Содержание
Эротический массаж
Тантрический массаж можно использовать как восхитительную форму прелюдии, которая естественным образом ведёт к занятиям любовью. Это также прекрасный способ почтить тело вашего партнёра. Массаж оказывает как физическое, так и эмоциональное удовольствие и может помочь создать глубокий уровень доверия между вами.
Пробуждение сексуальной энергии
Эротический массаж предлагает прекрасную возможность попрактиковаться в том, чтобы сообщать партнёру о своих сексуальных потребностях и предпочтениях. Партнёры могут стесняться говорить вслух о своих желаниях во время проникающего секса, но во время массажа вы можете обнаружить и объяснить, что вам нравится.
Вы можете делать массаж, когда любой из вас хочет расслабиться, даже если вы не чувствуете, что хотели бы перейти к занятиям любовью. Это может помочь создать близость и снять стресс. Массаж также может быть отправной точкой для вечера или выходных, которые выделены для тантрической медитации.
Сексуальная энергия, вырабатываемая во время массажа, проходит через ваше тело и может транспортировать как дающего, так и получающего в состояние расслабленной, глубокой медитации.
Когда вы оба сосредоточитесь на ваших телах, вы обнаружите, что любая болтовня ума отключается, а заботы дня уплывают. Когда ваш ум замедлился вплоть до точки, когда он становится сосредоточенным исключительно на настоящем — ваше тело становится сбалансированным, восприимчивым и тонко ритмичным.
Это состояние сдачи известно в тантре как блаженство.
Стать мультиоргазмичным
Тантрический массаж — отличный способ усилить и расширить ваши сексуальные чувства. Путь к множественному оргазму лежит в изучении и усилении осознания удовольствия в каждой области вашего тела и тела вашего партнёра, а не только в гениталиях.
Ваша кожа — самый большой половой орган вашего тела, поэтому она заслуживает пристального внимания. Массируйте пальцы рук и ног, тыльную сторону коленей, лодыжки, шею, мочки ушей и макушку головы; все они являются эрогенными зонами, которые, как известно, генерируют сексуальный заряд.
Когда вы облизываете, сосёте, ласкаете и массируете, вы оба открываетесь для более тонких ощущений возбуждения. Ваш разум расслабляется и сосредотачивается на текущем моменте.
Не торопитесь и позвольте божественной энергии войти и пробудить ваши тела.
Используйте различные типы прикосновений, чтобы вызвать различные ощущения и привести к максимальному возбуждению.
Тантрическая медитация всегда связана с чувством любви и преданности. Когда вы массируете своего партнёра, вы активируете чувство любви в его или её сердечной чакре, создавая состояние медитативного блаженства и готовясь к возвышенному оргазму.
Тантрический массаж использует спокойный, устойчивый ритм, который строится и расширяется мягкими волнами, достигая всех частей вашего тела. Вы обнаружите, что ритм вашего дыхания начинает соответствовать ритму массажа. По мере того, как этот ритм выстраивается внутри вас, ваше тело становится более восприимчивым к оргазму всего тела — оргазму, который может распространяться по вашему телу волнами.
Советы для эротического массажа
Эротический массаж сексуален и заряжает энергией, и делать его может быть так же весело, как и получать. Техника полезна, но самое главное – привнести осознанность и любовь в свой массаж. Вот некоторые советы, как сделать массаж более лёгким и комфортным для вас обоих:
- Массируйте своего партнёра на жёсткой кровати или на полу, постелив на него полотенца или простыни, чтобы защитить его от массажного масла.
- Убедитесь, что ваши руки чистые, а ногти короткие и гладкие. Перед началом снимите все украшения.
- Используйте масло, подходящее для массажа и нравящееся вашему партнёру. Перед применением проверьте на аллергию. Если вы делаете массаж половых органов, используйте соответствующую смазку. При необходимости убедитесь, что она совместима с презервативом.
- Согрейте масло в руках, прежде чем наносить его на кожу, разотрите руки друг о друга. Будьте щедры с маслом; ощущение более чувственное, когда ваши руки плавно скользят по коже.
- Делайте уверенно; большинство массажных движений доставляют удовольствие, если делать их с любовью и осознанностью. Думайте о каждом движении и повторяйте его, чтобы установить комфортный ритм.
- Будьте изобретательны и не бойтесь создавать новые движения самостоятельно. В массаже не бывает ошибок, пока вы осознаёте, что делаете.
- Не делайте массаж партнёру, если он недавно перенёс операцию, имеет проблемы с сердцем, тромбоз, острую боль, инфекционное заболевание или кожную инфекцию. Если вы сомневаетесь — обратитесь за медицинским советом.
Поглаживания эротического массажа
Попробуйте эти идеи для эротического массажа и не стесняйтесь создавать свои собственные. Поэкспериментируйте, чтобы увидеть, какие вам нравится делать, а какие — получать вашему партнёру. Удостоверьтесь, что вы почитаете всё тело вашего партнёра — не сосредотачивайтесь только на эрогенных зонах, что, как вы знаете, будет его возбуждать. Позвольте вашему партнёру расслабиться и насладиться массажем, чтобы вызвать глубокое чувство доверия.
1. Текучесть: длинные, чувственные поглаживания, выполняемые всей рукой или кончиками пальцев. Используйте много масла, чтобы ваши движения текли с лёгкостью.
2. Разминание: ритмичное сжатие и расслабление, выполняемое обеими руками, подтягивая большие участки кожи. Используйте это на более мясистых частях тела, таких как живот, бёдра и ягодицы.
3. Круговые движения большими пальцами: короткие, глубокие движения большими пальцами. При выполнении с нажимом это отличный способ снять любое напряжение, удерживаемое в мышцах, особенно в более мясистых частях тела.
4. Пёрышко: лёгкие поглаживания кончиками пальцев. Это деликатное поглаживание стимулирует чувствительные нервы кожи и вызывает покалывание.
Массаж ног
Ритуальное омовение и массаж стоп всегда ассоциировалось с религиозным поклонением. Говорят, что на тонком энергетическом уровне наши ноги связаны с кармой, и, массируя ноги вашего партнёра, вы можете исцелить эмоциональные раны, полученные в результате негативных событий прошлого.
На физическом уровне каждый нерв в стопе соединяется с нервом в теле. Следовательно, ваши ступни очень чувствительны, и их массаж посылает сигналы удовольствия по всему телу. Тщательный массаж ног оказывает глубокое расслабляющее и успокаивающее действие на весь организм.
Если ногам вашего партнёра щекотно, крепко держите их и массируйте всей рукой, а не кончиками пальцев. Побороть щекотку в ступнях можно регулярно получая массаж.
Игра с прикосновениями
Важно найти новые способы возбудить вашего партнёра — и наблюдать за тем, как он или она наслаждаются вашим вниманием, очень эротично и для вас. Уделите время словесному описанию того, что вас заводит или выключает. В этом массаже вы узнаете о симпатиях и антипатиях вашего партнёра, а также сможете поделиться эротическими секретами о себе.
1. Устройтесь поудобнее на кровати или на ковре, пусть один из вас ляжет. Используя массажное масло, начните массировать своего партнёра простыми поглаживаниями, например, поглаживая руку или ногу.
2. Спросите своего партнёра во время массажа: «Как ты себя чувствуешь?»
3. Если вы получаете массаж, будьте честны в своих ответах. Попробуйте ответить любящим и конструктивным образом, например: «Это прекрасно, но было бы ещё лучше, если бы было чуть жёстче» или «Здесь немного щекотно. Можешь попробовать ладонью?» Массируйте 5–10 минут.
4. Поменяйтесь. Если хотите, поменяйтесь снова, и на этот раз рискните и изобретите новые поглаживания.
Установление границ
Полезно провести короткую беседу с обсуждением некоторых правил и границ, прежде чем вы начнёте массаж. Эти границы позволят дающему чувствовать себя уверенно и экспериментировать в массаже, и они позволят получающему сдаться полностью во время массажа. Вы могли бы договориться о том, какие области пропустить этот раз или договориться давать голосовую обратную связь или молчать всё время. Вы можете сообщить, что вы предпочли бы, чтобы сексуальная стимуляция не была частью вашего массажа.
Лингам массаж
Поклоняться лингаму — значит поклоняться мужчине. С помощью этого массажа сострадательная Шакти может довести своего партнёра до повышенного осознания о способности его тела к оргазмическому удовольствию. Выполняйте этот массаж с терпением и любовью, используя плотные, но нежные движения. Следуйте указанной последовательности или меняйте её, чтобы реагировать на то, что нравится вашему партнёру.
1. Начните с массажа спины, плеч и рук вашего партнёра, затем переходите к его ногам. Попросите его перевернуться и помассируйте ему грудь и бёдра, чтобы он расслабился.
2. Нанесите большое количество массажного масла на лингам, яички и промежность (расположенную между мошонкой и анусом).
3. Обеими руками массируйте его лингам вверх по направлению к груди, затем осторожно отведите его в сторону, продолжая массировать. Затем опустите его лингам на себя, затем на другую сторону, продолжая массировать. Медленно двигайте его лингам по часовой стрелке, массируя скользящими движениями.
4. Положите обе руки на его лингам и разведите их в стороны, растягивая его лингам в длину. Когда ваша нижняя рука достигнет его яичек, используйте верхнюю руку, чтобы прижать его лингам к его телу. Повторите несколько раз.
5. Двумя пальцами массируйте его промежность круговыми движениями. Поместите средний палец другой руки в центр его лба. Сильно надавите на промежность и проведите пальцем вверх от бровей до линии роста волос. Напомните ему, чтобы он глубоко дышал.
6. Скользите сложенными чашечкой руками ритмичными движениями одна за другой вниз по стволу его лингама. Когда одна рука достигнет основания, поднимите другую вверх и снова опустите в непрерывном движении так, чтобы головка его лингама оставалась прикрытой вашими руками.
7. Используйте обе руки, чтобы скрутить ствол лингама, скользя ими в противоположных направлениях одновременно, как если бы вы выжимали ткань. Повторить около 10 раз.
8. Проведите руки одну за другой по стволу его лингама вниз 10 раз. Затем остановитесь на несколько секунд, крепко держа лингам обеими руками. Повторите, но отсчитайте девять движений, затем крепко держите. Продолжайте, пока не дойдёте до одного. Если вашему партнёру хочется эякулировать — просто остановитесь и подождите, а затем возобновите.
9. Наконец, попросите вашего партнёра вдохнуть так глубоко, как он может, напрячь своё тело в течение 20 секунд, затем полностью расслабиться: энергия, которую вы создали, пройдёт через него каскадом.
(прим.перев. — полностью массаж показан в онлайн курсе по лингам массажу).
Обнаружение оргазма всего тела
Когда на мужчину не оказывается давление, чтобы он показал хорошее выступление как любовник, и его внимание отвлекается от эякуляции как конечного результата — его сексуальная энергия может быть направлена на оргазм всего тела. Напрягите и расслабьте мышцы в конце этого массажа, и ваше тело будет переполнено оргазмической энергией, наполняющей вас экстатическим удовольствием.
Йони массаж
Получение йони массажа, когда партнёр не имеет никаких планов и делает это исключительно ради вашего удовольствия, является высшим подарком для женщины. Если мужчина способен отказаться от любых ожиданий, связанных с проникающим сексом, который является целью — женщина может полностью расслабиться, переживая массаж как чистое почитание своей божественной сути. Это помогает ей предаться тантрическому восторгу, испытав экстатическое блаженство.
1. Начните с массажа плеч, шеи и тела вашей партнёрши столько времени, сколько необходимо, и позвольте вашей партнёрше полностью расслабиться. Напоминайте ей дышать всё время.
2. Положите одну руку на йони вашей партнёрши, а другую руку на её грудь, где находится её сердце, и дышите вместе.
3. Мягко и медленно поглаживайте её йони вверх, постепенно позволяя двум пальцам скользнуть между внутренними и внешними половыми губами при движении вверх. Пальцы должны описывать круги вокруг клитора, не оказывая на него прямой стимуляции.
4. Потяните кончиками пальцев небольшие пучки её лобковых волос. Начните осторожно, часто интересуясь у партнёрши, насколько сильно она хочет, чтобы вы тянули. Это посылает крошечные электрические разряды от лобка по всему её телу, что большинство женщин находит очень стимулирующим.
5. Сожмите губы её йони медленным, но плотным разминающим движением. Аккуратно ущипните и потрите наружные половые губы; потягивание тоже приятно ощущается в этой области йони.
6. Проведите пальцем овальным движением между её внутренними и внешними половыми губами, двигаясь от промежности к клитору.
7. Проведите вверх тремя пальцами; средний скользит вверх, немного внутрь отверстия йони, а два других двигаются по обе стороны. Повторите несколько раз и дайте ей расслабиться.
8. Двигайтесь к жемчужине удовольствия (клитор). Начните с представления циферблата вокруг клитора. Аккуратно потрите и нажмите на позицию каждого «часа». Пройдите несколько раз, меняя скорость и давление в соответствии с реакцией вашей партнёрши.
9. Спросите разрешения войти в её священное пространство. Аккуратно дразните отверстие пальцами, пока оно не захочет втянуть ваши пальцы внутрь. Двигайте одним пальцем внутрь и наружу, очень медленно.
10. Вы можете использовать кончики пальцев или боковые части пальцев, чтобы массировать внутренние четыре стенки её пещеры йони. Чередуйте это со стимуляцией клитора пальцами.
11. Спросите свою партнёршу, хочет ли она кульминацию или нет. Одни женщины захотят, другие — нет. В этом нет правильного или неправильного. Уважайте её желания.
12. Закончите в тишине. Положите руки на её йони и её сердце. Настройтесь на её дыхание снова. Почувствуйте благодарность за свою великолепную партнёршу, которая приветствовала вас в своём священном пространстве.
(прим.перев. — полностью массаж показан в онлайн курсе по йони массажу).
Ваш космический оргазм
Не стесняйтесь полностью выражать себя во время массажа йони. Издавайте звуки и отпускайте себя. Это сексуальное исцеление в лучшем виде. Ваш партнёр достаточно силён, чтобы удерживать пространство для вас, так что катайтесь по волнам, а затем отпустите себя в эмоциональном оргазме всего тела. Если навернутся слёзы — пусть будут. Если вы чувствуете гнев, смех или любую другую эмоцию, позвольте своим чувствам выйти наружу.
