Большинство сексуальных контактов имеют сходную траекторию: есть восхождение, мы достигаем пика удовольствия при оргазме, за которым следуют интенсивные сокращения таза и взрыв экстаза. Затем мы видим энергетический спуск. Но есть способы продлить эти оргазмические чувства и сохранить ту сексуальную энергию, которую вы набираете во время секса, чтобы вы могли продлить чувство повышенного удовольствия и заняться так называемым «марафонским сексом». Секрет в продолжительном оргазме.
Что такое продолжительный оргазм?
Продолжительный оргазм — это оргазм, который не принимает форму «пика» или «высвобождения», но вместо этого представляет собой расширяющееся, продолжительное оргазмическое ощущение, которое ощущается по всему телу, которое может длиться часами или даже днями.
Это связано со многими духовными сексуальными практиками, включая удержание спермы (когда владелец пениса учится оргазму без эякуляции, что позволяет мужчинам испытывать множественные оргазмы), сексуальную трансмутацию (когда вы трансмутируете сексуальную энергию в творческую энергию для подпитки других сфер своей жизни), и энергетический оргазм (прим.перев. — про энергию для подпитки сфер жизни рассказывается в онлайн курсе).
Основная идея: секс — это главный источник энергии. Каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, вы можете создать новую жизнь. Что, если вы сможете взять эту силу и направить её в свою повседневную жизнь?
Вы можете. Но большинство людей, даже если они сексуально активны, не управляют и не используют силу своей сексуальной энергии. Вместо этого они сливают её бессознательно. Энергия жизненной силы, которая является сутью нашей сексуальной связи, нарастает и достигает пика при оргазме, но затем мы часто высвобождаем эту энергию из нашего тела, вместо того, чтобы удерживать ее.
Мужчины особенно уязвимы для этой потери энергии. Представьте себе клише о мужчине, который занимается сексом, переворачивается и сразу же ложится спать. Одной из основных причин, по которой я занялась тантрой и даосскими практиками сексуальной энергии (помимо духовного измерения, которое они добавляют к сексу), было желание помочь своим любовникам продержаться намного дольше.
После оргазма не должно быть упадка энергии. Вы можете подключиться к этому циклу и вернуть эту энергию себе. После секса вы должны почувствовать себя живым, остроумным, спокойным, сосредоточенным на сердце, с ощущением покалывания везде, и счастливым, что вы живы. Продолжительный оргазм — это один из способов продлить и расширить вашу оргазмическую энергию, чтобы поддержать это повышенное переживание удовольствия и эйфории.
Как добиться долго длящихся оргазмов
Ключом ко всему этому является расширение и рециркуляция вашей оргазмической энергии. На обычном пике оргазма, который большинство людей испытывает во время секса, большинство людей выбрасывает всю эту высококачественную энергию из своего тела. Вместо этого для продолжительного оргазма вы возвращаете эту энергию.
Вы делаете это посредством дыхания. Если вы занимаетесь йогой, тот же вдох на четыре счета, выдох на четыре счета (или более длительный) дыхание потока виньясы может помочь вам достичь более длительного оргазма, также известного как расширенный или продолжительный оргазм.
Большинство людей склонны задерживать дыхание, дышать очень поверхностно и напрягать тело по мере приближения к оргазму. Всё это ограничивает поток энергии.
Вместо этого представьте, что занимаетесь сексом как на занятиях йогой: вы дышите ровно на протяжении всего занятия. Когда вы занимаетесь сложной позой, вы не задерживаете дыхание, а по умолчанию учитесь дышать. Это переносит вас на другую сторону. После этого вы чувствуете, что пробили какую-то застрявшую часть себя. Вы выросли.
Как мы видим в йоге, дыхание несёт энергию. Мы могли бы даже сказать, что одним из основных моментов йоги является движение энергии: высвобождение и очищение застойной энергии и привнесение осознания в бессознательные области нашего физического и эмоционального тела. Позы — просто средства для этого процесса. То же самое и в сексе.
Обеспечивая ровное дыхание во время полового акта, мы перераспределяем нашу сексуальную энергию по всему телу. Эта энергия даже сильнее и плотнее, чем обычная ци или прана.
На самом деле у даосов для этого было отдельное название: «цзи» (прим.перев. — «ji», в терминологии Мантека Чиа — цзин-ци). Когда мы рециркулируем эту мощную цзи по нашим системам, меньше её ускользает в момент оргазма. На самом деле, ей совсем не обязательно убегать.
Что происходит, когда вы расширяете этот поток сексуальной энергии, так это то, что вы расширяете опыт оргазма. Это переходит от очень отчетливого приступа удовольствия к ощущению, которое распространяется по всему телу, давая начало термину «оргазм всего тела».
И это продолжается. И дальше. И дальше. Часами. Иногда дни. Даже когда физический контакт прекращается, чувства продолжаются.
Как это ощущается.
Представьте, что вы всю ночь карабкаетесь на край оргазма. Или день. Вы можете кататься на этом крае так долго и так глубоко, как можете дышать. Хотя некоторым это может показаться мучительным (хороший вид пытки), поверьте мне, это чистая эйфория. Сознательно направляя свою сексуальную энергию в тело, этот поток распространяется на всё, что вы делаете. Вы чувствуете себя обновлённым, подключённым и настроенным на ритмы жизни.
Это также дает вам возможность участвовать в марафонском сексе со Стингом.