Женские оргазмы могут различаться у разных людей. Некоторые женщины легко достигают кульминации во время полового акта, в то время как другие предпочитают определённые позы. Однако есть женщины, которые вообще не могут достичь кульминации или им очень сложно достичь оргазма. Распространённый вопрос у таких женщин: «Почему я не могу достичь кульминации?»
В чём именно причина этого? Связано ли это как-то с их телом или достижение кульминации требует «практики»? Узнайте ответы на эти вопросы и узнайте больше об аноргазмии у женщин, читая дальше.
Почему я не могу достичь кульминации?
Теоретически достичь кульминации должно быть довольно просто. Она происходит после некоторой сексуальной стимуляции и может быть достигнута посредством полового акта или мастурбации. Но что, если для этого требуется слишком много времени, и вы или ваш партнёр просто устаёте? В чём может быть причина?
Это состояние известно как аноргазмия или оргазмическая дисфункция. Это ситуация, когда женщина не может достичь кульминации, даже если она сексуально возбуждена. Если это происходит часто, человек с аноргазмией может полностью потерять интерес к сексу. Они могут почувствовать, что это рутина, что это больше не приносит удовлетворения, или просто расстраиваются из-за того, что не могут получить оргазм.
Согласно статистике, около 10%-15% женщин никогда не испытывали оргазм. К тому же, около половины женщин не удовлетворены тем, как часто они получают оргазм. Это довольно большое число, поэтому женщинам важно знать, как им легче достичь оргазма.
Почему некоторые женщины не могут достичь оргазма?
Понимание того, как работают оргазмы, может помочь людям лучше понять, как их достичь. Люди могут думать, что это так же просто, как просто стимулировать влагалище, но на самом деле всё сложнее. Мозг и тело должны работать вместе, чтобы достичь сексуальной кульминации.
Например, если женщина находится в состоянии стресса, устала, имеет негативный опыт или даже травму, связанную с сексом, ей может быть трудно достичь оргазма. Это может быть связано с тем, что она не находится в правильном «ментальном пространстве», так сказать. Поэтому даже если их стимулируют физически и они наслаждаются сексуальной активностью, если их мозг не синхронизирован, то они не могут получить оргазм.
В случае аноргазмии женщина может чувствовать, что она почти готова получить оргазм, но для этого требуется много времени. Это может в конечном итоге заставить её почувствовать усталость или разочарование, и это ещё больше усложняет достижение оргазма.
Некоторые женщины также могут испытывать беспокойство или даже страх, что их партнёр может не заинтересоваться ими в сексуальном плане. Всё это может стать причиной трудностей с достижением оргазма.
Это может быть связано с недостаточной стимуляцией
Другая возможная причина, по которой женщина не может достичь оргазма, заключается в том, что она недостаточно стимулирована. Реальность такова, что большинство женщин не достигают оргазма только от сексуального проникновения. В отличие от мужчин, которые могут легко достичь оргазма, стимулируя пенис, женщинам иногда требуется клиторальная, а не только вагинальная стимуляция, чтобы достичь оргазма.
Что вы можете с этим сделать?
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать при аноргазмии у женщин:
- Знайте свои эрогенные зоны. Вот некоторые примеры: точка G, клитор, грудь и другие чувствительные области тела. Стимуляция этих зон может облегчить достижение оргазма. (Примечание переводчика — в онлайн курсе по йони самомассажу рассказывается про эрогенные зоны и способы их стимуляции).
- Если вы принимаете лекарства от депрессии или тревожности, они могут повлиять на вашу сексуальную жизнь. Попробуйте поговорить с врачом, чтобы узнать, может ли он изменить ваш рецепт.
- Похудение и физические упражнения могут облегчить достижение оргазма для некоторых женщин.
- Если вы боретесь с навязчивыми мыслями, травмами или испытываете стресс во время секса, обращение за помощью к психотерапевту может улучшить вашу сексуальную жизнь.
Итог
Вы когда-нибудь задавались вопросом: почему я не могу достичь кульминации?
Независимо от того, что может быть причиной аноргазмии, важно не оставлять это просто так. Секс и сексуальность являются важными аспектами нашего здоровья, и любые проблемы, которые могут возникнуть во время секса, следует решать.
