Перевод статьи:
Содержание
В 21 веке мы ожидаем, что наши романтические партнёры будут исполнять постоянно растущий список ролей. От лучшего друга до второго родителя и финансового консультанта — требования высоки, а описание работы длинное. Сегодня я дам вам средство для этой распространённой ситуации с помощью моего профессионального руководства о том, как делать тантрический массаж.
Из всех доступных методов тантрического исцеления или тантрической терапии тантрический массаж предлагает наиболее значительный потенциал, когда речь идёт об исцелении интимных проблем, восстановлении отношений и оживлении вашей сексуальной жизни.
Что такое тантрический массаж?
В тантре массаж отличается от других форм лечебного массажа тем, что он охватывает всё тело, включая половые органы. С помощью генитальных прикосновений и генитального массажа сексуальная энергия распространяется по всему телу.
Тантрический массаж йони и массаж лингама считаются древними практиками. Но это неправда. Это неотантрические практики и они появились сравнительно недавно. Хотя это не умаляет их важности и ценности. Они всё равно могут излечить проблемы интимности и многие другие связанные с этим проблемы.
Типичный тантрический массаж начинается с традиционного массажа всего тела. Это позволяет обеим сторонам чувствовать себя полностью комфортно и полностью расслабленно. Затем переходим к массажу йони или массажу лингама.
Иногда получатель испытывает оргазм. Иногда это не так. Оргазм не является целью. Тантрический массаж – это больше, чем просто сексуальный опыт. Это целостный процесс исцеления всего тела.
Тантрический массаж — это то же самое, что и тантрический секс?
Распространённым заблуждением является то, что тантрический массаж и тантрический секс — это одно и то же.
Это совершенно не так.
Хотя тантрический массаж и тантрический секс придерживаются одних и тех же принципов, это совершенно разные практики, и обычно они не объединяются.
Каковы преимущества тантрического массажа для здоровья?
С момента зарождения тантры и даосизма тысячи лет назад последователи этих традиций признали многочисленные преимущества этой техники массажа.
Они полностью осознали способность тантрического массажа достигать и улучшать аспекты всех сторон жизни. Вот почему тантрический массаж, наряду с тантрическим сексом, занимает такое видное место в традициях с самого их зарождения.
Вот лишь некоторые из многих (многих!) преимуществ тантрического массажа:
- Исцеление эмоциональных и сексуальных травм;
- Улучшение психического благополучия – более высокий уровень удовлетворения и счастья в повседневной жизни;
- Повышение жизненной силы и молодости за счёт распространения сексуальной энергии;
- Повышенная способность достигать оргазма (для женщин);
- Улучшенный контроль над оргазмом и даже множественные оргазмы у мужчин;
- Свобода от проблем со здоровьем – даосы даже наметили отдельные рефлексологические точки, расположенные внутри влагалища и вокруг полового члена;
- Повышенная любовь, близость, сдача и доверие между романтическими партнёрами;
- Повышенная чувствительность к физическому прикосновению;
- Снятие стресса и глубокое расслабление;
- Большее сексуальное желание между партнёрами и более частые занятия любовью.
Пары, приверженные этой практике, исцеляют друг друга.
Когда два партнёра так беззащитно подчиняются друг другу, эмоциональная связь достигает нового, беспрецедентного уровня.
Как сделать тантрический массаж за 7 шагов
В наши дни многие люди выбирают массаж йони или лингама у квалифицированного специалиста. При этом они, безусловно, могут получить более технически правильный массаж. Тем не менее, они также могут упустить огромную возможность связаться со своим партнёром и достичь беспрецедентного уровня близости.
Представьте, что ваш партнёр лежит обнажённым перед вами, плачет исцеляющими слезами и дрожит с головы до ног, когда десятилетия травмы и напряжения, хранившиеся в его гениталиях, наконец уходят. Воистину нет другого опыта, который объединяет пару так же, как тантрический массаж.
Ниже я расскажу о том, как делать тантрический массаж. Эти шаги — унисекс. Это означает, что техники тантрического массажа можно использовать для эротического массажа как мужчине, так и женщине. Итак, будь вы парнем или девушкой, вы можете использовать тантрический массаж, чтобы установить более глубокую близость и сделать чувственный массаж своему партнёру.
Шаг 1: Подготовьте физическое пространство
Самый первый шаг — создать расслабляющую обстановку для вашего партнёра. Как и при обычном массаже, вы можете зажечь свечи, включить тихую музыку и даже испарить эфирное масло.
Убедитесь, что вас никто не побеспокоит.
Наиболее распространённым является кокосовое масло. Но вы также можете использовать масло жожоба или любое (натуральное) масло с лёгким, не слишком сильным запахом.
Какое бы масло вы ни использовали, убедитесь, что у вас его достаточно. Вы будете использовать его много! Затем сделайте несколько глубоких вдохов и пригласите своего партнёра в пространство.
Посидите в тишине друг с другом несколько минут, дыша вместе.
Шаг 2: Уберите цели
Прежде чем приступить к интимному массажу или попробовать какие-либо техники тантра-массажа, вы должны правильно подготовить сцену. А в случае с тантрическим массажем это означает удаление целей.
Типичная цель занятий любовью — оргазм. Но наличие такой цели снижает вероятность того, что он произойдёт.
После того, как вы подготовили физическое пространство для чувственного массажа, обсудите эту идею со своим партнёром.
Договоритесь, что оргазм — это гарнир, а не основное блюдо. С такой настройкой они смогут больше расслабиться. И как ни странно, они могут даже испытать оргазм всего тела!
Примечание: в некоторых ситуациях на этом этапе также может быть полезно обсудить физические границы.
Шаг 3: Посвящение
В тантре перед тантрическим массажем происходит посвящение.
Сядьте прямо друг перед другом и закройте глаза. Держитесь за руки. Вслух произнесите следующие слова:
«Я посвящаю этот тантрический массаж и каждый из его плодов Господу Шиве».
Шаг 4: Окунитесь в настоящий момент со своим партнёром по массажу
Если и есть «цель» тантрического массажа, то это расслабление и исцеление, а не наслаждение. Удовольствие — это побочный эффект, а не цель.
Тантрический массаж — медленный. Он требует повышенного уровня осознания, связи и общения. Поэтому нахождение в настоящем моменте имеет первостепенное значение. Создание безопасного пространства, в котором ваш партнёр может погрузиться в своё тело, является единственной «целью».
Это требует вашего времени. Было бы контрпродуктивно пытаться торопиться в тантрическом массаже.
Чтобы помочь вам обоим погрузиться в настоящий момент, сядьте вместе, взявшись за руки, и медитируйте 5–10 минут.
Шаг 5: Массаж всего тела
После короткой медитации вы готовы приступить к тантрическому массажу.
Положите получающего лицом вниз на кровать. Возьмите немного кокосового масла или другого натурального массажного масла и начните массаж всего тела.
Начните с мягкого массажа шеи и плеч. Именно здесь мы часто храним наибольшее напряжение. Массаж шеи вашего партнёра может стимулировать приток крови к этой области и обычно доставляет невероятное удовольствие.
После верхней части тела перейдите к ногам и внутренней поверхности бёдер. Это мягко включит эрогенные зоны и подготовит получающего к следующему шагу – массажу гениталий.
На этом этапе вы также можете спросить получающего, где он чувствует себя наиболее напряжённым. Затем усильте давление на эти области. Аккуратно пройдитесь по чувствительным областям вокруг лопаток. Обратите особое внимание на энергию получающего. Вы будете знать, когда различные методы работают. И это будет иметь большое значение для получения удовольствия от тантрической массажной терапии, которую вы делаете.
Общая цель этого шага состоит в том, чтобы и дающий, и получающий расслабились друг с другом. Энергетические пути сливаются, и энергетическое поле становится единым.
Шаг 6: Генитальный массаж: техники тантрического массажа
После того, как вы закончили массаж всего тела — вы готовы перейти к массажу половых органов.
Ключ к этому — быть медленным, не торопиться. Любой специалист по тантрическому массажу скажет вам, что вам нужно внимательно читать язык тела вашего партнёра, чтобы знать, когда пора перейти к этому священному месту его тела.
Если ваш партнёр — мужчина, то начните с яичек. Начав с них, вы можете убедиться, что ему будет совершенно комфортно, прежде чем прикасаться к его лингаму.
Начните очень мягко массировать яички. Слегка постучите по ним. Некоторые приемы вы можете взять из моей статьи о самомассаже яичек для мужчин. Массаж яичек может быть для вас чем-то совершенно новым. Но для мужчины это удивительный способ получить удовольствие.
После того, как вы помассировали яички, вы можете перейти к лингаму.
Начните со ствола. Затем переходите к уздечке и головке полового члена. Вы не можете сделать что-то очень неправильно, если честно. Старайтесь выйти из головы. Не увлекайтесь техническими деталями и просто наслаждайтесь, доставляя удовольствие. Меняйте скорость, направление и силу хвата (прим.перев. — полностью весь массаж показан в онлайн курсе по лингам массажу).
Если ваш партнёр — мужчина, то вы можете заранее обсудить идею массажа простаты. Он включает в себя внутренний массаж простаты, которая является мужской точкой G.
Преимущества массажа простаты многочисленны. Ключевой метод тантры, он может позволить мужчине испытать множественные оргазмы и вывести застрявшую энергию. Это также прекрасный способ получить удовольствие более пассивно, чем во время проникающего секса.
Убедитесь, что вы используете много массажного масла. (!!!!) Это чувствительная область для мужчин, и она может быть болезненной.
Вставьте хорошо смазанный маслом палец ему в прямую кишку, пока не почувствуете круглую выпуклость. Это простата. Начните мягко массировать её и продолжайте, пока это не станет приятным. Если хотите, это также идеальное время, чтобы попрактиковаться в эджинге.
Если ваш партнёр — женщина, то вы можете перейти к массажу груди после того, как помассируете остальные части её тела. Массаж груди приведёт её в полное расслабление. Это также должно пробудить в ней некоторую сексуальную энергию. Таким образом, вы получаете хороший сегвей для йони массажа.
После того, как вы помассировали её грудь, вы можете начать с внешних частей её половых органов. Это внешние губы, внутренние губы и клитор. Проведите много времени на клиторе. Это доставит ей огромное удовольствие. Затем вы можете перейти внутрь её йони.
Тантра говорит нам, что вам нужно убедиться, что вас приглашают в её йони, а не насильно проникаете. Используйте свой указательный палец и метод сжатия и отпускания, который подробно описан в этой статье, которую я написал о йони массаже.
После того, как вы были приглашены и вас приветствовали внутри, вы можете нанести её йони на карту. Начните с массажа 1, 3 и 5 часов на правой стенке. Затем перейдите к 7, 9 и 11 на левой стенке.
Затем переходите к шейке матки. Затем следует точка G и, наконец, точка A (прим.перев. — полностью весь массаж показан в онлайн курсе по йони массажу).
Шаг 7: Завершение тантра-массажа
Когда это уместно, позаботьтесь о завершении опыта с той же заботой и вниманием, с которыми вы его начали.
Потрите руки друг о друга, чтобы создать тепло. Затем положите их на гениталии вашего партнёра. Затем сделайте то же самое с животом, головой и, наконец, ногами.
Дайте им знать, что они могут не торопиться, чтобы сесть. Подождите, пока они это сделают, а затем сядьте лицом к лицу, скрестив ноги. Смотрите друг другу в глаза. Поблагодарите Бога за то, что произошло. А потом вместе поклонитесь.
Сколько длится тантрический массаж?
Тантрический массаж — дело не быстрое.
Секс-тренер обычно говорит, что эротический массаж длится от 2 до 4 часов. А в тантре массаж и всё остальное, связанное с телом — нельзя торопить.
Нет установленного времени, сколько вы должны продолжать. Вы поймёте и почувствуете, когда пора заканчивать.
Быть в служении телу вашего партнёра
В конце концов, сам акт тантрического массажа позволяет одному человеку служить другому. Это разделяет опыт на два направления: один как дающий, а другой как получающий.
Получающему разрешено (в этот раз) быть эгоистичным. Они могут отказаться от всех ожиданий, которые мы, люди, обычно возлагаем на себя во время секса, и знать, что всё, что они должны делать — это получать. Для многих это впервые. Это снимает большое напряжение, и они могут перенести это чувство отсутствия ожиданий в занятия любовью, что меняет саму суть секса.
Для дающего быть в полном служении своему партнёру — такое же приятное действие. При тантрическом массаже вы сидите перед другим человеком, обнажённым, незащищённым, открытым и уязвимым. Вам было оказано предельное доверие с их физическим сосудом. Только вы можете увидеть и испытать своего партнёра таким образом. Изучение их тела со всеми его выпуклостями, бугорками, шрамами и изгибами — это привилегия и удовольствие.
Тантрическая терапия или прелюдия
Не забывайте, тантрический массаж — это не прелюдия и не занятие любовью.
Многие пары предпочитают отделять сеанс тантрического массажа от обычных занятий любовью.
Другие предпочитают сделать перерыв между сеансом массажа и этапом интимной близости.
Это также позволяет обоим людям отделиться от любой цели. Это позволяет парам ценить этот аспект своей интимной жизни как отдельную и прекрасную сущность. У этой сущности есть свои важные преимущества, которые выходят за рамки обычных занятий любовью.
Не менее важно и то, что акт давания может научить нас тому, как заботиться о наших партнёрах и их потребностях, а также полностью их слушать. Если мы хотим стать лучшими партнёрами, навыки обоих этих аспектов играют важную роль в исцелении наших отношений, улучшении нашей сексуальной жизни и углублении близости между парами.
Заключение: как делать тантрический массаж
Если вы выполните шаги, описанные в этом руководстве по тантрическому массажу, у вас должны быть охвачены все основы.
Подготавливая физическое пространство и удаляя цели, вы создаёте среду для глубокого и плавного опыта. Далее — посвящение.
Погружение в настоящий момент сольёт ваши энергетические поля. А массаж всего тела ещё больше расслабляет тело и разум и создаёт пространство для эротической части тантрического массажа.
Как и выше, убедитесь, что вы закрываете так же, как открывали: с осторожностью и большим вниманием к деталям.
Обучение тому, как делать тантрический массаж, должно быть ключевым инструментом в вашем наборе инструментов, когда речь идёт об исцелении и преобразовании отношений.
Лучшая сексуальная жизнь — это только начало.
Вы обнаружите совершенно новую связь с вашим партнёром. Перед вами откроется совершенно новое царство возможностей.
Если вы хотите узнать больше о других способах, которыми тантра может помочь в сложных отношениях или в личной жизни, вы можете посмотреть мой бесплатный тренинг по отношениям.