Блокировка эмоций
В жизни вокруг нас происходит множество событий.
На некоторые из них мы можем реагировать своими эмоциями. Внешними проявлениями эмоций: смех, слёзы, крик, вздох, покраснение, жестикуляция, гримасничанье.
В некоторых случаях — не можем.
Накричал начальник — у вас в теле возник страх или ответная агрессия. Страх требует, чтобы вы убежали. Агрессия требует, чтобы вы атаковали в ответ.
Энергия в теле на это выделилась, а социальные нормы и правила поведения не позволяют вам её выплеснуть.
Партнёр навязал вам секс, когда вы не были к нему готовы, когда тело не хочет. Или первый гинеколог оказался грубым и неприятным. В теле возникает эмоциональное напряжение, которому вы не позволяете проявиться.
Приходится сдерживать эту энергию, запихивать поглубже в тело, не позволять ей двигаться.
Вытеснение эмоций в тело
Ваше тело очень мудрое, но при этом послушное. Приказали запихать — выполнит.
Сделает так, чтобы невыраженная вами эмоция вам не навредила. Вытеснилась. Превратилась в теле в физическое напряжение — укорочение фасции или триггерную точку в мышце.
Те самые зажимы и блоки в теле, которые мешают движению энергии.
Которые не позволяют Женщине соединяться со своей энергией и наполняться. Которые сковывают и не позволяют ярко проявляться женской сексуальности. Те, которые мешают испытывать оргазмы в каждой точке тела (это не метафора).
Мышечный панцирь
Тело пытается таким образом защитить психику от перегрузки. Уменьшить эту боль. Разорвать связь головы с телом. Перестать слышать боль тела.
Перестать слышать ЛЮБЫЕ сигналы от тела.
В мышцах образуются точки напряжения. В этих местах ухудшается прилив крови. Нервные окончания снижают свою чувствительность. Прикасаешься — и либо нет никакой реакции, либо неприятно. Боль, колющее ощущение, жжение.
Слой за слоем, уровень за уровнем, эмоция за эмоцией — и образуется броня.
В телесной терапии для этой брони используется термин «мышечный панцирь».
В йони образуется точно такой же панцирь, как и в любой другой точке тела.
У кого-то он едва заметный — пару точек, которые расслабляются за пару сеансов. У кого-то намного массивнее: куда ни прикоснёшься легчайшим касанием — везде больно.
Даже ученики, приходящие на индивидуальное обучение со своей моделью — с первого раза это замечают:
«Я чувствую там напряжение. Прикасаюсь, дышу. И оно — пуууууууфффф — расслабляется».
Что же делать?
Клин клином вышибают. Эмоциональное напряжение можно выбить из тела другим, более сильным или более продолжительным напряжением.
- Жёсткий способ — мощные энергетические практики типа холотропного дыхания, чакрового дыхания, динамических медитаций.
- Способ средней жесткости — телесноориентированная терапия, упражнение «рефлекс оргазма».
- Мягкий способ — йони массаж и йони самомассаж.
Расслабление при йони массаже
Сеансов за пять можно дойти до такого расслабления, при котором хотя бы не больно.
Чем регулярнее йони массаж или самомассаж и в дополнение к ним любые телесные практики:
- тем легче напряжение мышц,
- тем меньше застрявших в теле эмоций,
- тем больше чувствительность нервных окончаний,
- тем лучше связь между головой и телом,
- тем больше удовольствия от жизни.
Как делать?
Об этом — в обучающем онлайн курсе.
