Что такое йони массаж
Йони массаж — это тантрическая сексуальная практика, которая включает в себя массаж влагалища, которое на санскрите называется йони и переводится как «священное пространство». Йони массаж даёт вам время медленно и более чувственно исследовать своё тело (прим.перев. — онлайн курс по йони массажу так и называется, «Медленно и плавно»).
Это может помочь людям, которые испытывают один оргазм и чувствуют себя готовыми достичь множественных оргазмов, и это особенно полезно для людей с вагинами, у которых никогда не было оргазма.
Это также может быть очень исцеляющим для тех, кто перенёс сексуальную травму в прошлом, потому что подход и техника — это всё, что нужно, чтобы владелица влагалища чувствовала себя любимой, лелеемой, почитаемой и уважаемой.
Как делать йони массаж
1. Кружение
Кончиком пальца обведите внешний кончик клитора , чтобы вызвать возбуждение, чередуя от более мелких кругов до более крупных. Меняйте давление от лёгкого до сильного.
2. Подключитесь к своему дыханию.
Дыхание — ключевой элемент любой тантрической сексуальной практики. То, которое мы здесь будем использовать, называется «Дыхание блаженства».
Сожмите заднюю часть горла, вдохните и услышите шепчущий звук. Затем выдохните и снова издайте этот звук. Продолжайте делать глубокие, медленные и слышимые вдохи.
Это закрепляет вас в вашем теле и удерживает вас подальше от головы, а также помогает распространять оргазмическую энергию по всему телу. Нам не нужна энергия только в вашем клиторе. Этот тип глубокого дыхания может помочь переместить эту энергию из йони во все части вашего тела.
3. Разминка.
В то время как стимуляция клитора — отличная прелюдия перед половым актом, массаж тела или тантрический массаж груди — отличная разминка для массажа йони. Цель здесь — расслабиться и постепенно нарастить возбуждение.
Начните с кокосового масла на животе и нежно помассируйте его. Живот — это часть тела, на которую часто не обращают внимания, но она имеет множество нервных окончаний. Помассируйте грудную клетку между грудями и нижней частью живота.
Как только тело начнёт реагировать, медленно обведите груди, прежде чем обвести ареолы — пока не касайтесь сосков. Как только тело отреагирует сильнее, начните дразнить соски, чередуя круговые движения и лёгкие пощипывания, а также лёгкие, средние и сильные прикосновения.
После того, как вы согреете тело с помощью массажа груди и стимуляции сосков, пора перейти к основным техникам массажа йони.
5 техник йони массажа
1. Обводка
Обведите внешний кончик клитора кончиком пальца, чтобы стимулировать возбуждение, варьируя от более мелких кругов до более крупных. Чередуйте давление от лёгкого до сильного.
2. Толкайте и тяните
Надавите на клитор и сделайте небольшие толчковые движения, а затем проведите пальцем по стволу клитора. Сделайте это с обеих сторон ствола, помня, что у некоторых людей одна часть клитора более чувствительна, чем другая.
3. Тяните и катайте
Чтобы потянуть клитор, осторожно оттяните его от тела, взявшись за стороны и потянув взад и вперед. Вы также можете опускаться ниже и подтягивать губы по бокам. Продолжайте варьировать движения от верхушки клитора до губ.
Чтобы катать клитор, начните с того, что крепко держите его и перекатывайте между большим и указательным пальцами — как будто вы делаете крошечные движения скрипки пальцами.
4. Похлопывайте
Одним или несколькими пальцами похлопывайте по клитору в различных ритмах от быстрого до медленного, чтобы узнать, на что тело реагирует больше всего.
5. Массаж точки G.
Чтобы найти точку G, согните два первых пальца в виде буквы C, и введите их во влагалище. Ощупайте слегка выступающую область в верхней части вагинального канала, расположенную примерно на дюйм или два дюйма позади внешнего клитора. Вы можете массировать её, совершая движение «иди ко мне» согнутыми пальцами. Чередуйте быстрые и медленные движения.
Вы также можете одновременно щекотать кончик внешнего клитора или оказывать давление на лобковую кость или над ней.
Не забудьте смешать всё вышеперечисленное и переключаться между различными способами стимуляции клитора, одновременно затрагивая точку G и соски.
Йони массаж — это не про единственный оргазм. Речь идёт о попытках почувствовать всё больше и больше удовольствия, которое превратится в волны множественных оргазмов на протяжении всего массажа.
Это может быть сделано самостоятельно или партнёром, либо как самостоятельное занятие, либо как часть сексуальной встречи, включающей другие сексуальные действия, такие как оральный секс и половой акт.
Как практиковать эджинг во время тантрического йони массажа
Тантрический йони-массаж — также прекрасная возможность попрактиковаться в эджинге. Цель состоит в том, чтобы снова и снова достигать края оргазма.
Когда кажется, что тело готово взорваться, замедлите его, оторвитесь, а затем снова восстановите возбуждение, чтобы создать несколько волн оргазма вместо одной.
Во время периода паузы положите руку на сердце, чтобы тело оставалось заземлённым, связанным и ощущало энергию любви. Затем снова доведите возбуждение до края оргазма, а затем отступите и замедлите его.
Чем дольше вы будете двигаться вперёд и назад, тем больше будет удовольствия.
