Содержание
Основные факты, которые нужно знать
- Клитор расположен над входом во влагалище.
- Это самая чувствительная зона приятности на теле.
- Вы можете видеть только небольшую часть клитора — бóльшая часть его находится внутри!
У женщин и людей с влагалищем оргазм чаще всего исходит от клитора, расположенного над отверстием влагалища и уретры.
Клитор является основным источником женского сексуального удовольствия.
Клитор — одна из многих зон приятности (эрогенных зон)
Эрогенные зоны – это участки тела, которые при стимуляции вызывают сексуальную реакцию. Это может быть область гениталий, соски или вообще что угодно — всё, что работает для вас.
Клитор является одной из самых чувствительных эрогенных зон из-за высокой концентрации нервных окончаний. Стимулируя эрогенную зону, можно запустить сексуальную физиологическую реакцию.
Клитор — это часть вульвы, так называются внешние части женских половых органов. Влагалище – это трубка, соединяющая вульву и шейку матки.
Стимуляцию клитора можно применять напрямую, изнутри (через влагалище) и/или посредством стимуляции других частей вульвы.
Многие люди с вагинами – несмотря на то, что, возможно, получают удовольствие и возбуждаются от проникающего секса – не всегда достигают оргазма от полового акта.
Для финального толчка к достижению оргазма обычно необходима прямая стимуляция головки клитора или капюшона клитора.
Где находится клитор? Давайте посмотрим на анатомию
Каковы внешние части клитора?
Головка клитора — это название внешней части клитора, той части, которую большинство людей называют «клитором».
Она размером с горошину и расположена над уретрой. Поскольку головка — это область клитора с наибольшим количеством нервов, она чрезвычайно чувствительна к прикосновению.
В отличие от остальной части клитора, головка не набухает и не растёт во время сексуальной реакции, поскольку не содержит эректильной (расширяемой) ткани.
Чуть выше головки находится капюшон клитора, который образован двумя сторонами соединяющихся малых половых губ. Клиторальные капюшоны могут различаться по размеру и степени прикрывания от человека к человеку.
Каковы внутренние части клитора?
Бóльшая часть клитора обычно не видна.
С головкой клитора соединено тело клитора. Тело клитора выступает вверх в таз и прикрепляется связками к лобковой кости.
От тела (расположенного над уретрой) клитор разделяется пополам, образуя парные ножки и вестибулярные луковицы. Эти луковицы проходят через половые губы и позади них, проходя вокруг уретры и влагалищного канала к анусу.
Луковицы и ножки содержат эректильную ткань, которая набухает от крови во время сексуального возбуждения. Набухая по обе стороны вагинального канала, они увеличивают смазку во влагалище, одновременно усиливая сексуальную стимуляцию и ощущения. Это расширение ткани клитора также может привести к давлению на переднюю часть вагинального канала.
Как стимулировать клитор
Каждый человек индивидуален и имеет разные сексуальные эрогенные зоны, желания и возбуждения. Мы не можем не подчеркнуть это снова! Не существует «одного лучшего способа» стимуляции клитора — вам придётся поэкспериментировать.
При этом вот несколько советов, которые помогут вам и вашему партнёру оргазмировать.
1. Создайте настроение. Находитесь в том месте, где вам комфортно.
Если вы с партнёром, создание настроения может включать в себя поцелуи, прелюдию и изучение тел друг друга. Помните: используйте защиту, если вы занимаетесь сексом, который может привести к беременности или передаче ИППП.
Если вы летаете в одиночку, не стесняйтесь освоить любые другие эрогенные зоны вашего тела (например, соски) (прим.перев. — о разных генитальных эрогенных зонах рассказывается в онлайн курсе по йони массажу и онлайн курсе по йони самомассажу).
Не забывайте о своём уме — если вы чувствуете, что ваше воображение не особенно вас возбуждает, вы также можете поиграться с порнографией или сексуальной литературой.
2. Познакомьтесь с областью рядом с клитором.
Используйте всё, что захотите: свои пальцы, пальцы вашего партнёра, рот/язык или другой (чистый) предмет, например секс-игрушку. Вы также можете попробовать использовать насадку для душа, вибратор или даже трение нижнего белья о что-нибудь, например о подушку. Как только вы почувствуете себя комфортно в области вокруг клитора и будете готовы, пришло время напрямую стимулировать клитор.
3. Начиная осторожно и мягко, коснитесь или погладьте клитор.
Клитор — это не просто волшебная кнопка, поэтому простое нажатие на неё (у большинства людей) не приведёт к мгновенному оргазму. Не притворяйтесь диджеем, с усилием царапая его взад и вперёд — это никому не нравится.
4. Не торопитесь.
Это небольшая территория, и на первый взгляд она может показаться устрашающей. «Как я могу проявить творческий подход, чтобы стимулировать такой крошечный участок кожи?» Слушайте своё тело или тело своего партнёра и получайте реакцию о том, что вам нравится.
Вы можете попробовать лёгкие движения вперёд и назад, небольшие круговые движения или даже лёгкие постукивания.
Задействуйте также капюшон клитора — помните, что у него также есть нервные окончания, и тело клитора изгибается назад за ним, прежде чем погрузиться в таз. Проверяйте себя или своего партнёра: приятно ли это?
5. Вы можете начать экспериментировать с давлением, скоростью, частями тела (например, языком, если вы с партнёром), игрушками или вибрацией.
Когда большинство людей возбуждены, они начинают вырабатывать жидкость возбуждения, которая может помочь сделать стимуляцию клитора и влагалища более комфортной.
6. Подумайте о том, чтобы добавить лубрикант в микс.
7. Вы также можете попробовать стимулировать клитор изнутри с помощью пениса, секс-игрушки или пальцев.
Не каждый сможет выдержать стимуляцию или даже достичь оргазма в первый раз или каждый раз, когда занимается сексом или мастурбирует — и это нормально.
Единственное, что действительно важно, это то, чтобы вы получали удовольствие. Если вы не наслаждаетесь — не делайте этого.
Что исследования клитора говорят нам о точке G?
Клитор – как его анатомия, так и функции – является горячо обсуждаемой темой. Табу на обсуждение женской сексуальности и удовольствий способствовало отсутствию исследований в этих областях. Но поскольку табу нарушены, мы надеемся, что дополнительные исследования внесут дополнительную ясность в понимание клитора.
Существование или функция точки G не ясны на 100 процентов. Некоторые исследования утверждают, что она может быть связана с женской эякуляцией (также известной как «сквирт»).
Другие исследователи предполагают, что точка G — это не обязательно реальный физический объект, а место, где стороны вестибулярных луковиц клитора соприкасаются с передней стенкой влагалища.
Это говорит о том, что «вагинальный оргазм» на самом деле всё ещё может быть связан с клитором — каждый толчок во время проникающего вагинального полового акта или сокращение мышц таза может стимулировать клитор.
Ваш клитор может быть большим или маленьким, «правильного» размера не существует
Внешняя часть клитора, головка клитора, а также капюшон клитора могут сильно различаться от человека к человеку.
Воздействие андрогенов может привести к увеличению клитора на любом этапе жизни, в том числе во время внутриутробного развития, в детстве и во взрослом возрасте.
Клитор и пенис — общее начало
Пенис и клитор по структуре похожи друг на друга. Фактически, они происходят из одной и той же ткани при развитии.
На восьми неделях внутриутробного развития Y-хромосома мужской ДНК активирует дифференцирование половой ткани, чтобы превратиться в пенис, а не в клитор.
Многие части клитора схожи с половым членом, но отличаются по форме и размерам и расположены в других местах.
Клитор — это маленький пенис или пенис — это гигантский клитор?
Вывод
Каждый достигает оргазма по-своему. Экспериментируя с мастурбацией или сексуальными позами и проявляя терпение, вы сможете понять, что лучше всего подходит именно вам.