Перевод статьи:
Содержание
Ваш клитор имеет больше всего нервных окончаний среди всех органов тела, и его единственная цель — доставлять вам удовольствие. Но если вы не уверены, где именно находится ваш клитор, — вы не одиноки. Вот всё, что вам нужно знать о клиторе.
Ах, клитор. Возможно, вы слышали, что об этой части женской анатомии говорили в фильмах и по телевидению, как будто это какая-то загадка. Где находится клитор и что он делает? Но на самом деле его работа довольно проста.
Вы можете думать о нём как о центре приятных ощущений вульвы и влагалища. Это потому, что это единственная часть человеческого тела, которая предназначена исключительно для удовольствия — у неё буквально нет другой цели. Довольно круто, правда?
Учитывая, насколько это важно для получения удовольствия, вам, вероятно, захочется точно знать, где находится клитор. Но если вы не совсем уверены в этом или в том, как он выглядит, — это простительно. Клитор часто представляют как загадочную и недосягаемую вещь, и по этой причине на вашем уроке полового воспитания он мог быть полностью исключён.
Однако, как ключевую часть вашей анатомии, клитор не следует игнорировать. Здесь два эксперта компании Flo расскажут всё, что вам нужно знать об этом маленьком, но могучем органе.
Во-первых, что такое клитор?
Поскольку клитор является частью вашего тела, вам может быть немного глупо спрашивать, где он находится. Но поскольку женское удовольствие долгое время считалось табу, о нём часто не говорят публично. Результат? Совершенно нормально не знать элементарной информации об этом.
Но поскольку очень важно понимать различные части вашей вульвы, давайте разберёмся в этом. Клитор можно найти чуть выше отверстия уретры (трубки, из которой вы мочитесь), которое находится над отверстием влагалища, ближе к передней части. Ваш клитор может быть покрыт тонким слоем кожи, который называется клиторальный капюшон. Вы можете узнать больше о различных частях вашей анатомии и о том, для чего они нужны, используя такое приложение, как Flo.
Хотя ваш клитор может показаться маленьким — он мощный. То, что вы видите снаружи, — это лишь верхушка айсберга. Он в основном состоит из нервов и эректильной ткани (да, точно так же, как пенис), и, что удивительно, в общей сложности клитор имеет около 10 000 нервов. Это наибольшее количество нервных окончаний в любом органе тела.
Когда вы чувствуете возбуждение, ваш клитор может набухнуть. Это потому, что к нему приливает кровь, и это может сделать его особенно чувствительным к прикосновению.
«Это естественная часть анатомии человека», — говорит доктор Бет Шварц, доцент кафедры акушерства, гинекологии и педиатрии Медицинского колледжа Сидни Киммела при Университете Томаса Джефферсона, Пенсильвания, США.
«Но они выглядят и ощущаются по-разному для разных людей. Честно говоря, это та часть гениталий, о которой меня спрашивают меньше всего, и я думаю, это потому, что мы не уделяем достаточно времени размышлениям и оценке женского сексуального удовольствия».
Интересно, что ваш клитор может сильно меняться на протяжении жизни. Исследования показывают, что он может увеличиваться в размерах с момента начала полового созревания до достижения совершеннолетия в результате изменения уровня гормонов.
Как найти клитор
Теперь, когда вы поняли суть того, что такое клитор, пришло время разобраться, как его найти. Исследования показывают, что это не так просто, как кажется.
Исследование, опубликованное в Международном журнале урогинекологии, показало, что 37% людей, с которыми они разговаривали, не могли правильно указать клитор на схеме вульвы. Большинство опрошенных ими людей идентифицировали себя как женщины, так что вы в хорошей компании, если этот биологический факт немного смутил вас.
Возможно, один из самых простых способов подумать о своём клиторе — это разделить его на две части — головку клитора и ножки клитора. Оставайтесь с нами, и мы объясним, что мы имеем в виду.
Головка вашего клитора
Лишь «небольшая часть клитора видна из вульвы (наружных половых органов) вверху малых половых губ (внутренних «губ») и над уретрой. Он покрыт небольшим кусочком кожи, который называется клиторальный капюшон», — объясняет доктор Сара Тугуд, акушер и гинеколог, Cedars Sinai Medical Group, Калифорния, США.
Фактически, только от 1.9 до 2.5 сантиметра вашего клитора находится за пределами тела. В общей сложности весь клитор (включая ту часть, которая находится внутри вашего тела) составляет от 8.9 до 10.8 сантиметра в длину и около 6.3 сантиметра в ширину.
Видите, что мы имеем в виду, когда говорим, что вы можете видеть только «верхушку айсберга»? Видимая часть вашего клитора — это головка, и она может немного напоминать бугорок. Вы можете увидеть это на схеме ниже.
Ножки клитора
Это может показаться забавным способом описать то, что там происходит, но доктор Тугуд объясняет, что внутренняя часть вашего клитора немного напоминает «перевёрнутую букву V». Для любителей фактов: её медицинское название — crura.
«Верхняя часть буквы V — это та часть, которая видна и которую можно напрямую стимулировать (это то, что приятно). Остальная часть буквы V находится под кожей, поэтому её не видно. Эта часть клитора простирается примерно до влагалища с обеих сторон».
Луковицы клитора расположены между ножками клитора и стенками влагалища. Когда вы чувствуете возбуждение, они тоже набухают от крови. Вы можете увидеть, где они находятся, на схеме выше.
Как и почти всё остальное в вашем теле, ваш клитор совершенно уникален. «У некоторых людей клитор легко виден. У других он больше скрыт под другими тканями», — говорит доктор Шварц. И не существует такой вещи, как «идеальная» вульва, если вас это беспокоит, лишь бы вы были здоровы.
Возможно, вы никогда не видели свой клитор. Но если вы хотите поближе познакомиться со своим телом, может быть хорошей идеей взять зеркало и узнать, что для вас типично. Если вы не совсем уверены в том, что ищете, спросите своего врача или загрузите приложение, например Flo, которое поможет вам понять, как выглядит здоровая анатомия.
Что такое клиторальный капюшон и какова его функция?
Итак, подведём итоги. У вас есть головка клитора — меньшая часть клитора, которую вы можете видеть снаружи. Ножки вашего клитора скрыты внутри и простираются по бокам влагалища. Но у вас также есть клиторальный капюшон. Итак, что он делает?
Доктор Тугуд объясняет, что капюшон клитора играет очень важную роль в защите самой чувствительной части клитора. Он закрывает часть клитора, как «капюшон толстовки», говорит она.
«Это кусок кожи, который является продолжением малых половых губ и покрывает часть клитора», — говорит доктор Тугуд. «Считается, что он предназначен для защиты очень чувствительного клитора от стимуляции в нежелательное время». Довольно полезен.
Как и ваш клитор, ваш клиторальный капюшон может различаться по размеру. У некоторых людей он может быть более мясистым, а у других тоньше и плотнее. Когда вы чувствуете возбуждение и ваш клитор увеличивается, он отодвигает клиторальный капюшон назад. По сути, он ведёт себя так же, как крайняя плоть пениса. Но это не единственный способ сравнения клиторов и пенисов.
Клитор — это женский пенис?
Пенисы и клиторы имеют очень похожее начало. Когда ребенок растёт в матке, и пенис, и клитор «развиваются из одних и тех же структур, но развиваются по-разному под влиянием разных гормонов».
По сути, это означает, что они состоят из одной и той же ткани (эректильной ткани), но во что они вырастают, решают разные половые гормоны.
Однако доктор Тугуд объясняет, что на этом их сравнения заканчиваются. Ваш клитор «не содержит уретры и не выделяет жидкость [эякулят]», как пенис.
Как заботиться о клиторе
Учитывая, что вы можете видеть только крошечную часть своего клитора, вам предстоит многое узнать об нём. И у вас может остаться пара вопросов, а именно, нужно ли очищать его определённым образом.
В подростковом возрасте вы претерпеваете столько изменений. Ваше тело быстро меняется, и вы, возможно, заметили новые запахи. Хорошей новостью является то, что вульву действительно легко мыть и ухаживать за ней. Просто нужно запомнить некоторые ключевые правила.
«Вода сама по себе подходит для более чувствительных тканей возле влагалища, малых половых губ и клитора. Людям также следует носить хлопковое нижнее белье, избегать ароматных продуктов и избегать царапин и зуда», — говорит доктор Тугуд. Также важно помнить, что вам не нужно подмываться внутри влагалища.
В последний раз вы читали о pH на уроке химии, но знали ли вы, что это имеет отношение к вашему организму? Ваше влагалище имеет тонкий баланс pH (между 3,8 и 5), что означает, что оно слегка кислое. Кроме того, оно самоочищается, то есть балансирует собственный уровень бактерий.
Если вы хотите использовать мыло, вам следует выбирать мягкое средство без ароматизаторов. Ароматизированное или жёсткое мыло может нарушить этот баланс. Это может привести к таким инфекциям, как бактериальный вагиноз. Это также может вызвать воспаление, сухость влагалища и дрожжевые инфекции.
Как стимулировать клитор
Теперь, когда вы знаете, что ваш клитор наполнен нервами и его единственная задача — удовольствие, вам может быть интересно узнать, как он работает.
Если в подростковом возрасте вы стали больше думать о сексе, это совершенно нормально и здорово. Очень важно исследовать то, что вам нравится. «Как и во всём остальном, что касается секса и удовольствия, нет такой вещи, которая всем подходит», — говорит доктор Шварц.
Начните с того, что узнайте, как вы выглядите «там внизу». Возможно, вам захочется рассмотреть всё с помощью зеркала. Затем вы можете поэкспериментировать с прикосновениями к различным областям и посмотреть, что вам нравится.
(прим.перев. — в онлайн курсе по йони самомассажу рассказывается про тантрический вариант самоисследования).
Клитор: вывод
Видимая часть вашего клитора может быть маленькой, но она имеет большое значение. В этой части вашей анатомии так много всего, что часто упускают из виду, потому что её единственная задача — доставлять вам удовольствие. Но это довольно удивительная вещь.
В подростковом возрасте ваше тело меняется по-разному, и вам может показаться, что занятия по половому воспитанию не совсем подготовили вас к тому, что произойдёт дальше. Однако знание того, что такое ваш клитор и где его можно найти, действительно важно, чтобы помочь вам определить, что вам нравится, а когда что-то может быть не так.
Знать больше о своём теле и о том, чем тела других людей могут немного отличаться от вашего, — это только положительный момент.
И помните: когда мы говорим о вульве, нет такого понятия как идеальная — просто здоровая.