Перевод статьи:
Some People’s Orgasms Are Actually a Series of Short Ones
August 16, 2018
К тому времени, когда Элли Белль, 23-летняя писательница из Бруклина, впервые мастурбировала в колледже, она предполагала, что никогда не испытывала оргазма со своими прошлыми партнёрами. Но как только она обратила внимание, она поняла, что испытывает несколько коротких, едва уловимых оргазмов — примерно три или четыре в течение пяти минут — и что на самом деле она уже испытывала их раньше.
«Я всё ещё жаждала того гигантского драматического оргазма, который большинству из нас скармливают в фильмах, телешоу и поп-культуре», — вспоминает она. «Когда я начала посещать больше квир-мероприятий и вести более открытые разговоры о таких вещах, как секс, оргазмы, симпатии и антипатии, я поняла, что все люди разные. Я чувствовала, что могу владеть этим и владеть тем, благодаря чему я чувствовала удовольствие».
Однако её партнёры не всегда были такими непредвзятыми, что заставляло её иногда симулировать более длительные оргазмы.
«За последние несколько лет или около того было несколько раз, когда я была с партнёром, и они продолжали добиваться того, чтобы я испытала этот гигантский драматический оргазм, и мне пришлось позже объяснять, что этого не произойдёт. Именно так я испытываю оргазм, и поверьте мне, вы не делаете что-либо неправильно. Мои просто меньше и приходят волнами».
Интим КонАмор, 40-летняя активистка из Далласа, говорит, что некоторые из её сексуальных партнёров-мужчин пристыдили бы её (и себя) за её короткие оргазмы.
«Некоторые мужчины задавались вопросом, были ли они достаточно хороши, поскольку у меня не было оргазма», — говорит она. «Поэтому я бы сказала им, что да, и что это случалось не раз, но моё тело обычно гораздо более тонкое и тихое, чем у других женщин, и не похоже на то, что вы видите в порно».
Этот феномен иногда называют «мини-оргазмом» — термин, придуманный сексуальным педагогом Джинни Браун в статье на сайте Everyday Feminism.
Браун цитирует книгу Мастерса и Джонсон «Сексуальная реакция человека», в которой документированы три шаблона женского возбуждения, один из которых выглядит как множество мини-пиков удовольствия, а не как один крутой.
В книге «Сексуальная реакция человека» мало объяснений этой закономерности, но Марки Твист, профессор и координатор программы секс-терапии в Университете Висконсин-Стаут, полагает, что они могли иметь в виду мини-оргазмы, когда обсуждали status orgasmus:
«Это физиологическое состояние стресса создаётся либо серией быстро повторяющихся оргазмических переживаний, между которыми невозможно продемонстрировать записываемые интервалы фаз плато, либо одним, длительным оргазмическим эпизодом».
Их исследования показали, что это не один продолжительный оргазм, а множество оргазмов, следующих друг за другом.
«После этого исследования – 50 лет назад – цисгендерные женщины продолжают рассказывать, что некоторые испытывают мини-оргазмы», — говорит Твист. «У женщин есть большое разнообразие способностей, способов, видов и качества оргазма, а это означает, что этот шаблон возможен, как и многие другие».
По неизвестным причинам эта закономерность чаще встречается у женщин с травмами спинного мозга и другими нарушениями, добавляет Твист. Она считает, что многие женщины, которые думают, что никогда не испытывали оргазма, на самом деле испытывают мини-оргазм.
Но из-за отсутствия исследований этого явления некоторые эксперты настроены более скептически. «Мини-оргазм» не является термином, признанным учёными, говорит Николь Прауз, нейробиолог и основатель центра секс-исследований Либерос. Прауз считает, что данные Мастерса и Джонсона показывают пики возбуждения, не доходящие до оргазма.
(Примечание переводчика — о цикле сексуальных реакций рассказывается в онлайн курсе по йони массажу и онлайн курсе по йони самомассажу).
«Сейчас у нас есть несколько примеров данных о том, как люди, особенно женщины, входят в состояние мозга, связанное со снижением когнитивного контроля, которое, по-видимому, необходимо перед оргазмом, а затем возвращаются в состояние «старания», усиливающего сексуальное возбуждение», — говорит она. «Толчки не связаны с какими-либо сокращениями, физиологически определяемыми как кульминация».
Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси и автор книги «Скажи мне, что ты хочешь», согласен, что шаблон, зафиксированный Мастерсом и Джонсон, представляет собой «длительное плато возбуждения, которое никогда не достигает территории оргазма», но он верит, что некоторые женщины испытывают мини-оргазмы.
«Я не подвергаю сомнению женщин, которые описывают свои оргазмические переживания таким образом, потому что мы знаем, что сексуальная реакция человека, включая оргазм, может переживаться по-разному у разных людей», — говорит он. «Но чтобы узнать, является ли это распространённым явлением или какова физиология, стоящая за этим, нам действительно нужны научные исследования, посвящённые конкретно этому».
Хотя эксперты могут спорить о том, можно ли считать эти явления оргазмами, женщины, испытавшие как мини-оргазмы, так и более типичные оргазмы, описывают их как схожие.
Для одной 37-летней консультантки из Лондона, которая предпочитает не называть своё имя, поскольку публичное обсуждение секса может поставить под угрозу её работу, более сильные оргазмы состоят из серии вагинальных сокращений, а мини-оргазмы представляют собой одно сокращение. «У меня спазм внутренних мышц и быстрый прилив влаги, и это перехватывает дыхание или заставляет меня стонать», — говорит она. «По сути, это ускоренная и уменьшенная версия абсолютной кульминации, которая является общепринятым взглядом на оргазм».
В фильмах, телешоу и порно женские оргазмы часто изображаются громкими и драматичными, из-за чего у женщин, испытывающих мини-оргазм, может возникнуть ощущение, будто они что-то упускают. Но Белль стало нравиться испытывать мини-оргазм. «Когда у меня стало достаточно сексуального опыта, будь то с самой собой или с другими, я поняла: «О, вот как всё работает для меня, и это нормально», — говорит она.
«Тогда, когда у меня начался действительно хороший сексуальный опыт, например, с женщинами в колледже, я поняла, что это касается моего удовольствия, и я не должна судить или пытаться изменить то, как я испытываю, или выражать это для кого-то другого».
