Перевод статьи:
Оргазмы — это вишенка на вершине отличного секса: на самом деле они вам не нужны, чтобы получить опыт, но они, безусловно, могут быть приятным дополнением, когда они доступны.
В честь Национального дня оргазма, ежегодно проводимого 31 июля, поговорим об оргазмах. Вот несколько малоизвестных научных фактов о них:
1. Женщинам от природы не труднее достичь оргазма.
Особенно для людей с вульвой вы часто будете слышать, как люди описывают оргазм как нечто таинственное, неуловимое и даже редкое, несмотря на тот факт, что около 95% женщин обычно легко достигают оргазма во время мастурбации. Женщины чаще сообщают о борьбе за оргазм, чем мужчины, но дело не в биологии. Дело в культурных нормах и недостатке информации.
Исторически сложилось так, что культуры во всем мире ставили секс исключительно вокруг мужского удовольствия, вот почему мы сегодня до сих пор ассоциируем слово «секс» с половым актом пенис-во-влагалище (несмотря на тот факт, что проникновение само по себе не будет достаточно большинству обладательниц вагины для оргазма) и почему мы по-прежнему ассоциируем вещи, которые на самом деле возбуждают обладательниц вагины (например, оральный секс и стимуляцию клитора), как «прелюдию», а не как основной акт.
Именно поэтому за последнее столетие были проведены тысячи исследований мужского сексуального удовольствия и дисфункции, но очень мало исследований женского сексуального удовольствия и дисфункции.
(The Week сообщает, что PubMed, база данных научных исследований, содержит почти в пять раз больше исследований о мужском сексуальном удовольствии, чем о женской сексуальной боли).
Медицинский истеблишмент потратил поразительно мало времени на изучение того, как работают вульвы и влагалища и что возбуждает людей, у которых они есть. Только в последнее десятилетие мы, наконец, начали говорить о полной структуре клитора, большая часть которого представляет собой внутреннюю структуру, которая простирается примерно на 4 дюйма (10.16 сантиметра) в тело и охватывает вагинальный канал.
2. Просто узнав об оргазмическом разрыве, женщины с большей вероятностью его получат.
В недавнем исследовании, опубликованном ранее в этом году в журнале Sex Education, были опрошены женщины до и после мастеркласса по сексу. Некоторые из них проходили общий курс о человеческой сексуальности с антропологической точки зрения, в то время как другие проходили курс, в котором конкретно говорилось об оргазмическом разрыве, то есть о том факте, что 95% гетеросексуальных мужчин испытывают оргазм каждый раз, когда занимаются сексом, по сравнению с 65% гетеросексуальных женщин (и есть некоторые исследования, которые показывают, что разрыв ещё больше). Женщины, участвовавшие в последнем курсе, сообщали, что после этого у них было больше оргазмов и они стали лучше.
Знание — сила! Качественное половое воспитание буквально меняет жизнь.
3. Женщины тоже испытывают оргазм во сне.
Мы знаем, что у мальчиков иногда бывают ночные поллюции, когда они испытывают оргазм и эякулируют во сне (отсюда и термин «влажные сны»). Но ещё в 1953 году исследователь секса Альфред Кинси обнаружил, что 37% женщин испытывают оргазм во сне к 45 годам, а недавние исследования показывают, что женщины начинают видеть всё больше и больше сексуальных снов: в одном исследовании, опубликованном в журнале «Psychology & Sexuality» в этом году, обнаружили, что более одного из пяти запомнившихся женщинам снов носят эротический характер.
«Вопреки распространённому мнению, поллюции бывают не только у мальчиков-подростков, — сказала сайту mbg Эмили Морс, доктор философии, доктор человеческой сексуальности и постоянный секс-эксперт SKYN Condoms. — Во время фазы БДГ, если ваш сон достаточно горячий, приток крови к вашему влагалищу увеличивается и может привести к вашему собственному ночному оргазму. В этом нет ничего нового и это уж точно не редкость».
4. Не все оргазмы носят сексуальный характер.
Люди сообщали, что испытывали оргазм в ответ на обычно несексуальные ситуации и переживания, такие как турбулентность, чистка зубов, стимуляция лодыжек, роды, кормление грудью, прослушивание определённых типов музыки и многие другие необычные вещи.
«Возможно, оргазм не обязательно является сексуальным или генитальным событием, но его лучше рассматривать как набор нейропсихологических процессов, при этом генитальные оргазмы и/или сексуальные оргазмы являются некоторыми, но не всеми видами оргазмов, доступных человеку», — пишут исследователи, стоявшие за одним недавним исследованием изменчивости оргазмов. «Оргазм лучше всего рассматривать как нейропсихологический процесс с переменным опытом, связанный с различными формами стимуляции, включая образы, звуки, вкусы, текстуры, образы и/или боль и её облегчение».
5. Почти половина мужчин, состоящих в браке с женщиной, не может сказать, когда у неё был оргазм.
Не хочу бросать тень на мужчин, которые спят с женщинами, но мужчины, которые спят с женщинами, не очень хорошо распознают, когда их партнёрша испытала оргазм.
Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, опросило более 1600 женатых гетеросексуальных пар об их сексуальной жизни и показало, что 43% мужей неправильно понимают, как часто их жёны испытывают оргазм. То есть они думали, что их жёны испытывают оргазмы гораздо чаще, чем их жёны на самом деле сообщали об этом.
Для этого есть очевидные причины: обычно есть физические доказательства того, что человек с пенисом испытывает оргазм (эякуляция), но это не относится к людям с вульвой. Как поясняется на веб-сайте Planned Parenthood: «Нет способа узнать, был ли у женщины оргазм, единственный способ узнать наверняка — это спросить её».
6. Стимуляция шейки матки также может вызвать оргазм.
Ваша шейка матки, также известная как цилиндр ткани, соединяющий матку с влагалищем, также может быть очень чувствительной областью для людей, у которых она есть. Войдите в цервикальный оргазм.
«Цервикальный оргазм может быть достигнут, когда женщина действительно возбуждена», — объясняет Морс. «Если она недостаточно возбуждена, это может быть болезненно. Это ощущение сильно отличается от стимуляции клитора, потому что они на самом деле исходят из двух разных нервных систем. Это может потребовать больше времени и практики и может произойти только с фаллоимитатором, вибратором или пенисом. Большинство женщин описывают их как оргазмы всего тела».
(Примечание переводчика — оргазм всего тела от стимуляции шейки матки показан в онлайн курсе по йони массажу).
Предстоит проделать большую работу, чтобы создать истинное равенство оргазмов между полами, и информация является одним из самых мощных способов сделать это.
Так что распространите доброе слово, рассказав несколько забавных фактов об оргазме во время вашего следующего бранча с командой или в следующий раз, когда вы будете в постели со своим партнёром. Чем больше мы все об этом говорим, тем лучше у нас будет секс.
