Содержание
Ноябрь – взрывное время года. Фейерверки взрываются в воздухе в Ночь костров и Дивали. Волосы на лице вздымаются и закрывают лица при Movember. Некоторые люди даже готовятся установить рождественские ёлки, как только наступит декабрь. Но «No Nut November» посвящён мужчинам, избегающим очень распространённой функции…
Что такое «No Nut November»?
Если вы спрашиваете себя, что такое No Nut November, не волнуйтесь, нет необходимости начинать заменять полезные закуски из миндаля и кешью.
No Nut November — это когда мужчины бросают вызов себе избегать оргазма и эякуляции в течение всего месяца.
Это означает, что нельзя выпускать сперму в течение 4 недель и двух дней, или 720 часов… мы не считаем, нет.
#NoNutNovember, также известный под более сдержанной аббревиатурой #NNN, начал появляться в Твиттере и других социальных сетях в 2011 году.
Первая запись о челлендже состоялась через три дня после начала ноября 2011 года на популярной платформе сленговых словарей. Urban Dictionary утверждает, что в No Nut November «человеку запрещено мастурбировать в месяце ноябре».
И именно там было посеяно семя (или нет).
«Орех» во фразе No Nut November происходит из сленговой фразы «busting a nut», означающей «оргазмировать».
(Примечание переводчика — дословный перевод «расколоть орех»).
Что касается освобождения яичек, это выражение используется с 1930-х годов, но его также можно использовать для обозначения волнения, тяжёлой работы или потери терпения. По иронии судьбы, это те же эмоции, которые может испытать человек, принявший участие в челлендже No Nut November.
Стоит ли мне принимать участие в No Nut November?
«No Nut November» — лишь одна из многих ежемесячных сенсаций, охвативших Интернет, которые превращают в среднем 30 дней в сложное личное испытание с запоминающимся названием. Яркими примерами являются Dry January и Movember. Но нет необходимости браться за этот челлендж только потому, что теперь он проникает в хэштеги Instagram.
Колоссальные 96% мужчин в Великобритании мастурбируют по сравнению с 78% британских женщин, поэтому справедливо сказать, что #NNN будет мешать многим мужчинам играть с пенисом.
Думаете, вы пропустите физические упражнения из-за отсутствия эякуляции?
Что ж, хотя половой акт сжигает калории – чуть более 100 калорий для мужчин – вряд ли это программа устойчивого снижения веса. Интересно, что во время интимной близости женщины сжигают в среднем на 30 калорий меньше, чем мужчины, но это не обязательно отменяет спор о том, кто прикладывает больше усилий.
Мужской благотворительный конкурс Movember проходит в том же месяце, что и No Nut November, и также требует от участников проявить аналогичные качества, такие как сила воли, сила духа и сопротивление физической активности. No Nut November также касается благотворительной деятельности, когда люди используют неэякуляционный челлендж, чтобы собрать деньги на лечение рака простаты.
Наука об эякуляции
Когда мужчина сексуально возбуждён, кровеносные сосуды пениса расслабляются, и кровь перекачивается к пенису, вызывая эрекцию. Движения пениса и других стимулируемых областей посылают сигналы через нервную систему, что приводит к эякуляции, поэтому «расколоть орех» — это рефлекс центральной нервной системы.
В момент оргазма, когда вы чувствуете себя рок-звездой, ваша репродуктивная область выполняет две основные задачи.
(Примечание переводчика — о строении мужской репродуктивной области рассказывается в онлайн курсе по лингам массажу).
- Во-первых, трубки, которые хранят и транспортируют сперму из яичек (семявыносящие протоки), выдавливают сперму к основанию полового члена, в то время как предстательная железа и семенные пузырьки выделяют жидкость для образования спермы. Эякуляция неотвратима.
- Затем, чтобы довести шоу до кульминации, мышцы у основания пениса сокращаются каждые 0,8 секунды и выбрасывают сперму из пениса в виде нескольких толчков — до 5.
Общественное мнение может предполагать, что продолжительный «сеанс в спальне», включающий половой акт и оргазм, может улучшить качество сна, но этот путь к хорошему ночному сну также может быть подкреплён научной теорией.
Одной из причин может быть то, что после эякуляции происходит повышение уровня гормона пролактина, особенно после полового акта. Пролактин — это гормон, который способствует быстрому сну — состоянию глубокого сна со сновидениями.
Итак, теперь, если вы заснёте после большого освобождения, медицинская наука вас поддержит.
Нормально ли не эякулировать?
Действия тех, кто приступил к участию в челлендже No Nut November, понравились членам сообщества NoFap.
Группа NoFap, созданная на онлайн-платформе социального форума Reddit, помогает людям преодолеть зависимость от порнографии и компульсивное сексуальное поведение.
И это сообщество растёт: более полумиллиона членов призывают прекратить чрезмерную эякуляцию.
Можно не мастурбировать и даже не испытывать оргазм от полового акта, однако ваше тело может выделять сперму в ночное время в виде ночных поллюций, в просторечии известных как мокрые сны.
Невозможно вообще предотвратить поллюции, однако, по словам доктора Карана Раджа, мастурбация может помочь уменьшить количество накопленной жидкости, когда вы «выстреливаете из своей липкой пушки».
Преждевременная эякуляция
Британская ассоциация хирургов-урологов, оперирующих мужские репродуктивные органы, отмечает, что от 20 до 30% мужчин в Великобритании испытывают преждевременную эякуляцию, но менее четверти из них обращаются за медицинской помощью по поводу преждевременной эякуляции.
Преждевременная эякуляция, наиболее распространённая проблема с эякуляцией, заключается в том, что мужчина эякулирует слишком быстро во время полового акта. Не существует установленной продолжительности прелюдии, полового акта или достижения кульминации. Отдельные люди и пары сами решают, довольны ли они затраченным временем.
По данным глобального секс-опроса, проведённого компанией Durex, большинство пар тратят 6–10 минут на прелюдию и ещё 6–10 минут, прежде чем один из них достигнет кульминации. В этом опросе 65% пар были довольны продолжительностью полового акта, а остальные 35% - им не хватало.
Мужчины не должны чувствовать себя виноватыми из-за невыполнения контрольного срока, потому что время от времени случается преждевременная эякуляция, особенно при сильном возбуждении или сексуальной стимуляции. Однако, если в 50% случаев секс приводит к преждевременной мужской эякуляции, вероятно, сейчас самое время обратиться за лечением.
Различные психологические и физические факторы могут вызвать у мужчины преждевременную эякуляцию, например, употребление рекреационных наркотиков или проблемы с простатой.
Простата играет огромную роль в эякуляции, поскольку она производит жидкость, которая смешивается со спермой из яичек и образует сперму. Если поддерживать вашу простату в наилучшем функционировании — её мышцы обеспечивают сильный выброс спермы через уретру и эякуляцию.
Некоторые проблемы психического здоровья, такие как депрессия и стресс, могут вызвать преждевременную эякуляцию, но некоторые из них связаны с внешними факторами, такими как проблемы в отношениях и беспокойство по поводу сексуальных отношений с новым партнёром.
К счастью, лечение преждевременной эякуляции доступно во многих различных формах, что позволяет мужчинам восстановить сексуальную уверенность и проявить себя наилучшим образом без необходимости принимать раннюю ванну.
Итог
Мастурбация и половой акт — это естественные потребности, включающие стимуляцию мужских гениталий, что приводит к эякуляции. У некоторых мужчин наблюдается преждевременная эякуляция, когда сперма выделяется раньше, чем им хотелось бы, и существуют методы лечения, позволяющие это преодолеть. В ноябре всё больше мужчин заставляют себя не выстреливать свой груз в течение 30 дней. Если чрезмерная мастурбация выходит из-под контроля, рекомендуется поговорить с вашим врачом.
