В любой девушке скрыто множество интересных точек: PS, G, A, U, P.
За время массажа важно уделить внимание каждой из них. Промассировать нежно, неспешно, медленно и плавно.
Массируешь, массируешь, массируешь. Рука начинает нагреваться и БОЛЕТЬ. Ощущение, что вокруг неё расплавленный металл. Особенно ярко это чувствуют ученики, которые впервые массаж делают.
Почему так?
В руке есть мышцы, выполняющие противоположные функции. Одна мышца сгибает кисть внутрь, другая — наружу. Одна вращает кисть по часовой стрелке, другая — против. Одна сгибает локоть, другая разгибает.
Такие противоположные мышцы называются антагонисты.
Для тонкой ювелирной работы с точками необходима работа очень маленьких мышц, отвечающих за работу пальцев. За работу в очень скучном однообразном режиме — согнуть палец, разогнуть. Если человек раньше вообще не делал массаж или не делает его регулярно — он не умеет «вычленять» эти мелкие мышцы и слегка напрягает всю руку. Напрягается и сгибатель руки, и разгибатель, и вращатели кисти, и приводящие мышцы, и отводящие. Тело совершает очень много работы, мышцы устают, результата ноль. Мышцы борются сами с собой.
Поэтому основной секрет длительного йони массажа - расслабление руки.
Если делать массаж быстро — рука быстро устанет. Если делать массаж напряжённой рукой — рука быстро устанет. Если делать массаж медленно, плавно, расслабленно — можно делать массаж очень-очень-очень долго. Не меньше одного часа.
Попробуйте сгибать-разгибать пальцы и второй рукой щупать мышцы от кисти до локтя. Вы найдёте нужные мышцы и заметите, сколько ненужных мышц при этом включается. Мысленно запоминайте, какие нужны, какие не нужны.
И тренируйтесь, тренируйтесь, тренируйтесь - делайте массаж.
P.S. Еще один пример мышц-антагонистов — дыхательная диафрагма и мышцы живота. У девушек спортивного телосложения мышцы живота настолько перенапряжены, что сделать вдох диафрагмой — очень сложно физически. Тело совершает очень много работы, мышцы устают, результата ноль. Совет тот же — расслабляться.
О других подробностях массажа рассказывается в онлайн курсе по йони массажу.