотать зону
- дуновение воздуха на зону
- использование секс-игрушек или других инструментов для стимуляции зоны, например, пощекотать её пером или стимулировать с помощью фаллоимитатора или вибратора
Резюме
Хотя некоторые эрогенные зоны очень распространены, не существует единой карты эрогенных зон, которую мог бы одобрить каждый человек.
Все тела разные, и предпочтения человека могут меняться со временем, типом стимуляции или партнёром.
Людям, заинтересованным в изучении эрогенных зон, следует поговорить со своими партнёрами о том, что им нравится, а затем совместно изучить различные типы прикосновений.